Полина Гагарина – популярная российская певица и жена, мама двоих детей. Будучи беременной, она поправлялась на 25 и более килограммов. Идеальный рост и вес Полины Гагариной: 164 см, 50-53 кг. Как менялся рост и вес Полины Гагариной, основные события жизни будут рассмотрены в статье.

Биография звезды до родов

Гагарина родом из Москвы, появилась на свет в 1987 году. Ее мама – танцовщица по профессии, россиянка; отец был греком по национальности. До 6 лет Полина жила в Греции, затем мама отправила ее в Саратов к родственникам. Здесь Гагарина окончила музыкальную школу, продолжила обучение в Москве. 16-летняя Полина участвует и побеждает в «Фабрике звезд-2».

Обладая сильным голосом, певица имела обычную внешность. Тогда вес Гагариной составлял около 58 кг. при росте 164 см. 2006 год – студентка актерской Школы-студии МХАТ.

Увеличение веса после первой беременности

Будучи женой Петра Кислова, Полина рожает сына Андрея в 2007 году. Размер массы тела достигает 88 кг. при росте 164 см. Обладая сильным характером, Гагарина в 2009 году возвращается на сцену совершенно неузнаваемой: стройной красавицей с волосами цвета блонд, в стильном наряде. Актриса похудела, соблюдая строгую диету, чередуя рацион по дням:

  1. рис отварной;
  2. куриное мясо;
  3. тушеные, сырые овощи;
  4. мясной, овощной бульоны;
  5. молочные продукты.

Целый день Полина употребляла только углеводную, либо белковую пищу. С помощью физических нагрузок и данного питания, за полгода Гагарина сбросила сначала 30 кг., потом еще 10. Несколько лет Полина весила при росте 164 см. от 47 до 50 кг.

Профессиональный рост:

  • 2011 год – подписание контракта Гагариной с Константином Меладзе.
  • 2015 год – Полина выиграла «серебро» конкурса «Евровидение». Пронзительный голос, песня покорили людей во всем мире.
  • 2015, 2016 годы – член жюри, наставник участников проекта «Голос».

3 альбома, саундтреки к фильмам, синглы – достижения Гагариной. Многочисленные премии, награды получила Полина за песни и видеоклипы.

Гагарина рассказывает о своей личной жизни, похудении, творчестве.

Вторые роды, как изменилась фигура


26 апреля 2017 года произошло чудо – рождение дочери Мии от второго мужа Дмитрия Исхакова. За время беременности Гагарина набрала 25 кг. (вес был 78,5 кг, рост 164 см.). Через 11 дней после родов – 64,5 кг. Достичь образцового параметра было трудно. Чтобы возвратиться на сцену, необходимо было вернуть прежнюю форму. Полина стала контролировать питание, чередуя употребление углеводов и белков в течение дня:

  • углеводы – на завтрак;
  • клетчатка с белком – на обед;
  • белковая пища составляла ужин.

Певица также рекомендует: не переедать, кушать маленькими порциями, свежие и натуральные продукты. Полина почти достигла желанного 44-го размера. Подробная информация о похудении, все фото – в блоге Полины.

Возможно, вам также будет интересно посмотреть фото певицы Нюши.

Сохраняйте и делитесь - пригодится!
Автор: Alexandra Druzhinina