Вакуумные банки для массажа инструкция

Как использовать медицинские и силиконовые вакуумные банки для массажа — инструкция и противопоказания

Процедура вакуумного массажа является дополнительным или основным методом воздействия на тело с целью достижения оздоровительного и косметического эффекта.

Оглавление:

• Как использовать медицинские и силиконовые вакуумные банки для массажа — инструкция и противопоказания
• Что такое вакуумные банки
• Показания к применению
• Противопоказания
• Купить вакуумные банки
• Банки силиконовые
• Резиновые банки
• Банки для массажа
• Набор вакуумных банок
• Китайские вакуумные банки
• Стеклянные банки для массажа
• Банки сухие вакуумные БВ-01 Альпина Аласт
• Как выбрать вакуумные банки
• Видео
• Отзывы
• Вакуумный массаж банками: избавляемся от целлюлита
• Какие банки использовать
• Польза и противопоказания
• Как делать вакуумный массаж банками
• Массаж разных частей тела
• Отзывы о Вакуумном массаже банками
• Добавить комментарий Отменить ответ
• Применение вакуумных банок для массажа в домашних условиях
• Принцип​ ​действия
• Показания
• Полезные​ ​свойства
• Виды​ ​банок
• Стеклянные
• Резиновые
• Силиконовые
• Латексные
• С​ ​насосом
• Что​ ​нужно​ ​знать​ ​при​ ​покупке
• Как​ ​применять
• Статический метод
• Кинетический метод
• Недостатки
• Противопоказания
• Добавить комментарий Отменить ответ
• Новые статьи
• Массаж вакуумными банками в домашних условиях: боремся с лишними сантиметрами
• Разнообразие массажных банок
• Эффективность и результаты массажа вакуумными банками
• Баночный массаж: показания и противопоказания
• Как часто делать баночный массаж?
• Как делать массаж вакуумными банками для похудения?
• Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях
• Многие специалисты рекомендуют
• Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу
• Недостатки вакуумного массажа от целлюлита
• Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа
• Отчего зависит эффект и сколько процедур нужно сделать
• Как подготовить кожу, чем смазывать тело
• Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками
• Особенности массажа на животе
• Противопоказания

Проводится он с помощью силиконовых баночек, и для этой процедуры не обязательно посещать косметологический кабинет – можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Для этого надо узнать, как правильно выполнять процедуру, выбрать вакуумные массажные банки адекватной стоимости.

Что такое вакуумные банки

Для достижения искусственного вакуума (пониженного давления) во время процедуры массажа используют специальные вакуумные банки из разнообразных материалов (стекло, поливинилхлорид, силикон). В зависимости от модели они могут иметь прикрепленный к ним резиновый вакууматор для втягивания воздуха.

Правильный выбор размера устройства и диаметра круглого или овального горлышка зависят от того, на каком участке тела будет проводиться массаж вакуумными банками. Основные проблемные зоны – бедра, ягодицы, спина, живот, руки – массируют при помощи банок большего размера. Массаж рук и лица потребует маленьких. При назначении этой лечебной процедуры врачом вы можете получить у него рекомендации по выбору устройства подходящего размера.

Показания к применению

Вакуум-терапия рекомендуется к применению при широком спектре заболеваний. Вакуумный массаж банками воздействует непосредственно на кожу, улучшает кровообращение в тканях, усиливает лимфоток. Благодаря этому он оказывает выраженный антицеллюлитный эффект, способствует похудению, улучшению состояния кожного покрова.

Косметическим эффектом польза не ограничивается. С помощью такой процедуры достигается:

• ускорение обменных процессов в организме;
• улучшение работы кровеносной системы;
• снижение болевого синдрома при мышечном напряжении;
• ускорение процесса выведения из тканей организма токсинов и шлаков.

Массаж спины вакуумными банками проводят при простудных и воспалительных болезнях легких, для ускорения выведения из них мокроты; назначают для замедления прогрессирования и облегчения текущего состояния при артрозе, остеохондрозе и других заболеваниях суставов. В косметологии процедура применяется для борьбы с целлюлитом и для возвращения тонуса коже.

Противопоказания

Массаж вакуумными банками должен производиться правильно, однако даже тогда надо помнить, что существует ряд противопоказаний. При неправильном проведении наступают негативные косметические последствия в виде кровоподтеков, проявления на коже сосудистых сеток, при длительном применении – ухудшения общего состояния сосудов, развитие варикоза и других сосудистых заболеваний.

Необходимо учитывать состояние кожи — не используйте вакуумные банки при различных кожных заболеваниях и повреждениях, во время беременности и лактации, а также при наличии у вас таких заболеваний:

• сахарный диабет;
• аллергия любого характера;
• повышенное артериальное давление;
• лихорадочное состояние (высокая температура)
• варикозное расширение вен;
• любые воспаления.

Купить вакуумные банки

Купить банки для массажа можно в аптеках Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов. Если такой возможности у вас нет, легко заказать товар через интернет-магазины с доставкой по почте. Цена зависит от производителя, материала, из которых они изготовлены, модели и комплектации набора. Многие магазины часто проводят распродажи и акции с выгодными ценами, когда товар можно приобрести со скидкой. Покупка обойдется вам не очень дорого – в среднемрублей за набор.

Банки силиконовые

Силиконовые вакуумные банки рекомендуются для домашнего применения. Они удобны в использовании, производятся из гипоаллергенного материала, легко моются, являются одним из лучших средств борьбы с целлюлитом:

Promedic («Промедик») 4 шт.

• цена: 690 рублей
• характеристики: материал — силикон, диаметр 65, 50, 35 и 22 мм;
• плюсы: возможность регулировать силу воздействия на кожу;
• минусы: перед применением необходимо разогреть банки в горячей воде.

Антицеллюлитные силиконовые Медстайл Плюс 4 шт.

• цена: 879 рублей;
• характеристики: материал — силикон; комплектация — 4 вакуумные банки внутренними диаметрами: 25 мм, 40 мм, 52 мм и 65 мм;
• плюсы: легко очищаются от массажных кремов и масел
• минусы: плохо держат форму, что затрудняет массаж в труднодоступных местах.

Резиновые банки

Специальная медицинская резина делает такие приспособления совершенно безопасными с точки зрения кожных аллергических реакций. Принцип работы схож с силиконовым вариантом: путем сжатия резины, прикрепленной к коже, вы можете легко регулировать силу всасывания воздуха, уменьшать или увеличивать воздействие:

Из антиаллергенной резины 4 шт.

Вакуумные массажные банки Gloria 2 шт.

• цена: 590 рублей;
• характеристики: материал — медицинская резина, диаметр — 80 мм
• плюсы: просты в использовании, сила втягивания регулируется сжатием вакуумной банки;
• минусы: не подходят для лица, могут соскакивать во время проведения процедуры.

Банки для массажа

Помимо популярных силиконовых и резиновых вакуумных банок выпускаются и широко применяются в массажной практике стеклянные и пластиковые. Они гораздо лучше держат форму, снабжены дополнительными приспособлениями для создания вакуума – насосами, магнитами или медицинскими резиновыми грушами:

«Антицеллюлитные стандарт» 50мм №2

• цена: 650 рублей;
• характеристики: резервуар полимерно-стеклянный, размер – 50 мм, количество – 2 шт.;
• плюсы: простая и удобная в пользовании модель, без лишних приспособлений, оптимального размера для эффективной борьбы с целлюлитом на животе, бедрах и ягодицах;
• минусы: не подойдут для лица из-за большого размера.

Пластиковые банки для массажа с магнитами Kangci 6 шт.

• цена: 650 рублей;
• характеристики: комплектность 6 вакуумных банок, размеры — 29, 38, 42, 51, 60, 68 мм; насос с гибким удлинителем для откачки воздуха из банок; 4 съемных насадки с магнитным воздействием;
• плюсы: сочетание вакуумного, акупунктурного и магнитного воздействия;
• минусы: возможность травмировать подкожные ткани из-за сильного воздействия вакуума, применение требует осторожности.

Набор вакуумных банок

Наборы вакуумных банок включают себя несколько массажных баночек одинакового или разного диаметра от двух до двадцати четырех штук, дополнительные приспособления, например, насос и инструкцию по применению с рекомендациями по использованию от производителя:

Вакуумные банки Promedic 24 штуки

• цена: 2499 рублей;
• характеристики: материал – резина, диаметр – от 65 до 11 мм, количество в наборе – 24 шт; в комплектации насос для выкачивания воздуха и подробная инструкция по применению;
• плюсы: разные размеры предназначены для всех участков кожи, включая лицо и кисти рук; приспособления работают в двух режимах интенсивности, регулирующихся при помощи насоса во время выкачивания воздуха;
• минусы: высокая цена, китайское производство, год гарантии, не очень удобны в применении.

Банки сухие вакуумные БПК-01 набор, 8 шт.

• цена: 285 рублей;
• характеристики: производство — РФ, материал — медицинский пластик, внутренний диаметр — 34 мм;
• плюсы: подходят для лечебных физиотерапевтических процедур;
• минусы: только один размер.

Китайские вакуумные банки

Вакуумные банки широко применяются в восточных массажных практиках, зародившихся в Китае. Традиционно используются стеклянные, которые устанавливаются наминут на определенные точки тела в зависимости от диагноза и жалоб пациента:

• цена: 60 рублей за штуку;
• характеристики: стеклянные баночки разного диаметра с отверстием для прогревания;
• плюсы: продаются штучно, низкая цена;
• минусы: процедура может проводиться только специалистом, требует навыка.

Бамбуковые вакуумные банки, 3 шт.

• цена: 800 рублей;
• характеристики: материал — бамбук, производство — Китай, диаметр 30, 40, 45 мм;
• плюсы: подходят для лечения простудных заболеваний;
• минусы: перед использованием необходимо нагревать в горячей воде или на пару.

Стеклянные банки для массажа

Стеклянные баночки идеально держат форму, легко моются. Хрупкость материала делает процедуру небезопасной из-за возможности случайно раздавить его и порезаться осколком. Подходят для любых труднодоступных чувствительных зон, так как положение легко отрегулировать после закрепления на коже.

Банки сухие вакуумные БВ-01 Альпина Аласт

• цена: 890 рублей;
• характеристики: материал — медицинское стекло, вакууматора — поливинилхлорид;
• плюсы: отлично держат форму, подходят для массажа лица;
• минусы: хрупкие, легко бьются.

• цена: 40 рублей;
• характеристики: диаметр 56 мм, материал — стекло, производство — РФ;
• плюсы: универсальный размер подходит для всех основных проблемных зон, низкая цена;
• минусы: хрупкая, легко разбить, можно порезаться.

Как выбрать вакуумные банки

Перед тем, как купить массажные банки для вакуумного массажа, обращайте внимание на их диаметр, материал, из которого они изготовлены, соотносите их с вашими задачами. Для антицеллюлитной проработки проблемных зон подойдут резиновые или силиконовые диаметром 5 – 6 мм. Если вы планируете работать с лицом, необходимо приобрести пластиковые баночки небольшого диаметра. Лучше всего посетить косметолога, чтобы получить у него подробные рекомендации по характеристикам нужного вам массажного приспособления

Видео

Отзывы

Светлана, 44 года

Знакомая рассказала о том, что можно лечить миалгию при помощи массажа вакуумными банками. Обычные косметические методы мне помогали ненадолго, отнимали много времени и финансовых ресурсов, а такой способ освоила и делаю сама уже шесть лет, использую простые силиконовые баночки, самый простой и удобный на мой взгляд способ. Очень довольна.

Антицеллюлитный вакуумный массаж делаю давно, состояние бедер и живота идеальное. Сначала пользовалась резиновыми, но потом попробовала поливинилхлоридовые, со сменными баллонами – они намного удобнее из-за способности сохранять форму. Если подходить с умом и делать правильно, синяков не остается, главное приноровиться.

Купить массажные банки для вакуумного массажа решила после курса этих процедур в салоне. Дешево получается, они многоразовые, подходят для длительного использования, приобрела силиконовые. Эффект ничуть не хуже, чем после косметолога, с целлюлитом справляются на отлично, и в эксплуатации удобные, легко освоила.

Увидела в продаже силиконовые массажные банки, очень недорого, приобрела и стала делать процедуру дома. В результате – минус 6 кг, подтянутая фигура, хорошая кожа. Сначала делала неправильно, массировала сухое тело, оставались синяки. Потом стала разогреваться перед массажем и использовать крем — все наладилось, и жировых отложений становится все меньше.

Источник: http://sovets.net/12502-vakuumnye-banki.html

Вакуумный массаж банками: избавляемся от целлюлита

Вакуумный массаж банками достаточно прост в исполнении и не требует много времени. Такой массаж очень действенен против целлюлита и позволяет избавиться от лишних сантиметров на теле.

Что вы найдете в этой статье:

Какие банки использовать

Прежде чем начинать вакуумный массаж, следует определиться, какую банку выбрать. На сегодня существует несколько вариантов медицинских банок, сделанные из различных материалов, которые по-своему создают вакуум.

1. Резиновые банки. Диаметр резиновых банок может быть различным. Прежде чем применять банки по назначению, их следует опустить в горячую воду, дабы увеличить эластичность материала. Сила вакуума измеряется силой нажатия на банку.
2. Силиконовые медицинские банки. Такие банки пользуются наибольшим успехом среди любителей домашнего массажа. Они просты в применении, так как их не нужно греть. Вакуум определяется степенью нажатия. Для снятия силиконовой банки, нужно слегка надавить на кожу под ободком.
3. Стеклянные банки. Такие конструкции хорошо сохраняют вакуум за счет толстых стенок. Чтобы создать вакуум используется спиртовая горящая вата. Можно найти стеклянные банки с особыми трубками и насосом для отсоса воздуха.
4. Пластиковые банки. Такие приспособления имеют специальную резиновую грушу, чтобы откачивать воздух. Внутри вакуума кожное образование должно быть не более 1,5см, чтобы на теле не было синяков.

Банки с насосом или помпой для откачки воздуха позволяют контролировать и регулировать интенсивность воздействия, минимизирует вероятность «отклеивания» банки во время процедуры. Однако такие банки предназначены больше для профессионалов. К банкам обычно прилагается инструкция, где есть схема движения банки.

Польза и противопоказания

Баночный массаж известен народной медицине с давних пор. Банки использовали как средство избавления от бронхита, радикулита, невралгии. На сегодня специалисты выделяют гораздо больше сфер, когда массаж с банками дает положительный результат.

Антицеллюлитный массаж банками – это легкое и малозатратное средство против «апельсиновой корки». Результат виден уже после первого массажного сеанса.

• Снятие болевых ощущений, не применяя болеутоляющие препараты
• Восстановление дыхательной функции клеток кожи
• Уменьшение воспалений
• Положительное воздействие на прогрессирование артроза
• Лечение остеохондроза
• Повышение иммунной системы
• Нормализация кровяного давления
• Лечение бронхита, сильного кашля
• Лечение функции мочеполовой системы
• Избавление от целлюлита и лишнего веса
• Очищение кожи от токсинов и шлаков
• Придание мышцам эластичность
• Улучшение цвета кожи

Несмотря на множественные полюсы вакуумного массажа банками есть и некоторые минусы, а также противопоказания. Из минусов можно выделить то, что массаж может оказаться достаточно болезненным. Степень боли будет зависеть от того, насколько чувствительна кожа. Также после банок на теле в течении некоторого времени останутся синяки и, возможно, кровоподтеки.

Противопоказания к массажу банками:

• Варикоз, экзема, дерматит
• Грибок, различные раны и гнойный образования
• Инфекции, высокая температура
• Сниженный гемоглобин
• Плохая свертываемость крови
• Онкологические заболевания
• Родинки, родимые пятна в местах, где будут ставится банки
• Туберкулез
• Стресс, повышенная возбудимость, нервозность
• Беременность

Как делать вакуумный массаж банками

Выполнять вакуумный массаж банками достаточно легко, даже в домашних условиях. Его техника исполнения проста, однако впервые лучше проводить массаж совместно со специалистом, который покажет, как делать массаж правильно, чтобы добиться наибольшего эффекта.

Как правильно делать массаж банкой:

1. Ставить банки только на разогретую кожу. Перед массажем следует посетить баню или принять теплую ванну, горячий душ.
2. Изначально на кожу нужно нанести крем или масло (апельсиновое, масло жожоба, антицеллюлитное масло). По завершении массажа, остатки крема либо масла лучше вытереть полотенцем, чем смывать.
3. Для формирования вакуума достаточно втянуть банкой 1,5 см кожи.
4. В первый раз сила вакуума должна быть минимальной, время – 5 минут. Постепенно время массажа можно увеличивать до 25 минут.
5. Водить банкой следует медленно, нельзя совершать резких движения и не допускать сильного давления на банку.
6. Рекомендован массаж не более, чем дважды в неделю.
7. Полный курс составляетсеансов. Зависит от индивидуальных особенностей.
8. Для достижения нужного результата следует соблюдать технику исполнения массажа и схему движения банки для каждой части тела.

Массаж разных частей тела

Массаж живота: Поставить банку и в теченииминут водить ее по часовой стрелке. Потом водить банкой от середины живота к бокам по 7 минут.

Массаж ягодиц: Ягодичную мышцу следует массировать в течении 10 минут, проводя круговые движения. И 5 минут делать вертикальные движения.

Массаж бедер: Банка перемещается снизу-вверх. Движения могут быть прямые, круговые или загзагообразные. 10 минут

Массаж рук: Банку нужно передвигать вертикально от кисти руки до плеча. Выполнять такие движения в течении 10 минут.

Массаж боков: На каждом боку нужно совершить по 20 кругов банкой. Круговые движения делаются по часовой стрелке.

Косметический массаж лица: Массаж банкой следует начать с зоны декольте и затем перейти на все части лица, сменив диаметр банки. В результате такого массажа выравнивается контур лица, становятся малозаметны даже мелкие морщинки.

Отзывы о Вакуумном массаже банками

Вакуумный массаж банками имеет положительный отзыв среди тех, кто опробовал его на себе. Много женщин утверждает, что только благодаря массажным банкам избавились от целлюлита. Эффект заметен уже после первых процедур.

Такой массаж доступен каждому, так как не требует больших денежных затрат. Банки можно применять не только как средство похудения и избавления от целлюлита, но и для решения многих иных проблем.

Вакуумный массаж банками в домашних условиях – это отличная альтернатива дорогостоящим процедурам в косметических салонах. Соблюдая правила исполнения массажа результата можно добиться за короткий срок.

Добавить комментарий Отменить ответ

• Оздоровительные практики:

• Симптомы:

© 2018 inet.Здоровье Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт inet-health.ru

По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу. Помните: самолечение опасно!

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Источник: http://inet-health.ru/vakuumnyj-massazh-bankami/

Применение вакуумных банок для массажа в домашних условиях

Вакуумный массаж считается одной из наиболее эффективных процедур по уходу за кожей. При этом воздействие отрицательного давления на глубокие слои дермы оказывает выраженный оздоравливающий эффект на весь организм. Эта косметическая и терапевтическая процедура достаточно популярна, осуществить ее можно самостоятельно с применением ​вакуумных​ ​банок​ ​для​ ​массажа​ ​в​ ​домашних​ ​условиях.

Принцип​ ​действия

Эффект баночного массажа основан на рефлекторном, вакуумном, термохимическом действии на организм человека. Создаваемая разреженность воздуха в банке оказывает воздействие на глубокие слои ткани и запускает в них множество биологических процессов. Происходит:

• усиление кровоснабжения обрабатываемого участка,
• ускорение оттока лимфы,
• укрепление соединительной ткани и восстановление мышечных волокон,
• улучшение обмена веществ,
• стимуляция регенерации дермы,
• повышение всасываемости лечебных средств, применяемых для массажа (питательных, увлажняющих, антицеллюлитных кремов, масел).

Применение вакуумных банок дома требует освоения техники процедуры и определенной сноровки. С опытом эффективность терапии сопоставима с услугами специализированных учреждений.

Показания

Вакуумный массаж врачи рекомендуют применять при целлюлите, лишнем весе, миалгиях, рубцах, дряблости кожи. Также он будет полезен при нарушении обмена веществ, болях в спине, особенно в пояснице, если есть проблемы с волосами, либо когда вы готовитесь к пластической операции или проходите курс реабилитации после нее.

Полезные​ ​свойства

Применение банок с лечебной целью впервые началось в Китае, где и была доказана польза от их использования. Регулярное курсовое проведение вакуумного массажа благотворно влияет на организм, что обусловлено широким спектром действия и целебными качествами процедуры:

• Укрепление мышечного аппарата;
• Нормализация лимфотока, активизация кровообращения в тканях;
• Обезболивающий эффект при скелетно-мышечных и суставных патологиях (невралгии, миалгии, радикулите, артрозе, остеохондрозе). Восстановление сниженной чувствительности при ее потере из-за компрессии нервов;
• Восстановление регенеративных способностей клеток;
• Оздоравливающие качества косметического ​массажа ​вакуумными​ ​банками способствуют улучшению цвета кожи, придают ей ухоженный вид;
• Активизация обменных процессов, устранение застойных явлений, отеков, вывод токсинов и шлаков из клеток тканей, восстановление их дыхательной функции;
• Оказание корректирующего эффекта на фигуру, избавление от лишнего веса, в том числе от локального ожирения, целлюлита;
• Омолаживающий эффект процедуры. В результате массажа кожа обретает эластичность, гладкость, повышается ее тургор, разглаживаются морщины;
• Предотвращение формирования жировых отложений;
• Нормализация функционирования сальных и потовых желез;
• Регенеративные свойства массажа способствуют устранению шрамов, рубцов, растяжек;
• Стабилизирующий эффект на вегетососудистую систему за счет раздражения периферических нервных рецепторов и седативного воздействия на нервную систему;

Виды​ ​банок

• Стандартные. Разреженность воздуха в данном случае создается при помощи сдавливания корпуса банки рукой;
• Стеклянные с насадкой из резины, при надавливании которой создается вакуум;
• С вакуумным нагнетателем. Понижение давления в банке осуществляется с помощью насоса.

Первые 2 вида просты в применении, воздействуют на ткани они более мягко. Банки с вакуумным насосом требуют сноровки, если технологию использования нарушить можно получить травму кожных покровов.

Каждый вид емкостей имеет преимущества и недостатки, наиболее распространены силиконовые и резиновые приспособления для массажа. Первые стеклянные банки, выполненные без резиновых насадок и известные многим с детства, утратили популярность в сравнении со своими конкурентами. Главной причиной этому является невозможность регулировки давления из-за использования огня для получения вакуума.

Стеклянные

Для производства данного изделия применяется качественное, плотное стекло, способное выдержать значительные нагрузки. Современные банки отличаются от своих предшественниц наличием резиновой присоски, при нажатии которой внутри создается вакуум.

Ранее, для получения разреженного воздуха в стеклянной емкости, применялся огонь, что создавало опасность получения ожога. Такие банки используют и сейчас. Для этого берут пинцетом вату, смоченную в спирте, поджигают и подносят к емкости, понижая давление внутри нее. Затем ее прикладывают к коже и после присасывания можно производить массаж. Данный способ довольно трудоемкий, поэтому предпочтительнее использовать современные емкости с резиновыми насадками.

Можно проводить стеклянными вакуумными банками массаж живота, спины, ног, рук, ягодиц. Однако для применения в области лица они не подходят. Недостатки применения банок из стекла заключаются в выраженной болезненности процедуры, хрупкости материала — образование малейших сколов делает емкость непригодной для использования. Их преимуществами считаются легкость при мытье, отсутствие воздействия на них косметических средств (впитывание запахов, окрашивание), регулировка давления в уже зафиксированном состоянии с помощью насадки.

Резиновые

Изготавливаются из медицинской резины высокого качества, представлены в виде комплектов. Набор​ ​резиновых​ ​вакуумных​ ​банок​ ​для​ ​массажа состоит из 4 штук, отличающихся диаметрами корпуса: 22, 35, 50, 65 миллиметров, что позволяет их использовать для различных областей тела. Больший размер используется при воздействии на ягодицы, спину, живот, минимальный — на область лица.

Перед применением банок их помещают в горячую воду на 10 минут для разогрева и придания податливости, после чего прикладывают к коже. Вакуум создается путем нажима корпуса емкости. К достоинствам применения банок из резины относятся безболезненность процедуры, ее безопасность. К недостаткам — впитываемость массажных средств после длительного использования, недолгий срок службы, в сравнении с изделиями из других материалов, например, из стекла.

Силиконовые

Наиболее распространены по причине удобства в применении, гигиеничности (легко моются), прочности, безопасности. Преимущество изделия в том, что оно не требует разогрева перед использованием. Получение вакуума осуществляется путем легкого сжатия корпуса. При чрезмерном всасывании давление возможно ослабить, удалив банку, и прикрепив снова с меньшим нажимом.

Их недостаток заключается в невозможности держать постоянную форму (в сравнении с изделиями из стекла или пластика), что требует сноровки при проведении антицеллюлитного массажа. При достаточном опыте можно осуществлять процедуру одновременно двумя емкостями, расположив их в обеих руках. Не составляет значительных трудностей проводить такими вакуумными банками массаж лица, ног, спины, живота дома, также они хорошо воздействуют на зоны бедер и ягодиц. В продаже представлены комплектами из 4 штук разной величины или из 2 штук среднего диаметра.

Латексные

Имеют характеристики, сходные с силиконовыми банками, однако, обладают более длительным сроком службы. При этом их стоимость выше. Продаются набором из 2 штук, отличающихся формой. Первая банка имеет круглое отверстие, предназначена для воздействия на обширные площади тела, вторая — овальное, облегчает доступ к труднодоступным участкам.

С​ ​насосом

Вакуум в таких банках создается при помощи насоса, который снижает давление в ней до 0,06 МПа. Представлены изделия комплектами из 6, 12, 24 штук диаметром в диапазоне от 2 до 8 сантиметров, что позволяет проводить процедуру для различных участков тела.

Преимуществами банок с насосом считаются возможность регулировки интенсивности воздействия, надежная фиксация на поверхности кожи, эффективность процедуры. К недостаткам относится риск травмирования тканей при чрезмерном присасывании, по этой причине проводить массаж самостоятельно таким видом банок, не обладая достаточным опытом, не рекомендуется.

Что​ ​нужно​ ​знать​ ​при​ ​покупке

Приобрести вакуумные банки можно в аптечной сети или специализированных магазинах. При этом необходимо обращать внимание на размеры изделия (от 1 до 8 сантиметров).

Выбор осуществляется, в зависимости от области, на которую требуется воздействовать. Для массажа бедер и ягодиц лучше приобретать комплект из пары силиконовых емкостей среднего размера.

• Для зоны спины подойдет диаметр банок 6-8 сантиметров любого вида;
• Для воздействия на область живота предпочтительнее выбирать размер до 4-5 сантиметров;
• Массаж вакуумными банками шеи и лица требует их применения с наименьшим диаметром отверстия.

Предпочтительнее иметь набор емкостей с разными размерами для проведения процедуры на любых проблемных участках.

Как​ ​применять

Перед использованием банок для массажа их необходимо вымыть в мыльном растворе и высушить, произвести обработку перекисью водорода или спиртом.

Большое значение при проведении вакуумного массажа имеет подготовка. Она готовит ткани к интенсивному воздействию и способствует снижению болезненности процедуры. Для этого рекомендуется принять душ или ванну, при этом можно обработать тело скрабом. После водных процедур нужно провести ручной разогревающий массаж длительностью 5-15 минут.

В данном случае используются приемы классического массажа: поглаживания, выжимания, растирания, разминания. Затем на кожу нужно нанести массажные средства (масло, крем). Для повышения эффективности рекомендуется использовать специальные антицеллюлитные препараты. Также допускается применение растительного масла, детского крема.

Смазывающее средство должно присутствовать в большем количестве, чем при других видах массажа, поскольку оно облегчает движение банки, снижает болезненность. После этого можно переходить непосредственно к процедуре.

Различают 2 метода вакуумного массажа, в зависимости от способа применения банок:

Статический метод

Постановка банок осуществляется без последующего их перемещения. Емкости в количествештук (исходя из площади поверхности) устанавливаются локально, на определенную область тела. При этом расстояние между ними 3-5 сантиметров. Банки фиксируются на ровных участках тела, обычно используются стеклянные, часто с применением огня для разрежения воздуха. Также при этом методе пользуются успехом емкости с насосом.

Кинетический метод

Считается основной методикой вакуумного массажа. После постановки банок осуществляется их перемещение по периметру массируемого участка. При данном массаже применяются 1-2 емкости. Они находятся в постоянном движении, которые выполняются плавно, аккуратно. Следует избегать резкости, быстроты приемов.

В областях паха, подмышек, внутренней поверхности бедер, под коленями нельзя проводить данную процедуру. Во избежание травмирования тканей необходимо следовать инструкции, как​ ​делать​ ​массаж​ ​вакуумными​ ​банками.

Емкость требуется установить на поверхность кожи, аккуратно сжать, прижимая горлышко к телу, затем отпустить. От силы нажима зависит давление внутри банки. При этом можно заметить, как кожа втягивается в банку, этот уровень не должен быть более 1,5 сантиметра. В противном случае возникнут сложности с перемещением емкости.

Движения совершаются только по определенным правилам, хаотичное перемещение может привести к отсутствию требуемого эффекта и травмированию тканей.

• В области ягодиц воздействие осуществляется по кругу 8-10 минут, после этого еще 3 минуты короткими вертикальными линиями.
• Массаж живота совершается 5-7 минут круговыми движениями по направлению движения часовой стрелки. Затем по 2 минуты массируются боковые поверхности по линии от пупка к спине с каждой стороны.
• При воздействии на зону ног движения выполняются от колена вверх. Длительность массажа обеих конечностей составляет 45 минут.
• Руки массируются прямыми линиями, снизу вверх по 7 минут каждая.
• Массаж спины осуществляется снизу вверх, от боков к позвоночному столбу, от его середины к плечевому суставу, от плеч к центру шеи. При этом совершаются прямые, спиралевидные, круговые движения, змейкой в течение 20 минут.
• При массаже лица и шеи требуется придерживаться определенной схемы: воздействие банкой на зону подключичных лимфоузлов, затем на нижний участок шеи, далее на ее среднюю и верхнюю часть, потом на нижнюю треть лица, подбородок, челюсть, после этого на среднюю область лица. Завершается сеанс движениями по направлению к ушам, затем — к глазам и стимуляцией зоны лба (от центра к вискам). Длительность процедуры не должна превышать 7 минут.

При ощущениях выраженной болезненности в процессе проведения массажа следует снизить вакуум в банке, уменьшить скорость ее перемещения, добавить смазывающего средства.

При завершении процедуры следует аккуратно удалить банки с поверхности кожи. Для этого требуется одной рукой слегка отвести банку в сторону, а второй нажать у ее основания. Затем на обработанные участки нужно нанести косметическое средство (увлажняющее, антицеллюлитное) и осуществить кратковременный легкий массаж.

Недостатки

Несмотря на эффективность вакуумного массажа, у этой процедуры присутствуют и недостатки:

• Болезненность. В некоторых случаях ощущения довольно выраженные, что заставляет отказаться от данного вида массажа в пользу других (классического, вибрационного);
• Дефекты кожи после процедуры. Наличие синяков, кровоподтеков, покраснений является побочным действием такого массажа. Они могут сохраняться до 2 недель, что создает определенные эстетические трудности, особенно в летний период, когда многие части тела обнажены;
• При наличии «сосудистых звездочек» на коже вакуумный массаж может способствовать их росту, а также развитию варикоза при склонности к нему;
• Приобретение сноровки. Эффективность процедуры зависит от правильности ее проведения и использования банок, поэтому первые сеансы могут не получиться.

к оглавлению ^

Противопоказания

Вакуумный массаж отличается довольно интенсивным воздействием на ткани человеческого организма. Присутствуют следующие противопоказания к его проведению:

• варикозное расширение вен и склонность к нему;
• тромбоз, тромбофлебит;
• кожные заболевания (экзема, дерматит, грибковые поражения);
• купероз, даже в незначительной степени;
• механические повреждения кожного покрова (раны, ссадины, порезы);
• инфекционные болезни в острой стадии, сопровождающиеся значительным подъемом температуры;
• снижение свертываемости крови;
• сердечная недостаточность в острой стадии, с осторожностью при гипотонии и гипертонии;
• гнойничковые образования;
• сниженный уровень гемоглобина в крови;
• онкологические болезни;
• туберкулез, легочная недостаточность;
• родинки в области воздействия;
• стресс, повышенная возбудимость нервной системы;
• сахарный диабет в тяжелой форме;
• ревматизм в стадии развития;
• повышенная чувствительность кожи;
• ”ломкость” кровеносных сосудов;
• повышенное давление или склонность к нему;
• менструация;
• период беременности.

При проведении массажа не следует длительно использовать банки в проекции почек и сердца. Нельзя осуществлять процедуру на позвоночнике (кроме крестца, крестцово-поясничного, крестцово-копчикового сочленения и седьмого шейного позвонка), в областях скопления лимфоузлов (под коленом, в подмышке, внутренней поверхности бедра). Оптимальный курс для лечения — это около 15 процедур, проводимых с перерывом в 1 день. После сеанса массажа лучше всего сделать обертывание или смазать зону кремом для похудения. Средства, в состав которых входит раздражающие компоненты, лучше избегать.

Добавить комментарий Отменить ответ

Новые статьи

Для каждой семьи, планирующей завести ребенка, важным .

Трихомониаз (трихомоноз) — это заболевание урогенитального тракта, .

Пиелонефрит – это инфекционное воспалительное заболевание почек, .

Синовит – это деформация синовиальной оболочки сустава, .

Йога ― это удивительная духовная, психическая и .

Источник: http://woman-l.ru/vakuumnye-banki-dlya-massazha/

Массаж вакуумными банками в домашних условиях: боремся с лишними сантиметрами

Существует множество способов добиться идеальных параметров. Наряду с основными мерами, такими как физическая активность и коррекция рациона, могут использоваться и дополнительные, например, массаж. Очень эффективным считается массаж вакуумными банками в домашних условиях. Он помогает скорректировать область живота, ягодиц и бедер, помогает бороться с дряблостью и целлюлитом, уменьшает жировую прослойку. Благодаря вакуумному эффекту такой массаж действует на глубинные слои кожи, что помогает ускорить обмен веществ и улучшить кровообращение.

Разнообразие массажных банок

Перед тем, как делать массаж банками, стоит решить, какие банки вы будете использовать. Они отличаются в зависимости от материала, из которого они изготавливаются. Он влияет на конструкцию инструмента и его применение, а если говорить конкретнее, то на способ создания вакуума. Итак, банки для массажа бывают следующими:

• Стеклянные. Классический вариант. Благодаря надежной конструкции и толстым стенкам хорошо держат вакуум. Создается он известным способом, а именно посредством использования проспиртованной горящей ваты. Часто стеклянные банки оснащаются трубочками и специальным насосом для откачки воздуха.
• Пластиковые. Оснащаются грушей из резины, откачивающей воздух. Внутри вакуума образовывается кожный бугорок, который не должен быть более полутора сантиметров. В противном случае на коже останутся синяки.
• Резиновые. Купить их можно в наборах. Диаметр банок может отличаться. Перед использованием их помещают в теплую воду, чтобы повысить пластичность. Сила вакуума определяется тем, как сильно вы надавили на банку.
• Силиконовые. Массаж силиконовыми банками в домашних условиях довольно популярен, так как нагревать их не надо. Вакуум определяется силой сжатия. Чтоб снять банку, нужно надавить на кожу под ободком.

Эффективность и результаты массажа вакуумными банками

Нужно разобраться с тем, как работает баночный массаж для похудения. Конструкция позволяет создать в банке разрежение воздуха (вакуум, пониженное давление). Поэтому банка присасывается к коже, захватывает и глубокие слои тканей. Банки могут применяться, как для борьбы с лишним весом и целлюлитом, так и с оздоровительными целями. Эффекты основываются на том, что вакуумный массаж усиливает приток к тканям крови и отток лимфы, насыщает клетки кислородом и ценными веществами, стимулирует обменные процессы. Действие банок схоже с действием обычного ручного массажа.

Правильно произведенный массаж банками для похудения позволяет решить множество задач. В лечебно-профилактическом отношении польза баночного массажа следующая:

• расслабление мышечных волокон, понижение интенсивности мигалий;
• снятие болевого синдрома благодаря воздействию на кожные рецепторы;
• борьба с нарушением проводимости нервов, которое является следствием их компрессии;
• активизация дыхательных функций клеток;
• снижение выраженности воспалений;
• снижение скорости развития остеохондроза и артрозов;
• улучшение общего иммунитета;
• приведение в норму кровяного давления;
• при бронхите вакуумные банки обеспечивают быстрый отход мокроты.

В косметологическом плане баночный массаж дома эффективен благодаря тому, что кровообращение и лимфоток под влиянием банок ускоряются, усиливается проникновение в клетки кислорода, соответственно, обменные процессы улучшаются. Ввиду этого жировые отложения расщепляются быстрее, а результативность тренировок и других мер для похудения значительно повышается.

Кроме всего прочего, техника баночного массажа в домашних условиях обеспечивает следующее действие:

• Улучшает сокращение мышц и повышает их эластичность;
• Очищает организм от токсинов и шлаков;
• Повышает эластичность кожи, освежает ее цвет;
• Создает привлекательные контуры тела;
• Подтягивает кожу.

Баночный массаж: показания и противопоказания

Массаж с помощью вакуумных банок показан при наличии лишнего веса, дряблой кожи, растяжек, целлюлита. В этих случаях в качестве вспомогательного метода он может быть весьма эффективным. Но нужно учесть противопоказания к баночному массажу, которые будут следующими:

• Беременность и первые пару месяцев после родов;
• Менструация;
• Грыжа живота;
• Хронические болезни органов в брюшной полости.
• Заболевания гинекологического характера.
• Ряд тяжелых хронических заболеваний, таких как диабет, онкологические болезни и так далее.

При наличии противопоказаний не стоит прибегать к этой методике. Если есть сомнения, то баночный массаж, показания и противопоказания к которому представлены выше, стоит делать только с позволения врача.

Как часто делать баночный массаж?

Массаж банками, как правильно делать который будет рассмотрено ниже, стоит проводить курсом в течение месяца. Это поможет добиться желаемого результата. Делать рекомендуется каждый день либо через день. Вы увидите результат быстрее, если будете сочетать массаж с другими методами. Помимо правильного питания и занятий спортом это могут быть обертывания для похудения, посещения бань и саун.

Как делать массаж вакуумными банками для похудения?

Важно знать, как делать вакуумный массаж банками. Сначала необходимо смазать область живота антицеллюлитным кремом. Если такового нет, подойдет и обычное массажное масло. Приготовить его можно и самостоятельно, смешав базовое оливковое масло с эфирными. Для похудения будут полезны эфиры цитрусовых, корица, лаванда, розмарин. Если вы планируете делать массаж в душе, подойдет обычный гель для водных процедур.

Последовательность, как правильно делать баночный массаж для живота, следующая:

• Сначала возьмите несколько баночек.
• Затем зону живота нужно разогреть. Для этого можно использовать теплый душ или же активные пощипывающие движения.
• Далее техника баночного массажа предполагает нанесение на живот крема или массажного масла. Делать это нужно равномерными растирающими движениями. Банки поставьте по двум сторонам от пупка. На центр живота ставить их нельзя. Смажьте края банок. На животе кожа должна втянуться не более чем на полтора сантиметра.
• Лягте на спину и начните по чуть-чуть водить банками по кругу (по часовой стрелке). Процесс, как правильно делать массаж вакуумными банками, должен занимать 6-10 минут.
• Банки должны перемещаться к бокам и обратно.
• После этой процедуры нанесите крем на кожу живота. После того, как делать баночный массаж в домашних условиях вы уже закончили, полежите под теплым одеяломминут.

Это была рассмотрена техника массажа для живота. В случае с другими зонами стоит придерживаться следующих правил:

• По ягодицам нужно совершать банками круговые движения 8-10 минут, а затем еще три минуты делать короткие вертикальные движения.
• Спина массируется снизу вверх различными движениями: прямыми, круговыми, зигзаго- и спиралеобразными. Они же выполняются горизонтально от боков к позвоночнику, от центра позвоночника к плечевому суставу, от плеч к середине шеи.
• Делая массаж ног, учтите, что на внутренней поверхности бедра использовать вакуум нельзя. По ногам банки должны скользить снизу вверх от колена. Массаж двух ног должен занимать не более 45 минут.
• Руки тоже массируются снизу вверх. На каждую должно отводиться примерно семь минут. Движения должны быть четко прямыми.

Учтите, что баночный массаж, как делать который вы уже знаете, является не самой приятной процедурой. Кожа может покраснеть, возможно и появление синяков. Но не стоит переживать по этому поводу: явления эти быстро пройдут.

Если вы планируете делать баночный массаж, противопоказания и все правила обязательно нужно учесть. Именно от правильной техники зависит результативность манипуляций. Можно посмотреть видео массажа вакуумными банками в домашних условиях, которое позволит увидеть верную методику. Если вы сомневаетесь, что сможете справиться самостоятельно, можете доверить проведение процедуры специалисту.

Источник: http://www.fitnessera.ru/massazh-vakuumnymi-bankami-v-domashnix-usloviyax-boremsya-s-lishnimi-santimetrami.html

Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях

Из статьи вы узнаете каким образом банки используются для убирания целлюлита, преимущества и недостатки вакуумного массажа, как действуют на кожу, противопоказания и многое другое.

Многие специалисты рекомендуют

Вакуумные банки от целлюлита – популярный и весьма эффективный метод избавиться от «апельсиновой корочки».

Многие специалисты рекомендуют для решения проблемы прибегать к антицеллюлитному массажу – процедура действительно эффективная, но все же вакуумные банки находятся в приоритете.

Объяснить этот момент очень просто: во время обычного массажа (неважно, делается ли он руками профессионала или специальным оборудованием) происходит растирание кожи и подкожных слоев – это, в принципе, не плохо и даже эффективно.

А вот во время баночного массажа присутствует и растирание, и разминание – оно непосредственно воздействует на жировые отложения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : вакуумные банки может заменить и профессиональный массажист – он тоже руками мнет кожу, но полноценного эффекта не будет, так как человеку свойственно уставать и ошибаться.

Принцип использования вакуумных банок от целлюлита прост: так как они изготовлены из мягкого/эластичного материала, то достаточно сжать банку и приставить к нужному участку тела.

Образовавшийся в банке вакуум втянет кожу, а это уже активный массаж, причем, не только кожного покрова, но и более глубоких слоев.

Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу

Выделить преимущества применения вакуумных банок от целлюлита нетрудно:

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками не только ускоряет обмен веществ и разминает/ «разбивает» жировые отложения под кожей.

Рассматриваемая процедура способствует улучшению лимфотока, нормализации кровообращения и в кожных покровах, и в более глубоких тканях.

После вакуумного воздействия исчезает чувство усталости, кожа становится более эластичной и подтянутой, разминаются мышцы – это прямой путь к похудению.

И последнее – рассматриваемая процедура с применением вакуумных банок насыщает кожу кислородом, что предотвращает ее раннее старение.

Недостатки вакуумного массажа от целлюлита

Несмотря на массу преимуществ рассматриваемой процедуры и положительное мнение о ней представителей от официальной медицины, вакуумный массаж имеет и недостатки.

Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа

Для вакуумного массажа можно использовать два вида банок.

«Бабушкины» банки, которые использовались раньше для лечения кашля, отличаются неудобством в использовании:

• вакуум внутри можно создать только путем сжигания воздуха;
• нагретое стекло может обжечь кожу;
• ими неудобно проводить массаж даже на задней поверхности бедер, о других местах вообще можно не говорить – банально не хватит длины рук и гибкости;
• стеклянная банка может разбиться при падении.

Если уж и пользоваться стеклянными банками для вакуумного массажа против целлюлита, то стоит отдать предпочтение более современному варианту, который подразумевает наличие резиновой груши сверху.

Нужно лишь сжать эту грушу, приставить банку к нужному участку тела и отпустить резину – вакуум тут же всосет кожу.

Этот вид предпочтительнее, так как обладает определенными преимуществами:

• легкие по весу;
• не требуют предварительного нагрева;
• не разбиваются.

Силиконовые банки для вакуумного антицеллюлитного воздействия могут быть с широким горлышком – они используются для работы на легкодоступных участках тела, и с овальным – ими удобно прорабатывать труднодоступные зоны.

Чтобы начать массаж, нужно сжать силиконовую баночку рукой, приставить к нужному участку тела и разжать руку – вакуум создан.

Отчего зависит эффект и сколько процедур нужно сделать

Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях не рекомендуется делать более 14 раз подряд.

В неделю рекомендуется делать 2-3 процедуры, а как только разрешенное количество процедур подошло к концу, нужно сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс вакуумного массажа можно повторять.

Видимое улучшение состояния кожных покровов наступает уже через 3-5 процедур, а вот выраженность «апельсиновой корочки» станет менее заметной только к концу всего курса.

Чтобы избавиться от целлюлита полностью (по крайней мере, скрыть его) понадобится провести 2-3 полноценных курса вакуумного массажа.

Почему настолько вариативен эффект рассматриваемой процедуры? Дело в том, что он зависит от нескольких факторов:

• от того, насколько интенсивно распространен целлюлит, от степени его тяжести;
• от регулярности проведения массажа – болезненную процедуру часто пропускают, а значит ожидать заявленного эффекта не стоит;
• от дополнительных мероприятий, которые должны быть в комплексе с вакуумным массажем – речь идет о коррекции рациона питания и физических нагрузках.

Как подготовить кожу, чем смазывать тело

Какой-то специфической подготовки к вакуумному массажу банками не требуется, но тело нужно будет чем-то смазать для лучшего скольжения банок.

В качестве смазки используют следующие средства:

• специальное масло для массажа – его можно приобрести в аптеке, оптимальным выбором станет то, которое в составе имеет перец;
• обычный гель для душа – им обрабатывается сухая кожа, но после вакуумного массажа нужно будет смазать проработанные участки кремом от целлюлита;
• косметическое масло, приготовленное самостоятельно — нужно смешать половину стакана основы (это может быть оливковое масло) с 5 каплями эфирного масла (лучше брать масло цитрусовых или герани);
• антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равных пропорциях с массажным маслом.

Если перед вакуумным массажем женщина приняла душ, то нужно дождаться полного высыхания кожных покровов.

Обязательно перед «посадкой» банки нужно разогреть кожу до ее легкого покраснения. Для этого достаточно сделать несколько круговых массажных движений, пощипать ее, побить рубцом ладони.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками

Алгоритм проведения вакуумного массажа от целлюлита:

1. Смазываем кожу участков, которые предполагается прорабатывать, выбранным средством – маслом, антицеллюлитным кремом или гелем для душа. В процессе смазывания делаем легкий массаж – разогреваем кожу и мышцы.
2. В руку берем банку, сжимаем ее (или резиновую грушу, если используется стеклянный вариант) и прислоняем к нужному участку. В этот момент разжимаем руку – банка присасывается и если все сделано верно, то появится неинтенсивная боль.
3. В медленном темпе начинают водить банкой по нужному участку. Как правило, линии «рисуются» прямые и сверху вниз, но вот при работе с ягодицами допускается и круговое перемещение вакуумной банки.
4. При работе с бедром процедура должна заканчиваться движением от коленной чашечки к паховой складке. Возвращающее движение не делается, банка просто снимается с кожи и переставляется опять к коленной чашечке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : если в процессе массажа банка отклеивается от кожи с громким звуком, то это означает, что-либо было создано мало вакуума, либо плохо смазана кожа. В этом случае процедуру лучше начать сначала.

Никогда не проводят вакуумными банками по зоне под коленкой и внутренней части бедра!

Длительность процедуры составляетминут, но тут нужно ориентироваться на собственные ощущения – если массаж причиняет сильную боль, то достаточно будет и 10 минут.

Во время массажа мышцы отрабатываемой зоны должны быть максимально расслаблены, а для этого подбирается правильная поза:

1. Если массируется голень, то нужно лечь на бок и отрабатываемую ногу положить на «свободную».
2. При массировании задней поверхности бедра нужно лечь на бок и немного наклониться к полу.
3. Переднюю часть бедра массируют в положении сидя, нога должна лежать на полу и быть прямой (не сгибать в коленях!).
4. Складка под ягодицей относится к труднодоступным местам, но ее можно массажировать вакуумной банкой стоя на коленях и опираясь на одну руку.

Особенности массажа на животе

Живот – рискованная зона для проведения вакуумного массажа, но ведь именно там чаще всего и имеется выраженная «апельсиновая корочка»!

Чтобы не навредить себе, вакуумный массаж на животе проводят по следующим правилам:

1. Банку нужно прикладывать к коже аккуратно и медленно – никаких резких движений.
2. Необходимо внимательно следить за тем, сколько втягивается кожи в банку – допустимая высота 1, 5 см.
3. Движения банкой осуществляются по часовой стрелке и в медленном темпе. После 1 минуты такого массажа делают, перерыв на несколько секунд, не снимая банки, затем продолжают процедуру, но в противоположном направлении.

Только при таком проведении вакуумного массажа против целлюлита на животе можно быть уверенным в том, что никакого вреда оказано не будет.

Противопоказания

Ряд заболеваний являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры:

• варикозное расширение вен в анамнезе (даже если была проведена операция и врач ставит выздоровление);
• патологии сосудистой системы – например, хрупкость стенок сосудов, частые кровотечения;
• заболевания кожи, сопровождающиеся высыпаниями и шелушением;
• гипертония.

Нужно отложить время проведения вакуумного массажа банками во время менструации и в период беременности.

ВАЖНО ЗНАТЬ : при наличии хронических заболеваний общего характера, злокачественных/доброкачественных новообразований нужно проконсультироваться с лечащим врачом и только после получения разрешения приступать к рассматриваемой процедуре.

Вакуумный массаж против целлюлита будет эффективным только в том случае, если проводить его в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Отзывы о рассматриваемой процедуры в каждом случае положительные, а возможность проводить ее в домашних условиях делает ее доступной каждой женщине.

• Актуальные
• Обсуждают
• Последние

Методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях, как избавиться на ногах, животе и ягодицах, упражнения, массажи, маски, обертывание и много другой полезной информации.

Copyright ©18. Все про целлюлит, как быть стройной и красивой. Все права защищены.

Copyright ©18. Все про целлюлит, как быть стройной и красивой. Все права защищены.

Источник: http://cellulitanet.ru/kak-ubrat/massazh-vakuumnymi-bankami.html