Выпадение матки в пожилом возрасте
Выпадение матки – прогрессирующая стадия опущения матки, аномальное изменение анатомического положения органа с его частичным выходом из половой щели. Патология имеет множественные симптомы (дизурические и пищеварительные расстройства, дискомфорт и боль, ощущение инородного тела, воспалительные процессы) и требует профессиональной терапии в клинике.
Оглавление:
- Выпадение матки в пожилом возрасте
- Причины
- Симптомы
- Диагностика
- Лечение
- Прогноз и возможные осложнения
- Профилактика
- Выпадение матки что делать в пожилом возрасте
- Что делать при выпадении матки в пожилом возрасте?
- Альтернатива операции при выпадении матки
- Как делать гимнастику в пожилом возрасте при опущении и выпадении матки?
- Типы выпадение матки и их симптомы
- Причины выпадения матки в пожилом возрасте
- Методы лечения выпадения матки у пожилых женщин
- Пролапс
- Частичное выпадение
- Симптомы
- Причины
- Диагностика заболевания
- Терапия
- Традиционные методы
- Лечение с помощью операции
- Упражнения при опущенной матке
- Народная медицина
- Профилактика
- Выпадение и опущение матки: симптомы, лечение
- Причины физиологического смещения
- Степени смещения
- Причины смещения
- Симптомы начальной стадии
- Симптомы развившегося заболевания
- Физиологический пролапс
- Диагностические мероприятия
- Лечебные мероприятия
- Консервативная терапия
- Лечебная гимнастика
- Курс гинекологического массажа
- Акушерские пессарии
- Домашнее лечение
- Хирургическое лечение
- Прогноз
- Похожие статьи
- Симптомы и лечение выпадения матки у женщин пожилого возраста
- Разновидности
- Частичное опускание
- Пролапс
- Причины
- Симптоматика
- Диагностирование
- Методы официальной медицины
- Лечебная физкультура
- Способы народной медицины
- Средства для внутреннего употребления
- Средства для наружного применения
- Профилактические меры
Метод лечения выбирает врач на основании клинической ситуации, возраста пациентки и иных факторов. Практикуется как консервативное, так и радикальное воздействие.
Начальным этапом рассматриваемого заболевания является пролапс матки – опущение органа книзу. Если на этой стадии не проводить полноценной терапии, опущение переходит в выпадение. Другое название болезни – диафрагмальная тазовая грыжа.
Заболевание снижает качество жизни женщины и может вызвать серьёзные осложнения в работе мочеполовой и пищеварительной систем.
Хирургическое вмешательство позволяет решить проблему радикальным способом, однако не всегда состояние здоровье позволяет провести операцию.
Причины
Основной контингент пациенток – пожилые женщины, которые рожали более 2 раз. Сам по себе климакс выступает предрасполагающим фактором для возникновения пролапса и последующих дистрофических изменений, поскольку недостаток половых гормонов отрицательно сказывается на физиологическом и анатомическом статусе внутренних половых органов.
Предрасполагающие факторы для такого смещения следующие:
- Многочисленные роды, многоплодная или крупноплодная беременность;
- Тяжелые роды, сопровождающиеся разрывами промежности и другими повреждениями;
- Гинекологические хирургические операции;
- Снижение выработки эстрогенов после менопаузы;
- Тяжелая физическая работа, поднятие тяжестей, особенно в послеродовом периоде;
- Дегенеративные (инволюционные) возрастные изменения в тканях и органах;
- Дополнительное давление на мышцы при ожирении;
- Ослабление мышечного тонуса при истощении;
- Наличие абортов в анамнезе;
- Постоянные запоры;
- Хронический бронхит, астма и другие заболевания, сопровождающиеся постоянным кашлем и повышением внутрибрюшинного давления;
- Врожденные аномалии половых органов, проявляющиеся с возрастом.
У лиц европеоидной расы данное заболевание встречается чаще, чем у азиаток и афроамериканок. Первые признаки опущения матки могут появиться ещё в молодом или среднем возрасте, последняя стадия – выпадение – может наступить черезлет после первичных симптомов.
Симптомы
Выпадение матки сопровождается множественными нарушениями со стороны репродуктивных органов, выделительной системы и пищеварительной. Болезнь почти всегда сопровождается опущением мочевого пузыря (цистоцеле) либо прямой кишки (ректоцеле). Изменение анатомического положения матки создаёт благоприятные условия для инфицирования репродуктивных органов: особенно опасно зияние половой щели. Выпадение часто сопровождается инфекционными и воспалительными процессами во влагалище, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале.
Типичные проявления аномалии:
- Ощущение инородного тела в области половых органов;
- Боль, дискомфорт внизу живота, в пояснице;
- Затруднения при ходьбе;
- Дизурические расстройства – непроизвольное мочеиспускание при смехе, кашле, в ночное время (при значительном выпадении матки мочеиспускание затруднено и возможно лишь после вправления матки);
- Запоры, неполноценное опорожнение прямой кишки;
- Боль при половом акте или полная невозможность его проведения.
Постоянное выпадение матки способствует травматизации этого органа, приводит к образованию трофических язв, пролежней, развитию эндоцервицита – воспаления канала шейки.
Аномальное положение гениталий негативно влияет на кровообращение, отток лимфы, вызывает нарушение трофики (питания) тканей, образование тромбов.
Диагностика
Аномалия обычно не представляет затруднений при диагностике и легко выявляется при стандартном гинекологическом осмотре. Для уточнения диагноза и обнаружения сопутствующих нарушений назначаются анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования. Начальные стадии опущения и выпадения пациентки могут обнаружить самостоятельно – при подмывании или спринцевании.
Лечение
Если выпадение частичное или незначительное, поможет установка ортопедического кольца – пессария. Другие консервативные методики на этой стадии бесполезны либо производят временный терапевтический эффект.
Чаще всего прибегают к радикальному лечению – хирургической коррекции. Операции проводятся по возможности малоинвазивные – через влагалище или посредством лапароскопического доступа. Существуют современные медицинские технологии, которые позволяют свести риск рецидивов к минимуму. Одна из таких процедур — установка специальной синтетической сетки. Иногда назначают гистерэктомию — удаление матки, как правило это происходит при полном выпадении, что характеризуется выходом всех частей матки за пределы входа во влагалище (подробнее об этом можно прочитать в этой статье).
В этом фрагменте передачи «Врачи» профессор Пучков К.В. расскажет о причинах возникновения и современных методах лечения пролапса гениталий:
Прогноз и возможные осложнения
При своевременном и профессиональном хирургическом лечении прогноз относительно благоприятный. Положительную роль играет выполнение врачебных рекомендаций, касающихся ограничения физических нагрузок, коррекции характера питания и образа жизни.
Наиболее опасные осложнения – воспалительные и инфекционные процессы, патологии почек, хронический цистит и уретрит, эрозия, ущемление, отек матки. Механические повреждения приводят к кровотечениям и возникновению болезненных язв на органах репродуктивной системы.
Профилактика
Основной метод предупреждения заболевания – обнаружение опущения матки на 1 стадии и устранение мышечных дефектов с помощью консервативной терапии – гимнастики, ношения кольца. Положительную роль играет ограничение нагрузок, стабилизация веса, исключение запоров, корректное проведение родов, профессиональная и своевременная терапия любых заболеваний репродуктивной системы.
Источник: http://www.ginomedic.ru/ginekologiya/prolaps/vypadenie-matki-v-pozhilom-vozraste.html
Выпадение матки что делать в пожилом возрасте
Выпадение матки называют еще диафрагмальной грыжей таза. Это заболевание чаще всего касается женщин постклимактерического периода жизни, которые рожали самостоятельно больше 2-х раз. Вероятность, что проблема коснется женщин, переживших в свое время вагинальные роды, очень большая. Выпадение матки — достаточно серьезное нарушение в работе организма, поэтому при первых симптомах обратитесь за помощью мед. персонала. Мы можем посоветовать, как лечить заболевание в домашних условиях и народными средствами.
Что делать при выпадении матки в пожилом возрасте?
Выпадение влечёт за собой нарушение функций всех органов таза. Поэтому при малейших зачатках дискомфорта в области матки нужно обращаться к врачу и проводить диагностику.
Как лечить выпадение матки, решает гинеколог. Наиболее эффективным в лечении остается метод оперативного вмешательства. Женщинам пожилого возраста рекомендуют делать удаление органа. Но существуют и другие способы лечения.
Лапораскопическое лечение выпадения матки у женщин в пожилом возрасте
Проводить лечение по этому методу можно достаточно быстро и почти без шрамов. В ходе операции по укреплению фиксирующего аппарата матки делаются три прокола. Через один вводится миниатюрная видеокамера, а через остальные два – хирургические инструменты. Таким образом укорачиваются кардинальные и крестцово-маточные связки. И матка возвращается на свое исходное место.
Альтернатива операции при выпадении матки
Для борьбы с опущением матки и выпадением матки нередко используют пессарий. Пессарий — это кольцо, которое вводится во влагалище и фактически подпирает шейку матки. Современный пессарий, изготовлен из мягкого и упругого материала, который и позволяет добиться максимально положительного эффекта. Использовать маточное кольцо при выпадении матки назначают не всем и не всегда. Всё дело в разнообразии протекания болезни, и в особенностях женского организма. Вот несколько вариантов, в которых используют маточное кольцо при опущении матки. Важная информация о нем прилагается ниже.
Показания к применению пессария при выпадении и опущении матки
При остром выпадении матки пессарий позволяет вести женщине нормальную жизнь и параллельно вести восстановительную терапию. Он предохраняет органы тазового дна от деформации и излишнего давления, он сохраняет матку от отёка и даёт возможность получить необходимое время на оперативное лечение. В этом случае, пессарий при выпадении матки используется временно.
Маточное кольцо используют для беременных в критических случаях. Оно спасает от нагрузки тело женщины, и даёт своеобразную передышку, отсрочку, пока ребёнок не родится и решение проблемы не найдётся.
Женщинам среднего и пожилого возраста при выпадении матки маточные кольца прописывают на длительные сроки. Дело в том, что в этих случаях, восстановление мышц не всегда возможно. Поэтому маточное кольцо становится страховым вариантом, а иногда и ежедневным вариантом.
Важная информация о лечении выпадения матки пессарием
Какие особенности есть у пессария, и что нужно знать про маточное кольцо при выпадении матки в пожилом возрасте.
Современные маточные кольца не реагируют с жидкостями тела, а значит очень удобны в плане ежедневного использования.
Маточные кольца при выпадении матки должны сниматься на ночь. Это необходимая профилактика, нормального кровообращения.
За маточным кольцом нужен тщательный уход. Средства и технику очистки вам подскажет врач.
Не смотря на структуру и эластичность, не каждое маточное кольцо подойдет при выпадении матки в пожилом возрасте подойдёт. Его подбирает врач индивидуально.
Маточное кольцо при выпадении матки не должно давить, причинять боль или дискомфорт. Если такие симптомы есть, то либо оно неправильно установлено, либо оно не подходит.
Конструкция этого прибора и технология его применения уходит в древнюю историю. Поэтому можно считать, что пессарий, это самое что ни на есть консервативное лечение при выпадении матки в пожилом возрасте.
Как делать гимнастику в пожилом возрасте при опущении и выпадении матки?
Лечение выпадения с помощью гимнастики показало позитивные результаты, но для него нужно много терпения. Весь курс полностью длится 12 месяцев постоянных занятий. Самое сложное в данной терапии – постоянство. Необходимо выдержать критический период (примернодней) и вы почувствуете улучшение в течении 2-х месяцев.
Перечень основных упражнений Кегеля при выпадении матки
Упражнение Кегеля на усилие по прекращению мочеиспускания. Каждый раз, во время мочеиспускания нужно принудительно останавливать его и снова возобновлять. По возможности делать это нужно, как можно чаще. В дальнейшем, Вы начнёте ощущать необходимое усилие, и сможете воспроизводить его сидя на стуле или за рулём.
Упражнение Кегеля на подтягивание мышц малого таза. Для этого нужно ощутить мышцы, которые удерживают матку – низ живота, и постараться подтянуть их вверх. В идеале, упражнение нужно выполнять ритмично и быстро.
Как делать упражнение Кегеля при выпадении матки на постепенное сокращение снизу вверх? Вам нужно начинать сокращать мышцы от входа во влагалище, и вверх. При этом, «подъём» нужно разделить на несколько частей и на каждом этапе задерживаться на пару секунд
Упражнение на выталкивание. Нужно воспроизводить родовую потугу. У упражнения есть свой ритм, упражнение нужно делать с определённым усилием, а не на приделе возможного. Главное, ритмичность и регулярность занятий.
Упражнения Кегеля нужно выполнять часто. Для этого можно назначить себе три обязательных времени для «подходов». Когда Вы полностью освоите технику выполнения, Вы сможете проводить тренировки в любом удобном для этого месте.
Возведите гимнастику в ранг привычки, и проблема выпадения матки исчезнет сама собой. Но помните, что использование упражнений не спасёт Вас от некорректного образа жизни.
Гимнастика при выпадении матки у женщин в пожилом возрасте
Основные упражнения классической гимнастики для поддержания тонуса мышц, удерживающих матку.
Ходьба как одно из упражнений гимнастики. При данной проблеме, нужно много ходить, это позволяет постепенно накачать необходимую группу мышц, и вызывает малые усилия в малом тазе, что очень важно.
Делайте велосипед, лёжа на спине, это также отлично поможет . Если проблема не в критической фазе, то можно использовать и обыкновенный велосипед или тренажёр данного типа.
Отлично подходит для данных целей комплекс упражнений, направленный на развитие ягодиц. В частности поднятие таза с согнутыми в коленях ногами и упором в пол, поднятие таза с ногами под углом к полу.
Великолепно действует при выпадении матки в пожилом возрасте плавание.
Использовать гимнастику Кегеля не поздно никому. Даже если Вы уже прошли через операцию, эта методика позволит сохранить и укрепить ваше здоровье.
Типы выпадение матки и их симптомы
Процесс выпадения – это смещение матки по паховому каналу вниз (пролапс) или соскальзывание матки во влагалище (в редких случаях). В самых легких случаях – матка выдается вперед в нижней части половой щели. Иногда она частично выпадает в щель, а в самых тяжелых выпадения матки – выпадает целиком.
Выпадение классифицируется по типам выпадения:
ректоцеле – выпадает задняя стенка влагалища, прямо перед кишечником;
цистоцеле – выпадает передняя стенка влагалища;
пролапс – это выпадение матки в половую щель.
Симптомы выпадения и опущения матки в пожилом возрасте
Симптомы, сопровождающие заболевание:
боль в районе поясницы;
чувство тяжести в области таза;
дискомфорт и чувство боли во время полового акта;
аномальные выделения при выпадении матки в пожилом возрасте;
частые циститы и другие инфекционные заболевания мочеполовой системы;
дискомфорт во время мочеиспускание, ложные позывы из-за выпадения матки.
Причины выпадения матки в пожилом возрасте
Ткани матки растягиваются во время родового акта, травмируется. Особенно, если ребенок большой. В результате матка постепенно может соскользнуть во влагалище, и придется лечить выпадение матки.
в пожилом возрасте очень слабеет тонус мышц, нарушается гормональный фон и происходит ослабление мышц влагалища. Это также может привести к выпадению матки, которое придется лечить.
Опухоль женских половых органов как причина выпадения матки в пожилом возрасте.
Генетика. Жительницы Африки и Азии менее склонны к выпадению матки, чем женщины Европы.
В результате ожирения увеличивается давление на мышцы малого таза. Это тоже может стать причиной выпадения матки в пожилом возрасте.
Хронический кашель (бронхиальный или астматический) может спровоцировать выпадение матки.
В зоне риска женщины, у которых дегенерирующая матка.
Чрезмерное напряжение мышц во время дефекации (во время запоров) как причина выпадения матки в пожилом возрасте.
Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/kak_lechit_vypadenie_matki.html
Методы лечения выпадения матки у пожилых женщин
Женское тело удерживает матку с помощью внутренних мышц. Если они слабеют, то орган, теряя опору, медленно двигается вниз по влагалищу. Специалисты выделяют такие типы заболевания:
- частичное выпадение — матка не вышла за пределы влагалища;
- пролапс — орган полностью вышел из влагалища;
- ректоцеле — опущение матки и мочевого пузыря;
- цистоцеле — опускаясь, орган тянет за собой переднюю часть прямой кишки.
Пролапс
Этот вид патологии матки является пятой и наиболее тяжелой стадией развития болезни. Диагностировать этот вид несложно, сделать это можно даже визуально. На этой стадии орган полностью выпадает из влагалища, это происходит мгновенно и является последствием травм, тяжелых родов или чрезмерной нагрузки. В данном случае допускается только оперативное лечение хирургическим путем.
Частичное выпадение
Опускание органа происходит постепенно, он продвигается вагинальным каналом, но не выходит за его границы. Этот вид имеет несколько стадий:
- начальная — вхождение маточной шейки в канал влагалища;
- средняя — матка виднеется из промежности при напряжении мышц;
- неполное выпадение — маточная шейка виднеется из вагины без напряжения, но матка остается в вагинальном протоке.
Симптомы
Для своевременного обращения за медицинской помощью нужно уметь определить симптомы выпадения матки. К основным признакам частичного или полного опущения органа у пожилых женщин относятся:
- Сильный дискомфорт в области органов малого таза, отдающий в поясницу. Сопровождается ноющей болью, которая усиливается при долгом сидении и немного уменьшается при смене позы.
- Ощущения инородного предмета внутри влагалища.
- Проблемы с отправлением естественных нужд.
- Затрудненная ходьба.
- Воспаления мочеполовой системы.
- Нарушение кровотока, что приводит к развитию варикоза.
Часто женщины не знают, что делать при выпадении матки, и просто приглушают симптомы с помощью медикаментов. Долгое применение таких мер чревато полным опущением матки, которое устраняется только с помощью хирургической операции.
Причины
Если в молодом возрасте причин для появления такой патологии немного, то после 55 лет появляется масса проблем, последствием которых может стать опущение матки. К таким причинам можно отнести:
- Последствия родов, особенно если у женщины более 2 детей. Частые роды становятся причиной уменьшения эластичности и тонуса мышц, удерживающих матку. В результате этого ткани ослабевают и матка смещается.
- Избыточный вес часто является признаком гормональных изменений и наступления климакса. Лишние килограммы оказывают сильное давление на органы малого таза, что приводит к их смещению.
- Запор — проблема, досаждающая многим женщинам пожилого возраста, становится причиной патологии матки из-за частых потуг, которые вызывают сильное давление внутри брюшной полости.
- Неправильный образ жизни. Вредные привычки, чрезмерные физические нагрузки, плохое питание оказывают влияние не только на малый таз, но и на весь организм в целом.
- Травмы органов малого таза, которые приводят к деформации внутренних органов.
- Наследственная предрасположенность к патологии.
Диагностика заболевания
Если произошло выпадение матки, что делать в первую очередь? Этот вопрос беспокоит пациенток очень часто: они начинают сами искать причину или применяют самостоятельные методы лечения. Но чтобы с точностью диагностировать патологию, специалист должен внимательно изучить симптоматику выпадения матки. С помощью пальпации врач может обнаружить маточное смещение и попросить женщину напрячь мышцы таза для того, чтобы определить степень смещения прямой кишки и мочевика. Для более качественной диагностики пациентку осматривает не только гинеколог, но и уролог и проктолог.
Дополнительно проводятся следующие процедуры:
- ультразвуковое обследование;
- гистеросальпингоскопия;
- кольпоскопия;
- урография;
- компьютерная томография;
- бактериальный посев;
- мазки на флору.
Благодаря своевременной и качественной диагностике пациентка сможет избежать хирургического вмешательства, сохранив матку.
Терапия
Лечение выпадения матки производится в зависимости от степени тяжести заболевания. Оно подразумевает как медикаментозную и консервативную терапию, так и хирургическую операцию.
Традиционные методы
Доказана эффективность консервативного лечения выпадения матки у пожилых женщин проводят при диагностике на ранней стадии. Терапия включает применение медикаментов для устранения или подавления сопутствующих симптомов. А также подразумевает применение таких мер, как установка маточного кольца (пессария) или бандажа для подержания матки, назначение специальных тампонов или проведение сеансов лечебного массажа.
Лечение с помощью операции
Хирургическая операция наиболее эффективный способ для лечения выпадения матки. При наличии последних стадий принимается решение о полном удалении органа. Если патология имеет начальную или среднюю стадию, то с помощью операции восстанавливается ткань и связочный аппарат матки. Часто оперативное вмешательство производится при неэффективности консервативной терапии или в случае позднего обращения женщины за помощью.
- полное удаление матки;
- укрепление стенок влагалища с помощью кольпографии;
- укорочение вагинальных мышц и мышц промежности;
- коррекция положения матки;
- установка поддерживающих имплантатов.
Упражнения при опущенной матке
Популярным способом лечения выпадения матки у женщин пожилого возраста стали физические упражнения. Наиболее известен комплекс Кегеля. Эти упражнения направлены на улучшение эластичности и укрепление влагалищных мышц. К профилактическим и лечебным можно отнести:
- Упражнение по прекращению мочеиспускания. При каждом мочеиспускании стараться силой удерживать и отпускать струю. Таким образом, сокращая и расслабляя влагалище, женщина укрепляет его мышцы.
- Упражнение для мышц малого таза. Заключается в подтягивании и опускании мышц низа живота в четком и быстром темпе.
- Упражнение «подъем». Заключается в плавном подтягивании и расслаблении мышц влагалища.
- «Выталкивание». Подразумевает симулирование родовых потуг, но с меньшими усилиями.
Для хорошего и продолжительного эффекта комплекс нужно выполнять регулярно, в течение продолжительного времени. Помимо этого физического комплекса, пожилым женщинам рекомендовано занятие гимнастическими упражнениями, например:
- Спортивная ходьба. Укрепляет органы малого таза и прокачивает группы мышц, но при этом требует немного усилий.
- Ступеньки — лучший спортивный тренажер. Поднятие по ступенькам, или даже через одну способствует хорошему кровообращению в органах малого таза.
- «Велосипед». Упражнение делают лежа на спине с поднятием согнутых в коленях ног. Ногами повторяют движения езды на велосипеде.
- Поднятие ягодиц. Упражнение выполняют в положении лежа с согнутыми ногами и упором в пол. Заключается в поднятии таза вверх и возвращении в исходное положение. Помогает укрепить также ягодичные мышцы.
- Плавание. Благоприятно влияет на женский организм, поскольку укрепляет все группы мышц.
Умеренные физические нагрузки, конечно, не смогут вылечить выпадение матки, но предупредят его развитие.
Народная медицина
Многие женщины беспокоятся о том, что делать в случае выпадения матки в пожилом возрасте. Часто на помощь приходят народные средства, но перед тем как лечить патологию с их помощью, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред. Народные рецепты довольно разнообразны и предполагают не только отвары и настои, но и спринцевания, фитованны и специальные тампоны. В основном народная терапия направлена на укрепление влагалищных мышц. Существует несколько наиболее действенных методов и средств, как лечить маточные патологии:
- Горечавка. Для приготовления настоя 1 столовую ложку корневища растения запаривают в 280—300 мл кипящей воды. После остывания процеживают. Ежедневно принимают по 200 мл настоя 2 раза в день за полчаса до принятия пищи.
- Фитованна из одуванчика. Понадобится залить 20 г измельченных листьев 5—6 литрами кипятка. Средство настаивается 10—15 минут и добавляется в ванную, время принятия таких фитованн — от 15 до 20 минут.
- Травяной сбор из соцветий липы (50 грамм), корня ольхи (10 грамм), яснотки (70 грамм) и мелиссы (50 грамм). Две столовые ложки смеси заливаются 200 мл кипятка. Через час средство можно процедить. Настой следует употреблять на протяжении 21 дня 3 раза в сутки по 100—120 мл. Потом нужен перерыв на две недели, после которого курс можно повторить.
- Яичная скорлупа и лимон. Понадобится скорлупа 5—6 яиц и 10 лимонов. Цитрусовые мелко рубят, смешивают со скорлупой, перетертой в порошок. Смесь настаивают на протяжении 4 дней, иногда помешивая. Потом добавляют 0,5 литра водки и оставляют еще на 5 дней. Настойку процеживают и принимают по 50 г 2 раза в день.
- Спринцевание настоем коры дуба. Понадобится 4 столовые ложки измельченной коры на 2 литра холодной воды. Смесь ставят на средний огонь и кипятят на протяжении 2 часов. После остывания можно процедить отвар. Полученную порцию разделить на три процедуры. Использовать каждый день на протяжении месяца.
Следует помнить, что нельзя злоупотреблять народными средствами, ведь они не способны полностью вылечить заболевание. При появлении любых отклонений или ухудшении состояния следует обратиться за медицинской помощью.
Профилактика
На протяжении всей жизни организм женщины подвергается влиянию негативных факторов окружающей среды. Чтобы предупредить возникновение опасной патологии, следует придерживаться профилактических мер. К таким можно отнести:
- обследование у гинеколога минимум раз в полгода;
- отказ от чрезмерных физических нагрузок и подъема тяжелых вещей;
- здоровое питание для предотвращения запоров;
- упражнения, улучшающие состояние влагалищных мышц.
Необходимо следить за изменением травм, полученных ранее в процессе родовой деятельности. Простые профилактические меры помогут избежать проблем с женским здоровьем и помогут укрепить общий иммунитет организма.
Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/ginekologiya/vypadenie-matki.html
Выпадение и опущение матки: симптомы, лечение
Изменение положения матки называют пролапсом, опущением. В начальном периоде болезнь протекает скрыто и бессимптомно, но в будущем может стать причиной серьезных последствий. Какие симптомы и лечение опущения матки, чем опасно это заболевание.
Причины физиологического смещения
В норме у здоровой женщины матка расположена на равном расстоянии относительно стенок тазового кольца, прямой кишки, мочевого пузыря. Полый мышечный орган имеет достаточно хорошую физиологическую подвижность, положение может незначительно меняться с учетом наполняемости близлежащих мочевого пузыря и прямой кишки. На нормальное расположение органа также влияет и собственный тонус.
Пролапс – гинекологическая патология, при которой орган получает анатомо-физиологическое смещение от ослабившейся мускулатуры, фасций и связочного аппарата тазового дна.
Пациентка при возникшей патологии на начальных стадиях жалуется на ощущение давления, дискомфорт, тянущую болезненность в нижней трети брюшной полости. С развитием заболевания начинаются проблемы с мочеиспусканием, женщина обнаруживает большое количество патологических влагалищных выделений с примесью крови. Смещенный и опущенный орган может дать тяжелое осложнение – частичный, полный пролапс.
Когда орган продолжает опускаться, и болезнь прогрессирует, женщина испытывает физические, моральные страдания. Возможна полная потеря работоспособности.
Степени смещения
При полном или неполном опущении в патологический процесс вовлекаются близлежащие органы малого таза. Если вместе с маткой в процесс вовлекается передняя стенка влагалища, это называют цистоцеле, если задняя – ректоцеле.
Состояние пролапса органов таза классифицируется по трем степеням:
- При первой стадии патологии (опущение) матка частично смещается вниз, но шейка еще располагается во влагалищной полости. У пациентки жалоб нет, патология обнаруживается случайно, во время гинекологического осмотра.
- Вторая стадия – неполный (частичный) пролапс. Орган опущен во влагалищную полость, у входа во влагалище виднеется шейка.
- На третьей стадии тело и дно органа частично выходят за границы половой щели.
- На четвертой стадии (полное выпадение) влагалищные стенки полностью вывернуты наружу, стенки органа могут опуститься по уровню ниже, чем наружные репродуктивные органы. Тело с дном органа полностью выпячивается за границы половой щели.
Патологический процесс может вовлечь за собой кишечные петли, прямую кишку, мочевой пузырь. Смещение внутренних органов пальпируется врачом через стенки влагалища.
Причины смещения
По статистике заболевание чаще встречается у зрелых женщин от 35 до 55 лет (половина случаев), а в более молодом возрасте патологии подвержена каждая десятая.
Основная предпосылка изменения положения органа – слабость мышечного, связочного аппарата тазовых органов. У молодых женщин болезнь может спровоцировать нарушения анатомического строения органов таза (врожденные пороки), травматизация мышечных структур, затяжные депрессии и стрессы. Возможно опущение матки после родов.
- Оперативные вмешательства.
- Гормональный дисбаланс в сочетании с дисплазией соединительной ткани, чрезмерной физической нагрузкой в климактерическом периоде.
- Избыточная масса тела.
- Нарушения перистальтики кишечника (частые запоры).
- Хронический кашель.
- Аборты.
- Гормональная недостаточность.
- Многочисленные и длительные роды.
- Родовые травмы
- Новообразования злокачественной и доброкачественной природы органов малого таза.
- Неврологические заболевания, при которых нарушена иннервация мочеполовой диафрагмы.
В основном, чтобы развилось заболевание, одной причины недостаточно. Обычно опущение с выпадением органа — это результат воздействия нескольких неблагоприятных факторов.
Опущение матки после родов как осложнение одинаково встречается как после естественного родоразрешения, так и после кесарева сечения.
Симптомы начальной стадии
На начальных стадиях патология проходит бессимптомно. С прогрессированием заболевания, когда смешение усиливается, у пациентки появляются тянущая боль, чувство давления в нижней трети брюшной полости. Боль иррадиирует в область крестца, поясницы, пах. Женщина чувствует, что во влагалище есть инородное тело, сексуальные контакты становится дискомфортным и болезненным.
Следующими следуют одно из нарушений в менструальной сфере:
- Гиперполименорея — обильные менструации с сохраненной периодичностью.
- Альгодисменорея — менструации с постоянным болевым синдромом и сопровождающимися с нарушениями в работе кишечника и психоэмоциональными расстройствами.
Между месячными появляются обильные бели, иногда в них есть прожилки крови.
В начальной стадии пациентку начинает беспокоить дискомфорт во время движений.
Беременность при опущении матки, как правило, невозможна.
Опущение шейки матки – серьезное препятствие для здорового зачатия и вынашивания. Вероятность замирания, внутриутробной гибели плода достигает 95%.
Симптомы развившегося заболевания
К началу второй стадии в половине случаев присоединяются расстройства в урологической сфере: затруднения в мочеиспускании или частые мочеиспускания, застой в органах мочевыделительной системы. От хронического застоя развивается восходящее инфицирование сначала в нижних, а затем в верхних отделах: цистит, пиелонефрит. Женщина страдает от недержания мочи.
На второй и третьей стадии заболевания наблюдаются перерастяжения мочеточников и расширения почечно-лоханочной системы. Опущенная шейка подвержена травмированию, и риск развития онкологической патологии у женщины возрастает.
Из проктологических осложнений, которые встречаются в 30% случаях заболевания, женщину беспокоят запоры, колиты. Возможны недержания кала, газов.
Как выглядит выпавшая матка: блестящая или матовая, с трещинками или ссадинами. От травматизации во время ходьбы и сидения на выбухшей поверхности образуются изъязвления, пролежни. Раневые поверхности слизистой кровоточат и быстро инфицируются.
От застойных явлений в малом тазу слизистая оболочка становится цианотичной, на близлежащие ткани распространяется отечность.
Секс при опущении матки, как правило, невозможен: дискомфорт, боль, неприятные ощущения. При сексуальном контакте может случиться выворачивание влагалища, что может стать причиной сильнейшей психологической травмы у женщины.
Физиологический пролапс
К поздним срокам беременности опущение шейки матки – нормальное явление, которое указывает на скорое начало родовой деятельности. Органы малого таза готовятся рождению плода: подвигают его ближе к выходу, обеспечивая физиологичное положение для прохождения через родовые пути.
Физиологическое опущение шейки матки на поздних сроках беременности можно определить по следующим симптомам:
- Меняются контуры живота.
- Проходит пищеварительный дискомфорт.
- Ослабляется давление на диафрагму. Одышка уходит, женщине легче дышать.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Трудности при ходьбе.
- Нарушения сна.
Такие признаки опущения матки, если они появляются за три недели до предполагаемых родов, считаются нормой, не угрожают беременности и нормальному рождению ребенка.
Если патология обнаруживается в срок до 36 недель, то для предупреждения угрозы прерывания беременную госпитализируют на сохранение.
Диагностические мероприятия
Выпадение шейки матки и степень пролапса определяет гинеколог на осмотре. Перед тем, как лечить опущение матки, специалист учитывает жалобы, анамнестические данные (количество родов и абортов, сопутствующие заболевания, занятость тяжелым физическим трудом).
После влагалищного и прямокишечного исследования специалистом определяется степень смещения в малом тазу. На следующем этапе назначаются эндоскопическое и трансвагинальное ультразвуковое исследование. С помощью этих диагностических процедур врач устанавливает, насколько нарушено кровообращение и насколько нарушена работа смежных органов.
Чтобы определить причины выпадения матки, дополнительно назначаются:
- Кольпоскопическое исследование.
- Гистеросальпингоскопическое исследование.
- Ультразвуковое исследование, компьютерная томография.
- Бакпосев влагалищной флоры.
- Посев мочи на бактериальную флору.
- Экскреторное урографическое исследование.
Гинеколог назначает консультации смежных специалистов: проктолога, уролога, эндокринолога.
Женщину с подтвержденным диагнозом ставят на диспансерный учет.
Лечебные мероприятия
Выбор терапевтической тактики проходит с учетом степени выраженности, наличия сопутствующих патологий, возрастных и конституционных данных, сопутствующих сфинктерных нарушений в мочевом пузыре и прямой кишке.
Если наблюдается полное выпадение матки у пожилых женщин, оцениваются степени анестезиологического и хирургического риска.
По совокупным данным определяется выбор терапевтической тактики: хирургической или консервативной.
Консервативная терапия
Если при патологии нет нарушений в работе смежных органов, тело матки расположено выше половой щели, показана консервативная терапия. При лечении без операции при выпадении матки включены: гимнастика, массаж, использование специальных тампонов, пессариев. В консервативную терапию врач может включить специальную заместительную терапию, влагалищные лекарственные средства с метаболитами и эстрогенами.
Лечебная гимнастика
Для укрепления брюшной мускулатуры с мышцами тазового дна назначается лечебная гимнастика – комплекс упражнений Кегеля, Юнусова.
Методики позволяют предупредить причины и последствия опущения матки, и их можно использовать в домашних условиях. Курс гимнастики предупреждает недержание мочи и кала, половую дисфункцию, развитие геморроя. Состояния, при которых показана гимнастика:
- Тяжелые роды.
- Гинекологические травмы.
- Планирование беременности, подготовка к родам.
- Опущение матки после родов в начальной стадии.
В качестве профилактики гимнастический курс показан женщинам с врожденным слабым мышечным и связочным аппаратом, при избыточной массе тела.
Курс гинекологического массажа
Процедура может быть эффективной только в том случае, если будет выполнена высококвалифицированным специалистом. Задачи процедуры: укрепление мышечного и связочного аппарата органа, устранение незначительного пролапса, улучшение кровотока и лимфоотока. Гинекологический массаж дает шанс восстановиться нормальному положению матки без операции. Курс процедур улучает физическое и психоэмоциональное состояние, нормализует менструальный цикл и работу кишечника.
В среднем, процедура длится 15 минут. Курс лечения – от 15 до 20 процедур.
Гинекологический массаж должен проводить исключительно специалист. Для самостоятельного лечения процедура строго запрещена!
Акушерские пессарии
Что делать в пожилом возрасте при выпадении матки? Обычно возрастным пациенткам оперативное вмешательство противопоказано, и поэтому в качестве консервативных методов используются влагалищные пессарии.
Пессарий – акушерское приспособление, изготовленное в виде небольшого пластикового или силиконового кольца Их устанавливают по влагалищным стенкам для фиксации органов в физиологическом положении.
Пессарии также используют для лечения и профилактики выпадения матки в период беременности, при выпадении матки после родов.
Но у такого лечения есть свои минусы:
- Неэффективно, если орган выпадает полностью.
- Пессарии и тампоны могут стать причиной развития пролежней.
- Требуют регулярной дезинфекции.
- Требуют регулярного посещения врача.
- Устанавливать и извлекать пессарий должен только врач.
Использование пессариев требует ежедневных спринцеваний из отвара ромашки, фурацилина, розового раствора марганца.
Два раза в месяц женщина должна посещать специалиста.
Домашнее лечение
На начальных стадиях заболевания, когда матка опущена частично, лечащим врачом может быть назначен курс приема травяных настоев.
Какие травы используются для лечения матки народными средствами:
- Настойка из корней астрагала.
- Травяной сбор из яснотки белой, цветков липы, корней ольхи, мелиссы.
- Настой айвы.
- Травяной сбор из зверобоя, календулы, кровохлебки.
Для того, чтобы курс лечения в домашних условиях был эффективным, фитотерапия обязательно дополняется гимнастикой.
Хирургическое лечение
При опущении матки операция неизбежна, если консервативные методы вылечить патологию оказались неэффективными.
Возможные методы хирургического вмешательства:
- Пластическая операция с укреплением мышечного аппарата. Показания: выпадение матки у женщин, планирующих родить; опущение матки после родов.
- Операция по укреплению и укорачиванию мышечного и связочного аппарата, последующая фиксация к маточной стенке. Показания: неполное выпадение матки.
- Операция по укреплению мышечно-связочного аппарата с последующим круговым сшиванием.
- Операция по фиксации к близлежащим органам (к крестцу, лобковой кости, тазовому связочному аппарату). Показания: полное впадение шейки матки.
- Операция с сужением просвета влагалищной стенки. Показания: выпадение шейки матки у возрастных пациенток.
- Полное хирургическое удаление органа.
После оперативного лечения опущения матки наступает восстановительный период, который длится два месяца.
Чтобы избежать осложнений и предупредить повторный пролапс матки, пациентке в этом периоде рекомендуется:
- Полностью исключить половые контакты.
- Исключить физические нагрузки, поднятие тяжестей.
- Исключить ванны, для гигиенических процедур использовать душ.
- Не пользоваться тампонами.
Пациенткам с диагнозом выпадение матки лечение хирургическим методом дополняют курсом консервативной терапии: гимнастику, специальное диетическое питание, корректировку образа жизни с исключением физических нагрузок, соблюдение питьевого режима.
Прогноз
Благоприятным прогноз может быть только в том случае, если женщина вовремя обратилась к врачу и полностью прошла квалифицированную терапию. Если раньше считалось, что пролапс и зачатие – несовместимые понятия, то в современной гинекологии считается, что при этой патологии можно забеременеть и выносить плод. Главное: чем раньше диагностировано выпадение шейки матки, тем легче проходит лечебный и восстановительный процесс.
Похожие статьи
© Flovit — Информация на сайте предоставляется исключительно для ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Источник: http://flovit.ru/medicina/ginekologiya/vypadenie-matki.html
Симптомы и лечение выпадения матки у женщин пожилого возраста
Выпадение матки — патологическое смещение детородного органа за периферию влагалища. Недуг возникает у женщин после 50—55 лет, родивших самостоятельно 2 и больше детей (без оперативного вмешательства), находящихся в постклимактерическом периоде. Лечение выпадения матки у женщин пожилого возраста проводят методами официальной и народной медицины.
Разновидности
Детородный орган у женщин удерживается на месте за счет мышечной ткани. Когда она ослабевает, матка, лишившаяся опоры, сползает вниз, к периферии влагалища. При этом возникает несколько видов тазовой грыжи:
- орган опущен частично;
- пролапс — матка ушла из влагалища;
- ректоцеле — вместе с женским половым органом опустился мочевой пузырь;
- цистоцеле — вывалившаяся матка утягивает сегменты прямого отдела кишечника.
Частичное опускание
Матка опускается постепенно. При продвижении вниз она не выходит за пределы вагинального канала. Процесс опущения преодолевает несколько этапов:
- Начальный. Шейка матки выходит во влагалищный канал.
- Средний. Орган виден в промежности, когда напрягаются мышечные ткани.
- Неполное опущение. Шейку видно из влагалища при расслабленной мускулатуре, но матка не покидает вагинальный проток.
Пролапс
Полное опущение полового органа диагностируется при визуальном осмотре. Матка целиком вываливается из влагалища. Явление возникает внезапно в результате получения травм, осложненном родоразрешении, неадекватной физической нагрузке. Лечат пролапс только хирургическими методами.
Причины
У молодых женщин не слишком много причин для развития тазовой грыжи, но возраст постепенно берет свое, в организме происходит множество деструктивных изменений, приводящих к опущению детородного органа.
Выпадение матки у женщин пожилого возраста развивается под влиянием следующих факторов:
- Последствия родов. Множественные беременности способствуют снижению эластичности и ослаблению тонуса мышечных тканей, поддерживающих матку. Ослабшая мускулатура не способна фиксировать орган в естественном положении, она позволяет ему сползать книзу.
- Лишний вес. При ожирении развивается гормональный дисбаланс, наступает ранний климакс. Избыточная масса чрезмерно давит на органы, расположенные в малом тазу, вынуждает их смещаться.
- Запор. При затрудненной дефекации пожилые женщинам приходится тужиться. Потуги приводят к возрастанию внутриполостного давления и развитию тазовой грыжи.
- Травмы. Поврежденные внутренние органы деформируются и смещаются.
- Генетическая предрасположенность.
- Образ жизни. Алкоголь, курение, наркотики, несбалансированное питание, гиподинамия, излишняя физическая активность пагубно влияют на мочеполовую систему и другие органы.
Симптоматика
Чтобы вовремя начать лечение, надо знать, как различать симптомы выпадения матки от других патологий. Основные симптомы при частично или целиком вывалившейся матке у пациенток преклонного возраста:
- Дискомфортные ощущения в малом тазу, иррадиирущие в поясничный отдел позвоночника. Женщины страдают от интенсивных болей, нарастающих при продолжительном сидении и спадающих вслед за изменением положения тела.
- Пациентки ощущают во влагалище инородное тело.
- Затруднены мочеиспускание, дефекация, ходьба.
- Органы мочеполового аппарата воспалены.
- Нарушен кровоток, на фоне застойных явлений развивается варикоз.
При выпадении шейки матки женщины нередко занимаются самолечением. Они притупляют признаки заболевания медикаментозными средствами. Длительное бесконтрольное лечение вызывает опасное последствие — пролапс органа. Избавляет от него только операция.
Диагностирование
Выполняя пальпацию, гинеколог обнаруживает смещение органа. Степень выпадения определяется после того, как больная напряжет мускулатуру. Потуги помогают выявить сдвиг мочевого пузыря и прямого отдела кишечника. Кроме гинеколога, осмотр пациентки проводит уролог и проктолог.
Чтобы точно определить какого типа выпадение образовалось, делают:
- УЗИ малого таза;
- гистеросальпингоскопию;
- кольпоскопию;
- мазки на микрофлору;
- бактериальное исследование;
- МРТ;
- урографию.
При вовремя поставленном диагнозе и адекватном лечении пациенткам удается избежать операции, сохранить детородный орган.
Методы официальной медицины
На выбор способов лечения влияет тяжесть недуга. Болезнь устраняют консервативными методами и хирургическим путем.
Терапевтическое лечение эффективно на начальном этапе развития патологии. Женщинам назначают лекарственные средства, способные устранять патологические признаки. Избавляют от болезни:
- специальные тампоны;
- бандажные приспособления, поддерживающие матку;
- маточные кольца;
- массаж.
Операция — эффективный метод лечения опущения матки в пожилом возрасте, благодаря ей восстанавливают мускулатуру и связочный аппарат полового органа. Такое возможно на ранних этапах развития болезни и при среднетяжелом ее течении. В запущенных состояниях орган полностью удаляют.
- терапевтическое лечение не дало должных результатов;
- пациентка слишком поздно обратилась за медицинской помощью.
Во время операции хирург проводит следующие манипуляции:
- иссекает весь орган;
- укрепляет влагалищные стенки;
- укорачивает вагинальную мускулатуру и мышечные ткани промежности;
- корректирует расположение матки;
- внедряет поддерживающие имплантаты.
Лечебная физкультура
Матка перестанет выпадать, если регулярно выполнять специальную гимнастику. Комплекс Кегеля — лучший вариант для лечения патологии. Упражнения, входящие в него, улучшают эластичность мускулатуры, укрепляют влагалищные стенки.
- Прекращение мочевыделения. При опорожнении мочевого пузыря следует насильно задерживать и выпускать струю. Влагалищные стенки, напрягаясь и расслабляясь, укрепляются.
- Тренировка мускулатуры малого таза. Мышцы, находящиеся внизу живота, надо подтягивать и опускать в ускоренном четко заданном ритме.
- Подъем. Мускулатуру влагалища плавно подтягивают и расслабляют.
- Выталкивание. Имитируют потуги, возникающие при родах, с меньшей интенсивностью.
Обязательным условием для достижения положительного результата является регулярное и длительное выполнение комплекса. В дополнение к нему женщинам рекомендуют делать гимнастику:
- Спортивная ходьба. При незначительных усилиях происходит укрепление внутренних органов.
- Хождение по ступенькам. Подъем по ступеням стимулирует циркуляцию крови в малом тазу.
- Велосипед. Принимают положение лежа на спине, имитируют катание на велосипеде.
- Подъем ягодиц. Лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленях, упереться в пол. Приподнимать таз кверху, опускать в изначальную позицию.
- Плавание. Занятия способствуют укреплению мускулатуры.
Адекватные физические нагрузки не устраняют опущение матки совсем. Они тормозят прогрессирование недуга, предупреждают его развитие.
Способы народной медицины
Женщина, обнаружившая у себя тазовую грыжу, пытается ее лечить народными средствами. Они, действительно помогают, но применять их нужно после консультации с врачом. Для устранения проблемы дома готовят экстракты растений, принимают травяные ванны, спринцуются. Подобные процедуры укрепляют мышцы влагалища.
Средства для внутреннего употребления
Для борьбы используют следующие средства:
- Экстракт горечавки — эффективный домашний способ лечения патологии. В 300 мл вскипевшей воды кладут 1 столовую ложку корешков горечавки, дают настояться. Остывший экстракт фильтруют. Употребляют по 1 стакану дважды в сутки натощак. Едят спустя 30 минут.
- Сбор из 100 г липового цвета, 20 г корневищ ольхи, 140 г яснотки, 100 г мелисы. В 200 мл вскипевшей воды опускают 2 столовых ложки сбора. Фильтруют вытяжку спустя 1 час. Употребляют по ½ стакана трижды в сутки в течение 3 недель. После 2-недельного отдыха лечение повторяют.
- Сироп подорожника. В 1 литр вскипевшей воды положить 50 г травы, томить 30 минут. Высыпать в средство 1 столовую ложку семян сельдерея. Оставить на 4 минут для настаивания, профильтровать. Растворить в экстракте 500 г меда. Пить по 50 мл натощак 3 раза в сутки на протяжении 30 дней. После 10-дневного отдыха сделать повторный курс.
- Травяной сбор. Смешивают в равных количествах семена укропа, зверобой, цикорий и ромашку. Вечером в термос налить 250 мл кипятка, положить 1 чайную ложку трав. Утром вытяжку отфильтровать. Лекарство употребляют на протяжении дня маленькими порциями. Перед сном готовят свежий экстракт. Лечатся 21 день. Отдыхают 14 дней. Делают еще один курс. Продолжительность общего лечения — 3 месяца.
- Смесь лимона и яичных скорлупок — отличный народный рецепт. Очищают 5—6 яиц, скорлупки толкут до порошкообразного состояния, 10 лимонов превращают в кашицу. Ингредиенты соединяют, оставляют на 4 суток. Вливают в смесь 500 мл водки. Через 5 дней средство фильтруют. Употребляют по 50 мл дважды в сутки.
- Экстракт мелиссы. В термос наливают 500 мл кипятка, кладут 2 столовых ложки травы, настаивают на протяжении ночи. Выпивают по 50 мл натощак. Едят спустя 1 час.
- Травяной сбор из мелиссы и душицы, взятых по 75 г, и 100 г мать-и-мачехи. В термос влить 0,5 л кипятка, добавить 2 столовых ложки сбора, настоять ночь. Пить 3 раза вдень по 50 мл натощак. Принимать пищу через 1 час.
- Вытяжка из айвы. Плоды опустить в кипяток (1:10), потомить на водяной бане 5 минут. Употреблять вместо чая.
Средства для наружного применения
- Ванна с одуванчиком. Кипятят 5 л воды, высыпают в жидкость 20 г листьев одуванчика. Спустя 15 минут фильтруют, выливают в ванну. Продолжительность процедуры — 20 минут.
- Ванна с кедровыми орехами. В 2 л закипевшей воды высыпают 2 стакана орешков, томят 1 час. Оставляют на 30 минут для настаивания. Отфильтрованный экстракт переливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут. Температура воды в ванной — 38 градусов.
- Экстракт коры дуба. В 2 л прохладной воды засыпают 4 столовых ложки коры. Средство ставят на огонь, доводят до кипения, томят 2 часа. Лекарство делят на 3 равных порции. Спринцуются ежедневно в течение 30 дней.
Народные средства не могут полностью избавить от болезни. При возникновении побочных эффектов надо посоветоваться с лечащим врачом.
Профилактические меры
Избежать опасной болезни помогает соблюдение элементарных правил:
- профилактические осмотры у гинеколога — 1 раз в 6 месяцев;
- разумное дозирование физических нагрузок;
- правильное поднимание тяжелых предметов;
- рациональное питание, диета, предупреждающая запоры;
- гимнастика, укрепляющая мускулатуру влагалища;
- езда на велосипеде.
От возникновения осложнений и операции уберегает своевременное лечение терапевтическими и народными средствами, лечебная гимнастика и элементарная профилактика.
Источник: http://fitootvet.com/zhenskie-zabolevaniya/vypadenie-matki-v-pozhilom-vozraste.html