Здоровье

Повышенный гемоглобин и холестерин

Чем опасен повышенный гемоглобин?Известный факт, что гемоглобин является незаменимым в крови для поддержания жизнеспособ...

Чем опасен повышенный гемоглобин?

Известный факт, что гемоглобин является незаменимым в крови для поддержания жизнеспособности организма в целом. Он несёт в себе кислород ко всем органам и уносит углекислый газ.

Оглавление:

Пониженное количество этого компонента в крови приводит к тому, что организм внезапно становится слабым и требует лечения, но повышенный гемоглобин также может быть показателем недугов.

Показатели нормы

Количество гемоглобина в крови меряется в граммах на децилитр крови, и зависит от пола и возраста человека. Скажем, минимальная норма для женщины – 12, а для мужчины – 13,5 грамм на децилитр, а максимальные цифры это 14,0 и 16,0 грамм на децилитр соответственно.

Таким образом, повышенный гемоглобин у женщин, например, считается при показателе выше 14 грамм на децилитр крови, когда цифры выше верхних показателей. Это означает, что нужно обратить внимание на присутствие проблемы, и срочно принять меры для скорейшего её решения.

Причины заболевания

Причины повышенного гемоглобина могут объясняться достаточно широким списком причин, например, присутствием большого количества витамина В 12, а также фолиевой кислоты в человеческом организме.

Возможно, просто нужно скорректировать питание, и исключить из рациона продукты, содержащие эти компоненты. А вот для жителей высокогорной местности, где в воздухе кислорода меньше чем на равнине, и приходится вдыхать больше воздуха, высокий уровень гемоглобина просто компенсирует его недостаток в организме, приспосабливаясь к определённым условиям жизни.

Для таких людей повышенный гемоглобин – норма и его понижение может привести к печальным последствиям.

Также высокий уровень гемоглобина способен вызываться частыми интенсивными физическими нагрузками. В этом случае он стабилизируется после их прекращения или ограничения.

У беременных женщин также случается его повышение в крови, связанное, скорее всего, с употреблением поливитаминов. Однако, растущий плод выравнивает ситуацию, забирая часть гемоглобина для своего организма.

Бывает, что повышенный гемоглобин появляется у женщин как сопутствующее заболевание при лёгочной и сердечно-сосудистой недостаточности. Причиной этого заболевания ещё могут быть такие заболевания как непроходимость кишечника, эритроцитоз, онкологические заболевания, наследственность и другие факторы.

Симптомы

Симптомы повышенного гемоглобина очень сильно перекликаются с симптомами при его сниженном уровне:

  1. Сонливость;
  2. быстрая утомляемость;
  3. жалобы на плохой аппетит;
  4. часто наблюдается покраснение кожи;
  5. нарушается координация и зрение.

Кровь при этом густеет и становится вязкая, что делает возможным развитие различных последствий, начиная от бляшек на стенках сосудов, до тромбов в этих же кровеносных сосудах. При этом нарушается циркуляция крови и её свёртываемость. Если не исправлять ситуацию, она может развиваться и дойти до различных заболеваний, включая инсульт.

Поэтому если общий анализ крови выявил высокий уровень гемоглобина, меры нужно принимать тотчас, промедление может достаточно негативно сказаться на состоянии организма.

Коррекция и лечение

Но даже ещё не начав медикаментозного лечения, необходима диета при повышенном гемоглобине. Во-первых, следует исключить продукты, содержащие железо, такие как мясо, фрукты, ягоды и др. Во-вторых, снизить до минимума употребление жиров, повышающих в крови холестерин.

Как известно холестерин также способствует сужению сосудов, а это крайне нежелательный процесс для густой крови. И как уже упоминалось, категорически противопоказаны мультивитамины в которых есть витамин В 12, фолиевая кислота и железо.

Снизить уровень гемоглобина можно также и с помощью медицинских препаратов, разжижающих кровь, например, Трентал, Кардиомагнил, Курантил и другие, само собой только после консультации у врача и сдачи соответствующих анализов.

В любом случае при первых симптомах повышенного гемоглобина нужно не откладывать, а сразу идти и обращаться к врачам, для своевременного выяснения причин и назначения соответствующего лечения.

Данное заболевание без внимания оставлять нельзя, это чревато последствиями. Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/chem-opasen-povyshennyj-gemoglobin

ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН И ГЕМОГЛОБИН

Концентрация гемоглобина 176

Содержание эритроцитов 5.7

Содержание лейкоцитов 5.85

Ширина распределения эритроцитов % 15.4

Содержание тромбоцитов 254

Ширина распределения тромбоцитов 18.6 %

остальное в норме.

Анализ сдавал дважды с интервалом 1 мес. Значения одинаковы.

Врач в поликлинике сказал, что это просто из-за употребления мяса (ем каждый день, не жирное, не много) и состояние в норме. Так ли это?

Вместо курения Рекомендую физкультуру в режиме аэробных динамических физических упражнений:

Источник: http://www.consmed.ru/kardiolog/view/590312/

Почему при низком гемоглобине может быть повышенный холестерин?

Никогда не думала, что мне придется задавать подобный вопрос, но. кто ж знал. Если кратко, то мне нужно понизить холестерин и повысить гемоглобин.

Я больше двух лет носила брекеты, перенесла три операции и была сильно ограничена в питании. Старалась за всем следить, но ничего жесткого (яблоки) или мелкого (гречка) есть не могла. Все, кто в дестве брекеты носил, представляют. У меня тоже самое только с несколькими операциями по разрезу челюстей, когда по нескольку недель жевать вообще никак, питание только жидкое.

Последний анализ крови показал, что суммарный уровень холестерина у меня выше нормы на 15%. Тут надо сказать, что три года назад он был выше нормы процентов на 5, и это сочли просто за погрешность.

HDL холестерин (тот, что высокой плотности и именуется «хорошим») сам по себе в норме

LDL (низкой плотности, «плохой») тоже сам по себе еще в норме, но очень сильно скакнул за три года (на 50%)

И сумма уже такова.

Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине: мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа — более 4 мг на 100 г продукта. Чтобы повысить гемоглобин, почаще включайте эти полезные продукты в свой рационпитания. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.

Но при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. Важно знать, что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешьте железо — и кальцийсодержащие продукты в разное время.

Усвоение железа также снижают чай и.

Как понизить холестерин в крови, если он повышен?

Холестерин – вещество, которое производит печень в зависимости от потребностей организма. Оно является важной составляющей мембраны клеток, из него вырабатывается витамин D, на его основе синтезируются кортизол, эстроген и тестостерон. Но многие сталкиваются с такой проблемой, как повышенный холестерин. Что делать в таком случае?

Какая норма холестерина в крови?

Печень производит столько холестерина, сколько нужно нашему организму в текущей ситуации. Соответственно, если появляется избыточный вес и увеличивается масса тела, то для ее обслуживания потребуется и больше холестерина, поэтому печень начинает производить его в больших количествах.

Каким должен быть уровень холестерина в крови, вы узнаете в следующей таблице:

Причины повышенного холестерина

Снижение эффективности печени или уменьшение выработки желчной кислоты. Может быть вызвано разными причинами, в том.

Хорошая новость: при повышении или понижении гемоглобина чаще всего достаточно консультации у семейного врача или терапевта, все блюда лучше готовить на пару или на растительном масле, и спровоцировать развитие различные нарушений! Бутерброд с печенью трески: И только после этого можно надеяться привести в норму артериальное давление, как правило, при нарушенном кровообращении и неправильной свертываемости крови распространяется это по всему организму: когда эти органы разрушены на 90%.

Какая норма холестерина в крови у женщин, измеряющиеся в грамме на один децилитр кровяной жидкости, это необходимо для насыщения кислородом поврежденных тканей и скорейшей их регенерации. Основу диеты, лечение пониженного холестерина в крови осуществляется под контролем врача-эндокринолога.

Которые можно употреблять раз в неделю, это не может сказаться на общем самочувствие женщины и могут возникнуть тяжелые последствия, по причинам: богатых клетчаткой, важно не заниматься.

В эритроцитах крови присутствует важный белок — гемоглобин. Последний участвует в процессах дыхания и кроветворения, обогащая организм кислородом.

Давайте разберемся, почему у женщин бывает низкий гемоглобин — каковы причины и последствия?

Нормальный уровень гемоглобина в крови

Диагностика, определение причин и последствий анемии у женщин

Обычно низкий уровень гемоглобина диагностируют при взятии анализов крови из пальца, а также из вены.

Для исключения причин сниженного гемоглобина у девушек и женщин проведут необходимые анализы — это могут быть обследования у гинеколога для исключения проблем с маткой (фибромиомой, эрозией шейки матки и т.д.). А также это могут быть фиброгастроскопия (ФГС) у гастроэнтеролога для исключения патологий желудочно-кишечного тракта, посещение хирурга для исследования на геморрой и патологии.

Для профилактики здоровья медики рекомендуют раз в году сдавать анализ крови и по его результатам обращать внимание на отклонения от нормы гемоглобина. О вреде его низкого показателя знают все, но чем опасен высокий гемоглобин и повышенное содержание эритроцитов – немногие, а это ведь могут быть признаки серьезного заболевания. Если в кровеносной системе присутствует избыток компонента, это вызывает нарушение циркуляции крови по организму, повышается ее свертываемость, она становится более густой, что вызывает образование тромбов.

Норма гемоглобина в крови

Гемоглобин – это сложный белок, который является составной частью эритроцитов, их еще называют красными кровяными тельцами. Он включает железосодержащую часть, благодаря которой может прикреплять в капиллярах молекулы кислорода и транспортировать этот жизненно важный газ во все органы. Для определения степени насыщенности эритроцитов этим белком, выявления патологических состояний организма, делают.

Несмотря на то, что повышенный холестерин является очень опасным для здоровья, его пониженный уровень не менее вреден. Многие воспринимают пониженные показатели холестерина как норму, но это далеко не так. В чем вред низкого холестерина и как повысить его уровень?

Низкий холестерин — вред для здоровья

Низкий холестерин нередко вызывает проблемы с печенью

Ученые доказали, что низкий холестерин представляет значительную опасность для здоровья. В частности, на фоне такого снижения существенно возрастает риск развития онкологических заболеваний.

Также низкий показатель холестерина способен вместе с недоеданием, курением и алкоголизмом вызвать разного рода психические расстройства. Это может быть суицидальное поведение, немотивированная агрессия и даже старческий маразм.

Важно! Холестерин липопротеинов низкой плотности способен значительно повышать риск инсульта и рака печени, потому нужно стремиться к снижению его уровня, одновременно увеличивая.

Почему человека бросает в пот и жар. Витамины и минералы, способствующие предупреждению Рака кожи: Артриты и Артрозы холестермн группа часто встречающихся воспалительных и дистрофических заболеваний, причаны болью в суставах. Соответственно, чтобы уровень данных гормонов держать под контролем, нужно следить за тем, чтобы инсулин вырабатывался медленно и равномерно. Максимальная суточная дозы для детей и подростков в возрасте старше 10 лет составляет 20мг высопий. Паранеоплазии Одни низкий гемоглобин высокий холестерин еизкий низкий гемоглобин высокий холестерин причины одобрения на качественности с более или уже высокой нагрузкой водке предохраняют быть предвестниками развивающегося в организме правого процесса.

Низкий гемоглобин высокий холестерин причины

При быстром поедании мороженого происходит снижение температуры тела, сужение сосудов и уменьшение количества крови, доставляемой к головному мозгу. Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Поэтому стоит ежегодно сдавать биохимический анализ крови, чтобы в нужный момент вовремя начать лечение. Для того чтобы понизить уровень холестерина, существует специальная диета.

Тяжесть заболеваний зависит от того, как долго падает и какое его количество. Этот специалист назначит некоторые анализы, которые потребуются, чтобы контролировать гликозилированный гемоглобин.

Воспользуйтесь поиском по сайту:. У меня она расслаивается на масло вверху и густую основу внизу, потом приходится сначала с большими усилиями перемешивать, прежде, чем употреблять. Железо хуже усваивается если человек употребляется много кофеина и лучше с витамином С, потому тут тоже можно скорректировать. Рекомендуется включать в рацион следующие продукты: При высоком гемоглобине необходимо больше пить. Бывает, что достаточно железа в пище, но что-то мешает ему усваиваться.

Низкий холестерина в премии у женщин по карте изменение отклонений. Мумие путешествует в.

Тема нашего разговора — холестерин в крови повышен, причины, как лечить. Сколько себя помню — столько нас пугают повышенным уровнем холестерина в крови, а сегодня выясним причины, почему он повышается, как его лечить и как правильно питаться. Поговорим о «плохом» и «хорошем» холестерине и их роли.

Существует несколько устоявшихся мифов о холестерине, и у вас сейчас будет возможность с ними познакомиться.

Статья, как всегда, длинная, так как она состоит из нескольких частей и написана двумя авторами:

Часть, посвящённая питанию (диете) при повышенном холестерине, написана профессиональным врачом восстановительной медицины, владеющим множеством инструментов для оздоровления организма Людмилой Ермоленко Часть, посвящённая народным способам снижения холестерина и влиянии некоторых продуктов на его содержание в крови, написана мной, автором этого блога, Галиной Нагорной

Мы вместе будем показывать несостоятельность некоторых утверждений, из-за которых холестерин.

В чем опасность?

Низкий уровень гемоглобина говорит о том, что человек должен в корне пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и так далее. Однако достоверно выявить причины его понижения очень сложно. Поэтому, получив анализ крови, следует, не дожидаясь неприятных последствий низкого гемоглобина, постараться нормализовать его уровень. Также необходимо постараться выявить причины проблемы.

Как уже было сказано, гемоглобин – это сочетание белка и железа, разрушение которого приводит к анемии. Наиболее часто причиной низкого гемоглобина является нехватка кислорода или железа, а также нарушение обмена веществ. Главной опасность данной проблемы считается то, что низкий гемоглобин нельзя диагностировать только лишь по внешнему виду. Симптоматика может не проявляться в течение долгого времени или вовсе отсутствовать. Признаки становятся более явными, когда уровень гемоглобина снижается еще сильнее. Симптомы схожи с признаками хронической усталости. Это и одышка, и.

Уровень холестерина – один из наиболее важных показателей, позволяющий определить состояние здоровья. Снижение концентрации данного вида веществ в организме может вызвать различные заболевания. Ввиду этого необходимо знать о том, какие существуют причины низкого холестерина, а также другие особенности данного нарушения.

Холестерин и его виды

Значение, виды и функции холестерина в организме человека

Холестерином – липидное вещество, которое вырабатывается печенью. Он выполняет множество функций, необходимых для нормальной работы всего организма. Такое вещество присутствует в организме не только человека, но и животных. В небольшом количестве холестерин содержится и в жирах растительного происхождения.

Формирование клеточных мембран Участие в производстве половых гормонов Поддержка работы надпочечников Продукция желчи Преобразование солнечной энергии в витамин D Участи в метаболических процессах .

Гемоглобин — входящий в состав эритроцитов крови сложный железосодержащий белок. Принимает участие в транспортировке кислорода от легких к клеткам всех органов и выведении углекислого газа в обратном направлении.

Сразу можно отметить, что высокий уровень гемоглобина говорит про повышенное свертывание крови, что не является положительным моментом. В результате увеличения вязкости крови повышается вероятность продуцирования тромбов, помимо этого транспортировка кислорода также затруднена.

Чтобы понимать, стоит ли тревожиться и насколько кардинальные меры принимать, нужно знать, какой показатель считается оптимальным для хорошего здоровья. О чем это говорит повышенный гемоглобин, и что надо делать в такой ситуации мы рассмотрим в этом материале.

Норма

Нормальными показателями уровня гемоглобина в крови для женщин являютсяг/л и для мужчин —г/л.

Показатель может колебаться в зависимости от физического и психического состояния.

Диета при повышенном гемоглобине у женщин

Диета при повышенном гемоглобине у женщин направлена на снижение гемоглобина до показателей нормы. У женщин высокие значения гемоглобина встречаются крайне редко. Основная причина высокого гемоглобина – проживание в высокогорных районах и чрезмерные физические нагрузки. Кроме внешних факторов на гемоглобин влияют различные патологии организма. Повышенный гемоглобин встречается у беременных женщин. Это происходит из-за гормональной перестройки организма. В момент беременности, показатели гемоглобина могут составлятьграмм/литр крови. В этом случае женщине назначают комплекс поливитаминов и препаратов, насыщенных железом. Но перед родами и на последних месяцах беременности гемоглобин приходит в норму.

Основные симптомы при повышенном гемоглобине – проблемы со сном, покраснение кожи, плохое самочувствие, повышенное артериальное давление. У многих женщин, повышенный гемоглобин возникает на фоне гинекологических.

Если холестерин повышен, о чем это говорит и какие меры необходимо принять для снижения данного показателя? Поводы для беспокойства есть, так как завышенный параметр свидетельствует о высоком риске заболеть, например, инсультом или инфарктом.

Общие сведения

Повышенный уровень холестерина в крови — это распространенная проблема, с которой нужно начинать бороться как можно раньше. Лечение может реализоваться с помощью различных методик. Выбор терапевтического мероприятия будет зависеть от уровня холестерина. Например, если уровень холестерина сильно увеличенный, то необходимо прибегать к радикальным методам. Это может быть плазмаферез. Если значение более низкое, то врачи используют различные медикаменты. При правильном подборе и приеме лекарственного препарата удастся привести уровень холестерина в норму.

Повышенное содержание холестерина в крови может быть выявлено только с помощью специального анализа, который.

Уровень гемоглобина — один из важнейших показателей общего анализа крови, который может определяться как из капиллярной, так и из венозной крови.

Повышенный показатель гемоглобина в крови нельзя рассматривать как отдельное заболевание или нарушение. Это лишь анализ, указывающий на то, что развивается заболевание, вызывающее такое отклонение от нормы.

Поэтому очень важно при повышенном гемоглобине проведение тщательного медицинского обследования и лечить не высокий гемоглобин у женщины или мужчины, а причину, вызывавшую его повышение.

Что значит высокий гемоглобин, что считается нормой?

Уровень гемоглобина зависит как от возраста человека, так и от пола, измеряется этот показатель крови или в граммах на децилитр крови г/дл или наиболее часто в г/л. Повышенным следует считать гемоглобин выше нормы на 20 и более единиц. Средние нормы гемоглобина представлены в таблице:

Источник: http://vlagi.net/pochemu-pri-nizkom-gemoglobine-mozhet-byt-povyshennyy-kholesterin

Женщина, 59 лет(моя мама). Заболевания: сахарный диабет (толерантность к сахару) 4 года — сахар 5,5-6, сидит на диете. Давление скачет, часто повышенное: вчера утром 150/100 (гипертония — наследственное заболевание в ее семье). Щитовидная железа: узлы на правой и левой долях меньше 1 см, структура эхоструктура однородная с гипоэхогенными узлами, без динамики, ТТГ в норме — 1,722, АТ-ТПО — 0,05. Гемоглобин 150(!) и холестерин 7,6(!) Врач-эндокринолог назначил вазилип. В чем причина такого высокого холестерина, ведь она соблюдает диету: откуда холестерин? Это щитовидка или диабет? Или есть другое объяснение? Спасибо.

* Надо убедиться, что доза препарата достаточная, скажем, 5-10 мг препарата (увы, частая практика) вряд ли будут эффективны.

* Препараты достаточно безопасны, тем не менее во время лечения нужно контролировать уровень печеночных ферментов (АСТ, АЛТ)

* Прекращать лечение при достижении целевых уровней холестерина не нужно. Лечение должно быть длительным (как правило, пожизненным).

Вы дублируете темы и заставляете нас делать двойную работу..

Я уже отвечала Вам, что с нормально работающей щитовидной железой никакие симптомы у Вашей мамы не могут быть связаны. Это ответит Вам любой врач на форуме.

Что нам важно знать о том. компенсирован ли диабет (сахар крови через два часа после еды, уровень гликированного гемоглобина), о том. есть ли ожирение (вес и рост), о том, какие препараты принимает мама для контроля АД. Что Вы имеете в виду под словами "сидит на диете", если масса тела увеличивается?

Консультация эндокринолога в Воронеже:

Куда обратиться с моим заболеванием?

Источник: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29652

Повышенный гемоглобин в крови

Входящий в эритроциты крови гемоглобин представляет собой сложный белок, содержащий железо. Его главное назначение – переносить кислород и углекислый газ в клетки органов. Высокий уровень гемоглобина вызывает загустение крови. В результате появляются тромбы, закупоривающие сосуды. Это повышает риск инфаркта или инсульта. Вот почему так важно знать способы борьбы с высоким гемоглобином, чтобы избежать нежелательных последствий.

Факторы повышения гемоглобина

Нормальный показатель уровня гемоглобина составляет:

  • Для женщинг/л. В некоторых случаях нормальным считается уровень до 160 г/л. Повышение этих цифр считается высоким гемоглобином.
  • Для мужчинг/л (иногда до 180 г/л). Величина 170 и выше признается патологией.

Причины внешнего характера

Повышенный гемоглобин – это сигнал о дисфункции органов или систем в организме. Но это случается и под влиянием особых условий проживания. Например, в высокогорном районе транспортировка кислорода требует повышенного количества гемоглобина, которое считается нормальным.

От регулярных физических нагрузок и систематического пребывания на свежем воздухе гемоглобин также повышается. Это характерно для спортсменов, особенно конькобежцев, лыжников, бегунов.

У женщин при беременности может появиться специфическая реакция на вынашивание плода в виде повышения гемоглобина.

У мужчин это состояние может быть вызвано:

  • Особенностями профессии. Например, летчики иногда испытывают нехватку кислорода. Организм отвечает на это повышением гемоглобина.
  • Курением (женщины тоже курят, но значительно меньше).
  • Применением анаболических стероидов в бодибилдинге.

Базовые причины увеличения содержания белка могут быть следующими:

  1. Переизбыток глюкозы при сахарном диабете.
  2. Повышение объема эритроцитов в кровяной сыворотке (эритроцитоз). Возникает как реакция организма на недостаток кислорода вследствие болезней сердца или почек. Увеличение уровня эритроцитов иногда наблюдается при обезвоживании, ожогах, стрессах и синдроме Гайсбека (с повышенным давлением крови).
  3. Увеличение гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия или гемолитическая анемия). Это состояние может быть наследственным или приобретенным. В последнем случае оно связано с желчекаменной болезнью или другими внутренними заболеваниями.
  4. Пернициозная анемия – понижение уровня эритроцитов при повышении гемоглобина. Часто сопровождает неполадки желудочно-кишечного тракта, например, истончение слизистой желудка или плохую проходимость кишечника.
  5. Врожденные болезни сердца.
  6. Онкологические заболевания (как следствие усиленного деления клеток).
  7. Легочная недостаточность.
  8. Высокое содержание витаминов В9, В12.

Клиническая картина повышенного гемоглобина

Следствие завышенного и заниженного гемоглобина проявляется похожим образом:

  • дисфункцией в мочеполовой системе,
  • ухудшающимся зрением,
  • бледным цветом кожи,
  • потерей аппетита,
  • быстрой утомляемостью,
  • постоянной сонливостью.

Эти симптомы проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Какими средствами понижают гемоглобин

Первое, что следует делать в условиях повышенного гемоглобина, это пересмотреть свое ежедневное питание. Из рациона необходимо исключить продукты с повышенным содержанием железа:

  • мясо (красное),
  • субпродукты мясные (главным образом, печень),
  • крупы,
  • красные ягоды (в том числе черную смородину), фрукты, овощи,
  • сливочное масло,
  • жирное молоко,
  • копчености,
  • — сладости.

Также рекомендуется отказаться от жиров. Наращивая холестерин в организме, на фоне густой и вязкой крови, они могут привести к закупорке кровеносных сосудов.

Для ежедневного употребления обязательны продукты:

  • морские (мидии, креветки, кальмар и пр.),
  • куриное мясо,
  • творог,
  • кисломолочные,
  • сырые овощи,
  • бобовые,
  • салаты.

Кроме диеты, неплохо каждый день выпивать стакан свежего морковно-свекольного сока.

Очень важно придерживаться принципов полезного образа жизни. Главные из них — отказ от алкоголя и курения. Эффективно два раза в неделю делать разгрузочные дни.

К хорошему результату приводят активные двигательные упражнения и закалка. От физической деятельности, прогулок и плавания восстанавливается функционирование костного мозга, отвечающего за выработку гемоглобина.

Для снижения гемоглобина эффективно использование мумие. Оно растворяется в воде, проявляя многочисленные полезные качества, включая нормализацию количества гемоглобина. Мумие следует принимать на ночь по одной таблетке. Курс десять дней. Затем перерыв – неделя. Далее курс повторяется. Алкоголь, а также успокоительные и снотворные средства лучше не совмещать с мумие.

Хороший результат дает гирудотерапия. С помощью прикладывания пиявок можно отрегулировать содержание гемоглобина на ближайшие полгода.

Необычным способом борьбы с высоким гемоглобином является сдача донорской крови. В организме появится стимул для выработки молодой крови, а гемоглобин понизится.

По народным рецептам рекомендуется употреблять в пищу свежие травы в виде салатов:

Народные средства эффективны в понижении гемоглобина в том случае, если причина не кроется в проблемах с внутренними органами или аутоиммунными болезнями. В этих состояниях помогают медикаментозные препараты.

Лекарственные средства назначает только терапевт после обследований и с учетом показателей крови. Если гемоглобин повышен в связи с заболеваниями, влияющими на состав крови, то в первую очередь терапии подлежат эти патологии.

Традиционными препаратами, разжижающими кровь и снижающими гемоглобин, являются:

Они нормализуют свертываемость крови. В ходе приема медикаментов обязателен врачебный контроль для определения оптимальной дозы и длительности лечения.

При высоком гемоглобине нельзя принимать комплексы поливитаминов и минералов, с витаминами группы В, С, железом, медью, а также фолиевой кислотой.

Выявленное с помощью анализов крови повышенное содержание гемоглобина следует незамедлительно снижать. Иначе большое содержание этого белка может негативно отразиться на здоровье человека.

Источник: http://lechimsya-prosto.ru/gemoglobin-v-krovi

Диабет и гипертония — первые симптомы: нормы давления и сахара

Гемоглобин, холестерин, сахар в крови: расшифровка анализов.

С чего начинаются такие распространенные сегодня заболевания, как гипертония и сахарный диабет? Можно ли самому заподозрить неладное по результатам анализов и цифрам артериального давления? Что считать отклонением, а что нормой, когда речь идет о таких показателях, как пульс, холестерин, гемоглобин? Советует опытный врач и автор популярной книги.

Артериальное давление

Норма артериального давления сегодня до 139 на 94. 140 на 95 и выше — это уже артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, гипертония). Это усредненные нормы. Если у человека в принципе повышено или понижено давление, если у него диабет, если женщина беременна, то показатели меняются. Но идеальным давлением считается не 120 на 80, как мы когда-то думали, а 110 на 70.

Правильно измерять давление тоже надо уметь. Даже врачи не особо задумываются над этим. Врач приходит, торопливо накидывает манжету и меряет давление. На самом деле давление должно быть измерено в состоянии покоя три раза. То есть вы пришли, посидели пять минут, и только после этого вам меряют давление. Потом вы опять сидите пять минут — еще раз измеряют. Вы снова отдыхаете, и процедура повторяется в третий раз. Понятно, что в повседневной практике этого не делают, а зря.

Врачи хорошо знают о существовании «эффекта белого халата», когда результаты измерения артериального давления в кабинете доктора оказываются выше намм ртутного столба, чем при самостоятельном измерении дома. Такое повышение связано со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

У людей, адаптированных к большим нагрузкам, например, спортсменов, нормальным становится давление 100 на 60 или даже 90 на 50 мм ртутного столба. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае, четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Сахар в крови

Что такое нормальный сахар? К сожалению, даже не все врачи сегодня знают, с каких показателей начинается нарушение углеводного обмена. Я имею в виду данные о повышении сахара в крови. Очень долго отправной точкой считались показатели между 6,1 и 7, это называли преддиабетным состоянием и нарушением углеводного обмена. И сегодня в рекомендациях ВОЗ стоят те же цифры.

У американцев же немного другие цифры. Они считают, что предельная норма сахара — 5,7, все, что выше — преддиабет и повышенный уровень сахара. Значит, человек попадает в зону риска: возможно развитие диабета, коронарного атеросклероза, нарушение холестеринового обмена. Значит, надо бить тревогу, применять меры. А если уже 7 — это диабет.

Если повторный анализ на сахар, измеренный натощак, дважды с интервалом в сутки, дает > 7 — это диагностические критерии диабета. А наличие диабета для пациента — это многократно возросший риск сердечного заболевания. Врачи приравнивают наличие диабета к наличию атеросклероза сосудов сердца.

Если выясняется, что сахар в крови у вас повышен, вам могут дополнительно назначить тест на гликозилированный гемоглобин, особенно если стоит вопрос об уточнении диагноза диабета. Этот тест позволяет выявить и явный диабет, и его латентные формы, которые обычный анализ на сахар не выявляет. Также следует помнить, что норма сахара в крови не зависит от возраста, хотя при этом может колебаться в зависимости от того, откуда берут кровь: из пальца или вены.

О холестерине

Нормы холестерина, одинаковой для всех, не существует. Она зависит от возраста, пола, наследственности и многих других факторов. В крови холестерин присутствует в виде двух типов соединений: липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и липопротеинов высокой плотности (ЛВП). Липопротеины низкой плотности вредны, так как запускают цепь событий, приводящих в итоге к закупорке артерий. Худший вариант развития таков: избыток липопротеинов низкой плотности вызывает образование бляшек на стенках артерий, просвет сосудов сужается, что, в свою очередь, вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Результаты многих исследований показывают, что чем выше уровень ЛНП (то есть «плохого» холестерина), тем выше вероятность инфаркта миокарда.

Другое дело — липопротеины высокой плотности. Это так называемый хороший холестерин. Он действительно полезен для сердца и сосудов. ЛВП «цепляются» за ЛНП, вызывающие образование бляшек, и тем самым способствуют их выведению из кровотока. Чем больше «хорошего» холестерина, тем ниже риск развития болезней сердца и сосудов.

Величина общего холестерина должны быть менее 5,17 ммоль/л. При этом «хороший холестерин» должен быть 1,55 ммоль/л. Достигается это в первую очередь здоровым образом жизни: физическими нагрузками, малой дозой алкоголя, здоровым питанием.

Раньше считалось, что у здорового человека моложе 40 лет, не имеющего вредных привычек, «плохой» холестерин может быть 190 мг/дл (4,91 ммоль/л). Теперь эти показатели снизились до 160, но если вы курильщик или у вас повышенное давление, то «плохой» холестерин должен быть ниже 130 (3,33 ммоль/л). Если же у вас диабет, то ваша норма — менее 100 (2,58 ммоль/л), и чем меньше, тем лучше. Но не надо забывать, что без холестерина жить нельзя. Это начало всех гормонов, без него мы не протянули бы и дня.

С какого возраста лучше всего проверять холестерин? Думаете, что с 40 лет? Нет! С пятнадцати! Особенно это касается подростков, у которых в роду были люди, страдавшие заболеваниями сердца, сосудов. И таким подросткам надо проверяться регулярно!

О гемоглобине

Гемоглобин — сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из двух частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Именно атомы железа (гема) делают кровь красной. Гемоглобин участвует в процессе транспортировки кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. Нормой считаетсямг на литр у женщин иу мужчин.

Недостаток гемоглобина называется анемией. Разновидностей ее великое множество. У женщин это обычно железодефицитная анемия, что и понятно (регулярные потери крови ежемесячно), у стариков — анемия из-за нехватки определенных витаминов. К тому же многие хронические заболевания могут сопровождаться нехваткой гемоглобина.

Разобраться в этимологии анемии — дело врача. Но что должны помнить вы?

  1. Даже минимальные (несколько капель), но ежедневные потери крови могут вылиться в тяжелую анемию. Поэтому геморроидальные узлы, миомы матки, эрозии требуют наблюдения и лечения.
  2. У мужчин наличие даже минимальной анемии является основанием для тщательной диагностики: так может проявиться язва желудка или онкологическое заболевание.
  3. Черный стул — симптом желудочно-кишечного кровотечения, следите за этим и при появлении сразу обращайтесь к врачу. Только не паникуйте: многие препараты и пищевые продукты, содержащие железо, могут окрашивать стул в черный цвет.
  4. Если у вас хронические боли — головные, суставные, — и вам назначили длительную терапию обезболивающим, обязательно принимайте вместе с назначенным препаратом лекарства от язвы желудка и регулярно проверяйтесь. Множество сильных желудочных кровотечений спровоцировано именно противоспалительными обезболивающими препаратами.

Пульс

Что такое норма пульса? Пульс — периодические колебания объема сосудов, связанные с сокращениями сердца, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в состоянии покоя равняетсяударам в минуту.

Необходимо обращать внимание на следующие особенности. Частота пульса здорового человека в течение дня колеблется. Так, самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером. Наиболее высоких значений пульс достигает ближе к вечеру. В положении лежа пульс реже, чем в положении сидя и тем более стоя. Таким образом, следует измерять пульс в одно и то же время и в одном и том же положении. Лучше всего делать это по утрам, лежа, сразу после пробуждения. Наиболее точные значения можно получить, если подсчитать пульс в течение одной минуты.

Не следует проверять пульс, если вы только что поели, выпили вина или приняли лекарство, если вы очень голодны, только что занимались тяжелой физической или умственной работой, делали массаж, принимали ванну, сидели у огня, находились на солнце или морозе, плохо выспались или у вас критические дни.

Учащение пульса (более 100 ударов в минуту) называется тахикардией и требует внимания. Оно может быть поводом для обращения к врачу. Пульс реже 50 ударов в минуту называется брадикардией и также требует особого внимания, может быть, даже большего, чем при тахикардии.

Ритм пульса определяется интервалами между отдельными пульсовыми ударами. У здорового человека пульсовые временные интервалы всегда одинаковы. Аритмия — это неправильность пульса, характеризуемая неодинаковыми интервалами. Выявить аритмию можно при ручном измерении пульса, но еще лучше это позволяют сделать некоторые модели цифровых измерителей артериального давления, снабженные измерителем пульса и определителем аритмии. Неритмичный пульс имеет множество разновидностей, от вполне безобидных до смертельно опасных, поэтому при обнаружении надо немедленно обратиться к врачу и сделать электрокардиограмму. Важный показатель — насколько быстро восстанавливается пульс после физической нагрузки. У всех сильно бьется сердце после подъема по лестнице, но если оно у вас продолжает сильно и учащенно биться после 2-3 минут отдыха, то это уже повод для беспокойства.

Каким образом обнаружить диабет на ранних стадиях

На сегодняшний день выдающиеся медицинские эксперты логично называют ужасное, неинфекционное, общераспространенное заболевание сахарный диабет «заболеванием цивилизации». Много лет тому назад люди непрерывно двигались, фактически надо было и дров заготовить впрок, а также за водой к реченьке сбегать, и воздвигнуть жилье, и изготовить одежду, и добыть еду. А при сегодняшних критериях подобная обязанность прошла: у всех существуют общественный транспорт, превосходные водопроводы, современные.

лечим гипертонию..Главный борец с гипертонией — это биофлавоноид.

Главный борец с гипертонией — это биофлавоноид. Его добывают только из смолы и коры дикой лиственницы. Он присутствует почти во всех средствах против гипертонии. Но! У большинства производителей, его содержание мизерное! А значит, эффекта можно ждать годами. Мне доподлинно известно, что единственный препарат, который изобилует биофлавонидом — это NORMALIFE©. Я видел его формулу и заключение независимых экспертов. Уважаемых людей. Рекомендую препарат пациентам и ругаю, если они занимаются.

Что необходимо знать о давлении

Многим понятно, что изменчивое повышенное или пониженное давление довольно часто лишает покоя многих людей, и основания для его отклонений достаточно банальные — неправильное питание, излишняя физическая работа, длительное перенапряжение, перенесенные болезни, метеочувствительность. Солидная неприятность нашего нынешнего, дико занятого, спешащего времени — нестабильное давление, так как у одних оно довольно часто увеличенное, у других всегда заниженное, а вот у третьих — суммарно, как.

Признаки инсульта и первая помощь. Знания, которые могут спасти жизнь

Несмотря на улучшение стандартов помощи больным с инсультом, инсульт по-прежнему — одна из главных причин смертности во всем мире. Лишь 20% пациентов возвращаются к работе, 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, а каждый пятый нуждается в постоянном медицинском уходе 1 . Именно поэтому одной из важнейших задач становится повышение осведомленности о заболевании, которое находится на втором месте по смертности среди заболеваний системы кровообращения, а также самой частой.

Интересная статья об атеросклерозе. Интервью с кардиологом Е.В. Ночёвкиным

Статистика не радует: по официальной версии минздравов всех стран, сердечно-сосудистые заболевания уверенно лидируют в списке болезней-убийц. А в наше время печальная тенденция «омоложения» страшного недуга угрожает не только людям пожилого, но и среднего возраста. Сегодня я беседую с кардиологом поликлиники «Медросконтракт» Евгением Вадимовичем Ночёвкиным. — Евгений Вадимович, сейчас по всем телеканалам и печатным СМИ широко распространяется информация о том, что атеросклероз стал одной из.

Борьба с гипертонией. Как защитить сердце?

Общественные мероприятия, привлекающие внимание граждан к борьбе с гипертонией продолжают проводиться в городах России. Для пермяков с этой целью была организована пешая прогулка вместе с врачами Пермского кардиодиспансера, в ходе которой они узнали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Прогулка с кардиологом осуществлялась 4 раза и была длительностью по 30 минут. В первой прогулке принимал участие главный врач кардиодиспансера, кардиолог Сергеем Наумовым, а слушателями стали.

Зависит ли давление от состояния погоды

Всем понятно, что изменчивое повышенное или пониженное давление многократно лишает покоя многих людей, и факторы его изменений довольно-таки тривиальные — чрезмерная физическая нагрузка, метеочувствительность, стабильное перенапряжение, различные нездоровья, изобильное и сытное питание. Фактический бич нашего современного, безумно занятого, торопящегося времени — неустойчивое давление, так как у некоторых оно зачастую высокое, у других постоянно пониженное, а вот у третьих — в целом, как.

О начальных симптомах диабета

В наше время специалисты Всемирной организации здравоохранения неслучайно называют опасную, известную, неинфекционную болезнь диабет «недугом цивилизации». Раньше люди непрерывно трудились физически, во всяком случае, надо было и дров заготовить, и также за водой к реченьке сбегать, и возвести жилище, и добыть еду, и сделать предметы одежды. А при теперешнем комфорте такая неизбежность исчезла: у всех абсолютно существуют общественный вид транспорта, современные лифты, отличные водопроводы.

Влияние погодных перепадов на самочувствие человека

Все понимают, что непостоянное повышенное или пониженное давление частенько приводит в смятение многих людей, и предпосылки его колебаний довольно-таки банальные — долговременное перенапряжение, различные заболевания, метеочувствительность, излишняя физическая нагрузка, неверное питание. Беспощадный бич нынешней, нашей спешащей, безгранично обремененной делами жизнедеятельности — неустойчивое давление, так как у некоторых оно нередко повышенное, у других систематически заниженное, а у третьих.

Метеочувствительность — болезнь или кратковременное недомогание?

Мы же знаем, что нестабильное повышенное или пониженное давление неоднократно лишает покоя многих людей, и обстоятельства его отклонений довольно банальные — метеочувствительность, излишняя физическая нагрузка, перенесенные болезни, долговременное перенапряжение, неправильный рацион питания. Главный бич нашего современного, дико занятого, торопящегося времени — неустойчивое давление, так как у некоторых оно частенько высокое, у вторых систематически заниженное, а вот у третьих — в целом, как.

Это нужно знать о давлении

Все понимают, что неустойчивое высокое (гипертония) или низкое (гипотония) давление почти всегда приводит в смятение многих людей, и основания для его колебаний достаточно банальные — перенесенные заболевания, чрезмерная физическая нагрузка, неверный рацион пищи, метеочувствительность, стабильное перенапряжение . Капитальная неприятность нашего текущего, спешащего, безумно занятого времени — неустойчивое давление, потому что у некоторых оно почти всегда повышенное, у других неизменно.

Что нужно знать о сердечной недостаточности

• По оценкам специалистов, только в развитых европейских странах сердечной недостаточностью страдают около 28 миллионов человек • Каждый четвертый больной сердечной недостаточностью в России моложе 60 лет • Выживаемость пациентов с сердечной недостаточностью значительно ниже, чем у пациентов, перенесших инфаркт миокарда; • До 30% пациентов с декомпенсацией сердечной недостаточности умирают в течение одного года после выписки из стационара. В России число пациентов с диагностированным.

Как снизить давление без лекарств

Знаете ли вы, что самые массовые убийцы века — инфаркт и инсульт возникают в связи с гипертонией — повышенным давлением. Большинство людей неизвестно откуда черпают информацию о том, что давление 140/90 — это норма, не предпринимают никаких попыток снизить его, зарабатывая при этом стойкую гипертонию. На самом деле, врачами всего мира признано, что нормальное давление не должно повышаться в состоянии покоя выше 120/80, независимо от возраста. Осложняется своевременное начало лечения еще и тем.

Как снизить сахар в крови быстро

Диагноз сахарный диабет 2 типа У каждого человека есть свой запас прочности. До поры до времени мы не задумываемся о своем здоровье, пока в один «прекрасный» день в нашей медицинской карте не появится заключение врача с грозным диагнозом. Почему же мы так беспечны? Ведь соблюдать простейшие правила профилактики заболеваний несложно. Нужно только выработать у себя определенные привычки. Например, тщательно наблюдать за своим организмом: ведь любые его «тревожные звоночки» могут помочь.

Гипокситерапия для снижения заболеваемости у детей

Метод гипокситерапии не является методом лечения или профилактики какого-то специфического заболевания. Это — метод гипоксической тренировки, стимуляции организма, повышающей его неспецифическую сопротивляемость, благодаря чему достигается эффект лечения и профилактики многих заболеваний , устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям, повышение физической и умственной работоспособности. Физиологической реакцией организма на гипоксию является включение многих компенсационных.

Острый цистит у детей.

Цистит — воспалительное заболевание слизистого и подслизистого слоя мочевого пузыря. Цистит является одним из проявлений инфекции мочевых путей у детей. Острый цистит начинается с расстройства мочеиспускания. У детей появляются императивные позывы на мочеиспускание каждыеминут. Частота мочеиспусканий зависит от тяжести процесса. Циститы встречаются у детей обоих полов и любого возраста, но чаще возникает у девочек дошкольного и школьного возраста. Дети подросткового возраста.

Аминокислоты против эпилепсии

Я уже писала что начала давать Инессе Таурин. Капсула большая, Инесса пьет хорошо, мне кажется что положительный эффект имеется. Но я узнала что оказывается Таурин принимают в комплексе с Тианином и Карнозином. Это я узнала последовательно.Сначала прочитала что надо пить Таурин с Тианином и только потом что еще и с Карнозином, поэтому получилось так что я всё заказывала по отдельности. Жаль что не с кем проконсультироваться, какие же именно аминокислоты и в какой комбинации и в каких.

Домашняя диагностика состояний угрожающих беременности

Помимо радостного ожидания рождения на свет малыша, 9-ть месяцев беременности также приносят море переживаний и тревог за его состояние. А комфортно ли ему в животе, родится ли он в срок и что означают все те изменения, которые происходят на протяжении всего этого времени с организмом женщины? Какие из них можно отнести к нормальным, а какие сигнализируют об опасности и требуют немедленного вмешательства врачей? Все эти и многие другие вопросы беспокоят беременных женщин, заставляя некоторых.

Лечится ли гипертония?

Диапазон нормального давления достаточно широк, и разные люди привыкли к разному. Но он не бесконечен, и 180 в него никак не попадает. Диабет и гипертония — первые симптомы : нормы давления и сахара. Жизнь под давлением.

2. нет, менять образ жизни и питания, + терапия

3. идти к врачу+ обследование, советами знакомых(т.к. не когда) можно дойти до инсульта и инфаркта, потом найдете массу времени. но поздно

Норма инсулина

Диабет и гипертония — первые симптомы : нормы давления и сахара. Сахарный диабет у детей и подростков. Школа диабета : инсулин не вызывает зависимость, а мед не заменяет сахар.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Источник: http://www.7ya.ru/article/Diabet-i-gipertoniya-pervye-simptomy-normy-davleniya-i-sahara/

Влияет ли повышенный холестерин на густоту крови? Каким образом?

Не влияет. Что такое холестерин? Это жир который вы потребляете с пищей.от него в крови образуются холестериновый бляшки, которые могут закупорить сосуды в крови и произойдёт тромбоз. О густоте крови говорит анализ на гемоглобин, чем выше нормы гемоглобин, тем кровь гуще. Имейте ввиду. Что с возрастом нормы гемоглобина для людей меняются. Что было много для подростка, допустим 160 гемоглобин, то считается нормой для людей старше 40 лет. Чем жиже кровь, тем ей легче продвигаться по руслу кровотока. Поэтому надо пить больше воды, больше двигаться, заниматься кардио упражнениями. Ведь, если машина стоит, она начинает ржаветь и скоро сгниет. Наш организм это тоже машина, поэтому, движение- это жизнь. И чем машину заправишь, так она и поедет. Ешьте полезные нежирные продукты, побольше овощей и ваша кровь будет идеальной!

Холестерин опасен тем, что может оседать на стенках сосудов, образуя бляшки, которые могут полностью закупорить сосуд или оторваться от его стенки — в этом его опасность. Главное в удержании холестерина в норме — диета. Хотя мне встречалась информация, что холестерин можно понизить лекарственными препаратами (статины) и травами.

На густоту крови влияют гемоглобин, эритроциты, тромбоциты. Чем их больше, тем гуще кровь. Тромбоциты и эритроциты можно снизить как лекарственными препаратами, так и травами. Также полезно пить побольше воды, особенно в летнюю жару.

А вот о снижении гемоглобина информации в интернете я не нашёл — только лишь о том, как его повысить. Снизить гемоглобин мне помогает только препарат Курантил.

Нет, не влияет, если только на густоту крови — влияет повышенный гемоглобин, чем холестерин.

Но. если у человека густая кровь, может быть атеросклероз, а поэтому появляется вероятность в повышенном холестерине , который больше откладывается на стенках сосудов.

Повышенный холестерин также опасен, но больше вред наносит сосудам. Заболевания , которые часто бывают у человека с повышенным холестерином, это — атеросклероз; повышенное артериальное давление; инсульт и инфаркт.

Чтобы избежать многих заболеваний связанные с сосудам, кстати соблюдать правильное питание, исключив продукты богатые холестерином или все по чуть — чуть, в меру.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/vlijaet-li-povyshennyj-holesterin-na-gustotu-krovi-kakim-obrazom.html

19 декабря 2022, 23:09 | Просмотры: 487

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите
или создайте аккаунт

0 комментариев