В последнее время спрос на умные весы заметно вырос. И, если раньше они использовались болтше в области спорта и медицына, то сейчас они стремительно набирают популярность среди рядовх пользователей.

Что такое умные весы и как они работают.

Смарт-весы – это устройство, способное не только определять ряд физиологических параметров тела, но и мгновенно синхронизироваться с смартфоном или планшетом.

Принцип работы этого девайса основан на том, что через тела человека пропускается слабый электрический импульс. Человек его не ощущает, однако его достаточно, чтобы прибор паказал Вам определенный набор физиологических показателей (например, обьем жировой и мышечной ткани). Дело в том, что разные ткани нашего организма обладают различной сопротивляемостью. Собирая эти данные умные весы производят рассчеты по заложенным в них формулам и выдают нам результаты.

Таким способом современные умные весы могут рассчитать:

  1. Вес – общая масса тела;
  2. Процент мышечной массы от общего веса тела (полезная опция для любителей спорта);
  3. Доля жировой массы в теле (помогает контролировать процессы сброса лишнего веса);
  4. Индекс массы тела – соотношение роста и веса;
  5. Масса костных тканей;
  6. Процент воды в теле – позволяет контролировать долю содержания воды в организме;
  7. Уровень базального метаболизма – минимальное значение энергии, которую расходует организм;
  8. Физический возраст тела – показатели физиологического развития организма;
  9. Общее содержание белков в организме;
  10. Висцеральный жир – показатели накопления жировых отложений вокруг органов.

Насколько точны измерения.

Конечно, разные модели весов имеют разный уровень погрешностей при рассчетах. Это напрямую зависит от качества устройства. Однако на погрешности может влиять и человеческий фактор. Например, на результаты взвешивания будет влиять грубая или нежная кожа стоп; или влажная кожа; наличие продуктов питания в организме и т.д.

Поэтому для получения наиболее точных результатов пользователю необходимо придерживаться некоторых правил взвешивания.

  • Следует правильно указывать требуемые исходные данные, такие как рост или возраст.
  • Взвешивание необходимо проводить на голодный желудок (не раньше, чем через 2 часа после приема пищи).
  • Процедуру лучше проводить в одно и то же время (например с утра, перед завтраком).

Кроме общих правил, каждый производитель снабжает свой девайс подробными инструкциями. Которыми не стоит пренебрегать, если Вы хотите получать максимально точные результаты.

Как правильно выбрать умные весы.

Все умные весы снабжены более менее одинаковым набором опций. Поэтому единственным критерием, на который стоит опираться при выборе – это цель с которой Вы приобретаете прибор.

Конечно, если умные весы понадобились Вам в лечебно-профилактических целях, или Вы профессионально занимаетесь спортом, то стоит остановиться на более дорогих и качественных моделях. Функционал таких девайсов несколько шире бюджетных моделей, погрешность при рассчетах меньше, но и цена будет колебаться от 15 до 25 тысяч рублей.

Во всех остальных случаях рекомендуем Вам остановить свой выбор на бюджетных моделях. Погрешность в них не столь велика, а цена в 2-4 раза ниже стоимости профессиональных устройств.

Топ -7 смарт-весов 2020 года.

Xiaomi Smart Scale 2

Смарт-весы Xiaomi Smart Scale 2 работают с фирменным приложением Mi Fit. Доступ к весам может осуществляться с нескольких мобильных устройств. Устройство может работать и вести статистику по 16 пользователям одновременно. Среди примечательных опций: возможность определять минеральный состав костей (насколько они прочны), определение состояния мышечной массы и уровня жидкости в тканях. Среди недостатков можно отметить необходимость перенастраивать систему под единицы измерения своего региона.

Технические характеристики:

  • Память – до 16 пользователей
  • Шага шкалы делений – 50 г
  • Допустимая нагрузка – не более 150 кг
  • LED дисплей
  • Материал – высокопрочный ABS пластик, сталь
  • Цвет – белый
  • Источник питания – 4 батарейки
  • Синхронизация с мобильным приложением – Bluetooth 4.0
  • Габариты 30*30*2 см

Picooc Mini

Модель Picooc Mini White может похвастаться компактными размерами и лаконичным дизайном. Для просмотра полной статистики необходима синхронизация со смартфоном через блютуз. На дисплее устройства отображается только показатель веса. Из особенностей стоит подчеркнуть высокие показатели точности измерений и наличие антискользящего покрытия.

Технические характеристики:

  • Память -сохранение статистики для неограниченного числа пользователей
  • Шаг шкалы делений – 100 гр
  • Допустимая нагрузка – не более 150 кг
  • LED дисплей
  • Материал – высокопрочный пластик, закаленное стекло
  • Цвет – белый
  • Источник питания – 3 батарейки
  • Синхронизация с мобильным приложением – Bluetooth 4.0
  • Совместимость – Android 1, iOS 8.0
  • Габариты 26*20*2 см
  • Масса – 1,2 кг

HUAWEI AH100 Body Fat Scale

Смарт-весы от Huawei обладают приятным сочетанием цены и качества. Они достаточно точны, имеют функцию автоматического распознавания пользователя и поддерживают различные единицы измерения веса.

Технические характеристики:

  • Память – до 10 пользователей
  • Шаг шкалы делений – 100 г
  • Допустимая нагрузка – не более 150 кг
  • LED дисплей
  • Материал – высокопрочный пластик, закаленное стекло
  • Цвет – белый
  • Источник питания – 4 батарейки ААА
  • Синхронизация с мобильным приложением – Bluetooth 4.0
  • Совместимость – iOS, Android
  • Габариты – 30*30*2,3 см
  • Масса – 1,8 кг

Tanita RD-901

Умный девайс от китайской компании Tanita выделяется среди других моделей не только повышенной функциональностью, качеством и точностью измерений, но и ценой. Их можно смело отнести к разряду профессиональных устройств.

Технические характеристики:

  • Память – 4 пользователя
  • Шаг шкалы делений – 50 г для весовой категории до 100 кг, и 100 г для весовой категории свыше 100 кг
  • Допустимая нагрузка не более 150 кг
  • LED дисплей
  • Материал – высокопрочный пластик, закаленное стекло
  • Цвет – белый, черный
  • Источник питания – 4 батарейки
  • Синхронизация с мобильным приложением – Bluetooth 4.0
  • Совместимость – iOS, Android
  • Габариты 33*30*3 см
  • Масса 2,4 кг

YUNMAI Color Smart Scale

Данный бюджетный девайс отличается широким спектром цветовых вариаций, компактными размерами и симпатичным дизайном. Среди особенностей можно отметить возможность хранить статистические данные в облачном хранилище.

Технические характеристики:

  • Память – до 16 пользователей
  • Шаг шкалы делений 100 г
  • Допустимая нагрузка – до 180 кг
  • Дисплей 4″ LCD
  • Материал – стекло, пластик
  • Цвет – белый
  • Источник питания – 4 батарейки
  • Синхронизация с мобильным приложением – Bluetooth
  • Совместимость – iOS, Android
  • Габариты 33*33*3 см
  • Масса – 2,2 кг

Garmin Index Smart Scale

Еще один представитель премиум сегмента в нашем рейтинге умных весов. Точность показателей, выдаваемых данной моделью впечатляет, однако цена на нее уж очень высока.

Несомненным плюсом является то, что все девайсы данного производителя (например, смарт-часы) можно обьединить в единую систему. Атак же возможност работы с Windows Phone.

Технические характеристики:

  • Память – до 16 пользователей
  • Шаг шкалы делений – 100 г
  • Единицы измерения веса – кг, фунты, стоуны
  • Допустимая нагрузка – до 181 кг
  • Дисплей – есть
  • Материал – стекло, пластик
  • Цвет – черный, белый
  • Источник питания – 4 батарейки
  • Синхронизация с мобильным приложением – WiFi и Bluetooth
  • Совместимость – Windows Phone, iOS, и Android
  • Габариты – 35*31*3 см
  • Масса – 2,8 кг

Picooc S3

Эти напольные смарт-весы уверенно и легко впишутся в любой интерьер за счет стильного дизайна. Приложение Picooc будет сохранять и выстраивать в удобные графики все Ваши статистические данные. Аппарат может автоматически распознавать пользователей. Высокоточные данные выдаются за 3 секунды.

Технические характеристики

  • Цвет – белый
  • Материал корпуса – стекло, пластик
  • Максимальная нагрузка – 150 кг
  • Точность измерения – 100 г
  • Единицы измерения – кг
  • Память – есть
  • Объем памяти – 10 пользователей
  • Автоматическое включение/выключение: есть
  • Синхронизация с мобильным устройством по Wi-Fi, по Bluetooth
  • Питание – 4 батарейки АА
  • Поддержка Android и iOS
  • Габариты 33*2*33 см
  • Вес – 2.180 г
Сохраняйте и делитесь - пригодится!