Здоровье

Тянут жилы на ногах: что в таком случае делать?

Что делать, когда тянет ногу? Если у доктора нет большого опыта практической работы, возможно, он тут же определит заболевание позвоночника...

Что делать, когда тянет ногу?

Вместо предисловия

Поэтому на консультации терапевт, скорее всего, назначит достаточно обширное обследование для исключения таких болезней как атеросклероз, варикоз, подагра или сахарный диабет.

Оглавление:

Если же у доктора нет большого опыта практической работы, возможно, он тут же определит заболевание позвоночника. Ведь сейчас это больное место у 90% жителей города возрастом старше двадцати пяти.

Почему?

  • нехватка или дисбаланс микроэлементов (кальция, магния),
  • защемление нервов поясничного или крестцового отделов позвоночника,
  • варикоз вен ног,
  • облитерирующий эндартериит,
  • авитаминоз,
  • подагра,
  • ревматические явления,
  • хроническое отравление,
  • сахарный диабет,
  • дисфункция мочевыделительной системы,
  • нейропатия,
  • беременность,
  • синдром «беспокойных ног»,
  • геморрой, варикозное расширение вен малого таза.

В первую очередь тянуть ноги может от заболеваний, связанных с ослаблением тонуса стенок сосудов. Это могут быть заболевания сосудов любого размера и расположения. К ним относится атеросклероз, при котором внутренний диаметр сосудов уменьшается вследствие разрастания холестериновых отложений, варикоз, диабетическая ангиопатия или облитерирующий эндартериит. При каждом из этих нарушений ухудшается движение крови, то есть из мышц вовремя не выводятся продукты метаболизма. Вот эти продукты и провоцируют усталость и тяжесть.

Тянущая боль – признак остеохондроза

  • тянущая боль в ногах сочетается с «нытьем» в области поясницы,
  • чаще всего такая боль наблюдается лишь с одной стороны туловища,
  • может комбинироваться с судорогами,
  • может появиться утром, днем, вечером или ночью,
  • никогда не комбинируется с мышечной усталостью,
  • устраняется эффективно при лечении первичного заболевания.

Чтобы уточнить диагноз требуется сделать магнитно-резонансную томограмму позвоночника. Это обследование очень четко выявляет защемление нервов.

Нехватка микроэлементов или витаминов

Если есть сомнения в правильности диагноза, можно сдать кровь на анализ. Существует специальный анализ, который показывает: каких минералов и витаминов не хватает в организме. А чтобы предотвратить авитаминоз, следует питаться рационально и разнообразно. Чаще всего подобными симптомами страдают представительницы слабого пола, увлекающиеся диетами.

Интоксикации тоже могут привести к тянущим болям

  • в клетках мускулатуры собирается молочная кислота,
  • вместе с кровью в мышцы попадают кетоновые тела, застрявшие в тканях,
  • взаимодействие кетоновых тел и молочной кислоты вызывает формирование коллагеновых тканей, которые и провоцируют тянущие неприятные ощущения.

Чтобы подобное не происходило, нужно очистить организм от токсинов, а также избавиться от первичного заболевания.

Тянет по ночам

Читать еще:
Отзывы

P.s 2 раз за ночь сегодня и до этого пол года назад .

Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/teanet-nogu1.html

Что делать, если ноги тянет

Тянет ногу или обе — это распространенная жалоба пациентов при остеохондрозе и других проблемах с позвоночным столбом. Но далеко не всего эти проявления могут сопровождаться именно заболевания позвоночного столба. Очень часто под этим симптомом маскируются еще более серьезные проблемы, которые затрагивают сосуды, стенки сосудов и эндокринную систему. Опытный врач для исключения варикоза вен нижних конечностей, атеросклероза сосудов, подагры и сахарного диабета назначит ряд соответствующих лабораторных исследований. Это поможет точно выявить причину болей и устранить её в короткие сроки. Неопытный доктор сразу же все спишет на проблемы с позвоночником. Тем более, что проявления в той или иной степени остеохондроза есть у каждого современного человека, перешагнувшего рубеж в 25 лет.

Мы рекомендуем вам внимательно изучить предлагаемый материал. Он написан несколькими врачами разных специализаций. Здесь вы сможете узнать основные отличия тянущих болей при разных заболеваниях. Также мы дадим вам первичные сведения о том, какие анализы и исследования необходимо сделать для установления точной причины. Надеемся, что эта небольшая инструкция поможет вам восстановить свое здоровье и полностью избавиться от неприятных ощущений в ногах и мышцах.

Причины

Итак, начнем с того, что перечислим те болезни, которые могут провоцировать тянущие ощущения в ногах. В список включены все возможные состояния и заболевания. Ниже вы можете ознакомиться с детальным описанием каждого из них.

Вот от чего может тянуть мышцы ног у женщин и мужчин:

  • дефицит кальция, магния или их сочетания в крови человека;
  • ущемление нервных окончаний при остеохондрозе крестцового или поясничного отдела позвоночника;
  • облитерирующий эндартериит в начальной стадии;
  • варикозное расширение глубоких и поверхностных вен нижних конечностей;
  • подагра и ревматоидные заболевания;
  • витаминная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • хроническая интоксикация;
  • нарушения деятельности почек и мочевыводящих путей;
  • геморрой и расширение вен малого таза;
  • нейропатии;
  • синдром беспокойных ног
  • беременность.

Начнем с большой группы заболеваний, которая связана с нарушением сосудистого тонуса. Они могут быть связаны как с потерей эластичности крупных кровеносных сосудов, так и нарушением кровообращения в мельчайших капиллярах. В эту группу входят атеросклероз с поражением сосудов атеросклеротическими бляшками и сужением их просвета, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия. Все эти состояния связаны с застоем крови и накопление в мышечных волокнах продуктов окисления и распада. Именно они и дают ощущения тяжести и усталости в ногах. Внешние проявления на первичных стадиях практически незаметны. В запущенных случаях можно увидеть истончение кожных покровов, проступление сосудистого рисунка. При отсутствии лечения могут привести к возникновению трофических язв и ампутации конечности.

Для установления точного диагноза необходимо обратиться к сосудистому хирургу и сделать дуплексное сканирование вен и артерий нижних конечностей и малого таза. Обязательно сдайте анализ крови на сахар и время свертываемости. Проверьте уровень тромбоцитов в крови.

Тянущие боли вдоль ноги при остеохондрозе

Если тянущие ощущения в нижних конечностях связаны с остеохондрозом и поражением нервных окончаний в позвоночном столбе, то отличить их достаточно просто. Следует знать, что:

  1. они возникают параллельно с неприятными ощущениями в области поясницы или крестца;
  2. обычно имеют ассиметричный характер, т.е. ощущения проявляются только в одной ноге;
  3. могут сопровождаться судорогами;
  4. возникают в любое время суток;
  5. не сопровождаются чувством тяжести и усталости в мышцах;
  6. быстро проходят при адекватной терапии основного заболевания.

Для подтверждения диагноза достаточно сделать МРТ позвоночного столба и убедиться в том, что некоторые нервные окончания страдают от компрессии.

Дефицит витаминов, кальция и магния

Очень часто неприятные ощущения в ногах могут возникать при дефиците в организме человека микроэлементов и витаминов. В частности, сильные тянущие боли в мышцах ног по ночам, сопровождающиеся судорожным синдромом возникают при недостатке магния.

Обычно после начала приема комплексного витаминно-минерального препарата, включающего в себя кальций, магний и витамин С, боли полностью исчезают спустя 2-3 дня. Для уточнения диагноза можно сдать анализ крови на количественное содержание микроэлементов и витаминов. Для того чтобы избежать подобной ситуации следите за своим рационом питания. Обычно у женщин такие симптомы появляются после длительного соблюдения диет с ограничением разнообразия рациона.

Интоксикационные процессы, приводящие к тянущим ощущениям в ногах

тянущие ощущения в ногах и судороги мышц нижних конечностей могут возникать в результате острой или хронической интоксикации организма. Это может быть связано с нарушением деятельности почек, с острыми инфекционными и простудными заболеваниями. В этом случае происходит следующее:

  • в мышечных волокнах накапливается молочная кислота;
  • с током поступающей крови вместе с кислородом и питательными веществами поступают кетоновые тела, которые не успели вывестись почками;
  • при соединении молочной кислоты с кетоновыми телами происходит образование коллагеновых волокон, которые вызывают тянущие ощущения.

Для предупреждения и лечения этого состояния необходима детоксикация организма и устранение причины, которая её вызвала.

Установить диагноз поможет общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови и УЗИ почек. Сходная картина наблюдается при подагре и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Почему у меня тянет ноги по ночам

Этот вопрос часто задают женщины, которые успешно прошли все предлагаемые обследования. У них не было выявлено никаких патологических изменений в сосудистой и эндокринной системе. Все показатели крови и мочи в норме. Варикозного расширения вен не наблюдается. И все-таки тянущие ощущения в ногах по ночам сохраняются, несмотря ни на какие методы лечения и профилактики.

Такие случаи в медицинской практике в последнее время встречаются все чаще. Связаны они с психическим состоянием человека. Синдром беспокойных ног вызывает все те же симптомы, что и варикоз, эндартериит. Но при этом структурных изменений нет. Лечить тут надо голову.

Причина этого состояния в том, что головной мозг под воздействием постоянных стрессов не дает полностью расслабиться мышечным волокнам. Организм находится в постоянном состоянии полной боевой готовности. Проявляется это и в отношении неприятных ощущений в нижних конечностях. Обычно они начинаются в момент засыпания. Вам отчаянно хочется двигать ногами, постоянно меняя их положение. При этом судорог не возникает. Только ощущение напряжения и гипертонуса мышц. Это не позволяет заснуть, расслабиться и восстановить силы. Постепенно синдром беспокойных ног может привести к неврозу и нервному срыву.

Помогает в этом случае физическая активность с упором силовых упражнений на ножные мышцы. Попробуйте за 2 часа до отхода ко сну сделать небольшой комплекс упражнений. В него включите бег на месте в течение 15 минут, 10 приседаний и несколько взмахов каждой ногой. Если это не поможет, то следует обратиться к невропатологу для назначения комплексного восстановительного лечения. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Учитесь держать свои эмоции под контролем и управлять ими.

  • Автор: Борис
  • Распечатать
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Все материалы сайта SOVDOK.RU написаны специально для данного веб-ресурса и являются интеллектуальной собственностью администратора сайта. Публикация материалов сайта на вашей странице возможна только при указании полной активной ссылки на источник.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://sovdok.ru/?p=580

Почему тянет ногу от ягодицы до стопы?

Если у вас периодически тянет ногу, от ягодицы до стопы, и вы при этом не подвергали свой организм накануне длительным физическим нагрузкам, и не было травмирующих вас ситуаций, значит, это начальный признак серьёзного или не очень заболевания.

В нижеизложенной статье мы подробно изложим, почему это происходит, какая диагностика и лечение потребуется и как этого можно, вообще, избежать.

Причины, почему тянет ногу от ягодицы до стопы

Иногда причиной может быть даже банальная длительная ходьба на высоких каблуках, ношение тяжестей, долгого стояния на одном месте, длительных изматывающих пеших походах и т. д.

Но это также наблюдается и при серьёзных заболеваниях, травмах, нарушениях работы нервной системы, инфекциях, воспалениях, нарушениях обмена веществ:

  1. Болезни и травмы позвоночника — приведут к различным патологическим процессам в спинном мозге, спровоцируют различные плохо поддающиеся лечению заболевания: защемление и воспаление нерва, остеохондроз, межпозвонковую грыжу и т. д.
  2. Травмы — различные растяжения и разрывы мышц и сухожилий.
  3. Аномальные костные изменения — при остеомиелите.
  4. Переломы костей — тазовых, шейки бедра, ноги и при сильных ушибах также наблюдается этот синдром.
  5. Воспаление — многие инфекционные заболевания могут привести к воспалительному процессу в тканях и костях, и вызвать в поражённом месте непрерывные тянущие боли.
  6. Онкологические заболевания — различной локализации приводят также к подобному симптому.
  7. Болезни суставов — суставные патологии и износ тазобедренного сустава: артрозы, подагра, артриты, коксартроз.

И многие другие хвори: воспаление седалищного нерва, туберкулёз, остеомиелит, варикоз, миозит, ишиалгия и т. д.

Остановимся поподробней на некоторых заболеваниях:

  • Остеохондроз — этим недугом болеет каждый второй человек, потому что только у пояснично-крестцового отдела позвоночника такая интенсивная нагрузка.

Именно эта уязвимость и приводит к быстрому формированию патологии. Начинаются необратимые деструктивные нарушения в позвонках, хрящевая ткань замещается костной, нервы и сосуды ущемляются.

Способствуют этому следующие факторы: избыточный вес, воспаления, водно-солевой дисбаланс и т. д.

Остеохондроз в итоге приведёт к сколиозу, ущемлению седалищного нерва, образованию грыжи и т. д. Необходимо комплексное лечение.

  • Различные сосудистые патологии — возможен летальный исход, при отрыве тромба и закупорки сосуда.
  • Лимфостаз — может развиться в результате травмы или инфекциях,это патология лимфатических сосудов.
  • Воспалительные процессы — возникают при травмах связок и мышц, их локализация: возле суставной сумки, или в самой сумке, переход мышцы в сухожилии, соединения связки с костью.

    Выявить поражённый участок можно по наличию: покраснения, опухоли, боли.

  • Миозиты — это воспалительные процессы в мышцах. Предпосылкой могут послужить нарушения обменных процессов, последствия инфекционных заболеваний, непомерные физические нагрузки, частые переохлаждения.

    Причин для появления тянущих болей немало, но боль всегда сигнализирует о неблагополучии в организме, на которую необходимо молниеносно реагировать.

    • Сопутствующие симптомы

    Если у вас имеются боли тянущего характера, значит, обязательно проявятся и сопутствующие этому симптомы:

    • озноб и повышение температуры;
    • отёчность и затекание конечностей;
    • частичное онемение кожного покрова;
    • на коже явственно проступают красные пятна, полосы они могут занимать обширную область, или наоборот, маленькие участки;
    • небольшие плотные шишки или вмятины.

    Виды боли в данной области

    Болевые ощущения могут быть:

    1. Острыми, сильными — часто свидетельствуют о новой недавней боли, о начавшемся недавно заболевании или регулярных перегрузках организма. Если устранить заболевание или перенапряжения, боль исчезнет.

    Хроническая, постоянно ноющая — имеет статус самостоятельной болезни. Если боли продолжаются более 2–3 месяцев, значит, болезнь приобрела хронический характер.

  • Тянущие боли в ногах по ночам. Беспокоят в равной степени и мужчин, и женщин, источником может послужить одно или даже несколько заболеваний.

    Когда это повторяется каждую ночь 3–4 дня подряд, значит, необходима срочная диагностика и лечение для предотвращения различных осложнений в будущем.

    Провоцируют ночные тянущие боли следующие заболевания и состояния:

    • сосудистые патологии: облитерирующий эндартериит, атеросклероз, варикоз, тромбофлебит и т. д.
    • заболевания позвоночного столба: грыжа, люмбаго, декубитус, остеохондроз, сколиоз, ишиас и т. д.;
    • суставные поражения: синдром Рейтера, подагра, реактивный артрит, ревматизм, артроз и т. д.;
    • нейропатия;
    • беременность;
    • сахарный диабет;
    • растяжение сухожилий икроножной мышцы;
    • дефицит в организме микроэлементов, витаминов и т. д.;
    • системные и почечные патологии;
    • облитерирующий эндартериит;
    • хроническая интоксикация организма;
    • геморрой;
    • психическое состоянием — синдром беспокойных ног и т. д.

    Диагностика

    Чтобы диагностика была более точная и быстрая, необходимо при первой же встрече с врачом рассказать:

    Доктор, кроме опроса проведёт и пальпированный осмотр: рефлексы некоторых частей тела, подвижность суставов, локализацию болевых ощущений при движении. А также попросят сдать клинический анализ крови и мочи.

    При необходимости проведут:

    В первую очередь должны исключить опасные для жизни состояния: онкологию, инфекционные процессы, тромбофлебит, тромбоз и т. д.

    К какому врачу обращаться?

    Вначале необходимо записаться на приём к терапевту, а он уже после обследования и сдачи анализов отправит вас: ортопеду, хирургу, невропатологу, вертебрологу и т. д. Многие часто не обращают внимание, особенно на вялотекущую боль, но иногда промедление стоит здоровья.

    Особенно нужно насторожиться при следующей симптоматике:

    • если даже по утрам вы не можете без тянущей боли встать на ноги;
    • боль не уменьшается, а наоборот, день ото дня только увеличивается.

    Лечение

    Наиболее частой причиной таких тянущих болей является — ишиалгия.

    • снятии воспаления;
    • купирование болевого синдрома;
    • восстановить мышечный тонус и двигательную активность.

    Для обезболивания желательно использовать мазь, но, если она не действует, применяйте анальгетики. Многие из них не только устраняют боль, но и с причиной её возникновения успешно борются. Эти препараты называются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

    Чаще всего их используют при артрозах, артритах, это салицилы: Реумафен, Бофен, Индометацин, Кетопрофен, Диклоберл и т. д. И оксикамы: Лорноксикам,Теноксикам, Пироксикам и т. д.

    При невралгических проявлениях остеохондроза и различных суставных болях применяют: растирки, компрессы, травяные отвары. Боль и воспаление снимают Демиксидом.

    Профилактика

    Чтобы предупредить развитие таких патологий, необходимо проводить ежедневную профилактику:

    1. Физическая активность должна быть не от случая к случаю, а каждый день. Бег или хотя бы быстрая ходьба. Сообразуйте это с возрастом и состоянием здоровья.
    2. Если есть избыточный вес, займитесь собой, похудейте.
    3. Избегайте стрессовых ситуаций.
    4. Если у вашей родни были сосудистые заболевания, тогда и вам стоит минимизировать или даже исключить из рациона блюда с большим содержанием твёрдых жиров.
    5. Если есть проблемы позвоночника, не тяните, а обратитесь за консультацией и лечением к специалистам.

    Тянущая боль имеет различную, порой и очень опасную этиологию. Поэтому нельзя даже пытаться лечиться самостоятельно по совету «всезнающих» подруг, знакомых, интернета.

    Только классный специалист сможет и причину боли выяснить и лечение оптимальное назначить. Не рискуйте здоровьем и всё будет хорошо!

    Источник: http://prosustavi.com/bolezni/bol/tyanet-nogu.html

    Причины и способы лечения тянущих болей в ногах

    Мучительная тянущая боль в ногах знакома многим людям, но далеко не все обращаются к врачу за помощью при первых признаках болезни. Пытаясь понять, почему тянет ноги, человек ищет информацию в различных источниках и зачастую упускает драгоценное время. Одни и те же симптомы могут говорить о самых различных заболеваниях, и порой бывает довольно сложно разобраться во всем многообразии болезней, провоцирующих боль в ногах. Что делать, если ноги тянет так, что нет сил терпеть? Прежде всего следует попытаться разобраться в причинах, провоцирующих неприятные симптомы, и определиться с методами диагностики патологических состояний.

    Тянущие боли в ногах у здоровых людей

    Неприятные ощущения в ногах могут появляться безо всякой связи с заболеваниями. У здоровых людей боли в мышцах могут возникать после физической нагрузки, будь то прогулка по лесу или тренировка в спортзале. Чувство потягивания чаще всего возникает в икроножной мышце и ощущается одинаково сильно на обеих ногах. Тупые тянущие боли могут возникать вместе с чувством ползания мурашек и онемением после длительного нахождения в одном и том же положении. Особого лечения не требуется. Для устранения неприятных симптомов достаточно дать отдых своим ногам, сменить положение тела, а также снизить нагрузку на икроножные мышцы.

    Тянущие боли в ногах у беременных женщин

    Во время беременности многие будущие мамы замечают появление подобных неприятных симптомов. Тянет ноги обычно по вечерам, ближе к ночи. Нередко ситуация осложняется присоединением судорог, что заставляет женщину искать помощи у лечащего врача. При беременности чаще всего появляются тянущие боли в области бедра, голени или стопы, и эти состояния связаны с перестройкой гормонального фона и повышенной нагрузкой на нижние конечности. Мышцы и связки при этом не повреждены, и будущая мама не отмечает связи боли с травмой. Причиной подобных симптомов также могут стать отеки, нередко развивающиеся у женщин во второй половине беременности. Нужно ли лечить такое состояние в период ожидания малыша? Только тогда, когда оно вызвано серьезными патологиями (отеками в связи с гестозом или варикозным расширением вен). В остальных случаях все неприятные ощущения проходят сами собой после рождения ребенка.

    Не занимайтесь самолечением! Многие препараты запрещены к употреблению во время беременности.

    Тянущие боли в ногах, связанные с различными заболеваниями

    Довольно часто тревожные симптомы оказываются проявлением серьезных болезней. Причиной могут стать патологии позвоночника, нервной системы, а также различные нарушения обмена веществ. Боль может быть как сильной, так и весьма умеренной, и развиваться в области бедер, колена или стоп. Рассмотрим самые частые причины, приводящие к возникновению болей в нижних конечностях.

    Травмы нижних конечностей

    Ушибы, удары, растяжения связок могут спровоцировать развитие первых симптомов. В большинстве случаев пациент отмечает связь между травмой и появлением боли в мышцах. Тянет ногу, как правило, с одной стороны, на месте воздействия заметен отек. Боль может локализоваться как в бедре, так и в колене – в зависимости от того, куда пришелся основной удар. При повреждении связок и мышц неприятные ощущения сохраняются на протяжении нескольких дней и приводят к существенному ограничению подвижности нижних конечностей.

    Точная диагностика заболевания возможна на приеме у врача-травматолога. После осмотра доктор назначит рентгенографию больной конечности. При обнаружении перелома пациент направляется на лечение в хирургический стационар. В остальных случаях удается обойтись тугим бинтованием и обеспечением ноге полного покоя.

    Варикозное расширение вен

    Варикоз – частая причина тянущих болей в ногах. В этой ситуации развивается недостаточность клапанного аппарата вен, в результате чего происходит застой крови в нижних конечностях. Тянет ноги при этом заболевании как с правой, так и с левой стороны одинаково сильно. Боль локализуется сзади в области икроножной мышцы и часто дает о себе знать по ночам, нарушая спокойный сон больного. На голенях и бедрах при осмотре можно заметить мелкие сосудистые звездочки в начальных стадиях заболевания и отчетливо выступающие вены при прогрессировании болезни. При беременности варикозное расширение вен также может стать одной из причин появления тянущих болей в области икроножных мышц.

    Что делать, если вы заметили у себя на ногах измененные вены? Прежде всего, следует записаться на прием к врачу-флебологу. В большинстве случаев лечение при варикозе заключается в назначении венотоников – препаратов, повышающих тонус сосудов. Эти средства уменьшают застой крови и эффективно снимают боль и тяжесть в ногах. В некоторых ситуациях может потребоваться хирургическая коррекция измененных вен.

    Не используйте препараты против варикоза без назначения врача!

    Остеохондроз

    Заболевания позвоночника также могут стать причиной неприятных ощущений. Почему тянет ноги при остеохондрозе? Все дело в том, что при этой патологии происходит ущемление нервов, идущих к нижним конечностям. Боль в ногах может быть двусторонней или локализоваться только с левой или правой стороны. Выраженный дискомфорт в конечностях дает о себе знать в течение всего дня и сочетается с отчетливым потягиванием поясницы. Часто боль распространяется в бедро или колено и не имеет связи с усталостью или перенапряжением. Лечением остеохондроза занимается врач-невролог. В его арсенале имеются противовоспалительные и обезболивающие средства, массаж и физиотерапия – все для того, чтобы облегчить состояние пациента. Из народных средств хорошо зарекомендовали себя пояса из натуральной шерсти, обертываемые вокруг поврежденной поясницы.

    Опухоли и кисты

    Тянущая боль может возникать при образовании костных опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных. Болезненные ощущения усиливаются по ночам и плохо снимаются обычными противовоспалительными препаратами. Поражается одинаково часто как правая, так и левая конечность. В том случае, если дискомфорт вызван злокачественным новообразованием, больной жалуется на общую слабость, боль в мышцах, чувство постоянной усталости. При осмотре определяются увеличенные лимфоузлы, расположенные рядом с опухолью. Лечение такого состояния проводится врачом-онкологом и заключается в назначении химиопрепаратов или лучевой терапии. По показаниям проводится хирургическая операция с удалением опухоли и подлежащих тканей.

    Что делать, если тянет ногу в области колена? Прежде всего следует записаться на консультацию к хирургу и сделать снимок пораженной области. Во многих случаях боль сзади под коленом вызвана кистой Бейкера – образованием, располагающимся в подколенной ямке. Заболевание чаще всего встречается у спортсменов. Боль усиливается при любых движениях, особенно при попытке согнуть колено. Лечение кисты заключается в пункции сустава, удалении синовиальной жидкости и введении противовоспалительных препаратов. При своевременно оказанной помощи боль сзади за коленом стихает, спадает отек, и уже в скором времени пациент может вернуться к привычной жизни без ограничений.

    Когда ноют ноги, не нужно терпеть. Своевременное обращение за помощью дает шанс как можно быстрее выявить причину дискомфорта и провести необходимое лечение. Берегите свои ноги, не оставляйте без внимания любые боли – и радость активных движений не покинет вас еще долгие годы.

    Похожие статьи

    и в ближайшее время будет опубликован.

    ©Советы по уходу за ногами FeetInfo.ru

    Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

    Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям!

    При первых признаках заболевания обратитесь ко врачу.

    Источник: http://feetinfo.ru/nedugi/tyanet-nogi.html

    Тянет ноги

    Неприятно, когда по ночам приходится просыпаться из-за непонятной тянущей боли в ногах. При возникновении частых болей либо при болях в ногах, которые держатся более 3 дней, стоит посетить врача, пройти полное обследование, потом лечение.

    Отчего крутит ноги

    Большинство людей не обращают внимания на неприятные ощущения в ногах, связывая чувство с долгим хождением, возможно, с физическими нагрузками либо со сменой погоды. Мужчины и женщины не подозревают, что боли, сковывающие ноги по ночам, указывают на наличие болезни, которую требуется лечить.

    Причины частых болевых ощущений в ногах могут быть вызваны серьёзным заболеванием. Боль способна появиться резко, стать сильной, и наоборот, возникают лёгкие неприятные ощущения, доставляющие небольшой дискомфорт в верхней части бедра, колена, стопы. Рассмотрим ряд заболевай, способных спровоцировать боль и неприятные ощущения в ногах:

    1. Нехватка минералов в организме. Кальций укрепляет кости, помогает развитию роста мускулатуры, придаёт упругость мышцам. Магний помогает усваиваться кальцию в организме. Калий способствует улучшению деятельности мышц, предотвращает отёки.
    2. Авитаминоз становится причиной, по которой крутит ноги.
    3. Часто на тянущие боли или судороги в ногах жалуются беременные женщины. Скорректированный рацион, правильно подобранный комплекс витаминов и минералов справляется с неприятными ощущениями в ногах.
    4. Увеличение и изменение форм вен на ногах – варикоз.
    5. Неприятная болезнь геморрой становится причиной, по которой тянет ногу.
    6. Варикоз вен малого таза.
    7. Хроническая интоксикация организма — состояние организма, когда происходит длительное воздействие токсинами. Считается болезнью городского жителя.
    8. При заболевании сахарным диабетом сказывается работа органов человека.
    9. Мочекаменные, воспалительные заболевания почек.
    10. Плоскостопие, встречается у каждого второго человека. При наличии присутствуют тянущие боли ноги, появляются судороги и отёки.
    11. Перенесённые травмы (переломы, сильные ушибы и удары, растяжение связок) ног (либо одной ноги).

    Боли в ногах у здоровых людей

    У здоровых людей появляются ощущения, что «крутит» ноги после долгого хождения, занятия спортом, тренировки в тренажёрном зале. Чаще боль появляется в икроножной мышце. В подобном случае ощущение боли в ногах одинаковое.

    При долгом нахождении тела в принятом статичном положении способно появиться онемение ног, при изменении положения по ногам «бегут мурашки». При появлении указанных болей в лечении нет необходимости, стоит просто дать небольшой отдых ногам, неприятные ощущения пройдут.

    Помощь при тянущих болях в ногах

    Определить, почему крутит и тянет ногу, тяжело. Для установления причины потребуется пройти полное обследование. Беспокойство в ногах бывает вызвано заболеваниями, болезнью сосудов ног, повреждением нервных окончаний позвоночника, рядом прочих заболеваний, становящихся причиной неприятных ощущений в ногах. Лечение назначает врач, после диагностирования заболевания, давшего осложнение на ноги.

    • Авитаминоз. При авитаминозе чаще тянет и крутит ноги в зимний период. В холодное время сокращается приём свежих фруктов и овощей, в организме происходит нехватка витаминов и минералов. Затруднение решается легко, врач назначает анализы, показывающие нехватку витаминов в организме. Для восстановления баланса назначается лечение витаминно-минеральным комплексом.

    Узнав причины, по которым крутит и тянет ноги, проходят полное лечение. Вылечив основную болезнь, пройдут ноющие боли в ногах. Болезнь не стоит лечить самостоятельно, не посетив врача, не пройдя полное обследование. Прежде снятия болевых ощущений в ногах, требуется узнать причину возникновения боли.

    Народные средства от боли и тяжести в ногах

    Простое средство от снятия напряжения в ногах – уложить их повыше. Ноги рекомендуется положить на скученный валик либо подушку, полежать минимум 15 минут, лучше лечь спать, оставив ноги в приподнятом положении.

    Хвойные ванночки избавят ноги от боли и тяжести. 100 граммов хвои запарить литром кипящей воды, 30 минут настоять отвар на водяной бане. После остывания процедить. Готовый отвар добавляют в тёплые ванны для ног. Курс лечения 10 дней поминут.

    Ванночки с крапивой, мать-и-мачехой и подорожником избавят ноги от ощущения тяжести и ноющей боли. Смешиваются травы 1:1. Затем берётся 4-5 столовых ложек готовой смеси, заливается 3 литрами кипятка. Смешанные травы лучше залить с утра, чтобы к вечеру отвар настоялся. После жидкость процеживают и добавляют в ванночки.

    Лёд поможет избавиться от неприятных ощущений тяжести в ногах. Лёд поместить в небольшой пакет, завернуть в тонкое полотенце. Компресс уложить на больное место ноги.

    Согревающий компресс. Смешать:

    • 1 килограмм соли (желательно морской, подойдёт и поваренная);
    • 1 столовая ложка отрубей (допустимо использовать пшеничные, ржаные, гречишные, ячменные);
    • 2 столовые ложки сухой горчицы;
    • грамм воды.

    Смесь получается как каша. Не должна сильно растекаться, воду лучше наливать небольшими порциями. Ингредиенты хорошо перемешать и прогреть до 50 градусов. Кашица не должна быть обжигающе горячей, иначе возможно получить ожог ноги. Готовую смесь намазываем на больное место, сверху накрываем салфеткой, укручиваем пищевой плёнкой либо пакетом. Чтобы тепло дольше держалось, ногу потребуется укрыть тёплым шарфом или полотенцем. На ноге компресс выдерживают, пока тёплый. После ногу вымыть, намазать жирным кремом. После процедуры ногу не перетруждать, не переохлаждать.

    Для снятия мышечной боли в ногах используют смесь масел. В аптеке потребуется купить масла:

    Компоненты смешать 1:1. Смесь масел втирать в больное место на ноге два, три раза в день. Затем укрыть салфеткой, обмотать шерстяным шарфом для согревания.

    Использовать лечение народными средствами лучше после консультации врача. Даже травками возможно нанести вред организму.

    Спорт, который поможет справиться с болью

    Если по вечерам крутит и тянет ноги, уделите внимание спорту. В повседневной жизни люди больше проводят времени за рабочим столом без движения. Сидячий образ жизни не лучшим образом сказывается на здоровье человека. Появляется избыточный вес, большая нагрузка идёт на ноги. Мышцы тела слабеют, снижается работоспособность, приводя к неполадкам в спине, провоцируя болевые ощущения в ногах.

    Плавание

    В воде человек заставит работать мышцы организма, невзирая на способ плавания, простая ходьба в бассейне заставит работать большую часть мышц. Если просто лечь на воду, происходит обратный процесс, мышцы полностью расслабляются, помогая избавиться от боли в ногах. При выполнении упражнений в воде снимается нагрузка с суставов ног.

    Упражнения, выполняемые в воде, не все способны выполнить на суше. При лишнем весе занятия бегом не рекомендуется, идёт чрезвычайно большая нагрузка на суставы ног, приводя к болям. Занятия в бассейне укрепят иммунную систему, улучшат осанку, приведут в норму кровоснабжение организма (включая ноги), снимут стресс, улучшат настроение.

    Популярное направление в фитнесе. Занятия йогой наиболее подходящий вид спорта при болях в ногах. Постоянное посещение занятий поможет привести в норму дыхание, при выполнении асан (упражнений) требуется правильно дышать. Йога способна укрепить мускулы ног, улучшить кровообращение в нижних конечностях, повысить тонус вен, мышцы станут гибкие и эластичные. Регулярное посещение занятия поможет избежать застоя венозной крови в ногах, предотвращая ноющую и тянущую боль.

    Выполнение движений в йоге происходит плавно и ритмично, нагрузка возрастает постепенно, сокращая возможность получения болевых ощущения в ногах после тренировок. Отсутствие резких движений в занятиях поможет избежать травм.

    Старайтесь больше двигаться, но не переусердствуйте, во всём ищите меру. Если присутствует возможность и желание, заведите собаку. Если дома будет щенок, человеку придётся выходить на улицу два раза в день, а это — движение и нахождение на свежем воздухе, верный шаг к здоровью.

    Источник: http://otnogi.ru/profilaktika/tyanet-nogi.html

    Отчего тянет ноги?

    Сегодня многие люди жалуются на то, что у них тянет ноги. Причин этому может быть много, и без специалистов не разобраться. Чтобы лечить недуг, надо выяснить причину, а для этого нужно обязательно пройти обследование.

    Самые распространенные причины

    Наиболее часто тянущие боли в ногах бывают по следующим причинам:

    • недостаток в крови магния, либо кальция, или того и другого вместе;
    • сдавливание нервных корешков при остеохондрозе хребта;
    • варикоз вен ног;
    • недостаток витаминов;
    • ревматизм, подагра, артрит, артроз, остеопороз;
    • эндокринные заболевания;
    • геморрой и варикоз вен малого таза;
    • заболевания почек;
    • беременность;
    • отравление, интоксикация;
    • синдром беспокойных ног.

    Рассмотрим некоторые из них.

    Сосудистые заболевания и болезни позвоночника

    Боли при варикозе вен или атеросклерозе, при котором происходит сужение просвета в сосудах из-за поражения последних атеросклеротическими бляшками, встречаются довольно часто. Происходит это вследствие застоя крови и скапливания в мышцах ног продуктов расщепления. Именно из-за них в ногах ощущается тяжесть и утомление.

    На начальных этапах внешнее проявление этих процессов малозаметно. Когда все пущено на самотек, ногам не уделяется должного внимания, происходит утончение кожи и становится виден рисунок сосудов. При отсутствии своевременного адекватного лечения на ногах могут возникнуть кожные раны.

    Для определения диагноза надо обращаться к специалистам и провести процедуру сканирования вен и артерий ног. На сегодняшний день это самый эффективный метод диагностики. Также необходимо проверить, в норме ли тромбоциты и уровень сахара в крови.

    Тянущая боль в ногах может быть при остеохондрозе позвоночного столба. Боль появляется при сдавливании нервных корешков в хребте, и ее легко отличить по следующим признакам:

    • появляется одновременно с болями в поясничном отделе хребта или крестце;
    • боли беспокоят только правую ногу или только левую ногу;
    • за болью могут следовать судороги;
    • может возникнуть в любой момент;
    • не сопровождается тяжестью в мышцах;
    • быстро исчезает при лечении основного недуга.

    Для постановки правильного диагноза нужно обследовать хребет методом МРТ и удостовериться, действительно ли отдельные нервные корешки подвергаются сдавливанию.

    Нехватка витаминов и алкоголь

    Тянет ноги при недостатке микроэлементов и витаминов. К примеру, при дефиците магния могут возникать тянущие боли в ногах по ночам. Нередко их сопровождают судороги. Обычно такие боли пропадают, если пропить комплекс витаминов, содержащих витамин С, магний, кальций.

    Чтобы установить диагноз, нужно всего лишь сдать кровь на анализ. Дабы не допустить подобной ситуации, надо следить за своим питанием. Традиционно этим недугом страдают женщины, соблюдая различные диеты и этим ограничивая разнообразие своего рациона.

    После алкоголя тоже могут болеть ноги.

    Спиртное влияет на кровеносные сосуды: в мелких происходит закупорка, а крупные, наоборот, очень расширяются.

    Из-за этого кровоснабжение ног резко ухудшается, циркуляция венозной крови нарушается. Особенно это касается людей, имеющих склонность к варикозу. Алкоголь может вызвать обострение этого заболевания. Также спиртное может вызвать отеки на ногах, поскольку жидкость накапливается в нижних конечностях, создавая болевые ощущения.

    Спиртное вымывает кальций из организма, в результате чего в нижних конечностях возникают боли, а нередко и судороги. Если спиртное нанесет ущерб нервной системе, начнутся сильные судороги и онемение ног.

    Болят ноги при беременности

    Беременные женщины тоже часто чувствуют боли в ногах. На приеме у врача они жалуются, что тянет ноги. Первопричина проста: с увеличением плода растет и вес будущей мамы, а значит, и возрастает нагрузка на ноги.

    Чтобы избежать варикоза и отеков, беременная должна правильно питаться, ежедневно делать зарядку, не носить обувь на высоком каблуке. Также ей необходимо пополнять организм микроэлементами: магнием, кальцием, калием и витаминами, особенно витаминами D, Е. Ответ на вопрос, почему болят ноги по ночам, кроется в самой беременности и в тех перегрузках, которые характерны для этого состояния.

    Ночные боли в ногах

    Бывает так, что человек прошел все необходимые обследования, патологий сосудов не выявлено, анализы мочи и крови хорошие, варикоза нет, а боли в ногах по ночам мучают его.

    Такое состояние свидетельствует о проблемах с психическим здоровьем человека. Под воздействием частых стрессов головной мозг не позволяет перед сном полностью расслабиться мышцам. Организм всегда находится в напряжении, даже ночью. Из-за этого в ногах появляются болевые ощущения. Традиционно они появляются перед сном, при засыпании. Хочется все время шевелить ногами, ежеминутно изменяя их позу. Судороги в это время не появляются. Человек долго не может расслабиться и уснуть. Медленно, но верно синдром беспокойных ног может привести к нервному срыву.

    Чтобы этого не произошло, следует увеличить физическую нагрузку на мышцы ног. Достаточно перед сном (за пару часов) сделать маленькую зарядку в виде 15-минутного бега на месте, десятка приседаний и нескольких махов ногами. Если занятия не дадут результата, тогда надо обращаться к врачу за комплексным лечением.

    Отдельно стоит сказать об острых отравлениях, интоксикации, которые тоже могут вызвать боли в ногах. Одновременно с понижением функций некоторых органов микробные процессы ведут к избытку в мускулах ног ацетоновых тел и молочной кислоты, из-за чего появляются неприятные ощущения.

    Когда тянет ноги из-за интоксикации, что делать? Сначала освободить организм от ядов и токсинов. Чтобы определить признаки отравления, врачи назначают биохимические анализы мочи и крови. Разлаженность обмена веществ часто ускоряет зашлакованность организма, и, засоренный, он сигнализирует об этом болями тянущего характера в нижних конечностях.

    Когда болит одна нога

    Бывает, что болят не обе ноги, а какая-то одна. Боль в левой ноге может свидетельствовать о болезнях хребта, сосудистых заболеваниях ног или заболевании мышц. Боль в левой ноге сигнализирует о серьезной болезни. Она бывает невыносимой, тянущей, ноющей, с чувством натянутости в мышцах, может возникнуть в области ягодицы. Есть мнение, что это связано с болезнями сердца.

    Если возникает тянущая боль в левой ноге и одновременно в левой руке, то причина — микроинсульт. Боль в левой ноге может присутствовать у беременных и являться результатом сдавливания нервных корешков в хребте. Боли, возникшие в результате болезней хребта и отдающие в ногу, можно преодолеть с помощью массажа и упражнений, укрепляющих мышцы живота.

    Если интенсивные боли от хребта отдают в бедро и распространяются на всю заднюю поверхность левой ноги, то с уверенностью можно говорить о воспалении седалищного нерва (ишиасе).

    Причин появления болей в одной ноге может быть множество. Это тромбофлебит, атеросклероз, варикоз, болезни позвоночника и многие другие. И прежде чем искать средства для лечения недуга, надо выяснить его причину. Возможно, у вас межпозвонковая грыжа, и срочно нужно вмешательство медиков, а вы ищете народные средства для устранения боли в ноге. Без специалистов и комплексного обследования причину болей в ногах не установить. Не экспериментируйте со своим здоровьем, обращайтесь вовремя к специалистам.

    Источник: http://nashinogi.ru/simptomy/tyanet-chto-delat.html

    Тянет жилы в ногах

    ког ребенок начинает тянуть ножки в рот?. Ребенок от рождения.

    и все ли дети это делают? Лешка тянет ноги за ступню и просто держит какое-то время, а в рот даже не тянуть не пробует. я ему иногда помогаю, так он начинает хохотать:)

    «Мой муж остановился в развитии! «.

    Давно хотела написать на эту тему,да все руки не доходили. А пост на тему наших многострадальных мужчин. Читая на одном форуме высказывания женского пола на тему недовольства своими мужьями,я все больше и больше впадала в ступор. Цитирую: «как я вас понимаю ..у меня такой же муж ..не чего не надо ..я люблю обновлять что то в квартире .он говорит что это простая трата денег .а на счёт одежды я вообще молчу . да есть мужики которые всё покупают и могут деньги потратить на букет цветов .а эти.

    Раньше и выговорить такое не могла «варикозное расширение. »

    Раньше и выговорить такое не могла «варикозное расширение вен», а теперь надо с этим жить и бороться. Самое обидное, что это заболевание мы тянем к себе сами, своим отношением к собственному здоровью. Сейчас нахожусь в декрете, а раньше работала продавцом, все время на ногах, питаешься как придется. Вот и получите варикозное расширение вен. Хорошо хоть доктор успокоил, сказал что ничего страшного, 80% взрослого населения болеют варикозом в открытой или закрытой форме (вот успокоил). Назначил.

    Никогда не думала, что буду что – то писать в инете.

    Никогда не думала, что буду что – то писать в инете. Но как там ни от чего не зарекайся, так кажется? Живу, две дочки с мужем воспитываю. Ну побаливают иногда ноги, ночью бывает ноют. Но стрельнут там вечером что – то внизу ног. Кто на это обращает внимание? А две недели назад встретила одноклассницу, показала она мне свои ноги, аж сердце в пятки ушло. Вены на тебя смотрят так, что аж мурашки по телу. Я домой не успела прибежать сразу к зеркалу, даже мужа не просила на ноги смотреть. Да вроде.

    Тянущие ощущения в ноге . Беременность и роды

    Девочки, может у кого так было. Где то с начал марта (получается что недельки с 12) у меня переодически возникают тянущие ощущения в ногах, вернее даже не в ногах, а где то в районе бедра. Причем с левой сторон заметно сильнее. Нельзя сказать, что это больно, но вот если я долго лежу (причем просто лежу, если сплю то такого нет), то когда встаю, в первый момент ощущения, что я ногой пошевелить не смогу. Может это судороги так?? (у меня никогда судорог не было, не знаб даже что это такое).

    Приелась мужу. Семейные отношения

    Пишу, находясь в противном состоянии — недоумения и обиды и почти в слезах. А дело в сексе. В последнее время у нас с мужем разладились сескуальные отношения с мужем.Были упреки со стороны мужа, с моей тоже.Пытаться разобраться в ситуации стараюсь только я. Муж стал пассивным и вялым. Я стала отказываться от секса — «не могу» когда я заставляю! А он раз сказал,что какой он был дукак в 18 лет,считая,что без секса жить нельзя.Только мне этот секс нужен! И вот. чтобы заставить себя подойти и.

    Больше внимания себе любимой, пусть это будет проблема вашего мужа, а не ваша.

    Сокращения матки во сне?. Беременность и роды

    Заранее прошу прощения за глупый вопрос, у меня первая беременность — поэтому меня пугают всякие непонятности, происходящие в организме. Вот уже третий раз на этой неделе при пробуждении у меня внутри в животе что-то «потягивается» — ощущения такие же, как когда потягиваешься (тянешь ноги, руки — в мышцах такая «приятная гибкость образовывается»). Но тут — самопроизвольные какие-то потягивания (сокращения?) то ли матки, то ли еще чего внутри живота. 1-2 таких «потягивания» происходит — и.

    Да, еще тут интересную вещь посоветовали. Мне тяжеловато было переворачиваться на другой бок через спину (тяжело в смысле начинала чувствовать матку). Врач сказала, что надо забыть перевороты через спину. Только через колени, животом вниз. Значительно удобнее и легче!

    ребенок пережал полую вену(. Беременность и роды

    Вчера болел живот, кяак бы вокруг (из под ребер и к низу) пошла к врачу, та меня сразу хотела положить в больницу, я отпросилась, так ка на проздники решела, там делать нечего. А вообще чем в этом случае может помочь больница. Сегодня присоеденилась нога, отнимается, как бы в пахуболит (((( Всю ночь не спала, не могла найти положение, врач сказала что на спине спать нельзя, я до двух провертелась и уснула на спине все таки(((

    Болит нога (на позднем сроке). Беременность и роды

    Девочки, может, кто сталкивался. Пузу уженед., всю беременность отходила образцово-показательно, а тут вдруг стала нога болеть невыносимо просто, хоть костыль покупай. Сначала тянуло в области таза, я думала, кости расходятся, самое время. А вчера вечером боль перешла на бедро, потом на лодыжку и там осталась :(( Ночь нормально, а наутро все по новой :(( Ходить невозможно, даже сейчас за компом сижу, а все равно чуть-чуть ногу тянет. Что бы это значило? Да, прибавка у меня небольшая.

    Боли внизу живота. Медицина и здоровье

    В течение последних двух лет то и дело возникают боли внизу живота. Иногда тянущие иногда оченнь сильные, так что ноги сверху до колена крутит (как будто вены наружу хотят выбраться). Иногда ношпа помогает, а иногда и нет. Боли возникают иногда во время возбуждения, бывают иногда во время полового акта или после, но такие боли обычно тянущие не очень продолжительные и не очень сильные. А сильные боли возникают ни с того ни с сего днем, а то и ночью никак не привязано к менструальному циклуили.

    Тянет в пахУ. Беременность и роды

    ну вот мало же ей там места уже. ( ну почему сидит? щас пылесосила. кааааак затянуло в паху. ( я аж вскрикнула :((больше не буду, кстати:) а то муж испугался.. а мне смешно стало:)) Значит, она опускается все ниже и ниже? ну уже б вылезала, что ли? У меня в прошлую беременность за 4 дня до родов стало потягивать в паху. а тут уже с месяц.. то сведет ногу в паху.. то тянет. ну когда уже?:(

    Лекарства при боли в пояснице. Медицина и здоровье

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем намазать/какую таблетку дать: у мужа всю неделю болела поясница (тянущая боль). Он думает, что потянул, я думаю, что в прошлые выходные зря искупался. Ну так вот, вчера вечером боль усилилась и стала отдавать в ногу — с кровати прям сполз. Какие меры лечения на дому предпринять до похода ко врачу, чтобы на выходных хотя бы снять боль? Спасибо.

    Очень не затратный метод, вода и чуточку соли.

    1-2 стакана за полчаса до еды, и 1-2 стакана через 2-2,5 часа после еды.

    fit n go — отзыв. СП: посиделки

    Послушала я Марфуту, и решила сходить на пробную тренировку. Вот вернулась домой, сижу прислушиваюсь к ощущениям 🙂 Весь процесс тренировки описан на сайте очень хорошо, одевают тебя в костюм, затягивают плотно довольно, подключают к электростимуляции — мышцы так ощутимо чувствуются. Я брала силовой вариант, для тонуса мышц — в процессе тренировки хорошо чувствуется нагрузка. Попробовала кардио — там другой импульсный режим, но без нагрузки, тоже интересно. Организм взбодрился, вот только не.

    У них дороговато, если ввязываться то нужно понимать что делать дальше.

    Укол ХГЧ и тесты на беременность. Планирование беременности

    Девочки, добрый вечер! Подскажите кто в теме, 11.11.2014 делала укол ХГЧ 5000 ед. для стимуляции овуляции. 14.11.14 была на узи овуляцию подтвердили — все хорошо. Сегодня 13-й день после укола, стал потягивать живот. Сделала тест — вторая полоска менее яркая,чем контрольная, но видна хорошо. Это отголосок укола ХГЧ или может быть мой родной уже ХГЧ? Кровь врач назначила сдавать в четверг-пятницу. Вот маюсь. очень хочется чтобы свершилось наконец.

    ноги болят. Женское здоровье

    ПОдскажите. если кратковременный прилив тепла местами в стопах, пальцах ног, до колен кажется. раньше такого не было. уже неделю такая фигня. боли в пояснице тоже есть, бывают. и еще тянет мышцы ног. к врачу какому — невропатоголу? или к врачу, кот. венами занимается? «сеточики» во время Б и после родов есть под коленами и ниже.

    Как ходить на каблуках: руководство пользователя. Стиль

    Покупаем туфли и совершенствуем походку на высоких каблуках

    Опять сводит ноги .. Беременность и роды

    Девочки, замучили судороги! Чем больше срок, тем больше сводит икры и стопы. Утром до сих пор непроизвольно потягиваюсь, но тут же перестаю, т.к. начинает сводить. В течение дня, если чуть стопой не так поверну, опять сводит. Варикоза нет, сосуды не вылезли. Как вы с этим справляетесь? После родов точно пройдет? На ранних сроках вроде магне в6 помогал, потом врач его отменила.

    По утрам бывают тоже судороги,этим и спасаюсь.

    Виферон — колики?. Ребенок от 1 до 3

    Девочки, ныла я тут на днях про кашель непонятный и долгий, ну не одна я такая, полМосквы точно(( но пришла вечером того дня врач и сказала, что у нас простуда, горло красное и тыды. но вот если бы у него была темпа, то она вообще бы сразу сказала, что вирус, вот паршивый такой, темпа большая, держится несколько дней, деть мучается. ну Вован послушный мальчик, после ее ухода выдал 38, потом 38,8. я врачу отзвонилась в ночи, она сказала, что вирус ..ага..виферон в попу и жаропонижающее.

    У нас с пятницы темпа до 40 доползает! Помогает нурофен+зирте (часа на четыре хотя бы. чередую с парацетамолом). В идеале, еще и ношпа (если руки-ноги холодные).

    Боли в животе во время беременности: что означают.

    . Но в любом случае эти боли неопасны ни для будущей мамы, ни для малыша, и лечить их не надо. Боль — это защитная реакция, которая возникает при раздражении болевых рецепторов, расположенных в органах и тканях. Она дает нам сигнал о том, что в нашем организме происходят какие-то изменения. Тянущие боли внизу живота Во время беременности вырабатываются гормоны, которые влияют на кишечник: продвижение пищи по кишечнику происходит медленнее. В связи с этим возможно перерастяжение отдельных его участков, очень часто возникают запоры. В такой ситуации женщину могут беспокоить тупые, распирающие боли в нижних отделах живота по бокам (чаще слева), а также повышенное газообразование. Неприятные ощущения в животе исчезают по мере перев.

    . Это нужно для того, чтобы в родах облегчить прохождение ребенка через тазовое кольцо. Чаще всего расходятся кости лонного сочленения — тогда женщина ощущает боли внизу живота в области лобка. Боли могут быть разной интенсивности — от незначительных до более выраженных. Возникают они при ходьбе, перемене положения тела, иногда будущей маме тяжело сидеть на жесткой поверхности, ходить по лестнице, поднимать ногу из положения лежа. Облегчить боли в области лобка поможет ношение бандажа, вместо стула можно использовать большой мягкий мяч — фитбол. Хорошо справляются с такими болями врачи-остеопаты. Порог болевой чувствительности у всех нас разный, поэтому примерно одинаковая по интенсивности боль для одной женщины будет вполне терпимой, а для другой окажется.

    Сложности первой любви. Блог пользователя Mental Skills на 7я.ру

    Вы задумывались об этом не раз. Готовили себя. Фантазировали о том, как вместе будете обсуждать это. И как ваш ребенок, уже-почти-взрослый человек, будет рассказывать Вам о самом сокровенном и прекрасном — о своей первой любви. Или не будет рассказывать, но все равно Вы будете знать, что объект любви вашего подросшего дитя — умный и порядочный, из хорошей семьи. В действительности все случилось не так. Принц на белом коне появился не в 16, а в 13 лет. Принц этот из самой плохой дворовой.

    Болят ноги ? Варикозное расширение вен – как не допустить.

    . Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление. Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от «протект» — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2.

    Встаньте прямо. Здоровье школьника

    . Включите в ваш комплекс утренней гимнастики следующие упражнения для воспитания правильной осанки. Они помогают укреплять мышцы спины и выпрямляют позвоночник. Но одной зарядки для воспитания правильной осанки мало, нужно еще следить за своей походкой. Признаками правильной ходьбы являются: стопа ставится прямо, сначала земли касается пятка, пальцы при этом не надо тянуть вверх, а только слегка приподнимать. Идти надо средним шагом (не маленьким и не большим), соответствующим росту. Шаг должен быть легким, пружинистым и довольно быстрым. При ходьбе бедро несколько поднимается в тот момент, когда меняется опорная нога, и опускается, когда при следующем шаге пятка касается земли. Колени полностью выпрямлены, даже несколько вогнуты, руки немного согнуты.

    . Обувь без каблучка, без пятки и на негнущейся подошве, а также не по ноге мешает ходьбе и создает условия для уплощения свода стопы. При плоскостопии ухудшается опорная функция ног, изменяется положение таза и позвоночника, а это, в свою очередь, ведет к дефектам осанки и задерживает общее физическое развитие. Плоскостопие часто вызывает сильные боли в ногах и ограничивает подвижность ребенка. Утрачивается амортизационная (пружинящая) способность свода. В результате этого внутренние органы подвергаются резким толчкам при движениях (ходьбе, беге и т.п.), появляются повышенная утомляемость, общее недомогание и головные боли. Если врач назначит лечение, например, направит на специальную корригирующую гимнастику, уклоняться от таких зан.

    Первая помощь при травмах у кошек. Кошки

    Владельцу кошки полезно знать основные приёмы оказания доврачебной помощи.

    Болят яички. Детская медицина

    У мальчика 9 лет периодически болят яички. Были у хирурга, уролога в Филатовской, делали УЗИ — ничего не нашли, сказали, что даже придраться не к чему. Но яички продолжают болеть. Иногда несколько месяцев ничего не болит, а потом болит несколько раз в неделю. Причем болят они минут 5-10, потом проходят. Что это может быть?

    Записываемся в бассейн. Физкультура для беременных

    . Все упражнения надо повторить для левой ноги, стоя правым боком к бортику. Теперь поочередно каждой ногой выполняем другие упражнения. Встаем лицом к бортику. Делаем махи прямой правой ногой назад, не опуская ногу на дно. Выпрямляем правую ногу назад, затем сгибаем ногу в колене и стараемся прижать пятку к ягодице. Оставаясь в этом же положении, беремся правой рукой за правый носок и тянем согнутую ногу наверх. Немного отдохните. Переходим к растяжкам. Для этого нужно повернуться лицом к бортику и взяться за него руками. Повисните на бортике на руках. Обе ноги согните в коленях, носки вытяните и прижмите колени к стенке, разведя их максимально в стороны. Носки соедините. Пружинящими движениями старайтесь прижать таз к носкам. То же исхо.

    ‘Зарядка’ для спины: упражнения для мамы после родов.

    . Сделайте вдох и на выдохе одновременно поднимите две ноги, стараясь крепко прижать их друг к другу. Повторите 2-3 подхода по 15 раз, затем выполните такое же количество повторений, лежа на другом боку. Исходное положение — лежа на животе. Вытяните руки вперед. 5-6 раз поочередно поднимайте на вдохе руки, на выдохе опускайте их вниз. Затем поднимайте поочередно ноги на вдохе, стараясь тянуть их назад, а не наверх, на выдохе опускайте. После этого 6-8 раз, чередуя, поднимите противоположные руки и ноги. Исходное положение то же. Согните руки и положите ладони тыльной стороной под лоб. Поднимайте на выдохе верхнюю часть корпуса вверх, оставляя руки на полу. На вдохе возвращайтесь назад. Не закидывайте голову — она должна быть продолжением прямой линии позвоночника. Лежа на.

    Беременность и роды — это тяжело, но прекрасно (часть 4)

    . Как только наркотик попал в позвоночник, боль прошла. Совсем! Я лежала и не верила своим глазам — на мониторе схватки шли одна за другой и довольно сильные, а я ничего не чувствовала! Более того, ощущение в ногах было очень приятное, такая нега бывает в теле после оргазма — наркотик действовал! Я пошутила даже, что так рожать я согласна еще 10 раз. Настроение было отличное, я даже пыталась читать, но от волнения не смогла понять ни строчки из прочитанного. Через час-полтора ощущения схваток стали возвращаться. Мне ввели еще немного наркотика, но предупредили, что теперь, когда схватки стали еще сильнее, он может не подействовать в пол.

    . Через час-полтора ощущения схваток стали возвращаться. Мне ввели еще немного наркотика, но предупредили, что теперь, когда схватки стали еще сильнее, он может не подействовать в полную силу. Так и оказалось, и уже через несколько минут я ощутила схватки со всей их мощью. Было очень больно. Я вжималась в угол кровати и почему-то изо всех сил тянула боковую ручку на себя. Так, сгруппировавшись, я переживала каждую схватку. Почему-то все мои попытки расслабиться и правильно дышать лишь усиливали боль. Я начала покрикивать. Теперь я уже оценивала боль в 9 баллов (все-таки допуская, что может быть еще сильнее, хотя и ненамного). Так я промучилась примерно час. Это был единственный час из всех схваток, когда я реально.

    А где продолжение? Пора уже, пора.

    Только вот,наверно, роды так долго были — это уже не легкие.Может,надо было в начале ходить, приседать, наклоняться? я вообще на месте стоять не могла, во время схватки висела как обезьяна на спинке кровати, мечтала о спортивной лестнице, залезла бы на нее под самый потолок. улеглась только когда уже раскрылась — вдруг уроню. А боли я почему-то совсем не помню, была, вроде бы, больше страшно было за малышонка (спасибо за новое словечко).

    Мышечный скелет. О нарушениях мышечного тонуса у грудничков.

    . Затем переверните ребенка на спину и покатайте костяшками по его животу, рукам и ногам. Помимо массажа для нормализации мышечного тонуса помогает лечебная физкультура , например, упражнения на большом надувном мяче. Положите ребенка животом на мяч, ноги должны быть согнуты (как у лягушки) и прижаты к поверхности мяча. Пусть папа, например, удерживает ножки ребенка в таком положении, а вы возьмите малыша за ручки и тяните его на себя. Потом возвращаете малыша в исходное положение. Теперь возьмите малыша за голени и тяните их на себя, до тех пор, пока лицо ребенка не окажется в верхней точке мяча или ноги не коснутся пола. Плавно возвратите малыша в первоначальное положение. Затем наклоняйте ребенка вперед (от себя), чтобы он ладошками достал до пола (только следите, чтобы крох.

    Все по местам! Опущение половых органов после родов.

    . Мышцы тазового дна участвуют в регуляции внутрибрюшного давления совместно с грудобрюшной преградой (диафрагмой) и мускулатурой брюшной стенки. Симптомы заболевания Проявления выпадения половых органов (стенок влагалища, шейки матки, тела матки) разнообразны. При полном выпадении матки женщины жалуются на чувство распирания или инородного тела во влагалище, тянущую боль или чувство тяжести в поясничной области. Симптомы, как правило, исчезают в положении лежа, отсутствуют или менее выражены утром и нарастают в течение дня, особенно, если больная много времени проводит на ногах. Чаще на первый план выступают симптомы нарушения функции мочевого пузыря и/или прямой кишки. Со стороны мочевыделительной системы может наблюдаться затрудне.

    . Подобные упражнения используются для подготовки к родам и усиления самоконтроля оргазма. Женщина может идентифицировать мышцы промежности следующим образом: сядьте на унитаз, раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить струю мочи, не двигая ногами. Мышцы, которые вы используете для этого, и есть ваши промежностные мышцы. Упражнения Кегеля состоят из трех частей: Медленные сжатия. Напрягите мышцы, как вы делали это для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитайте до трех и расслабьтесь. Сокращения. Напрягите и расслабьте мыш.

    Мне очень понравился Тренажер Кегеля Magic Kegel Master. Самое крутое — он работает в связке со смартфоном.

    Тут тебе и личный тренер с программой упражнений и удобная статистика тренировок и развлекательная программа.

    Советую. Вот тут можно найти его: [ссылка-1]

    Несколько важных правил поведения во время беременности.

    . После первых трех месяцев, надо признать, довольно утомительных, часто наступает период спокойствия и прекрасного самочувствия, который длится до 6 месяца беременности включительно. В последний триместр (7 — 9 месяцы) усталость может вернуться. Время идет, живот увеличивается и тяжелеет. Чтобы избежать боли в спине и ногах, придерживайтесь следующих советов: Сгибайте колени Что бы вы ни делали, вместо того, чтобы сгибать спину, сгибайте колени! Вам необходимо поднять сумки, которые стоят на полу, и рядом нет никого, кто мог бы помочь. Не наклоняйтесь, спина всегда должна оставаться прямой, согните колени (присядьте) так, чтобы ваши руки могли спокойно достать до ручек сумок, и поднимитесь.

    Похудеть в положении? Уход за собой при беременности

    Как не набрать лишние килограммы за беременность

    39 неделя. кто как себя чувствует?. Беременность и роды

    Девочки, добрый вечер! Кто как себя чувствует на 39 недельке? Особенно вечером и ночью. Ужо страха нет перед родами,(хоть и второй раз). просто сил нету, так тяжко! И сушняк ночной. просто бесконечный!Ну и конечно изжога,тянет спину и живот, болят коленки, подпухли ноги!Да и лицо как блинчик стало, кругяцкое такое, двойной подбородочек!))) Скоро скоро маленькое чудо появится на свет! Че-то нахлынуло.

    Еще в носу и в горле свирбит, но тем-ра в норме, по телеку сказали, что так весенняя аллергия проявляется — уж лучше она что ли, чем простуда.

    В общем, все болит 🙁 Тяжко. В первый раз такого не было. Хочу уже родить и с масей домой!

    Боль в паху, что может быть?. Беременность и роды

    По вечерам уже несколько дней появляется боль в левом паху (примерно там где уже нога начинается) и именно в ногу отдает! Не то что бы эта боль меня сильно беспокоит (на левой ноге стоять больновато), но все же, что это может быть? У кого-нибудь так было? У врача буду только на следующей неделе, спрошу обязательно, но любопытство гложет!

    Тянет правый бок. Беременность и роды

    Девчонки, подскажите, что это может быть, может у кого было такое. 2-й день тянет в правом боку. Периодически отпускает. Потом снова. Однозначно легче после похода в туалет по-большому (заранее сорри за подробности): отпускает, но хожу не сразу, а приходится «высиживать». Как будто запор или что-то с кишечником. Но очень боюсь, что это м.б. апендикс. Уже начинаю паниковать.

    Не могу спать — ноги тянет :((. Беременность и роды

    Не могу больше. Сначала тянуло ноги и периодически судороги бывали. Пропила кальций — судороги прошли. А тянуть не перестало. Недавно начала пить магне, помогло сразу, с первого дня. А теперь вторую ночь опять тянет ноги. Сегодя так спать хотела, а не могу, не знаю, куда ноги пристроить, вся изворочалась. Ну что же с этим делать. Я так по пол-ночи могу маяться, а то и всю. Помню, одна ночь была, мне казалось, что я вообще не спала. Потом поняла, что все-таки задремывала, но во сне мне.

    Беременность и роды — это тяжело, но прекрасно (часть 3)

    . «А вдруг все-таки сегодня?» — мелькнуло у меня в голове. Мысленно окидываю взглядом дом. На кухне полный бардак, в корзине куча неглаженного белья. Стыдно будет, если свекровь приедет переселяться к нам, а у меня такое! 🙂 Почапала на кухню, отдраила там всю посуду, раковину, плиту, потом с перерывом на поздний ужин перегладила кучу белья. Живот все это время был напряженным, почти не расслабляясь, ну да я к этому уже привыкла — если я на ногах, хожу или что-то делаю, он у меня всегда напрягается. Переделала все дела, села смотреть кино по телевизору. Живот отпустило, но дитенок стал сильно пинаться, особенно болезненно пихая меня в мочевой пузырь. Кино кончилось к часу ночи, и я, приняв душ, пошла спать. Около трех проснулась от боли внизу живота. Сам живот опять каменный, боль, как при месячных, но слабее. Уже не спится. Зазвонил будильн.

    » Тянет » ногу . Детская медицина

    стала замечать, что ребенок иногда как-то тянет ногу,я его спрашиваю-болит или нет-говорит,что нет,щупала ногу,вроде ничего нет.Иногда жалуется,что болит нога,потом вроде все проходит.Что это,может у кого подобное было,может какие-нибудь ванны поделать.Но бегает очень быстро и не жалуется.

    Советуем прочитать:

    ©, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС.

    7я.ру в соцсетях:

    Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

    7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

    ©, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС.

    Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

    7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

    Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

    Источник: http://conf.7ya.ru/popular/tyanet-zhily-v-nogah/

    4 августа 2023, 23:09 | Просмотры: 665

    Добавить новый комментарий

    Для добавления комментария, пожалуйста войдите
    или создайте аккаунт

    0 комментариев