Медикаментозное лечение анорексии

Лечение анорексии — способы борьбы с болезнью

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о такой проблеме, как лечении анорексии.

За последнее время анорексия стала одним из распространенных заболеваний.

Оглавление:

• Лечение анорексии — способы борьбы с болезнью
• Чем опасно заболевание
• Лекарственная патология
• Тяжелые последствия
• Методы лечения
• Кто лечит анорексию
• Где лечат болезнь
• Медикаментозная помощь
• Диетическое питание
• Психотерапевтическое лечение анорексии
• Психиатрическое лечение анорексии
• Лечение анорексии в домашних условиях
• Психологический фактор
• Диета в домашних условиях
• Общеукрепляющие средства
• Возможно ли полное восстановление после анорексии
• Лечение детской и подростковой анорексии
• Методы профилактики
• Рассчитать индекс массы тела
• Похожие материалы
• Читайте также
• Средства с корицей для похудения и от целлюлита
• Как действует мазь Радевит от морщин
• Как применять корицу для похудения
• Список белковых продуктов для похудения и меню на неделю
• Как использовать хозяйственное мыло для волос
• Как использовать кефир для волос
• Первая полоса
• Диагностика и методы лечения анорексии
• Первичная диагностика анорексии
• Первые признаки анорексии
• Дифференциальная диагностика и симптомы анорексии
• Лечение анорексии у подростков
• Лечение анорексии в домашних условиях
• Практические методы лечения анорексии
• Что учесть родителям
• Анорексия. Причины, диагностика и эффективное лечение болезни.
• Распространенность анорексии
• Причины нервной анорексии
• Факторы риска в развитии анорексии
• Стадии нервной анорексии
• Симптомы анорексии
• Диагностика анорексии
• Лечение анорексии
• С чего начинается анорексия у подростков? Каковы первые признаки болезни?
• Какие бывают последствия анорексии?
• Как вылечить анорексию самостоятельно?
• Какая нужна диета при анорексии?
• Почему говорят, что анорексия смертельна?
• Как связаны между собой анорексия и булимия?
• Фото больных анорексией
• Как протекает анорексия у мужчин?
• Анорексия у ребенка, что делать?
• Как избежать рецидива анорексии?
• Рекомендуем прочесть:
• Комментировать или поделиться опытом:
• Регистрация
• Вход в профиль
• Регистрация
• Вход в профиль

От нее страдают и знаменитости, и обычные люди. Внешний вид больного шокирует любого. При этом сам пациент уверен, что он неимоверно толстый. Такое искаженное восприятие своего тела – основной признак недуга.

Распространенность заболевания продиктована подменой понятия «красивая фигура». Современные барышни считают нежелательными и непривлекательными те женские формы, которыми восхищались люди на протяжении веков. Ведь успешные модели на подиумах демонстрируют осиные талии и тоненькие ручки. И так хочется на них походить.

Лечение анорексии – это длительный и сложный процесс. Но, в большинстве случаев, — успешный.

Чем опасно заболевание

Самым распространенным недугом является нервная анорексия. Это патология спровоцирована психологическим фактором либо психическими нарушениями. Наряду с ней нередко встречается лекарственная форма заболевания. Ее распространенность продиктована возможностью купить таблетки, вызывающие анорексию, в аптечных сетях.

Лекарственная патология

Их рекомендуют пациентам, страдающим тяжелыми формами ожирения. В эту группу входят и некоторые антидепрессанты, психостимуляторы, которые обладают побочным эффектом – снижением и дефицитом массы тела.

Важно знать таблетки, вызывающие анорексию. Если эти препараты потребляет близкий человек, склонный к худобе, то следует немедленно отправляться к квалифицированным специалистам за помощью!

Препараты для анорексии:

1. «Флуоксетин». Антидепрессант, вызывающий отсутствие аппетита. Он является анорексигенным препаратом. Обладает множеством противопоказаний!
2. «Сибутрамин». Сильнодействующее анорексигенное средство. Используется для борьбы с последними стадиями ожирения. Препарат очень вреден для здоровья и отпускается исключительно по рецепту.
3. «Эфедрин». Лекарство продается по рецепту. Но оно содержится в безобидном сиропе от кашля «Бронхолитин». В домашних условиях на основе сиропа делается «коктейль». Он вызывает зависимость, ускоряет сердцебиение, повышает давление. Нередко «коктейль» приводит к внезапной смерти.

Тяжелые последствия

Люди, стремительно сбрасывающие вес, даже не представляют, какое насилие над своим организмом они совершают. Ограничение питания серьезно подрывает здоровье. Патология таит в себе ужасные последствия.

Заболевание может привести к:

• аминорее – сбои в менструальном цикле нередко приводят к бесплодию;
• из ротовой полости наблюдается стойкий неприятный запах;
• волосы становятся тонкими и выпадают;
• появляются заболевания сердца – аритмия, а в тяжелых случаях возможна остановка;
• нарушается пищеварение, возникают боли в животе, наблюдается вздутие;
• общая слабость, обмороки, головокружения;
• распухают суставы, появляется остеопороз.

Это лишь те последствия, которые заметны окружающим. Но если своевременно не начато лечение анорексии, то постепенно начинают атрофироваться и отказывать внутренние органы, а также мозг. Такие состояния способны привести к достаточно мучительной смерти.

Именно поэтому очень важна своевременность оказания помощи тем людям, у которых развивается анорексия. Лечение должно начинаться, как можно раньше.

Более подробно узнать, какой «невидимый» враг атакует анорексика, можно в статье «Анорексия».

Методы лечения

Лечение анорексии протекает достаточно трудно. Бороться с ней значительно сложнее, чем с другими пищевыми расстройствами.

Успех терапии возможен лишь в том случае, если сам пациент осознает проблему и захочет ее устранить.

Как лечить анорексию? Это индивидуальный процесс, направленный на восстановление как физического, так и психического состояния.

Основные принципы терапии:

1. Мильтидисциплинарный подход. На этом этапе врачи разрабатывают лечение, восстанавливающее физическое здоровье. Он включает нормализацию массы, борьбу с последствиями голода, устранение нарушений во внутренних системах.
2. Формирование нормального пищевого поведения.
3. Коррекция искаженного восприятия своего тела.
4. Избавление от сопровождающих недуг психических нарушений. Нередко у пациентов наблюдаются депрессивные состояния, обсессивно-компульсивное расстройство, повышенная тревожность. Иногда диагностируется шизофрения. Лечение анорексии основано на психотерапии: групповой, индивидуальной, семейной.
5. Социальная адаптация.

В каждом индивидуальном случае только грамотный специалист может подсказать, как лечить анорексию.

Поэтому не следует надеяться, что можно вырвать человека из костлявых пальцев анорексии самостоятельно. Пациенту очень нужна квалифицированная помощь специалистов.

Кто лечит анорексию

Помощь анорексикам оказывается врачами различных специальностей. Это зависит от стадии прогрессирования недуга, возраста пациента, последствий заболевания.

Какой врач лечит анорексию? Помощь пациенту оказывают:

Где лечат болезнь

Лечение анорексии может происходить амбулаторно или стационарно. Наиболее успешно протекает терапия в условиях госпитализации. Больных, особенно с ярко выраженными признаками кахексии, направляют на лечение в психосоматический стационар либо специализированный гастроэнтерологический центр.

Какой врач лечит анорексию на начальных стадиях патологии? Таким пациентам достаточно помощи психолога. В случае запущенного недуга больному понадобится помощь психиатра.

Показаниями к обязательной госпитализации являются состояния:

1. Стремительная и значительная утрата веса. ИМТ меньше 14. За полгода потеряно 30% веса. Масса тела ниже от нормы на 50-75%.
2. Упорный отказ от еды.
3. Суицидальный настрой.
4. Серьезные нарушения памяти, мышления, внимания.
5. Тяжелое депрессивное состояние.
6. Необходимость контролировать процесс питания.
7. Отсутствие улучшений после амбулаторной терапии.
8. Тяжелые соматические нарушения. Выявлены серьезные сердечно-сосудистые патологии, нарушен водно-электролитный баланс (обезвоживание), понижена температура тела (меньше 36 С).

Медикаментозная помощь

Чем лечить анорексию? Единого шаблона терапии, позволяющего избавиться от недуга, — нет. Лечение анорексии — сугубо индивидуально. Изначально следует восстановить физическое здоровье.

Чаще всего назначают такие препараты при анорексии:

1. Медикаменты, нормализующие водно-солевой, электролитный, углевой, жировой, белковый обмен. Такими препаратами являются: «Полиамин», «Берпамин».
2. Антидепрессанты. Наиболее эффективны такие таблетки от анорексии: «Эглонил», «Лудиомил», «Феварин», «Золофт», «Паксил», «Ципралекс», «Коаксин».
3. Медикаменты, стимулирующие пищевое поведение. Отличный результат обеспечивает лекарство «Френолон».
4. Витаминные комплексы. Пациенту назначают следующие препараты при анорексии: витамин В12, фолиевую кислоту, цинк, магний, калий, железо.

Это базовое лечение анорексии. В зависимости от индивидуальных последствий недуга в терапию включаются и другие таблетки от анорексии. Это могут быть препараты, восстанавливающие работу сердечной системы, поддерживающие функционирование ЖКТ, улучшающие мышление, память.

Диетическое питание

Особое место занимают в лечении такого заболевания, как анорексия, диеты. С первого же дня диетологи разрабатывают специальное меню. Рацион должен быть сбалансированным и тщательно просчитанным.

Любое отклонение (большая порция либо чрезмерное ограничение) могут привести к потере результатов.

Можно оставаться абсолютно здоровым и не пытаться добиться желаемого снижения веса с помощью анорексии, если знать, как ускорить метаболизм. В этом случае ни физическому, ни психологическому здоровью ничего не грозит.

Психотерапевтическое лечение анорексии

Наиболее сложным является второй этап терапии – специфическое лечение анорексии. Это процесс борьбы с причинами заболевания.

На фоне медикаментозного лечения используются различные методы психотерапии:

1. Устранение психологической травмы. В ходе индивидуальной беседы выявляются истинные причины заболевания.
2. Осознание проблемы. У девушек чаще всего наблюдается уязвление женской сущности. Для таких пациенток похудение – это метод заявить о своей женственности. Отличные результаты демонстрирует следующая методика. Врач просит девушку изобразить на ватмане истинные размеры. Затем он подводит пациентку к листу и обводит ее настоящие контуры. Такая методика позволяет увидеть то, что больная совершенно не желает замечать.
3. Желание лечиться. Отличным способом психотерапии считается метод вознаграждения. Врач с больным заключают договор, в котором даже небольшой набор веса подлежит обязательному поощрению. Способы вознаграждения выбираются самим пациентом.
4. Коррекция поведенческих привычек. Ее цель – нормализация пищевого поведения, избавление от привычки отвергать пищу.
5. Коррекция мышления. После осознания неправильного восприятия своего тела, больному прививают понятия об эталонах красоты.
6. Работа с родственниками. Нередко причина анорексии кроется в неправильных отношениях в семье. В такой ситуации даже у полностью излечившегося человека может произойти «срыв». Поэтому наряду с лечением пациента, психолог проводит работу с домочадцами.
7. Семейная психотерапия. Очень важно понимать, чем лечить анорексию. Недуг отступает, если рядом с больным находятся чуткие, понимающие и поддерживающие его люди.

Психиатрическое лечение анорексии

Если проблема кроется в достаточно тяжелых нарушениях (шизофрения, депрессия, спровоцированная физическим насилием, смертью близкого) терапевтические методы борьбы могут оказаться неэффективными.

В этом случае психолог не может помочь. Кто лечит анорексию в такой ситуации? С пациентом работает психиатр.

Лечение анорексии может происходить при помощи гипноза. Больного обучают аутогенной тренировке. Она позволяет избавиться от дискомфорта в теле и способствует снятию напряжения. Значительно расширяется медикаментозное лечение.

Лечение анорексии в домашних условиях

Патологию можно лечить амбулаторно.

Но важно помнить, что на кону не только здоровье, но и жизнь человека. Поэтому от медицинского лечения отказываться не стоит.

С чего же начинается борьба с таким заболеванием, как анорексия? Лечение должно стартовать с признания проблемы.

Психологический фактор

Пациенту крайне важно осознать, что он болен анорексией.

Чтобы подтолкнуть к этому, можно применять различные методики:

• вычисление ИМТ;
• описанную выше методику с ватманом;
• просмотр фильмов об анорексии;
• прочтение книг.

После признания проблемы необходимо обязательно обратиться к врачу. Он назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Диета в домашних условиях

Если проводится лечение анорексии в домашних условиях, то важно понимать на каких принципах базируется диетическое питание:

Курс рассчитан на 4 недели:

1. Необходимо возобновить регулярность питания. В рацион входят: полужидкие и жидкие блюда: бульоны, каши, супы, пюре.
2. В питание вводятся элементы сыроедения: бананы, ягоды, морковные, яблочные пюре.
3. В рационе должна появиться вареная нежирная рыба. Супы варятся с добавлением мяса. Основой для каш служит молоко. Полезны свежевыжатые соки из овощей, фруктов. Употребляют их с добавлением воды. Цитрусовых соков следует избегать.
4. Меню дополняется хлебом, овощными салатами, вареным мясом. Можно включать небольшое количество специй.

Расширять рацион нужно осторожно. Ведь очень коварным недугом является анорексия. Диеты, даже разработанные ведущими специалистами, могут отвергаться желудком. При таком состоянии, следует вернуться к меню 2-ой недели и продолжить лечение.

Общеукрепляющие средства

В лечение анорексии, при согласовании с доктором, можно включать:

1. Успокоительные отвары: мяты, мелиссы, корней одуванчика, листьев крапивы.
2. Травы и продукты, вызывающие аппетит: сбор зверобоя, полыни, мятный чай. А также: яблоки, укроп, орехи, белый хлеб.
3. Детские смеси. Они позволяют набирать вес. Рекомендуется утром и вечером употреблять по 200 мл детского питания.

Возможно ли полное восстановление после анорексии

Мнения специалистов разделились. Некоторые врачи утверждают, что анорексия – это хроническая патология, для которой свойственно чередование ремиссии и рецедивов. Поэтому даже тот пациент, который набрал нужный вес и избавился от последствий недуга, продолжает находиться в зоне риска.

Другие врачи утверждают, что при помощи психотерапии можно «вылечить» психическое состояние пациента. В этом случае анорексия не будет подпитываться психологическими причинами. Поэтому возврата заболевания не будет.

Судя по многочисленным реальным историям, более правдоподобно выглядит мнение врачей об эффективном психотерапевтическом лечении.

Лечение детской и подростковой анорексии

Чем младше ребенок, тем сложнее протекает анорексия. Лечение затруднено тем, что патология выявляется значительно позже, чем у взрослых. Что делать родителям, подозревающим заболевание у своего ребенка?

Чтобы понять необходимо ли лечение детской анорексии, соблюдайте такие правила:

1. Не создавайте вокруг ребенка тревожное состояние.
2. Присматривайтесь к поведению. Однако избегайте бесцеремонного контроля, вопросов «в лоб», слишком пристального изучения.
3. Худенькое телосложение – не является симптомом болезни. И даже сильное снижение веса может быть продиктовано скачком в росте. Это свойственно подросткам. Но если снижение массы тела сочетается с утратой аппетита – есть повод рассмотреть лечение анорексии у подростков.
4. В случае наличия симптоматики заболевания или ваших подозрений о недуге обязательно обратитесь к врачу. Однако на первую консультацию к психотерапевту родители должны прийти без ребенка. Вместе со специалистом будут разработаны первые шаги в терапии.

Лечение детской анорексии практически не отличается от борьбы с недугом у взрослых.

• медикаментозная терапия;
• психотерапия;
• физиотерапевтическое лечение.

Из рациона питания больных следует полностью исключить сладости. Особую роль в лечение анорексии у подростков вносит семейная терапия. Родители могут стать бесценным союзником врача в борьбе с недугом. Именно они способны сыграть важнейшую роль в терапии болезни.

Методы профилактики

Предупредить развитие заболевания можно следующими способами:

1. Периодически проводить медосмотры у терапевта (педиатра), эндокринолога, невролога, гастроэнтеролога.
2. Питание должно быть сбалансированным. Обязательны в рационе фрукты, овощи.
3. Нерациональным и необоснованным диетам следует сказать жесткое «нет!»
4. В доме должна царить комфортная и поддерживающая обстановка.
5. Если ребенок нормальной комплекции начинает искать изъяны в своей фигуре, немедленно пресекайте такие попытки. Спокойно объясните о возможных последствиях, просмотрите вместе соответствующие фильмы. Отведите подростка к психологу.

Всегда ваша, Анна 😉

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Читать на бумаге

Рассчитать индекс массы тела

Похожие материалы

Читайте также

Средства с корицей для похудения и от целлюлита

Как действует мазь Радевит от морщин

Как применять корицу для похудения

Список белковых продуктов для похудения и меню на неделю

Как использовать хозяйственное мыло для волос

Как использовать кефир для волос

Приправы и специи

Сколько яиц можно есть в день детям, взрослым и спортсменам

Через сколько часов можно есть после установки пломбы — советы и рекомендации

Что такое мумие — польза и вред продукта, правила применения

Калган — полезные свойства и применение корня Калгана. Рецепт спиртовой калгановки

Первая полоса

В статье рассказываем, за сколько часов нельзя есть перед ФГДС, и через сколько после процедуры можно. Вы узнаете, какие продукты и напитки врачи не рекомендуют употреблять до и после гастроскопии.Содержание статьиЗа сколько часов нельзя есть перед гастроскопиейКакие продукты нельзя естьЗа сколько часов можно пить перед гастроскопиейЧто нельзя питьЧерез сколько можно.

В статье рассказываем, сколько яиц можно есть в день взрослым, детям и спортсменам. Вы узнаете калорийность и состав продукта. Мы выясним, что полезнее желток или белок, и кому они противопоказаны.Содержание статьиКалорийность и состав куриных яицСколько яиц можно есть в деньДля взрослых, детей и спортсменовСколько яиц можно есть в неделюДля взрослых.

В статье обсуждаем, через сколько можно есть после установки пломбы, ее виды и особенности процедуры. Вы узнаете, что нельзя делать до и после установки, чтобы пломба прослужила заявленный срок и не выпала из полости зуба.Содержание статьиЧерез сколько можно есть после установки разных пломбКомпозитные (световые) пломбыЦементные пломбыАмальгамные (металлические) пломбыВременные пломбыЧто запомнитьЧерез.

Источник: http://anukapohudei.ru/lechenie-anoreksii

Диагностика и методы лечения анорексии

Диагностика нервной анорексии у подростков осложняется рядом факторов. Во-первых, расстройство может кардинально отличаться по своим симптомам у разных пациентов. Второй фактор заключается в тотальном отрицании проблемы подростком, которое рассматривается опытными врачами как ранний признак анорексии. Многие больные отрицают, что они больны и, как правило, обращаются за медицинской помощью под давлением со стороны близких родственников и друзей.

Нервная анорексия является серьезной проблемой общественного здравоохранения не только по причине резкого роста заболеваемости, но и потому что экстремальные потери веса подростка являются самой распространенной причиной смертности на фоне психического расстройства. Более того, это состояние может привести к серьезным долгосрочным ухудшениям состояния здоровья, в том числе развитию застойной сердечной недостаточности, внезапной смерти, замедлению роста и физического развития. Больной ребенок может заработать проблемы с зубами, запор, нарушения пищеварительного процесса, опухоль слюнных желез, анемию и другие нарушения кроветворения, снижение функции почек и остеопороз.

Первичная диагностика анорексии

Большинство заболевших первоначально обращаются на прием к участковому педиатру. Внешний вид больного отмечается наличием изможденного тела, сухой и желтоватой кожей, впалыми глазницами и щеками. При детальном осмотре выявляется аномально низкое кровяное давление и температура тела. Частота пульса может быть снижена доударов в минуту. В анамнезе у девушек отмечается отсутствие менструаций в течение нескольких месяцев. Отмечаются боли в животе, запор, постоянная усталость, слабость и сонливость. Пациент может чувствовать озноб и холод даже в теплом помещении. Прекращается рост волос на теле. Если подросток периодически самостоятельно провоцирует у себя рвоту, то возможно присутствие эрозии эмали зубов или шрамов на тыльной стороне ладони.

Вторым шагом в диагностике анорексии является измерение веса пациента. Уже на начальной стадии болезни массовая потеря веса достигает 15 % от возрастной нормы массы тела. Полученные параметры указываются в истории болезни для обеспечения дальнейшего контроля над состоянием больного.

Первые признаки анорексии

Как и при любом другом заболевании, успех терапии зависит от своевременности диагностики. Поэтому родителям важно знать первые признаки анорексии у подростков. При их обнаружении следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В дальнейшем может быть важно наблюдение за поведением подростка. При развитии анорексии формируется один из типов поведения. В первом случае ребенок отказывается от пищи и стремится избегать её приемов. Второй вариант характеризуется вызыванием рвоты и приемом больших количеств слабительных средств после каждого приема пищи.

Дифференциальная диагностика и симптомы анорексии

Врач должен исключить другие патологические причины, которые могут привести к потере веса или рвоте после еды, в том числе нарушения обмена веществ, опухоли головного мозга (особенно гипоталамуса и гипофиза, поражения щитовидной и поджелудочной железы), болезни пищеварительного тракта, а также состояние, называемое синдромом верхней брыжеечной артерии. Лица с этим заболеванием не могут употреблять в пищу большое количество еды одномоментно, у них возникает рвота после еды, так как кровоснабжение кишечника блокируется. Врач, как правило, назначает анализы крови, ЭКГ, анализ мочи, и костную денситометрию (тест определения плотности костной ткани) для того, чтобы исключить другие заболевания и объективно оценить общее состояние пациента.

Доктору также необходимо выявить существенные различия между анорексией и другими психическими расстройствами, включающими в себя депрессию, шизофрению, социальную фобию. Для этого существуют специальные психологические тесты. Для исключения этих заболеваний требуется консультация и наблюдение психиатра.

Также назначается консультация эндокринолога. Многие симптомы анорексии маскируются под симптоматику заболеваний эндокринной системы.

Лечение анорексии у подростков

Лечение нервной анорексии у подростков включает в себя краткосрочные и долгосрочные меры. Требует вмешательства диетологов и психиатров. Нужно постоянное наблюдение со стороны других медицинских специалистов. Терапия часто осложняется активным сопротивлением пациента и невыполнением предписаний врача.

Госпитализация рекомендуется для больных с любой из следующих характеристик:

• вес 40% ниже нормы или потеря веса в течение последних трех месяцев более чем на 15 кг;
• заболевание сопровождается серьезными расстройствами обмена веществ;
• есть признаки психоза;
• диагностирована тяжелая депрессия или присутствует риск попытки самоубийства;
• в семье напряженная психологическая обстановка.

Стационарное лечение включает в себя индивидуальную и групповую терапию, а также установление режима приема пищи и мониторинг физического состояния пациента. Лечение в больнице обычно продолжается два-четыре месяца. В крайнем случае, к госпитализированным пациентам может быть применено насильственное кормление через трубку, которая вставляется в носовые ходы (назогастральный зонд). Также практикуется внутривенное введение питательных растворов.

Лечение анорексии в домашних условиях

Допускается лечение анорексии в домашних условиях в тех случаях, когда пациенты не сильно истощены и не отказываются от медицинской помощи. Используются психологические и медикаментозные методы оказания помощи. Виды лечения включают в себя поведенческие пищевые корректировки, а также сеансы индивидуальной или групповой терапии. Семейная терапия рекомендуется, когда расстройство пищевого поведения пациента тесно связано с психологическим микроклиматом в отдельной ячейке общества. Таким людям могут быть полезны группы взаимопомощи, помогая найти социальную поддержку и поощрение. Психотерапия при анорексии это длительный и трудоёмкий процесс, около 50% пациентов сохраняют серьезные психиатрические проблемы даже после того, как их вес стабилизировался.

Для лечения назначаются различные лекарственные препараты, включая антидепрессанты, метаболические препараты, селективные ингибиторы серотонина, и карбонат лития. Эффективность препаратов в схемах лечения подтверждается их многолетним применением.

Практические методы лечения анорексии

Основное внимание в лечении нервной анорексии уделяется обучению пациентов принципам здорового питания и улучшению беспорядочного пищевого поведения. Диетолог играет важную роль в формировании режима питания для пациента; эти разработки носят индивидуальный характер и врачу необходимо убедиться, что пациент получает достаточно питательных веществ, чтобы набрать и сохранить вес в ходе лечения и после него. Нужно постоянное наблюдение за соблюдением диеты и набором массы тела больного.

При правильном подходе к лечению, согласно статистике, большинство больных анорексией полностью восстанавливают свою физическую форму без особых потерь для общего здоровья. При этом поражает уровень смертности, который составляет более 10% от всех случаев заболеваний. Наиболее частыми причинами смерти, связанной с анорексией, являются голод, электролитный дисбаланс, сердечная недостаточность и самоубийство.

Для предотвращения данных проблем необходимо культивировать в семье и обществе принципы здорового образа жизни, правильного питания и формирование адекватного женского образа.

Что учесть родителям

Есть много методов, которые родители могут использовать, чтобы помочь своим детям сформировать здоровое отношение к собственному весу, питанию и физическим упражнениям. Можно порекомендовать:

Источник: http://pediatriya.info/?p=946

Анорексия. Причины, диагностика и эффективное лечение болезни.

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Распространенность анорексии

Причины нервной анорексии

В основе теории лежат сексуальные, физические изменения, которые происходят в подростковом возрасте. Девочки подростки недовольны своим внешним видом (округлостью форм, растущей грудью).

Факторы риска в развитии анорексии

Возможны дисфункции нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин) отвечающих за пищевое поведение.

Процесс при этом важнее результата. Страх вернутся к нормальному приёму пищи и вызов тем, кто хочет заставить их нормально есть.

Стадии нервной анорексии

• Преданорексическая – в ней появляются мысли о собственной неполноценности, уродливости, связанные с мнимой полнотой. Снижается настроение, больной ищет идеальную диету.
• Анорексическая – постоянное голодание. Масса тела снижается. Больные чувствуют удовлетворение и ещё сильней ужесточают диету.
• Кахектическая – развивается необратимая дистрофия внутренних органов. Обычно он наступает через 1.5-2 года после начала 1 стадии. Потеря веса составляет более 50% от идеальной массы тела.

Симптомы анорексии

Больные анорексией отказываются, есть со своей семьёй и в общественном месте.

Некоторые больные не могут отказаться от употребления пищи. Пациенты поедают

большие порции пищи ночью, а потом вызывают у себя рвоту, принимают диуретики (мочегонные), слабительные, чтобы потерять массу тела.

У девушек появляются пушковые волосы на лице, спине.

Диагностика анорексии

Анализ на гормоны щитовидной железы: сниженный уровень гормонов в крови.

Лечение анорексии

1. Не допустить дистрофии (массивная потеря веса), так как она необратима

2. Не допустить дегидратацию (массивная потеря воды из организма)

3. Восстановить баланс электролитов (Na, Ca, K, Mg) в крови.

Диета начинается с приема пищи, в 500 калорий, разбитая на 6 порций, так как резкое увеличение калорийности может привести к перегрузке желудочно-кишечного тракта. Важно не давать пациенту срыгивать после еды. Чтобы избежать рвоты прибегают к помощи медикаментов – чаще подкожному введению атропина.

В ряде случаев используются внутривенные инъекции 40% раствора глюкозы и инсулина в определенной пропорции.

Постепенно калорийность пищи увеличивают. Назначают высококалорийную диету 6 раз в день.

После того как пациент набрал 2-3 килограмма переходят на следующий этап.

Семейная терапия направлена на улучшение отношений в семье.

С чего начинается анорексия у подростков? Каковы первые признаки болезни?

• Недовольство своей фигурой. Часто подростки беспричинно уверены, что у них лишний вес. Страх перед ожирением становится навязчивой идеей. Эта тема постоянно всплывает в разговорах. Подросток изучает информацию о методиках снижения веса, общается на форумах для худеющих.
• Навязчивые мысли о еде и подсчете калорий. Подросток выбирает только низкокалорийные и обезжиренные продукты.
• Необычное пищевое поведение:
  • использование маленьких тарелочек;
  • нарезание пищи на очень маленькие кусочки;
  • глотание пищи не разжевывая;
  • прятанье пищи от самого себя.
• Отказ от еды. Радикальные диеты – на пищевой соде, на соках, огурцах.
• Снижение веса при помощи:
  • чрезмерных физических упражнений;
  • слабительных или мочегонных препаратов;
  • таблеток для похудения, подавляющих аппетит, жиросжигателей.
• Изменения в поведении
  • скрытность;
  • потеря друзей;
  • сонливость или бессонница;
  • раздражительность или подавленность;
  • ношение мешковатой одежды, чтобы скрыть резкую худобу;
  • жалобы на постоянное чувство холода, связанное с плохим кровообращением; холодные руки и ноги.
• Изменения внешнего вида
  • запавшие глаза;
  • одутловатое лицо;
  • волосы тускнеют, ломаются, выпадают;
  • кожа сухая, желтоватая, шелушащаяся;
  • ногти слоятся и ломаются;
  • рост пушковых волос по всему телу;
  • выпирающие ребра, ключицы;
  • припухшие суставы, кажущиеся слишком большими на фоне исхудавших рук и ног.

  Несмотря на очевидные признаки болезни, подросток игнорирует значительную худобу и другие симптомы анорексии.

• Общие гормональные нарушения. У девочек-подростков они проявляются нарушением менструального цикла и отсутствием месячных более 3-х месяцев.
• Значительное снижение массы тела, не связанное с болезнями. Существует 2 способа определения критического веса.
  • Снижение массы тела на 15% от минимально допустимого уровня, который находят по формуле «рост минус 110». Например, для девушки ростом 172 см минимально допустимый вес 62 кг. 15% в этом случае составляет 9,3 кг. 62-9,3=52,7 кг. Если девушка ростом 172 см весит менее 52,7 кг — это признак истощения.
  • Индекс массы тела менее 17,5. Индекс массы тела – соотношение массы и роста человека. Для его подсчета пользуются формулой I = m / h 2 . Где m — масса тела в килограммах, а h — рост в метрах. Например, у девочки-подростка вес 50 кг, а рост 165. Тогда подсчет индекса массы тела будет выглядеть таким образом: 50: (1,65х1,65)=18,3 Согласно нормам, пороговый уровень, за которым диагностируется анорексия, еще не пройден.

Как помочь близким больным анорексией? Заметив первые признаки анорексии у подростков, постарайтесь наладить контакт с ребенком, так вам будет легче уговорить его начать лечение.

• Не будьте контролирующим органом. Не считайте съеденные калории, а поощряйте каждый прием пищи. Готовьте диетические блюда, которые вы подберете вместе с диетологом или самостоятельно.
• Слушайте не критикуя. Подростку важна поддержка. Для выздоровления ему необходимо чувствовать, что он не один, что его любят и принимают таким, как он есть.
• Не критикуйте внешний вид. Фразы: «Что ты с собой сделала?! Посмотри на что ты похожа!» могут нарушить хрупкую связь, установившуюся между вами и больным. Подросток потеряет контакт с адекватными людьми и станет искать поддержки на форумах для худеющих, где анорексию считают «великим достижением».
• Не кричите и не проявляйте свой гнев. Анорексия — нервное заболевание, часто основанное на ненависти к себе и неумении управлять своими эмоциями. Избегайте угроз: «не будешь есть – попадешь в больницу». Ваш гнев только ухудшит состояние больного и спровоцирует отказ от лечения.
• Избегайте конфликтов в семье. Ссоры между родителями часто выкристаллизовываются в анорексию у детей.
• Уговорите обратиться к специалисту. Если порог истощения не перейден, то нет необходимости ложиться в больницу и достаточно будет консультаций психолога и коррекции диеты. В крайнем случае вы можете проконсультироваться у психолога самостоятельно, без ведома больного.

Профилактика анорексии базируется на нормальной самооценке и здоровом образе жизни. Начинать ее лучше в раннем детстве.

• Не акцентируйте внимания на диетах. В семье, где мать чрезвычайно озабочена своим внешним видом, похудением и диетами, чрезвычайно муссируется тема стройности. В этом случае у дочери также повышается риск развития пищевых отклонений.
• Приучите подростка к ежедневным физическим нагрузкам. Занятия спортом и танцами улучшают фигуру и настроение. Физически активные люди отличаются психическим здоровьем, склонны объективно оценивать себя и окружающую действительность. Однако среди подростков, профессионально занимающихся спортом, процент больных анорексией очень высок, что связано с установкой, что лишний вес ухудшает спортивные результаты.
• Формируйте правильное отношение к еде. Говоря ребенку «ты толстый», «хватит есть», вы формируете у него негативное отношение к себе, следствием которого часто является анорексия. Не стоит хвалить ребенка за переедание: «молодец, съел такую порцию, как взрослый». Не награждайте ребенка едой за хорошие поступки и прилежную учебу. Не учите «заедать» неприятности.
• Помогите подростку похудеть. Если ребенок действительно страдает лишним весом, то поддержите его стремление похудеть. Первое задание — объяснить, что важно не только сбросить вес, но и остаться здоровым. Для этого необходимо скорректировать питание и увеличить физические нагрузки. Идеальным темпом считается потеря 0,5-1 кг в месяц. Правильное питание и спорт должны стать неотъемлемой частью жизни. А вот несколько килограммов, сброшенных во время диеты, быстро вернутся, как только он опять перейдет на привычное питание.
• Научите ребенка любить себя. Каждый человек уникален и никакие особенности фигуры не мешают ему добиться успеха и быть счастливым. Хвалите ребенка за его успехи и достижения.

Анорексия у подростков особенно опасна и быстро приводит к истощению в связи с тем, что запасы жира в организме очень небольшие. Поэтому так важно своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Какие бывают последствия анорексии?

• Нарушение работы центральной нервной системы связанное с недостаточным питанием мозга
  • упадок сил;
  • снижение работоспособности;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • семейные конфликты;
  • перепады настроения;
  • социальная самоизоляция – избегает общения;
  • алкоголизм;
  • депрессия;
  • мысли о собственной ненужности и самоубийстве.
• Снижение иммунитета
  • частые простудные заболевания, сопровождающиеся гнойными осложнениями (отитами, гайморитами);
  • обострение хронических болезней;
  • периодические ячмени;
  • частые стоматиты.
• Остеопороз. Нарушение минерального обмена приводит к тому, что из костей вымывается кальций и они становятся хрупкими. Снижение плотности костной ткани приводит к тому, что у молодых девушек кости становятся как у 70-летних.
  • частые переломы, среди которых особенно опасен перелом шейки бедренной кости;
  • болезненность вдоль позвоночника, возможны приступы острой боли, связанные с деформацией позвонков;
  • сутулость, уменьшение роста на 3 и более см.
• Гипогликемия. Снижение концентрации глюкозы в крови ниже 2,5 ммоль/л, вызванное голоданием, значительно нарушает работу нервной системы. Ухудшается работа сосудов и развивается отек мозга. Его проявления:
  • повышенная возбужденность, чувство страха;
  • галлюцинации;
  • судороги;
  • кома.
• Гипокалиемия. Снижение уровня ионов калия в крови при анорексии связано с злоупотреблением мочегонными средствами. Дефицит калия приводит к нарушению работы мышечных клеток.
  • трепетание сердца, боль в груди;
  • мышечная слабость;
  • боль в мышцах;
  • кишечная непроходимость;
  • парезы и параличи.
• Нарушения работы сердца, связанные с нарушением сократительной способности сердечной мышцы. В тяжелых случаях развитие острой сердечной недостаточности может привести к летальному исходу.
  • брадикардия – замедление сердечного ритма, замедленный пульс ниже 60 ударов в минуту. Нарушения сердечного ритма могут стать причиной остановки сердца;
  • снижение кровяного давления, которое сопровождается сильной слабостью.
• Гормональные нарушения. Снижение секреции гормонов эндокринными железами
  • увеличивается уровень гормонов стресса, что выражается в истериках и депрессиях;
  • снижается уровень женских половых гормонов — исчезновение месячных, бесплодие;
  • уменьшается концентрация гормонов щитовидной железы, регулирующих обменные процессы в организме.
• Нарушение работы почек. Нарушение солевого обмена приводят к повышению концентрации солей в моче. В результате в почках образуется песок и камни. Параллельно развивающиеся дистрофические изменения в паренхиме почек приводят к острой почечной недостаточности – внезапному нарушению всех функций почек (фильтрационной, секреторной и выделительной). Без срочного оказания помощи возможен смертельный исход.
  • появление песка и камней в почках;
  • отеки лица и конечностей;
  • сильные боли в пояснице.

Осложнения анорексии обратимы только на начальных стадиях, поэтому как только вы заметили признаки болезни – обратитесь за помощью к специалисту.

Как вылечить анорексию самостоятельно?

• Помочь опознать причины болезни;
• Научить адекватно воспринимать свое тело и отношение окружающих;
• Избавить от страха перед едой и боязни поправиться;
• Повысить самооценку.

Какая нужна диета при анорексии?

2. Стоит начать с приема небольшого количества пищи, постепенно увеличивая порции.

3. Вегетарианская диета калорийностью 1400 ккал, которая обеспечивает прибавку веса 0,3 кг в неделю. Низко калорийное питание продолжается 7-10 дней. Далее переходят на более калорийную диету.

4. Начать лучше с разведенных соков и жидкой пищи. Постепенно можно вводить кашицеобразную пищу во избежание неприятных ощущений во рту.

5. Питание должно быть дробным и частым, пог 5-6 раз в день. Таким образом удается избежать чувства переполнения желудка и дискомфорта, связанного с замедленным опорожнением желудка.

6. Организовать питьевой режим, так как пациенты, злоупотребляющие слабительными, мочегонными или вызывающие у себя рвоту, часто страдают от обезвоживания. Однако необходимо учитывать, что при возобновлении питания возможно появление отеков.

7. Рекомендовано использование пищевых добавок, содержащих микроэлементы и органические соединения: калий, магний, кальций, натрий, цинк, глицин, витамин D, В₁₂.

8. Больным, отказывающимся есть, проводят зондовое питание, когда пищу вводят через зонд прямо в желудок. Часто оно дополняется внутривенным введением питательных растворов.

9. Диета составляется индивидуально, с учетом того, какие продукты больной по его мнению способен переносить. Меню составляют на основе стола №11 по Певзнеру.

Для повышения аппетита рекомендуют перед едой выпивать немного кислого фруктового сока, 2 ст. Л капустного сока, пососать ломтик лимона, пить настой полыни или корня аира. В блюда добавляют неострые специи и зелень, также улучшающие аппетит.

• жирные сорта мяса и рыбы – свинина, баранина, скумбрия;
• жирные наваристые бульоны;
• овощи, содержащие грубую клетчатку – баклажаны, горох, редис, шпинат;
• маринованные овощи и грибы;
• кондитерские изделия с кремом;
• крепкий кофе.

Почему говорят, что анорексия смертельна?

Наиболее распространенные причины смерти при анорексии:

• крайнее истощение и дистрофия внутренних органов;
• нарушение функции жизненно важных органов (почек, печени);
• аритмия, которая может вызвать остановку сердца;
• нарушение обмена электролитов;
• вторичные инфекции (пневмония, туберкулез), развивающиеся на фоне ослабленного иммунитета;
• суицид.

Как связаны между собой анорексия и булимия?

• Больные недовольны своим весом – считают себя толстыми и стремятся похудеть;
• Скрывают свое поведение от окружающих;
• Не признают, что у них есть отклонения;
• Не замечают симптомов болезни;
• Периодически испытывают острые приступы голода;
• Не могут остановиться, несмотря на очевидные признаки болезни;
• Злоупотребляют слабительными, мочегонными, таблетками для похудения;
• Доводят свой организм до истощения;
• Сопротивляются лечению.

В 20% случаев булимия развивается на фоне анорексии. При этом больные отказываются от еды, но минимум 2 раза в неделю у них случаются приступы обжорства, когда они поглощают без разбора любые продукты. За этим срывом часто следует провоцирование рвоты. Иногда они пытаются избавиться от съеденных калорий другими методами: интенсивными физическими упражнениями, слабительными.

• Психодинамическая психотерапия – раскрывает причины, вызвавшие отклонения в пищевом поведении;
• Поведенческая терапия – нормализирует отношение к своему телу и к приему пищи.

В некоторых случаях может потребоваться госпитализация.

• Значительное исхудание;
• Нарушения обмена веществ;
• Выраженная депрессия;
• Склонность к суициду;
• Неэффективность амбулаторного лечения.

Фото больных анорексией

Как протекает анорексия у мужчин?

• Анорексия у мужчин часто связана с различными психическими расстройствами – шизофренией, неврозами.
• Мужчины не рассказывают о своем стремлении похудеть. Они более скрытные, в отличие от женщин, которые постоянно обговаривают способы похудения.
• Мужчины более целеустремленные, они твердо придерживаются данного себе слова отказаться от определенных продуктов. У них реже происходят пищевые срывы.
• Большой процент больных мужчин отказываются от пищи по идейным причинам. Они сторонники очищения организма, сыроедства, веганства, солнцеедства или других систем питания.
• Анорексией страдают не только юноши, стремящиеся соответствовать эталонам красоты, но и мужчины старше 40-ка, увлекающиеся методиками очищения организма и различными духовными практиками. От них часто можно услышать фразы, что «еда – помеха душевному развитию», «отказ от пищи продлевает жизнь и очищает дух».
• В характере больных преобладают астенические и шизоидные черты, в отличие от женщин, для которых характерны истерические черты.
• Бредовые идеи о мнимой полноте иногда служат для мужчины отвлекающим фактором. При этом он склонен не замечать реальных физических недостатков, подчас уродующих его внешность.

Факторы, провоцирующие анорексию у мужчин

• Воспитание в неполной семье в атмосфере чрезмерной опеки со стороны матери. Мальчик боится, что с набором веса он повзрослеет и потеряет любовь родных. Оставаясь худым, он пытается избежать ответственности и тягот взрослой жизни. Такие мужчины продолжают жить с родителями и в зрелом возрасте.
• Критические высказывания со стороны окружающих относительно лишнего веса. Это может стать причиной психологической травмы.
• Занятия определенными видами спорта, требующими жесткого контроля над массой тела – спортивными танцами, балетом, бегом, прыжками, фигурным катанием.
• Профессии, связанные с шоу-бизнесом – певцы, актеры, манекенщики. Люди, занятые в этих профессиях, иногда уделяют чрезмерное внимание своей внешности, что вызывает мысли о собственном несовершенстве и лишнем весе.
• Самонаказание. Юноши и мужчины доводят себя до истощения, уменьшая чувство вины за невыявленную агрессию к отцу или запрещенное сексуальное влечение.
• Шизофрения у одного из родителей, склонность к которой передается по наследству. Высок риск нервной анорексии у юношей, чьи родители страдали анорексией, фобией, тревожной депрессией, психозами.
• Гомосексуализм. В специализированных изданиях создается культ сухопарых мужских тел, что побуждает юношей к отказу от еды.

Проявления анорексии у мужчин и у женщин во многом схожи. У 70% больных старт заболевания происходит в возрастелет. Если родителям не удалось их заметить и остановить, то симптомы медленно нарастают.

• Болезненное внимание к своей внешности.
• Склонность один раз поесть нормально, а потом голодать неделями.
• Склонность к прятанию еды. Чтобы убедить родственников в том, что больной «ест нормально», он может прятать или выбрасывать свою порцию пищи.
• Снижение сексуального интереса и потенции, которое является аналогом женской аменореи (отсутствия месячных).
• Способы похудения традиционные – отказ от еды, чрезмерные физические упражнения и рвота, клизмы, колонотерапия. Однако болезненная привязанность к рвоте встречается реже, чем у женщин.
• Немотивированная агрессия. Грубое отношение к близким людям, особенно к родителям.
• Отказ фотографироваться. Больные аргументируют его тем, что на фотографиях их «полнота» более заметна.
• Ипохондрия. Мужчина чрезмерно беспокоится о своем здоровье, подозревает у себя наличие серьезных болезней. Естественные ощущения (особенно чувство наполнения желудка) кажутся ему болезненными.
• Изменения во внешности появляются через несколько месяцев – похудение (до 50% массы тела), сухость кожи, выпадение волос.
• Склонность к алкоголизму – попытка справиться с переживаниями и заглушить мысли о еде и похудении.

• психоанализ;
• поведенческая терапия;
• семейная психотерапия с родственниками больного.

2. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты могут назначаться только врачом, а дозировка зависит от выраженности симптомов болезни.

• Нейролептики Клозапин, Оланзапин применяют первые 6 месяцев лечения. Они способствуют набору массы тела и уменьшают бредовые идеи относительно полноты. Дозу препарата определяют индивидуально. После достижения лечебного эффекта ее постепенно уменьшают. Если возникает обострение, то дозу увеличивают до начальной.
• Атипичные нейролептики Рисперидон, Риссет устраняют негативные проявления болезни, но не снижают работоспособность, не мешают работать и учиться. Принимают препараты постоянно или лишь при возникновении симптомов болезни. Лечение атипичными препаратами может продолжаться от 6 месяцев до полутора лет.
• Витаминные препараты. Витамины группы В нормализуют работу нервной системы, помогая искоренить первопричину болезни. Витамины А и Е улучшают выработку гормонов, способствуют восстановлению кожи и ее придатков, а также слизистых оболочек внутренних органов.

3. Рефлексотерапия (иглоукалывание). Во время сеансов происходит воздействие на рефлекторные точки, что стимулирует аппетит и восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Анорексия у ребенка, что делать?

• Родители закармливают ребенка, заставляя съедать слишком большие порции. В результате формируется отвращение к еде.
• Однообразное питание, которое формирует негативное отношение к пище.
• Перенесенные тяжелые инфекционные болезни – дифтерия, гепатит, туберкулез.
• Психоэмоциональные стрессы – резкая акклиматизация, смерть близкого человека, развод родителей.
• Обилие вредных и сладких продуктов в рационе нарушает пищеварение и обмен веществ.
• Чрезмерная опека и контроль со стороны родителей. Часто встречается в неполных семьях, где ребенок воспитывается без отца мамой и бабушкой.
• Недовольство своим внешним видом, которое часто основывается на критике родителей и насмешках сверстников.
• Наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям.

• Нарушения пищевого поведения – отказ от еды или определенного набора продуктов (картошки, круп, мяса, сладостей).
• Физические признаки – потеря в весе, сухая кожа, запавшие глаза, синяки под глазами.
• Изменения поведения – нарушения сна, раздражительность, частые истерики, снижение успеваемости.

Что делать если вы заметили признаки анорексии у ребенка?

• Сделайте прием пищи приятным событием. Создайте уют на кухне. Пока ребенок ест, найдите несколько минут посидеть рядом, расспросить, как прошел день, что было сегодня самым приятным событием.
• Начните правильно питаться всей семьей. Например, вместо пирожков готовьте печеные яблоки с творогом, вместо того, чтобы пожарить картошку или рыбу, запеките их в фольге. Акцентируйте внимание не на том, что от этого худеют, а что правильное питание – основа красоты, здоровья и бодрости. Стройность же – это лишь приятное последствие здорового образа жизни.
• Соблюдайте семейные ритуалы, связанные с пищей. Запекайте мясо по бабушкиному рецепту, маринуйте рыбу, как принято в вашей семье. Делитесь этими секретами с ребенком. Ритуалы дают ребенку осознать себя частью группы и дарят ощущение безопасности.
• Ходите вместе за покупками. Заведите правило: каждый покупает новый, желательно «здоровый» продукт. Это может быть йогурт, экзотический фрукт, новый вид сыра. Потом дома его можно попробовать и решить, чей выбор лучше. Таким образом вы прививаете ребенку мысль, что полезная пища приносит удовольствие.
• Не настаивайте на своем. Давайте ребенку выбор, стремитесь к компромиссу. Это относится ко всем сторонам жизни. Ребенок, которого чрезмерно контролируют во всем, берет под контроль то, что ему остается – свое питание. Избегайте категоричных требований. Если вы считаете, что на улице холодно, то не кричите, чтобы дочь надела шапку, а предложите ребенку приемлемый выбор: повязка, шапка или капюшон. Это же касается и еды. Спросите, что будет ребенок, предложив на выбор 2-3 приемлемых блюда. Если дочь наотрез отказывается от ужина, перенесите обед на более позднее время.
• Приобщайте ребенка к процессу приготовления пищи. Вместе смотрите кулинарные передачи, выбирайте рецепты в интернете, которые вам бы хотелось попробовать. Существует огромное количество вкусных и здоровых низкокалорийных блюд, которые не повышают риск поправиться.
• Поощряйте занятия танцами и спортом. Регулярные физические тренировки повышают аппетит и способствуют выработке эндорфинов – «гормонов счастья». Желательно, чтобы ребенок занимался для собственного удовольствия, так как профессиональные занятия, направленные на победу в соревнованиях, могут спровоцировать стремление к потере веса и вызвать анорексию и булимию.
• Проконсультируйтесь у косметолога или тренера по фитнесу, если ребенок недоволен своей внешностью и весом. Дети часто игнорируют советы родителей, но прислушиваются к мнению незнакомых экспертов. Такие специалисты помогут составить программу правильного питания, которое улучшает состояние кожи и препятствует набору лишнего веса.
• Внимательно слушайте ребенка. Избегайте категоричных суждений и не отрицайте проблемы: «Не говори ерунды. У тебя нормальный вес». Аргументируйте свои доводы. Вместе вычислите формулу идеального веса, найдите минимальные и максимальные значения для этого возраста. Пообещайте помогать в борьбе за идеалы красоты и придерживайтесь своего слова. Лучше приготовьте ребенку диетический суп, чем взбунтовавшаяся дочь принципиально пропустит прием пищи, состоящий из калорийного жаркого.
• Найдите сферы, где ваш ребенок может самореализоваться. Он должен почувствовать себя успешным, полезным и незаменимым. Чтобы вызвать интерес к различным видам деятельности, посещайте с ребенком разнообразные мероприятия: выставки, соревнования танцевальных коллективов и спортивные состязания. Поощряйте его попробовать свои силы в самых разнообразных секциях и кружках. Искренне хвалите за каждое небольшое достижение. Тогда у подростка укоренится мысль, что успех и позитивные эмоции могут быть связаны не только с физической привлекательностью. А новые знакомые и яркие впечатления отвлекут от мыслей о несовершенности своего тела.
• Помогайте ребенку получить полную и разностороннюю информацию. Если ребенок хочет придерживаться диеты, то найдите подробные инструкции на эту тему. Обязательно вместе ознакомьтесь с противопоказаниями, прочитайте о вреде и последствиях этой диеты. Например, доказано, что сторонники белковых диет рискуют заболеть раком. Чем больше ваш ребенок будет знать – тем лучше он будет защищен. Так, от непонимания всей опасности проблемы многие девочки упорно ищут в интернете советы «как заболеть анорексией?». В их представлении это не тяжелое психическое заболевание, а легкий путь к красоте.

Помните, что если на протяжении 1-2 месяцев вам не удалось исправить пищевое поведение ребенка, то обратитесь за консультацией к психологу.

Как избежать рецидива анорексии?

• Принимайте назначенные врачом медикаменты. Строго соблюдайте дозировку и длительность приема. Если вы замечаете, что все мысли связаны с едой и похудением, то необходимо об этом сообщить врачу. Он скорректирует дозу медикаментов, что позволит избежать обострения анорексии.
• Не соблюдайте диеты. Не устанавливайте для себя никаких ограничений – ешьте всего понемногу. Составьте для себя программу питания, в которую будут входить все необходимые для здоровья продукты. Из полезных продуктов и блюд выбирайте те, которые вам нравятся, и включите их в свое меню. В вашем рационе обязательно должны быть источники белка (мясо, рыба, молочные продукты, сыр), овощи, фрукты в любом виде и злаки.
• Ешьте каждые три часа маленькими порциями. Небольшой объем пищи, регулярно поступающий в организм, поможет не думать постоянно о еде, восстановить работу системы пищеварения и наладить обмен веществ. Будет лучше, если вы заранее составите меню и будете держать в холодильнике продукты, необходимые на день. Это могут быть фрукты, йогурт, творог, отваренное мясо, запеченные овощи, сыр, сок с мякотью. Не отказывайтесь полностью от сладкого.
• Не смотрите модные журналы и показы мод. Не сравнивайте себя с моделями. Многие из них страдают анорексией и булимией, и не могут быть примером для вас.
• Балуйте себя. Награждением должна служить не еда. Это могут быть обновки, маникюр, педикюр, СПА, массаж, посещения мастер-классов или билеты на интересующие вас мероприятия.
• Общайтесь с людьми и не замыкайтесь в себе. Посещайте занятия по групповой терапии, встречайтесь с друзьями. Окружите себя людьми, которым интересна не только ваша внешность, но и ваш внутренний мир. Оборвите контакты со знакомыми, которые постоянно худеют и сидят на диете. Не посещайте форумы и сайты, посвященные этой тематике.
• Найдите себе хобби. Арт-терапия широко используется для профилактики обострений. Если не знаете, с чего начать, зайдите в магазин хенд-мейда, где сейчас огромный выбор товаров для творчества.
• Избегайте стрессовых ситуаций. Измените свое поведение таким образом, чтобы уходить от конфликтов и не расстраиваться по мелочам. Стрессы могут дать старт негативным мыслям, из-за чего возникает соблазн вновь отказаться от пиши.

Ученые сходятся во мнении, что анорексия является хроническим заболеванием, для которого характерны периоды затишья и рецидивы. Эту пищевую зависимость сравнивают с сахарным диабетом: человек должен постоянно следить за своим состоянием, соблюдать меры профилактики, а при появлении первых признаков болезни начинать медикаментозное лечение. Лишь таким образом удается вовремя остановить возвращение анорексии и не допустить рецидива.

Рекомендуем прочесть:

Комментировать или поделиться опытом:

Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Регистрация

Вход в профиль

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Источник: http://www.polismed.com/articles-anoreksija-prichiny-diagnostika-i-ehffektivnoe-lechenie.html