Здоровье

Лимфодренаж нижних конечностей показания и противопоказания

Лимфодренаж тела – показания, противопоказания, эффект• Пониженный тургор кожи;• Применяется в качестве профилактики тро...

Лимфодренаж тела – показания, противопоказания, эффект

• Пониженный тургор кожи;

• Применяется в качестве профилактики тромбоза глубоких вен;

• При нарушении метаболических процессов;

• При лишних жировых отложениях;

Оглавление:

• Происходит коррекция недостатков фигуры;

• Спадают отеки различного происхождения;

• Повышается упругость тканей;

• Восстанавливается водный баланс;

• Объемы тела уменьшаются;

• Устраняется дряблость кожных покровов;

• Наступает общее оздоровление;

• Улучшается внешний вид кожных покровов.

• Какие – либо кожные заболевания;

• Склонность организма к тромбообразованию;

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/6208-limfodrenazh-tela-pokazaniya-protivopokazaniya-effekt.html

Аппаратный лимфодренаж

С возрастом в человеческом организме замедляются обменные процессы, снижается скорость кровотока, утончаются кровеносные сосуды и снижается их эластичность. Вследствие этого под кожей скапливаются жировые отложения. Такие изменения могут привести к некоторым заболеваниям, но чаще всего на первый план выходит вопрос эстетики, а именно возникновение целлюлита в области живота, ног, бедер и рук. Способов борьбы с этим процессом на сегодняшний день множество, но к наиболее эффективным относится аппаратный лимфодренаж.

Аппаратный лимфодренаж – это процедура, которая направлена на восстановление водного баланса в организме, устранение застойных явлений и снятие отеков с помощью специальных аппаратов. Подобная техника использует импульсный ток, перепады давления, ультразвук или вакуум, но в целом действие направлено на достижение основных целей.

Показания и противопоказания к методике

На первый взгляд может показаться, что такая доступная и распространенная процедура, как аппаратный лимфодренаж, способна за определенное количество процедур в косметологическом кабинете решить вопрос красоты и здоровья. И по большей части это так и есть. Но, тем не менее, подобные манипуляции имеют ряд не только показаний, но и противопоказаний, которые необходимо учитывать перед началом прохождения курса.

Итак, показаниями к применению аппаратного лимфодренажа являются:

  • Целлюлит любой стадии;
  • Снижение эластичности и упругости кожи;
  • Пониженный тонус мышц;
  • Ожирение или наличие избыточного подкожного жира;
  • Наличие растяжек на коже вследствие беременности или резкой потери веса;
  • Обвисание кожи в области живота, груди и ягодиц;
  • Акне и последствия лечения данного заболевания;
  • Варикоз на начальном этапе;
  • Наличие небольших рубцов и шрамов на коже;
  • Появление признаков увядания кожи;
  • Сниженный иммунитет;
  • Наличие воспалений и отеков кожного покрова.

К процедуре нельзя прибегать при наличии следующих заболеваний:

  • Онкологические болезни;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в области внутренних органов;
  • Заболевания позвоночника;
  • Наличие тромбов в сосудах и крови;
  • Заболевания крови;
  • Сердечно-сосудистые болезни 3 степени;
  • Беременность и лактация;
  • Наличие открытых кровотечений или склонности к ним.

В любом случае перед тем, как решиться на аппаратный лимфодренаж, необходимо посоветоваться со специалистом, а точнее с лечащим врачом.

Основные виды процедур аппаратного лимфодренажа

Процедура «аппаратный лимфодренаж» может осуществляться с помощью различных методик и разной техники, что дает право подразделить процесс на несколько видов:

  • вакуумный лимфодренаж;
  • микротоковый лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • эндермология (LPG массаж).
Вакуумный лимфодренаж представляет собой процедуру, заключающуюся в воздействии на определенный участок кожи отрицательным давлением, что стимулирует клеточный метаболизм, улучшает лимфатический и венозный отток. Во время такого массажа косметолог внимательно следит за силой давления, поскольку чрезмерное действие может стать причиной разрыва тонких слоев эпидермиса и даже появления гематом.

Микротоковый лимфодренаж отлично стимулирует функционирование верхних кожных слоев. Этот вид используется для укрепления и активации функционирования кровеносной и лимфатической систем. Такой массаж направлен на устранение отечности, коррекцию черт лица, ликвидацию мешков под глазами.

Прессотерапию проводят посредством поэтапной автоматической подачи сжатого воздуха в специально предназначенную для процедуры манжету, которая разделена на секции. Устройство создает движения волнообразного характера, которые стимулируют функционирование кровеносной и лимфатической систем с помощью попеременного воздушного давления, направленного от периферических участков к центру. Данная методика позволяет выбрать индивидуальный режим воздействия с помощью регулирования давления и скорости заполнения отсеков манжеты. Применение такого аппаратного лимфодренажа позволяет достичь полноценного очищения организма от всевозможных шлаков, снизить степень ожирения и отечности тканей за короткое время.

LPG массаж проводят с помощью специального аппарата, который захватывает кожные складки двумя внутренними роликами. Площадь захвата при этом можно регулировать в зависимости от толщины кожи. А внешние ролики, в свою очередь, обеспечивают легкость передвижения аппарата по кожной поверхности. Перед процедурой на пациента надевают специальный костюм, благодаря которому значительно облегчается захват складки кожи с последующим разглаживанием. Такое воздействие обеспечивает разминание складок по разным направлениям, при этом процесс сопровождается переменной или постоянной подачей вакуума. Этот вид аппаратного лимфодренажа помогает бороться с целлюлитом на любой стадии.

Что происходит после процедуры аппаратного лимфодренажа

После того, как процедура аппаратного лимфодренажа завершится, в организме пациента наблюдаются следующие положительные изменения:

  • Повышается тонус стенок кровеносных сосудов;
  • Ускоряется отток лимфы и крови из-за стимулирования сокращения мышц;
  • Сглаживаются морщины, подтягивается кожа лица;
  • Корректируются контуры фигуры;
  • Рассасываются мелкие шрамы и рубцы;
  • Рассасываются местные жировые отложения;
  • Устраняются отеки кожи и различные воспалительные процессы;
  • Организм подготавливается к проведению операций, направленных на омоложение.

После проведения процедуры может наблюдаться увеличение лимфоузлов в тех местах, где скопилась жидкость. К счастью, такое явление быстро проходит.

Многие пациенты замечают позитивные изменения в своем теле уже после первой процедуры, хотя полноценный эффект станет заметен немного позже. Прежде всего, выравнивается рельеф кожи, исчезают воспаления и отечности. Также аппаратный лимфодренаж способен свести практически к нулю целлюлитные отложения на проблемных участках.

Для достижения желаемого эффекта рекомендуется пройти 8-12 процедур, точное количество которых зависит от сложности проблемного участка.

Помимо достижения основных целей, процедура действует на организм оздоравливающе и общеукрепляюще, нормализует работу различных систем органов и стимулирует кровоток.

Аппаратный лимфодренаж и другие процедуры

Аппаратный лимфодренаж проводится как отдельно, в качестве самостоятельной процедуры, так и как часть омолаживающих методик. Нередко специалисты для улучшения эффекта прибегают к сочетанию ручного и аппаратного лимфодренажа.

Каждый человек хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как насморк. Чаще всего заложенный нос с п.

Почему я худею без причины? Каковы последствия заболевания? Нужно ли обращаться к врачу или «само пройдет»? Каждый человек должен знать, чт.

Этот вопрос интересует очень многих. Если еще совсем недавно баню на 100% считали полезной, то в последнее время появился ряд опасений, подт.

То, что мы едим каждый день, начинает волновать нас в тот момент, когда врач ставит неожиданный диагноз «атеросклероз» или «ишемическая боле.

Предупредить проникновение и развитие различных инфекций может каждый человек, главное – знать основные опасности, которые подстерегают на к.

Мазок на онкоцитологию (анализ по Папаниколау, Пап-тест) – это способ микроскопического исследования клеток, которые берутся с поверхности ш.

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

Источник: http://zdorovi.net/prochee/apparatnyj-limfodrenazh.html

Аппаратный лимфодренаж показания и противопоказания

Содержание

Лимфодренаж – это процедура, которая хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, а также со снижением тонуса сосудов (кровеносных и лимфатических), но, как и у любой косметической процедуры, у нее имеются свои показания и серьезные противопоказания.

Виды лимфодренажа

Различают ручной и аппаратный лимфодренаж.

Ручной лимфодренаж производится при помощи ручного массажа и методов мануального воздействия.

Аппаратный лимфодренаж разделяется на:

Во время этой манипуляции косметолог, который ее делает, должен быть особенно внимательным, поскольку при неправильном проведении этой процедуры на коже могут появиться гематомы. Длительность данной процедуры составляет от 30 до 60 минут.

Микротоковый аппаратный лимфодренаж применяется для стимуляции не только лимфатической, но и кровеносной системы, а также для их укрепления. Показания к проведению — отечность, обвисшая кожа лица или тела.

Для прессотерапии используется сжатый воздух, подаваемый посредством особой манжеты. Благодаря тому что она разделена на секции, силу воздействия можно подбирать индивидуально. Это дает возможность эффективно уменьшить жировые отложения и убрать отечность в течение небольшого периода времени. Показания к проведению данного вида лимфодренажа – ожирение, зашлакованность организма, отеки.

LPG массаж делается при помощи специального прибора. Во время данной манипуляции кожная складка захватывается роликами, находящимися внутри. Площадь захвата можно изменять в зависимости от того, какой толщины кожный покров. По коже аппарат передвигается благодаря роликам, которые расположены снаружи. Для того чтобы во время проведения процедуры складки кожи было легко захватывать и разглаживать, на человека надевается специальный костюм. Такой массаж подходит для борьбы с целлюлитом на любой стадии.

Влияние лимфодренажа на организм

Вследствие регулярного проведения лимфодренажа происходят такие положительные изменения:

  • Подтягивается кожа;
  • Разглаживаются морщины;
  • Исчезают небольшие рубцы;
  • Проходят отеки;
  • Конуры лица и тела становятся более подтянутыми;
  • Тают лишние жировые отложения;
  • Исчезает целлюлит.

Уже после первого сеанса лимфодренажа многие люди ощущают положительный эффект: спадают отеки, начинает выравниваться кожный рельеф, уменьшаются объемы. Кроме этого, нормализуется работа всего организма, поскольку эта манипуляция на него производит общеукрепляющее воздействие, улучшается кровоток, стабилизируется обмен веществ, снижается масса тела, увеличивается сосудистый просвет.

Для того чтобы получить ощутимый эффект от лимфодренажа, нужно пройти от 8 до 12 процедур. Количество сеансов и вид лимфодренажа подбирается индивидуально, в зависимости от того, какие проблемы необходимо решить.

Показания

Показания к проведению этой процедуры:

  • Ожирение;
  • Целлюлит;
  • Снижение упругости кожи;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии (по назначению врача);
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Серьезные физические нагрузки;
  • Обвисание кожи;
  • Сниженный тонус мышц;
  • Старение кожи.

Особо стоит выделить процедуру лимфодренажа нижних конечностей.

Противопоказания

Аппаратный или ручной лимфодренаж не проводится, если есть такие противопоказания:

  • Злокачественные процессы в организме;
  • Тромбофлебит;
  • Хронические болезни почек, так как резко увеличивается нагрузка на почки;
  • Острые респираторные заболевания;
  • Сердечная недостаточность;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспалительные процессы на коже;
  • При беременности и во время лактации.

При злокачественном процессе в организме проводить процедуру лимфодренажа категорически не рекомендуется, поскольку она может способствовать распространению по организму злокачественных клеток и росту опухоли. При тромбофлебите проведение данной процедуры также может привести к печальным последствиям, поскольку усиление тока крови может спровоцировать отрыв тромба.

Хронические болезни почек, острые респираторные заболевания, тяжелая сердечная недостаточность, инфекционные заболевания являются серьезными противопоказаниями к проведению лимфодренажа, поскольку могут развиться тяжелые осложнения. При воспалительных процессах на коже (особенно, при нарушении целостности кожных покровов) данная процедура не проводится, поскольку она может спровоцировать распространение воспаления дальше на здоровые участки.

Насчет ограничений при беременности и во время периода лактации существуют разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что при беременности следует воздержаться от проведения любых процедур, которые не являются жизненно важными. Другие утверждают, что в первом триместре беременности данную процедуру можно проводить.

Если во время беременности возникла необходимость в лимфодренаже, то стоит отдать предпочтение наиболее щадящему ее варианту — ручному. К тому же, при беременности не стоит проводить процедуру на всем теле, а только на самых проблемных участках. Прежде чем делать любую процедуру во время беременности, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который поможет точно выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению этой процедуры.

Так же советуем прочитать

Как действует крем Скинматрикс и какие о нем отзывы

Особенности проведения контурной пластики носослезной железы

Как выполняется пластика скул филлерами

Как проводится лимфодренаж лица и тела

Ваш комментарий к статье Отменить ответ

Пока нет комментариев

Ваш комментарий к статье Отменить ответ

Onetwoslim – это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека.

Le Bustier — уникальный гель подарит Вашей груди соблазнительный объем, сделает ее форму более округлой и подтянутой, придаст упругость и эластичность коже в области декольте.

Intoxic — очищает от паразитов за 1 курс! Оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу. Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов

благодаря медвежьей желчи

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://gialuron.com/omolozhenie/limfodrenazh-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Как осуществляется лимфодренаж в домашних условиях?

Проводить лимфодренаж в домашних условиях несложно. Главное — придерживаться правильной техники и помнить, что у любого типа массажа есть свои показания и противопоказания.

Причины застоя жидкости в организме

К примеру, в зрелом возрасте причиной набора лишних килограммов может являться именно застой жидкости. Часто при таких состояниях доктора назначают прием диуретиков. Последствием застоя лимфы может быть увеличение артериального давления, аллергические реакции и гормональные нарушения в организме. Сидячий образ жизни, неполноценное питание, вредные привычки способствуют возникновению застоя лимфатической жидкости.

Чтобы лучше понять действие лимфодренажа, стоит вспомнить о строении и функции лимфатической системы человека.

Эта система функционирует совместно с сосудами, очищает клетки и межтканевое пространство. Лимфа состоит из воды, продуктов жизнедеятельности клеток и задержанных ей вредных веществ.

Часто при застое жидкости доктора назначают прием диуретиков.

Важно, чтобы токсины скорее выходили из организма, чему помогает ускорение лимфотока. Применять эту технику можно как на проблемных участках тела, так и на лице.

Виды лимфодренажного массажа

Выполнять процедуру можно аппаратным методом в салоне, с использованием специального прибора для лимфодренажа, но можно и ручным способом в домашних условиях. Проведение процедуры самостоятельно поспособствует экономии средств и времени. Аппаратный метод использует специалист, его преимуществом является быстрота выполнения. Минусом можно назвать высокую стоимость процедуры. Существуют аппараты для самостоятельного массажа, которые можно найти в магазинах. Регулярное выполнение лимфодренажа дома или в салоне поможет нормализовать вес, снять отеки и выглядеть свежо и молодо.

Аппаратный лимфодренаж использует специалист, его преимуществом является быстрота выполнения.

Виды массажа по уровню, на котором он проводится:

  1. Поверхностный. Действует на поверхностные лимфатические капилляры.
  2. Глубокий. Влияет на капилляры и коллекторы лимфы, расположенные глубже.
  3. Проекционный. Действует непосредственно на лимфатические узлы.

Как правильно делать лимфодренаж

Лимфо дренажный массаж. Мастер класс 12 ноября

Как правильно делать лимфодренаж

Лимфо дренажный массаж. Мастер класс 12 ноября

Показания для лимфодренажного массажа дома или в салоне

Лимфодренаж применяют при следующих показаниях:

  1. Профилактика варикозной болезни нижних конечностей, особенно при наследственной предрасположенности и работе на ногах.
  2. Последствия травм. Массаж способствует скорейшей регенерации тканей.
  3. При лечении хронической венозной недостаточности (без наличия осложнений, по назначению специалиста). Как на начальной стадии, так и при подготовке к оперативному вмешательству.
  4. Для устранения отечности мягких тканей различного происхождения, нарушения баланса воды в организме.
  5. Интоксикация организма в результате неправильного образа жизни.
  6. Мимические морщины. Этим способом можно заметно разгладить морщины и предотвратить их появление.
  7. Профилактика и укрепление организма при сидячей работе.
  8. Ускорение обменных процессов.
  9. Комплексное лечение любой степени целлюлита.
  10. Наличие растяжек на коже. Массаж поможет сделать их не столь заметными и предотвратит появление новых.
  11. Понижение иммунитета, недостаток поступления в организм витаминов и питательных веществ, особенно при проживании в крупных городах.
  12. При повышении артериального давления (применять массаж нужно не в момент повышения давления).

Лимфодренажный массаж назначают и при повышенном артериальном давлении, однако применять его нужно не в момент его повышения.

Помимо этого, процедура применяется:

  1. При снижении эластичности, упругости, при нездоровом цвете кожи.
  2. Для придания овалу лица большей четкости.
  3. Для устранения избыточного веса и ожирения.
  4. Для коррекции объемов на необходимом участке тела.
  5. С целью сделать незаметными рубцы и небольшие шрамы.
  6. Чтобы ликвидировать дряблость кожи на проблемных участках: животе, ягодицах, плечах и груди.
  7. Для повышения тонуса мышц.
  8. С целью устранения последствий угревых высыпаний (акне).

Лимфодренажный массаж делают, чтобы ликвидировать дряблость кожи на проблемных участках: животе, ягодицах, плечах и груди.

Противопоказания к применению лимфодренажа

  • беременность (любой срок), лактация;
  • во время ОРЗ и ОРВИ;
  • свежие повреждения и дефекты кожи: раны, ожоги;
  • повышенная ломкость и хрупкость капилляров;
  • склонность к кровотечениям;
  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни лимфатической системы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • онкологические заболевания, в том числе перенесенные;
  • заболевания щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит.

Беременность – одно их противопоказаний для лимфодренажного массажа.

Техника и приемы массажа для проведения в домашних условиях

Начиная проводить лимфодренаж в домашних условиях, надо пользоваться основными правилами. Так, например, движения производятся сверху вниз, кроме нижних конечностей. Это совпадает с током лимфы в организме. В отличие от других видов массажа лимфодренаж делается легкими, поглаживающими движениями, без сильного нажима и давления, потому что действие направлено не на мышцы, а на лимфатические сосуды и капилляры. Не следует выполнять процедуру без эфирных или массажных масел, кремов. Это может травмировать кожу и привести к болезненным ощущениям.

Перед массажем можно принять контрастный душ. Не стоит напрягать мышцы, выполняя гимнастику и разминаясь. Лучшее время для проведения процедуры — вечер, что удобнее для обнаружения отечности. Массаж одной зоны выполняется околоминут в зависимости от площади прорабатываемой области.

Массаж живота. Как лимфодренажный, так и классический, он выполняется по часовой стрелке, по направлению перистальтических движений кишечника. Начинать круговые движения нужно вокруг пупка кончиками кисти, затем продолжить по всей области живота. Плавные движения, без сильного нажима совершаются околоминут.

Не следует выполнять процедуру без эфирных или массажных масел, кремов. Это может травмировать кожу и привести к болезненным ощущениям.

Нижние конечности. Техника поможет уменьшить объем бедер и снять отечность ног, устранить целлюлит и дряблость. Можно сочетать с антицеллюлитным массажем и обертыванием водорослями. Для использования в этой зоне хорошо подходят антицеллюлитные кремы и даже натуральный мед. Кожа должна быть распарена и увлажена кремом.

При самостоятельном массаже потребуется начать с растирающих поверхностных движений, выполняемых на наружной стороне бедра.

Затем усилить кровоток похлопывающими движениями. Сначала действовать нужно всей ладонью, затем совершать легкие поколачивающие движения кулаком.

Следующий этап — работа с икроножной мышцей. Нужно положить ногу под прямым углом, сидя на диване или стуле. Сначала сделать легкие разогревающие поглаживания голеностопа по направлению от щиколотки к колену, с обратной и внутренней стороны конечности.

Затем, плотно обхватив руками голеностоп, не отрывая кистей и с небольшим давлением, провести вверх по голени к подколенной области.

Сначала действовать нужно всей ладонью, затем совершать легкие поколачивающие движения кулаком.

Движения должны быть медленными и достаточно сильными. Повторитьраз. Те же движения проделать со второй ногой. При варикозной болезни вен важно не затрагивать расширенные вены, ограничиваясь только поглаживанием данных областей. Если после выполнения массажных движений начинают замерзать стопы, необходимо растереть их.

Лицо. При массаже лица важно не растягивать кожу, но при этом осуществлять небольшой нажим. Движения выполняются симметрично на обеих сторонах. Руки и лицо должны быть чистыми. Предварительно следует распарить лицо. После обильного нанесения крема или лосьона нужно начать плавные движения кончиками пальцев от середины лба к вискам. Зона вокруг глаз прорабатывается по направлению к вискам круговыми движениями. Затем такими же движениями от подбородка к ушам, и по переносице полукруговыми движениями к скулам.

Помимо этого, для улучшения овала лица кончиками пальцев проводят к основанию челюсти и к мочке уха. Повторять это движение нужнораз. Время выполненияминут.

При прохождении недельного курса уменьшается отечность и заметно улучшается состояние кожи.

© Copyright 2017 Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://medik.expert/varikoz/na-nogah/lechenie/bez-operatsii/fizioterapiya/massazh/limfodrenazh/v-domashnix-usloviyax

Лимфодренажный массаж: показания и противопоказания

Лимофдренажный массаж получил широкое распространение среди косметических процедур. Данная процедура имеет ряд преимуществ и дает хороший эффект при некоторых проблемах организма, а также при заболеваниях лимфатической системы. В то же время не всем и не всегда показан такой массаж.

Лимфодренажный массаж. Общие показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж среди прочих подобных процедур имеет свою специфику, поскольку его воздействие направлено на активизацию процессов лимфатической системы человека.

Эта система очень сложна в своем функционировании и чувствительна к внешним воздействиям.

Как важная система в организме человека, лимфатическая система была определена официально только в прошлом веке. Поэтому медицина пока не всегда может определить этимологию возникновения лимфатических заболеваний, не во всех случаях имеет эффективные методы лечения.

Лимфодренажный массаж, в зависимости от цели воздействия, может быть поверхностным, внутренним и глубоким. В косметических целях чаще всего применяется поверхностный массаж.

Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Внутренний воздействует на лимфатические узлы. Глубокий проводится в лечебных целях, направлен на восстановление движения и оттока лимфы из внутренних тканей органов, где наблюдается застой. Лимфодренажный массаж может проводиться как вручную, так и аппаратным способом.

Для аппаратного массажа применяются специальные сапоги (хорошо воздействуют и убирают отеки ног) и прессотерапевтические костюмы (воздействие идет на все тело переменным сжатием; чаще всего используется в программах снижения веса для коррекции фигуры).

Что такое японская баня. Подробнее читайте в нашей статье.

Что делать если появился мозоль на пальце руки — узнайте из нашего материала.

В косметологии популярен лимфодренажный массаж лица. Он направлен на снятие отеков. Поверхностную технику можно выполнять дома самостоятельно. Главное знать, по каким линиям осуществлять воздействие. Здесь также следует помнить, что лимфа течет снизу вверх, поэтому все массажные движения осуществляются от подбородка ко лбу.

Косметический лимфодренаж можно осуществлять и вакуумными банками. Но только при подробном изучении техники процедуры, а лучше у профессионального массажиста.

Кому показано проведение лимфодренажного массажа?

Надо сразу четко разделить возможность проведения такого массажа у:

  • здоровых людей;
  • людей с заболеваниями лимфатической системы.

Говоря о первой категории, мы подразумеваем, конечно, условно здоровых, поскольку, если им показан массаж, значит в организме все-таки есть проблемы. Итак, в каких случаях массаж рекомендован:

  • при отеках ног;
  • в процессе снижения веса для коррекции формы тела;
  • для борьбы с целлюлитом;
  • для активизации обменных процессов.

Вторая категория – люди, страдающие заболеваниями лимфатической системы. При некоторых диагнозах лимфодренажный массаж – жизненно необходимая процедура. Главным образом это лимфостаз и лимфедема (обычно нижних или верхних конечностей).

Лимфостаз – редкая патология, связанная с нарушением тока лимфы из лимфатических капилляров и сосудов до основных лимфатических коллекторов и грудного протока.

При данном заболевании сосуды, по которым продвигается лимфа, имеют нарушения патологического характера: либо отсутствует тонус в стенках и лимфа не может продвигаться с нужной скоростью, либо образуются спайки или закупорки на достаточно больших объемах сосудов.

При проблемах с сосудами лимфа застаивается, протекает в ткани. Образуются тяжелые многокилограммовые отеки. При отсутствии своевременного лечения болезнь переходит в более тяжелые стадии, и пациенту ставится диагноз «лимфедема».

Лимфостаз бывает врожденным и приобретенным. Второй тип в большинстве случаев может быть излечен оперативным путем: патологический участок сосудов иссекается, здоровые участки сосудов соединяются либо здоровая часть соединяется с венозной системой, таким образом дается возможность оттоку лимфы.

Врожденный лимфостаз – заболевание неизлечимое. Пациентам строго рекомендован лимфодренажный массаж курсами до 20 сеансов не реже двух раз в год, оптимально – три курса в год. Плюс ношение компрессионного белья высокой степени компрессии.

В настоящее время основная часть квалифицированных массажистов могут проходить обучение в Германии (специализированная клиника Фёльде) либо у российских специалистов, получивших сертификаты в немецких клиниках.

Противопоказания к процедуре

Как и любое другое физическое воздействие на организм, лимфодренажный массаж имеет противопоказания. Они могут быть строгими (абсолютными) и условными.

Категорически противопоказано подобное воздействие:

  • больным сахарным диабетом;
  • людям, имеющим онкологические заболевания;
  • страдающим псориазом;
  • страдающим хроническими дерматологическими болезнями;
  • при наличии болезней вен и тромбофлебите;
  • при прогрессирующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • беременным;
  • в послеоперационный период.

Условные противопоказания. При некоторых заболеваниях в спокойной стадии подобный массаж вполне допустим. Например, при некоторых непрогрессирующих болезнях щитовидной железы. В спокойных стадиях заболеваний желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы.

В этих случаях все же стоит поостеречься с применением глубокой техники массажа и отдать предпочтение более легкой.

Лимфодренажный массаж при грамотном подходе – эффективная процедура, помогающая справляться с различными проблемами организма. Лучший результат принесет применение массажа в курсовом приеме одновременно с комплексом других оздоравливающих процедур. Доверять проведение лимфодренажного массажа следует профессиональным массажистам.

Полезно знать:

Читайте также:

Восстановительный массаж: секреты быстрого восстановления организма

Антицеллюлитный массаж – ваша фигура идеальна

Расслабляющий массаж – лучшая релаксирующая процедура для лица

Восточный массаж: проверенные веками техники сохранения здоровья

Классический массаж: приемы и техника выполнения

Су-джок-терапия – уникальное сочетание современной медицины и древнетибетских традиций

1 Comment

Здравствуйте, у моей знакомой рак молочной железы, удалили лимфоузлы, в результате- лимфостаз, назначили в сосудистом центре лимфодреннажный массаж, у Вас на сайте онкологические заболевания являются категорическим противопоказанием к массажу : кому верить??

Добавить комментарий Отменить ответ

Последние обсуждения:

  • светлана к записи Парафиновые маски для лица – идеальное решение для подтягивания кожи и ее питания
  • Sofyhka к записи Парафиновые маски для лица – идеальное решение для подтягивания кожи и ее питания
  • Эллина к записи Полезные советы как отрастить густые брови в домашних условиях
  • Кира к записи Крем для кожи вокруг глаз – лучшее средство для красоты и здоровья женщины
  • Кира к записи Основа под макияж: разновидности и советы по подбору для разных типов кожи

Подписывайтесь:

Kosmetsovet рекомендует:

Почитайте еще вот о чем

Легкие повседневные прически на средние волосы в домашних условиях

Свежие записи

Рубрики

О проекте

Здравствуйте. Очень рады видеть вас на косметсовете.

Данный проект создан с целью собрать максимум полезной информации и советов об уходе за кожей, лицом, волосами и другими частями тела в одном месте. Надеемся, что будем полезны для вас.

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/limfodrenazhnyiy-massazh-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Лимфодренажный массаж ног аппаратный. Особенности и показания

Человеческий организм – сложная система.

Все ткани, все органы в нем связаны воедино, и если задать вопрос прохожим на улице, что же именно их объединяет, практически все вспомнят о кровеносной и нервной системе, а вот о лимфатической скажут единицы.

В частности, что такое лимфодренажный массаж ног (аппаратный), вообще мало кто знает.

Что делает лимфа

Между тем, о существовании такой системы и ее роли в метаболизме было известно еще древнегреческим ученым. В средние века анатомы отмечали наличие особых «белых» вен у млекопитающих. Исследования этой важной системы продолжаются по сию пору, и пока известна только часть ее функций.

Лимфа делает для нас неоценимую работу, очищая клетки и ткани организма. Она обеспечивает обмен веществ между тканями и кровью . Кроме того, лимфа производит доставку клеток иммунитета к нездоровым органам и тканям .

По всему телу человека разбросаны крупные лимфатические узлы, которые служат своеобразными станциями по очистке лимфы.

Многие люди задаются вопросом, почему эти узлы воспаляются во время болезней – микроорганизмы скапливаются там, иногда размножаясь, отчего узлы увеличиваются, хорошо прощупываются и даже могут болеть.

Лимфоток в ногах

Лимфатические узлы присутствуют и на ногах, они располагаются в подколенной области. Особенность лимфатической системы человека в том, что она является открытой и регулируется самопроизвольно. В ней нет, как в кровеносной системе, своеобразного насоса, перекачивающего жидкость и заставляющего ее двигаться.

Лимфа движется за счет сокращения мышц, всегда снизу вверх. Клапаны в лимфатических сосудах расположены таким образом, чтобы препятствовать ее оттоку в обратном направлении.

Поэтому массажировать ноги можно только снизу вверх, исключая риск повреждения этих клапанов.

Причины возникновения лимфатических отеков

Иногда в ногах появляются неприятные ощущения, внешний вид нижних конечностей видоизменяется, они становятся раздутыми, возникают неприятные тянущие боли. Врач ставит диагноз – отёк.

Обывательское мнение по этому поводу – слишком много воды выпивается или застаивается в организме. Но ведь в нашем теле нет водоносной системы.

Причина как раз в плохом оттоке лимфы из нижних отделов тела.

Причинами этого могут быть:

  • избыточный вес и, как следствие, большая нагрузка на ноги;
  • повышенное количество потребляемой жидкост и – вода, фрукты и овощи с высоким содержанием сока;
  • привычка скрещивать ноги при сидении;
  • длительное сидение на низких и мягких стульях, креслах;
  • неправильно подобранная обувь;
  • плоскостопие;
  • варикоз;
  • инфекционные заболевания.

Что такое лимфодренажный массаж ног

Чтобы избавиться от отеков и заставить лимфу двигаться вверх , осуществляя свою функцию, применяют лимфодренажный массаж ног . Аппаратный массаж сделает это эффективнее, чем ручной. Как уже было сказано, лимфа движется при сокращении мышц. Ручной массаж не заставляет мышцы сокращаться, а только сдавливает их. Конечно, при сдавливании лимфатические протоки несколько сужаются и проталкивают застоявшуюся субстанцию. Это походит на выдавливание зубной пасты из тюбика. Но решающей роли для разгона лимфы по ногам он не сыграет.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног улучшит состояние здоровья и восстановит лимфоток. Внешний вид тела также становится более привлекательным, ведь зачастую целлюлит в здоровом организме является следствием плохого оттока лимфы. Лимфодренажный массаж ног избавит от целлюлита, причем аппаратный сделает это за меньшее количество сеансов, а значит, обойдется в итоге дешевле.

Лимфодренажный массаж ног аппаратным методом имеет больше плюсов, нежели ручной

Показания к лимфодренажному массажу ног:

  • дряблая кожа;
  • сероватый оттенок ног без признаков заболевания кожи;
  • целлюлитная сетка;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • избыточный вес;
  • предрасположенность к варикозу нижних конечностей.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • беременность и кормление грудью;
  • заболевания кожи;
  • поврежденная кожа;
  • онкологические заболевания;
  • воспаленные лимфатические узлы, повышенная температура тела;
  • болезни почек;
  • склонность к тромбообразованию в кровеносной системе;
  • болезни щитовидной железы.

Виды массажного аппаратного лимфодренажа ног

Выделяют следующие виды процедур для налаживания эффективного лимфотока:

микротоки;

прессотерапия;

вакуумный метод.

Микротоковое воздействие как лимфодренажный массаж ног – аппаратный способ воздействия на кожу ног слабыми токовыми импульсами. При этом происходит насыщение клеток кожи кислородом за счет того, что усиливается работа мышц. Они сокращаются под действием тока с высокой интенсивностью, которая не достигается никакими физическими упражнениями. При этом лимфатические сосуды испытывают равномерное поступательное сдавливание, и лимфа начинает циркулировать по телу. Также слабые токи затрагивают нервную систему. В результате повышается активность не только лимфатической, но и прочих систем организма – дыхательной, пищеварительной, кровеносной.

Аппаратная прессотерапия – такой массаж ног, когда лимфодренаж осуществляется за счет создания высокого внешнего давления на ноги. При этом методе используется специальное оборудование, напоминающее объемные колготки. Человек надевает этот костюм, и внутрь него попеременно подается сжатый воздух. Техника напоминает прибор для измерения давления – каждый испытывал на себе действие манжеты, которая то сжимает руку, перекрывая кровоток, то расслабляется, пропуская его.

Повышенное давление выжимает из организма токсические вещества. Они попадают в лимфу, которая начинает равномерно распределяться по организму, очищая кровь и ткани. Такой вид массажа:

  • хорошо избавляет от целлюлита;
  • показан при варикозном расширении вен;
  • помогает в борьбе с избыточным весом;
  • повышает эластичность кожи.

Вакуумный лимфодренаж производится аппаратом с насадками в виде роликов или баночек. Его действие напоминает эффект от исторических банок, которые бабушки ставили детям в советское время. Здесь также создается разреженное давление в насадке, отчего участок ткани под ней слегка втягивается. При этом усиливается лимфоток, оказывая положительное воздействие на весь организм.

Аналогия со старинными банками на этом заканчивается. От такого аппаратного массажа не остается синяков, давление очень деликатное, но все же при имеющемся варикозе или тромбофлебите этот вид воздействия исключается.

Многие женщины и мужчины, испытавшие на себе эффект от воздействия лимфодренажного массажа ног аппаратным способом, отзываются о нем положительно. При его использовании не только поддерживается здоровье тела, но и весь организм омолаживается и становится привлекательным.

А чтобы узнать, как применяется овес для очищения организма, а также ознакомиться с рецептами и отзывами об этой процедуре, перейдите по предложенной ссылке.

Источник: http://ideales.ru/tvoyo-zdorove/limfodrenazhnyiy-massazh-nog-apparatnyiy-osobennosti-i-pokazaniya.html

Лимфодренаж — что это такое? Лимфодренажный массаж, противопоказания и показания

Современная техника моделирования и коррекции фигуры базируется на медицинских разработках, но далеко не все они осуществимы и требуют дорогостоящих аппаратов для применения. Лимфодренаж лица – эффективный способ решить проблемы с дефектами кожи, укрепить иммунитет, избавить организм от токсинов в целом, улучшить внешний вид. Его легко выполнить в домашних условиях.

Рассмотрим все нюансы процедуры, как в условиях косметологического кабинета, так и дома.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренажный массаж – мануальная техника, направленная на восстановление и активацию лимфотока, что влияет на ускоренный вывод токсических соединений из тканей организма. Помимо детоксикации, методика способствует избавлению от целлюлита и выводу излишней жидкости из организма. Изобретатель способа массажа, француз Паскаль Кош изначально использовал технику для терапии венозных патологий.

Замедление лимфотока – неизбежное возрастное изменение, которое может усугубиться еще и различными заболеваниями, затрагивающими обменные процессы в человеческом теле. Малоподвижный образ жизни также нарушает движение лимфы.

Чтобы облегчить лимфатической системе функционирование, применяется лимфодренаж. Техника массажа базируется на задействовании лимфоузлов и прорабатывании тела по направлению циркуляции лимфы. Манипуляции безболезненны и не требуют медикаментозного вмешательства.

Лимфодренаж применяют для:

  • улучшения лимфо — и кровотока (что влияет на активное насыщение тканей кислородом);
  • устранения лишней межклеточной жидкости, которая приводит к формированию целлюлита;
  • ускорения обменных процессов в организме (это позволяет снизить вес);
  • снятия отечности;
  • повышения эластичности кожи и стенок сосудов.

Лимфодренаж часто используют в комплексе с другими косметическими или лечебными манипуляциями. Процедуру назначают перед пластической операцией, курсом антицеллюлитного массажа, глубокого очищения организма – дренирование улучшает результат и закрепляет его на длительный срок.

Суть процедуры лимфодренажа

Исходя из способа воздействия на поверхность тела, лимфодренаж классифицируется на ручной и аппаратный метод. В зависимости от ожидаемого эффекта, показаний и зоны воздействия, применяют массирование различной глубины, различая глубокий, срединный и поверхностный массаж. Каждый уровень подразумевает особенную методику и степень давления.

Воздействие осуществляется по одному принципу – тело прорабатывается зонально по направлению хода лимфы, что ускоряет циркуляцию, насыщает клетки кислородом.

Процедура совмещается с индивидуально подобранными косметическими средствами, которые повышают эластичность кожи, питают клетки, улучшают общее состояние дермы. Процедура длится от 15 минут до 1,5 часа и зависит от зоны применения.

Показания

Лимфодренажный массаж имеет общеукрепляющее действие на организм, поэтому его пользу сложно переоценить.

Кроме улучшения лимфотока и состояния кожи, методика рекомендована при таких проблемах:

  • угревая сыпь негнойной формы;
  • ожирение;
  • целлюлите;
  • отечность, застой жидкости;
  • варикозное расширение вен в начальной стадии;
  • снижение иммунитета;
  • упадок сил;
  • растяжки;
  • рубцы (келоидные, послеоперационные).

Различные дефекты кожи становятся менее заметными после манипуляций, а комбинирование лимфодренажа с различными косметическими средствами позволяет не только сделать процедуру приятной, но и повысить эффективность действующего вещества. Возрастных ограничений нет.

Методика активно применяется для предупреждения преждевременного старения и профилактики целлюлита.

— Невыдуманная история ПОХУДЕНИЯ НА 12 кг Ксении Бородиной

— Как похудеть на 10 кг БЫСТРО?

— Пигментные пятна больше не будут беспокоить

Типы и виды

Различные виды лимфодренажа позволяют воздействовать на любую зону тела, чтобы устранить присутствующие проблемы локально. Рассмотрим все современные типы процедуры.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратные техники требуют использования определенных приборов, поэтому их невозможно осуществить в домашних условиях. Косметическая индустрия располагает такими методиками, как прессотерапия, вакуумный и микротоковый лимфодренаж.

Микротоковый метод применяется для всех зон тела и заключается в воздействии электрического тока на поверхность кожи.

Безболезненная и эффективная процедура применяется для:

  • подтяжки кожи;
  • коррекции овала лица;
  • борьбы с избыточным весом;
  • сглаживания поверхности;
  • устранения отеков;
  • уменьшения мешков и синяков в области глаз;
  • избавления от целлюлита.

Методика очень бережная, поэтому подходит людям с чувствительной кожей.

Прессотерапия – воздействие на тело с помощью специальной одежды, которая работает по принципу манжета тонометра — сдавливает с различной интенсивностью обрабатываемую зону путем давления воздуха. Техника интенсивно используется для массажа верхних и нижних конечностей, при выраженных отеках, при дряблости кожного покрова, ожирения. После сеанса ощущается легкость, прилив сил и энергии, повышается эластичность кожи, постепенно уходят лишние килограммы.

Лимфодренажное обертывание

Методику можно проводить в домашних условиях. Способ заключается в нанесении на очищенную кожу специальных косметических средств, а затем фиксации их на теле с помощью пленки. Обертывание остается на теле 1-1,5 часа, затем снимается, после чего на кожу наносится увлажняющий крем. Техника может осуществляться изотермическим, холодным или горячим способом. Подходит для лечения целлюлита, обработки ног, рук, бедер.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручная методика самая доступная, так как не нуждается в использовании специальных аппаратов и дополнительных элементах. При определенной сноровке ее можно применять в домашней обстановке, не обращаясь за помощью к специалистам. Способ заключается в легком массировании кожи кончиками пальцев по направлению оттока лимфы.

Ручной лимфодренаж позволяет легко контролировать степень интенсивности воздействия, силу давления и поэтому может применяться абсолютно на всех участках тела.

Вакуумный лимфодренаж

Самый популярный способ массажа – техника с использованием медицинских банок. С помощью полых емкостей, установленных на выделенный участок тела, создается низкое давление. Зона, находящаяся под банкой, активно избавляется от излишка жидкости. Способ применим для лечения отеков, целлюлита, ожирения, выравнивания поверхности кожи.

Не аппаратные способы активации лимфотока можно проводить и дома, существенно сэкономив на услугах мастера-косметолога. Чтобы сеанс был действенным, нужно подготовиться, узнать особенности лимфодренирования, ознакомиться со смесями для обертывания и техникой прорабатывания тела руками.

Как делать лимфодренаж в домашних условиях?

Как делать лимфодренаж лица в домашних условиях, не посещая косметический салон?

Ручной лимфодренажный массаж выполняется по ходу лимфотока – это основное правило, которое гарантирует эффективность омолаживающей методики.

Прикосновения должны быть легкими, подушечками пальцев, по 4 движения в заданном направлении.

Этапы проведения:

  1. Изначально прорабатывается зона лба: пальцы обеих рук поставить по центру лба и легко продвигать их к вискам.
  2. Локация вокруг глаз: указательные пальцы от переносицы продвигаются к верхнему веку до виска, а затем спускаются по глазнице нижнего века назад, к переносице.
  3. Массаж щек разбивают на три зоны: от центра подбородка до конца нижней челюсти, от уголков губ до мочки уха, от центра верхней губы до верхней части уха.
  4. Носогубные складки прорабатываются с легким давлением указательными пальцами.
  5. Нижняя часть подбородка массируется от центра по направлению к уху.

Важно! Каждый этап массажа заканчивается движением от виска к ключице по краю щек.

Лимфодренаж лица длится около 15 минут, но такой недолгий сеанс позволяет избавиться от отечности, мелких морщин, синяков под глазами, улучшить общее состояние кожи и вернуть ей здоровый вид.

Лимфодренажное обертывание – одна из самых эффективных, но не сложных даже для применения в домашних условиях, техник.

Чтобы процедура была максимально действенной, нужно правильно к ней подготовиться и осуществить.

  1. За 3 дня до обертывания ограничить употребление: кофейных напитков, кондитерских изделий, воды с газами, соли. Питьевой режим должен составлять 6-8 стаканов жидкости: негазированной минеральной воды, зеленого чая, морса.
  2. Перед сеансом нужно принять душ или горячую ванну с солью, а затем очистить поверхность кожи скрабом.
  3. Подготовить смесь для процедуры, шпатель для ее нанесения, пленку для фиксации и полотенце для укутывания.
  4. Удобно разместиться, нанести смесь и закрыть ее несколькими слоями полиэтиленовой пленки так, чтобы она хорошо удерживалась, но не передавливала тело. Сверху нужно укрыть полотенцем – тепло усилит эффект.
  5. Послеминут смесь смыть, принять контрастный душ и увлажнить кожу. На этом этапе можно применить и специальные средства против целлюлита. Через час после сеанса нужно выпить стакан воды.

В качестве смеси для обертывания можно применить такие средства:

  1. Для смягчения кожи, детоксикации и вывода лишней жидкости: смешать 50 мл сока алоэ, 3 капли масла розмарина и 5 капель масла черного перца.
  2. Против целлюлита, для выравнивания кожи: 20 грамм голубой глины, 100 грамм лечебной грязи, 30 грамм порошка морских водорослей, 50 мл воды.
  3. Для активации обменных процессов, похудения, повышения эластичности кожи: 100 мл теплой воды, 50 грамм ламинарии сушеной, 1 сырой яичный желток, 5 капель камфорного масла, 3 капли масла лимона.

Перед использованием какого-либо нового компонента необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на него.

Эфирные масла нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде.

Лимфодренаж ног проводится так:

  1. Удобно сядьте таким образом, чтобы ногу можно было бы вытянуть прямо, поместив на подставку.
  2. Поглаживания кончиками пальцев нужно проводить от щиколотки к колену.
  3. Обхватить пальцами щиколотку и с незначительным нажимом двигаться вверх к подколенной зоне.

Кроме снятия отечности, дренаж поможет укрепить вены, снять усталость после длительной ходьбы.

Процедура на животе проводится в случае ожирения, обвислости кожи, при растяжках. Манипуляция осуществляется круговыми движениями по часовой стрелке от пупка.

При целлюлите на бедрах нужно массировать руками от внутренней стороны бедра вверх к паховым лимфоузлам. Давление постепенно нарастает, затем так же медленно ослабевает.

Противопоказания

Противопоказаний немного, но их следует учитывать и знать.

К запретам относят следующие патологии и факторы:

  • угревая сыпь гнойного характера;
  • нарушение сердечнососудистой деятельности;
  • аллергический дерматит, крапивница;
  • острый воспалительный процесс;
  • раны, ожоги на поверхности кожи;
  • патологии крови;
  • лактация;
  • опухоли онкогенного характера;
  • тромбофлебит;
  • беременность.

Нельзя самостоятельно проводить лимфодренаж, предварительно не ознакомившись с особенностями техники массажа каждой зоны тела. Если нет уверенности в своих силах, довертись специалисту. Неправильные действия могут навредить, и результат будет противоположным ожидаемому.

Вспомогательные процедуры, диета, спорт

Для того чтобы укрепить и продлить результат, необходимы вспомогательные методики – коррекция питания, спортивные занятия, ежедневные косметические процедуры.

Для ускорения выведения токсинов в период прохождения курса лимфодренажа, необходимо скорректировать питание по следующему плану:

  1. Исключить из рациона жареные, копченые, острые, соленые и жирные блюда, маринады.
  2. Пища должна быть приготовлена на пару, или отварена – так в ней сохраняется больше витаминов и полезных веществ.
  3. Предпочтение отдавать овощам, фруктам и крупам, кисломолочным продуктам.
  4. Питьевой режим помогает сохранить кожу свежей, поэтому важно выпивать не менее 2 литров воды в день. Можно частично заменить негазированную воду зеленым чаем или морсом.
  5. Ограничить потребление сахара и соли. Сладости можно заменить медом и сухофруктами.

Помимо питания, важны и физические занятия. Хорошо корректируют недостатки тела плавание, гимнастика, фитнес. При проявлении целлюлита в области бедер рекомендован бег.

Лимфодренаж лица можно совместить с гимнастикой Кэрол Маджио – эта техника позволит избавиться от имеющихся морщин, повысить эластичность кожи, отсрочить визуальные возрастные изменения.

Косметические процедуры, повышающие эффективность лимфодренажа должны проводиться с использованием специальных средств – активация тока лимфы позволит им лучше усвоиться.

Рекомендованы процедуры:

  • питательные и увлажняющие маски;
  • обертывания;
  • кавитация;
  • липолиз;
  • антицеллюлитный массаж.

Лимфодренаж можно проводить в качестве укрепляющей методики перед пластической операцией или после нее, как элемент эффективного восстановления.

Итак, лимфодренаж – общеукрепляющая процедура с положительным эффектом, который заметен визуально, и отображается на улучшении самочувствия, укреплении иммунитета, повышении работоспособности.

Для того чтобы методика принесла свои плоды, необходимо соблюдать следующие условия:

  • правильное массирование: по ходу тока лимфы;
  • применение смеси для обертывания из качественных материалов;
  • учитывать особенности организма, имеющиеся противопоказания;
  • правильная подготовка к процедуре;
  • высокопрофессиональный специалист при проведении аппаратных методик.

Лимфодренирование хорошо дополняется другими косметическими процедурами и усиливает действие в комплексе с диетическим рационом и занятиями спортом.

Похожие материалы:

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

Маска для волос с горчицей — 11 рецептов для роста волос

Парафинотерапия — как делать в домашних условиях

Касторовое масло для ресниц и бровей – применение

Как подстричь кончики волос самостоятельно в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Как пользоваться хайлайтером для лица

В Турции ходили на курс массажа, и там предлагали именно такой массаж. Но я выбрала обычный, решив, что будет больше пользы. Видимо, я здорово ошибалась.

В последнее время всё чаще и чаще хотела сходить на эту процедуру, не думала что у неё столько противопоказаний. Попробую сначала для ног в домашних условиях.

Прошла курс из десяти процедур аппаратного лимфодренажа (прессотерапия). Звездочки на ногах заметно побледнели, чего я собственно и хотела. Боли в ногах тоже стали проявляться реже и слабее, но до конца так и не прошли. Прочитала тут про коррекцию овала лица — интересно, может стоит попробовать.

Источник: http://attuale.ru/limfodrenazh-chto-eto-takoe-limfodrenazhnyj-massazh-protivopokazaniya-i-pokazaniya/

22 февраля 2023, 23:09 | Просмотры: 532

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите
или создайте аккаунт

0 комментариев