Лечение грыжи позвонка народными средствами

Лечение Грыжи позвоночника народными средствамиПозвоночная или межпозвонковая грыжа возникает вследствие разрыва твердой...

Лечение Грыжи позвоночника народными средствами

Позвоночная или межпозвонковая грыжа возникает вследствие разрыва твердой оболочки межпозвонкового диска и выхода части его внутреннего пульпозного ядра в просвет спинномозгового канала.

Оглавление:

Причиной этого обычно служат большие нагрузки на позвоночник. При этом такая грыжа может создавать определенное давление на нервные окончания, вызывая тем самым сильные болевые ощущения. Без своевременного и правильного лечения гры жа позвоночника может привести к длительной потере трудоспособности, а в особо тяжелых случаях даже к параличу и различным нарушениям внутренних органов.

Боли, возникающие в результате заболевания, могут возникнуть не только в спине или пояснице, но и в других частях тела, например, в ногах, руках или плечевом поясе, напоминая боль при артрите или артрозе. Установить точный и окончательный диагноз заболевания можно только в клинических условиях, используя современные методы диагностирования. Однако первичным признаком заболевания являются болевые ощущения в пояснице или спине.

При тяжелых формах заболевания требуется хирургическое вмешательство, однако, в большинстве случаев вполне возможно осуществлять лечение грыжи позвоночника без операции, используя для этого различные терапевтические методы и специальные упражнения.

В первое время, боль, которую вызывает позвоночная грыжа, может становиться сильнее даже при небольших движениях. Поэтому первоначально больному лучше находиться в неподвижном состоянии, а для уменьшения боли принять лежачее положение с немного поднятыми ногами, подложив под них валик или подушку. По прошествии одного-двух дней, когда боль утихнет, рекомендуется выполнять не сложные упражнения при грыже позвоночника, которые хорошо помогаю процессу восстановления. Ниже приводится восстановительный комплекс упражнений, предлагаемый в порядке их постепенного усложнения.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Восстановительные упражнения при позвоночной грыже

Кроме рекомендуемых физических упражнений, лечение грыжи позвоночника народными средствами, предусматривает три направления в использовании лекарственных составов:

  • компрессы, растирки и мази;
  • отвары и настойки;
  • лечебные ванны.

Компрессы, растирки, мази для лечения позвоночной грыжи

Рецепт №1. Лечение грыжи позвоночника конским жиром

Нарезанный тонкой стружкой конский жир равномерно положите на кусок полиэтиленовой пленки, и накройте его тканью. Приложите такой компресс к больному месту и закрепите, обвязав туловище куском ткани или бинтом. Облегчение наступает уже через пару часов, но держать компресс следует не менее полутора суток. Конский жир может быть заменен барсучьим или собачьим жиром, но при этом компресс следует менять через каждые 12 часов. Если вам известны другие лечебные жиры, пожалуйста, расскажите нам об этом. Компресс можно делать ежедневно.

Рецепт №2. Чесночно-спиртовый компресс для лечения грыжи

Пропустите через мясорубку 300 грамм чеснока и залейте его стаканом водки. Смесь следует настаивать в закрытой посуде в течение 10 дней. После этого положите настойку на ткань и приложите к больному месту на один час, накрыв полиэтиленовой пленкой. После снятия компресса протрите место лечения сухой мягкой тканью или салфеткой. Мочить место лечения после компресса нельзя! Делайте такие компрессы не чаще, чем через день.

Рецепт №3. Растирка настойкой сабельника и девясила

В составе рецепта предусматривается приготовление лечебной растирки и применение ее совместно с противовоспалительной мазью. Для приготовления растирки необходимо взять по 100 грамм корня сабельника, корня девясила, травы донника и 150 грамм семян степного болиголова. Эту смесь залить одним литром водки и настаивать 21 день в темном месте. Втирайте средство в спину два раза в день. После растирки больное место необходимо смазать противовоспалительной мазью, купленной в аптеке. Если вы можете порекомендовать хорошую мазь, то сообщите нам об этом, и мы расскажем о ней на этой странице. Процедуру следует проводить ежедневно. По окончании, хорошо закутайте больное место теплой материей.

Рецепт №4. Массаж пихтовым маслом, медом и мумие

Разведите один грамм купленного в аптеке мумие в ста граммах натурального меда, для этого, растворите мумие в одной столовой ложке воды и вылейте в мед, хорошо после этого перемешав. Хорошо разотрите спину пихтовым маслом, а после этого нанесите на больное место мед. Теперь приложите ладонь к коже, смазанной медом, так, чтобы она прилипла, а потом резко оторвите ее от спины, поднимая вверх. После окончания процедуры следует втереть в кожу спины разогревающую мазь, например финалгон, и хорошо укутать спину теплым пледом. Производите такой массаж в течениеминут ежедневно, в течение месяца.

Рецепт №5. Лечение грыжи растиранием горькой настойкой

Положите в стеклянную посуду 100 грамм зверобоя, 10 стручков жгучего перца, 15 разрезанных конских каштанов, 50 грамм корня белой лилии. Залейте все бутылкой водки, добавьте 50 мл аммиака 10%. Настаивайте в темном месте две недели. Растирайте этой настойкой больное место 2-3 раза в день в течение одной недели.

Рецепт №6. Целебные свойства Бишофита для лечения грыжи

В эмалированной или керамической посуде смешайте 100 мл Бишофита, 50 мл яблочного уксуса, 50 грамм медицинской желчи и 50 грамм пчелиного меда. После этого подогрейте смесь до температуры 40°С и используйте для компресса. Через два часа компресс снимите, а место лечения протрите теплой водой. Средство применять ежедневно перед сном.

Отвары и настойки для лечения позвоночной грыжи

Для такой болезни, как позвоночная грыжа лечение народными средствами предусматривает не только компрессы и притирки, но и ряд целебных настоек и отваров для принятия внутрь. Они служат средствами для улучшения обмена веществ в организме и эффективно способствуют выздоровлению.

Рецепт №1. Лечебные сосновые почки

Свежесобранные сосновые почки пропустите через мясорубку в таком объеме, чтобы набралась полная трехлитровая банка. Добавьте туда стакан сахара и хорошо перемешайте. Закройте полученную смесь крышкой и поставьте ее в холодильник. Через несколько дней почки станут коричневыми и это будет означать, что средство готово. Принимайте это лекарство за полчаса до еды, 3-4 раза в день по чайной ложке, до тех пор пока оно не закончится.

Рецепт №2. Спиртовая настойка сабельника для лечения грыжи

Залейте триста грамм не сильно измельченного корня сабельника водкой так, чтобы она закрыла его полностью. Потом поставьте в темное место настаиваться в течение трех недель. Потом процедите через марлю и принимайте по столовой ложке три раза в день, запивая настойку глотком воды. После того, как настойка закончится, необходимо сделать перерыв на один месяц и после этого повторить лечение снова.

Рецепт №3. Бальзам из пяти компонентов для лечения грыжи

Лечебные ванны при лечении позвоночной грыжи

Рецепт №1. Ванна с настойкой на семенах льна

Если вы нашли в этой статье интересную, для себя информацию, поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми, используя кнопки социальных сетей.

Источник: http://narodpomojet.ru/lechenie-gryzhi-pozvonochnika-narodnymi-sredstvami.html

Как избавиться от позвоночной грыжи народными методами

Что такое позвоночная грыжа

Чтобы понимать, как можно лечить грыжу, нужно знать, что это такое. Позвоночная грыжа – осложнение запущенного остеохондроза. В процессе развития болезни в фиброзной ткани межпозвоночных дисков происходит воспаление и дистрофические изменения. Хрящевая ткань позвонков истончается, теряет влагу, эластичность и при любых нагрузках на спину разрывается. Ядро межпозвоночного диска выпячивается за его пределы.

Выпячивание ядра может произойти в каком угодно отделе позвоночника, но чаще всего дистрофические изменения затрагивают поясничный и грудной отделы. Чтобы успешно и эффективно лечить грыжу позвоночника без радикальных методик, необходимо ее вовремя выявить. На начальных этапах борьбы с заболеванием эффективен массаж, лечебная физкультура, народное лечение. Однако прежде чем приступать к нетрадиционным методам, необходимо обследоваться и проконсультироваться с лечащим врачом.

Признаки болезни

Внешне позвоночная грыжа начальной стадии незаметна окружающим и признаки, указывающие на ее наличие, носят субъективный характер. Чем тяжелее степень заболевания, тем выраженнее становятся его симптомы.

На начальных стадиях признаки обусловлены:

  • появлением неприятных ощущений, тянущих болей в области спины при смене положения тела, ходьбе;
  • нарушение чувствительности конечностей;
  • онемение, колики в области спинномозгового канала при физических нагрузках;
  • разная температура конечностей.

Симптомы позвоночной грыжи и ее лечение тесно взаимосвязаны между собой. В зависимости от интенсивности и характера клинической картины может меняться и терапия. Если вовремя выявить патологию и обратиться к специалисту, то возможно эффективно и успешно лечить позвоночную грыжу в домашних условиях. Но на окончательный выбор терапии влияет не только своевременность диагностики болезни, необходимо определить, что послужило причиной развития патологии.

Причины заболевания

При удерживании тела в вертикальном положении возрастают нагрузки на позвоночник и поясницу, что вызывает износ хрящевой и костной ткани в суставах позвонков. Но это не единственная причина развития патологических изменений в организме.

  1. Наследственный фактор.
  2. Гиподинамия.
  3. Чрезмерные нагрузки на спину.
  4. Сахарный диабет, нарушенный метаболизм, туберкулез и другие заболевания.
  5. Физиологическое старение.
  6. Травмы спины и позвоночника.
  7. Вредные привычки.

Можно ли вылечить недуг на начальных этапах его развития? Можно, исключив провоцирующие заболевание факторы, и проявляя терпение. Вообще лечение позвоночника занятие долгое, требующее беспрекословного выполнения всех предписаний врача. Сюда входят и физиотерапевтические методы терапии, и лечебная гимнастика, и народные средства.

Лечение в домашних условиях

Как вылечить недуг, не прибегая к помощи хирурга? Ведь любое оперативное вмешательство в организм чревато осложнениями и рисками, а тем более, на позвоночнике.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях включает в себя целый комплекс мероприятий, в который входит и лекарственная терапия. Медикаментозные препараты назначаются для уменьшения воспаления в поврежденных тканях, снятия болевого синдрома, восстановления хрящевой ткани.

Курсами массажа можно лечить грыжу на начальных стадиях в комплексе с другими методиками.

Массаж способствует расслаблению, улучшению кровообращения в тканях, а следственно, и их питанию.

Возможно и лечение позвоночной грыжи народными средствами, но такая терапия не должна быть единственно используемой, а только комплексной в сочетании с лекарственными препаратами, физическими нагрузками, которые подберет доктор.

Лечебная физкультура

Как лечить грыжу с помощью физкультуры? В этом вопросе главное не переусердствовать и не навредить и без того поврежденному позвоночнику. Любые физические нагрузки при подобных нарушениях разрешены только в том случае, если у больного нет острой боли.

Физические упражнения при грыже позвоночника должны быть регулярными, ежедневными и постепенными. Нельзя нагружать спину так, чтобы человек испытывал дискомфорт во время занятий. В целях исключения обострений первые занятия лучше провести вместе с тренером, который поможет определиться с интенсивностью нагрузок, проверить правильность выполнения упражнений. После этого можно будет продолжить лечение в домашних условиях.

Как лечится грыжа позвоночника с помощью физкультуры? Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в вертикальном положении, что позволит существенно снизить статические нагрузки на спинной отдел, улучшат кровообращение в тканях, что, в свою очередь, восстановит питание хрящей межпозвоночных дисков.

Важно понимать, что лечение позвоночника в домашних условиях с помощью лечебной физкультуры должно корректироваться специалистом, так как существует несколько комплексов упражнений, отличающихся друг от друга продолжительностью, интенсивностью, степенью подготовки пациента на определенном этапе.

Народные методы

Лечение грыжи позвоночника народными средствами направлено на:

  • уменьшение воспаления в пораженных тканях;
  • снятие болевого синдрома;
  • расслабление нервных окончаний, сдавливающих хрящ межпозвоночного диска;
  • укрепление мышечного корсета.

Но прежде чем рассказать как лечить позвоночную грыжу, нужно сказать, что о целесообразности использования того или иного средства нужно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы снизить риски развития осложнений и ухудшения общего состояния.

Народные методы лечения включают в себя использование мазей, ванн и компрессов, приготовленных на травах и растительном сырье. Их регулярное применение не только снижает боль, но и эффективно борется с воспалительным процессом поврежденных тканей. Например, пчелиный яд обладает чудодейственными обезболивающими и противовоспалительными свойствами, а так же способствует устранению неврологических синдромов (защемлений нервных окончаний). Именно поэтому в домашних условиях лечение пчелами очень популярно. Однако каждый человек решает сам, чем лечить грыжу, ориентируясь на свои личные предпочтения и возможности.

Мед и мумие

Компресс, приготовленный на основе меда и мумие успокаивает и обезболивает, прекрасно снимает воспаление. Для его приготовления нужно смешать 1 грамм (4 таблетки, купленные в аптеке) мумие и 100 граммов меда. Чтобы мумие лучше растворилось, в него можно капнуть несколько капель кипятка и растереть ложкой. Затем добавить в мед и подождать несколько часов, пока он немного раствориться. Если где-то остались крупинки нерастворенного мумие, не страшно.

На ночь намазать болезненное место смесью, приложить целлофан, сверху надеть плотную майку, затем теплую кофту. Утром смыть теплой водой. Лечебный эффект наступает через месяц использования компресса.

Скипидар

Скипидар имеет много различных применений, и как известно, довольно эффективных. В качестве компресса используют его смесь с чесноком. Для приготовления снадобья берут 3 части измельченного чеснока и 1 часть скипидара. Смешивают, в смеси пропитывают марлю и прикладывают на ночь к спине, укутав теплым шарфом или платком.

Скипидар используют и для ванн с целью расслабления и снятия болей. Для ванны нужно натереть на терке кусок мыла, детского или хозяйственного. В горячей воде растворить мыльную стружку и добавить 100 грамм скипидара. Продолжительность ванн должна начинаться от 5-10 минут и постепенно доходить доминут. Если вода остывает, нужно добавлять горячую, сидеть в холодной не очень хорошо для грыжи.

Отвар ромашки

Лечение позвоночной грыжи народными средствами подразумевает и прием целебных отваров внутрь. Отвар ромашки, например, помогает снять воспаление в тканях. Готовят его как чай: на стакан кипятка 20 граммов цветков. Настоять и пить теплым перед едой. Если пить ромашку без подсластителя неприятно, можно добавить мед.

Отвар шиповника

Рекомендуется заваривать шиповник по тому же рецепту, что и ромашку. Питье позволяет восполнить потерю жидкости и наладить, таким образом, эластичность тканей в хрящах.

Настойка чистотела и тысячелистника

Сочетание чистотела и тысячелистника не только устраняет боль и воспаление, но и восстанавливает хрящевую ткань. Для приготовления оба растения берутся в одинаковой пропорции, заливаются водой в соотношении 1:5 и кипятятся в течение часа, после чего настаиваются не менее 2 суток. Чтобы лекарство не пропало, его процеживают и хранят в холодильнике. Принимают в течение одного месяца, по столовой ложке после еды утром и вечером.

Настойка сирени

А этот рецепт алкогольный. В 500 граммов водки всыпается стакан цвета сирени и отправляется настаиваться на полторы недели. После этого настойку нужно процедить и хранить в холодильнике. Каждый день перед едой нужно накапать 25 капель настойки и выпить. И так каждый раз, когда вы собираетесь покушать, пока лекарство не закончится.

Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-pozvonochnoj-gryzhi.html

Лечение грыжи позвоночника народными методами

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Нужно всего лишь применять.

Грыжа позвоночника — это тяжёлое последствие остеохондроза, при котором внутреннее содержимое травмированного межпозвоночного диска (они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника) выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли.

Во многих случаях проблема устраняется медикаментозной терапией или операцией. Однако не все пациенты на это соглашаются, пользуясь другими методами. Поэтому лечение грыжи позвоночника народными средствами остаётся востребованным.

Мы не рекомендуем самостоятельно выбирать рецепты альтернативной медицины. Вначале пройдите медобследование и узнайте ваше состояние. Применяйте народные советы только после одобрения их врачом.

Когда используют народные методы

При грыже позвоночника беспокоят:

  • сильные боли в месте поражения (шейном, грудном или поясничном отделе), которые ограничивают подвижность. Человеку трудно долго сидеть;
  • изменение чувствительности вплоть до онемения поражённого и нижележащих участков тела;
  • головокружения, головные боли;
  • гипертония (повышение давления);
  • отдача болевых ощущений в другие области;
  • нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, желудка, кишечника, сердца и других);
  • слабость в мышцах;
  • отёки.

Как правило, народные средства от межпозвоночной грыжи направлены на устранение проявлений болезни, а не причины.

Если не лечить грыжу, то возникнут:

  • частичный или полный паралич тех частей тела, которые расположены ниже отдела поражения, что, в свою очередь, приведёт к недержанию кала и мочи, а также онемению половых органов;
  • радикулит (воспаления нервных корешков), который приносит сильные боли при поднятии тяжестей;
  • хронический бронхит, гастрит, инсульт и другие болезни;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • нарушение менструального цикла и бесплодие.

Независимо от области поражения межпозвонковой грыжей, необходимо получить качественное лечение, иначе не удастся избежать опасных последствий.

Лечение

Традиционные методы

Этапы появления грыжи позвоночника

Традиционная медицина предлагает различные методы лечения грыжи позвоночника. Их список регулярно пополняется. Основными остаются:

  • соблюдение постельного режима;
  • медикаментозные (обезболивающие, противовоспалительные, снимающие спазмы препараты);
  • массаж и мануальная терапия;
  • вытяжение;
  • лечебно-оздоровительная физкультура (ЛФК);
  • операция, которую проводят, если прочее лечение не дало результата.

Пациенту рекомендовано соблюдать здоровую сбалансированную диету, режим физических упражнений, а также правила по поднятию тяжестей.

Народные методы

Итак, если вы прошли обследование и доктор разрешил вам лечить грыжу методами народной медицины, то можете взять на вооружение наши советы. Одна их часть предназначена для безоперационного лечения, другая — для послеоперационного.

В случае, если у вас начальная стадия межпозвонковой грыжи, которая не требует операции, разрешены массаж, компрессы, ванны, приём травяных настоек. Какие именно методы применять и каким курсом, вам расскажет ваш лечащий врач.

Настойки

Принимать можно настойки:

  • берёзовых почек, листьев и цветков земляники, ромашки, бессмертника, зверобоя. Все ингредиенты поместите в небольшую кастрюлю. Налейте водку. Настаивайте 15 дней. Пейте по столовой ложке до еды;
  • сабельника. Насыпьте в литр водки 300 граммов травы. Оставьте настойку на 20 дней в тёмном месте. Не забывайте периодически её перемешивать. Процедите и пейте по столовой ложке трижды в день. Разрешено запивать небольшим количеством воды. Курс лечения прекращается, когда средство заканчивается. Далее следует перерыв в 30 дней, после которого приём возобновляется. Циклы повторяются до выздоровления человека;
  • корня окопника. Смешайте пол-литра водки с 30 граммами травы. Настаивается смесь так же, как и средство с сабельником. Принимайте её трижды в день таким образом: 10 капель добавьте в столовую ложку воды и выпейте за полчаса до еды;
  • сосновых почек. Соберите почки в объёме примерно пятилитровой банки. Измельчите их мясорубкой или блендером и положите в трёхлитровую банку с добавлением 200 граммов сахара (около стакана). Перемешайте, закройте крышкой и поставьте в холодильник на пару суток. О готовности средства судят по цвету сосновых почек: он должен стать коричневым. Пейте его по чайной ложке так же, как настойку окопника.

Растирания

Растирание — один из эффективных способов лечение грыжи позвоночника на ранних стадиях

Для растираний нужно приготовить специальные настойки:

  • корня окопника. Она годится для внутреннего и наружного применения. Как её сделать, написано выше;
  • донника, семян степного болиголова, корней сабельника и девясила. В ёмкость с литром водки насыпьте 150 граммов семян болиголова и по 100 граммов остальных компонентов. Готовят настойку так же, как с сабельником для приёма внутрь;
  • зверобоя, стручков жгучего перца, конских каштанов, корней белой лилии, аммиака. Смешайте 100 граммов зверобоя, 50 граммов лилии, 10 стручков перца и 15 каштанов, а также 50 мл аммиака с литром водки. Настаивайте в неосвещённом месте 15 суток. Лечить грыжу 7 дней;
  • зверобоя. Соберите зверобой или приобретите свежесобранный. Заполните им литровую банку наполовину. Налейте туда растительного масла до краёв. Поставьте в тёмное место на 15 дней. Процедите;
  • листьев берёзы. В середине лета собирают листья берёзы в объёме трёх литров (пока они не липкие). Их промывают и подсушивают на солнце пару часов. Затем насыпают в банку с литром кукурузного масла. Полученное средство оставляют на семь суток в хорошо освещённом месте, после чего — на 15 суток в тёмном. Не забывайте ежедневно взбалтывать содержимое банки. Процедите готовое масло.

Растирайте поражённые межпозвонковой грыжей участки дважды в день. После процедуры намажьте спину противовоспалительной мазью. Накройте больного пледом и дайте отдохнуть.

Массаж

Массаж больному с межпозвонковой грыжей выполняется в особой технике с использованием мёда, пихтового масла (или других — берёзового, зверобойного, на основе корней окопника), а также мумиё, грамм которого растворяют в чайной ложке тёплой кипячёной воды и затем смешивают его с 100 граммами мёда. Уложите больного на живот. Разотрите поражённую область пихтовым маслом, после чего нанесите медовую смесь.

Техника выполнения массажа с мёдом такова: положите ладонь на кожу (куда вы нанесли смесь) и резко уберите её. Это будет болезненно для массажируемого, поэтому предупредите, чтобы он потерпел. Десяти минут будет достаточно. По завершении манипуляций вытрите спину, накрыв её чем-нибудь тёплым (одеялом, шалью), и оставьте человека на некоторое время. Можно втереть согревающую мазь после массажа. Курс проводят регулярно четыре недели.

Компрессы

Компрессы делают следующим образом:

  • из конского жира (его можно заменить на барсучий и собачий). Небольшое количество жира натрите на тёрке, чтобы получить стружку. Это сделать легче, если он заморожен. Полученную массу равномерно распределите по полиэтилену (подойдёт обычный пакет или пищевая плёнка). Сверху накройте тканью и этой стороной приложите к поражённому участку, зафиксировав пластырем или бинтом. Ходить с компрессом из конского жира нужно, не снимая, двое суток. Если использован другой жир, то меняйте его каждые 12 часов;
  • из чеснока. В четверть литра водки добавьте 300 граммов чеснока, измельчённых блендером или чеснокодавкой. Накройте посуду со смесью и оставьте на полторы недели. К области поражения приложите кусок ткани, смоченный в готовом средстве. Для повышения эффективности накройте его полиэтиленом. Не следует держать такой компресс больше часа, а также промывать место его приложения водой. Повторяйте процедуру раз в двое суток.

Ванны

Помните, что нельзя находиться в горячей воде, когда обостряется межпозвонковая грыжа. Это чревато усилением боли. В остальное время принимайте ванны:

  • скипидарные. На одну полную ванну вам потребуется 3-4 столовые ложки скипидара (из расчёта одна ложка на 50 литров воды). Быть в такой воде следует не больше получаса;
  • с семенами льна и горчицей. В первый день приготовьте отвар: залейте 500 граммов семян тремя литрами кипятка. Оставьте его на пару часов. Наполните ванну и вылейте туда всё средство. На второй день в ванну с чистой водой высыпьте пачку порошка горчицы. Принимайте такие процедуры не более получаса. Цикл повторяют 5 раз (всего 10 дней), после чего делают перерыв на месяц.

Для лечения шейного отдела позвоночника подойдут:

  • сироп из одуванчика. Наполните кастрюлю двумя литрами воды. Вскипятив её, добавьте нарезанный лимон, грушу и 350 граммов цветков растения. Оставьте на медленном огне на полчаса. Затем насыпьте туда два килограмма сахара и помешайте. Кипятите средство полчаса. Когда сироп остынет, принимайте его по столовой ложке трижды в день;
  • компрессы из конского жира и чеснока, а также с лечебным каланхоэ. Возьмите его лист и аккуратно снимите верхнюю кожицу, чтобы проступил сок, или просто измельчите. Полученное средство приложите к поражённому месту и закрепите пластырем (тканью, бинтом). Его лучше делать перед сном и оставлять до утра в течениедней;
  • медовый массаж шейного отдела. Его можно делать без посторонней помощи, но выполняйте процедуру аккуратно.

После операции врачи разрешают использовать народные методы для улучшения состояния после оперативного удаления межпозвонковой грыжи. Применяют их с разрешения доктора по истечении одной — двух недель с момента операции:

  • растирание маслом с окопником. Потребуется 100 граммов его корней. Поместите их в ёмкость и залейте литром растительного масла. Оставьте её на 10 дней. После этого в средство можно добавить по чайной ложке пихтового, касторового масла и плоды шиповника, которые нужно предварительно измельчить. Растирание делают аккуратно, без резких и сильных движений, избегая послеоперационного шва;
  • отвар отрубей. В кастрюлю с полулитром воды добавляют столовую ложку отрубей. Используют пшеничные и ржаные. Кипятите смесь 25 минут. Употребляйте её 3-4 раза в сутки;
  • отвар ромашки, липы и плодов шиповника. В кипяток насыпьте все ингредиенты в одинаковых количествах. Оставьте средство на полчаса. Когда оно будет готово, процедите. Пейте отвар по 100 мл несколько раз в день.

Спустя пару месяцев после операции, когда восстановительный период подходит к завершению, больному разрешают принимать скипидарные ванны.

Грыжа позвоночника — заболевание, которое требует вмешательства врача. В противном случае оно оборачивается серьёзными последствиями, вплоть до паралича. Применять методы народной медицины для лечения можно, но только с разрешения доктора. Традиционная терапия, дополненная альтернативной, поможет вам быстрее победить болезнь.

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Позвоночная грыжа – это распространенное заболевание, которое может поражать поясничный, грудной или шейный отдел позвоночника. Процесс лечения грыжи не является чем-то сложным, но требует достаточно много времени. Более того, немаловажна и своевременная диагностика болезни. Стоит заметить, что многие отдают предпочтение народной медицине, считая, что различные рецепты помогут в выздоровлении. Но действительно ли это так? Да, многие народные средства на самом деле устраняют боли, но эффективны ли они настолько, чтобы обойтись без хирургического вмешательства? Этот вопрос сложнее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому требует более детального рассмотрения.

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Особенности безоперационного лечения

Лечение грыжи позвоночника

По сути, практически все болезни позвоночника лечатся почти одинаково. В последние годы появилась масса инновационных терапевтических методов, прогрессивных и порой даже неожиданных, но их действенность по-прежнему остается спорной. Поэтому поговорим о консервативном лечении.

Постельный режим при грыже позвоночника

Лечение без хирургического вмешательства происходит по следующей схеме: на несколько дней обеспечивается постельный режим, затем можно переходить к умеренной активности и после этого, по мере облечения состояния, возвращаться к прежней жизни. Но ввиду того, что в моменты обострения болезни одного лишь лежания недостаточно, для устранения болевого синдрома могут использоваться соответствующие средства.

Медикаменты для устранения болевых ощущений

Медикаментозное лечение – почему нет?

При лечении описываемого недуга используются нестероидные противовоспалительные средства (сокращенно – НПВП). Эти лекарства уменьшают отечность и устраняют воспалительные процессы, благодаря чему ослабевают боли. Препараты могут назначаться как в виде таблеток, так и в уколах, но инъекционное применение назначается лишь тогда, когда боли нестерпимы.

НПВП при лечении грыжи

Дополнительно могут назначаться обезболивающие средства, преимущественно в виде блокад. Другими словами, уколы применяются только в самых трудных ситуациях.

Блокады позвоночника при грыже

Но недостаток всех средств, входящих в группу НПВП, в том, что они негативно сказываются на функционировании ЖКТ. Это побочный эффект препаратов, поэтому перед началом приема следует соизмерить пользу и возможный вред. Именно поэтому многие делают выбор в пользу народных средств.

Народная медицина для лечения грыжи с минимумом противопоказаний и побочных эффектов

Лечение грыжи позвоночника в народной медицине

Мнения врачей в этом плане расходятся. Одни полагают, что народная терапия в действительности не лечит, а лишь ослабляет боли и снимает воспаление. Другие же советуют повременить с крайними мерами (т. е. с операцией) и прибегнуть к более щадящему лечению. Но нужно помнить, что организм любого человека индивидуален, следовательно, грыжа у каждого может проистекать по-своему. По этой причине вначале следует проконсультироваться с лечащим врачом касаемо нетрадиционного лечения, а уже потом, если оно не принесет никаких результатов, соглашаться на оперативное вмешательство.

Без консультации врача не стоит начинать применение народных рецептов

Обратите внимание! Все нетрадиционные методы лечения грыжи можно условно разделить на две категории – те, что предназначены для снятия воспаления и боли (различные мази, отвары, настои и проч.) и те, что нацелены на устранение причины заболевания (к таковым относятся лечебные массажи, упражнения, гимнастика). Рассмотрим каждую из категорий более детально.

Рецепты для снятия боли и воспаления

Рецепты народной медицины

Таких рецептов существует достаточно много, поэтому приведем лишь самые популярные из них.

Компрессы

Способ №1. Неплохо зарекомендовал себя чесночный компресс, для приготовления которого понадобятся две-три головки чеснока и 250 мл спирта (хотя можно использовать водку).

Чеснок выдавливается или натирается теркой, заливается спиртом, емкость с ингредиентами накрывается крышкой и оставляется на десять дней.

Чесночная настойка на спирту

После этого необходимо сделать компресс: взять немного готового средства и нанести на поврежденный участок, накрыв куском хлопчатобумажной ткани или марлей, сложенной в несколько раз. Компресс фиксируется пластырем, чтобы держался всю ночь, хотя лучше оставить его на день или два.

После снятия компресса кожа вытирается сухой тряпкой (мочить нельзя). Процедура должна проводиться три раза в неделю.

Способ №2. Другой лечебный компресс можно сделать из конского жира.

Применение конского жира

Вначале жир нарезается или, как вариант, натирается (предварительно замороженный) с помощью терки. Затем он намазывается тонким слоем на кусок полиэтилена и прикладывается к месту грыжи. Дальнейшие действия те же, как в предыдущем способе. К слову, конский жир можно заменить и барсучьим.

Растирания

Способ №1. Берется корень окопника сухого (порядка 30 г) и заливается водкой (500 мл). Смесь настаивается три недели, причем все это время ее нужно ежедневно взбалтывать. После того смесь процеживается и втирается в место грыжи.

Способ №2. Прополис (10 г) смешивается с измельченным корнем фиалки американской (около 200 г) и заливается спиртом. Смесь закрывается крышкой и настаивается в неосвещенном месте две недели, потом процеживается и втирается в пораженное место.

Обратите внимание! Также при позвоночной грыже можно использовать растирания медом, маточным молочком или же пчелиным ядом.

Способ №1. Листьями зверобоя (желательно собранными подальше от транспортных дорог) наполняется пол-литровая банка, после чего туда заливается растительное масло. Банка закрывается, смесь настаивается в темном месте 14 дней (ее тоже нужно встряхивать каждый день). Готовая смесь процеживается и втирается в пораженное место.

Способ №2. Для приготовления мази потребуются следующие ингредиенты:

Это все смешивается в равных пропорциях и заливается водкой, после чего настаивается в мало освещенном месте 21 день. Полученное средство втирается в место грыжи, а поверх наносится другая мазь – с противовоспалительными свойствами. После этого необходимо укутаться в одеяло и лежать так в течение часа.

Процедура повторяется ежедневно.

Способ №3. Для приготовления следующего средства используются листья березы.

Листья необходимо собрать (желательно не слишком липкие), уложить на поднос и поставить на солнце для просушивания. Затем они помещаются в трехлитровую банку, после чего туда заливается кукурузное масло.

Банка закрывается крышкой и хранится в течение семи дней, после чего ставится в неосвещенное место и держится там еще две недели. Периодически банку можно встряхивать, чтобы перемешать все ингредиенты. Спустя необходимое время смесь фильтруется с помощью марли и используется для смазывания больного места.

Отвары, настойки

Способ №1. Понадобятся следующие ингредиенты:

Компоненты берутся в одинаковом количестве, помещаются в стеклянную банку и заливаются водкой. Средство настаивается 14 дней, после чего тщательно процеживается и принимается по чайной ложке трижды в день.

Способ №2. Трехлитровая банка наполняется перемолотыми с помощью блендера сосновыми почками, затем туда добавляется водка и 200 г сахара. Средство хранится в холодильнике до тех пор, пока почки не обретут коричневый оттенок. Настойка принимается ежедневно – по чайной ложке трижды в день перед едой.

Способ №3. Корень сабельника (потребуется 300 г) тщательно измельчается, помещается в банку и заливается водкой. Смесь храниться в плохо освещенном месте на протяжении 21-го дня, после чего средство процеживается. Готовую настойку нужно пить по столовой ложке трижды в день. Курс должен длиться месяц, затем – после месячного перерыва – он повторяется.

Обратите внимание! Все эти способы необходимо предварительно согласовывать с врачом, т. к. самолечение неприемлемо. Рецепты, описанные выше, снимают боли и воспаление, а также препятствуют дальнейшему разрастанию грыжи. Но как показывает практика, большего результата можно достигнуть с помощью упражнений, иглоукалывания и массажей.

Методы дальнейшего лечения

Когда боль исчезает, многие полагают, что теперь лечение можно закончить. В действительности это не так, т. к. все, что проводилось ранее, было нацелено на облегчение состояние больного. А теперь можно приступать к главному – непосредственно лечению грыжи.

Гимнастика

Такая гимнастика включает в себя несколько эффективных упражнений, ознакомимся с ними.

  1. Необходимо взять табуретку и положить на нее подушку, после чего лечь туда животом таким образом, чтобы перегиб корпуса располагался в пораженной области позвоночника (очевидно, что это упражнение не подойдет для шейного отдела).
  2. Плавание – отличный способ лечения! При плавании, как известно, позвоночник сохраняет нормальное положение, поэтому следует как можно чаще посещать бассейн, плавая кролем или на спине.
  3. Необходимо лечь на пол (сперва на правый, затем на левый бок) и перекручивать корпус тазом вперед, а верхней частью назад. При этом под место грыжи следует подкладывать валик.

Скручивание лежа на спине

Встаем на четвереньки и обходим периметр комнаты

Видео – Гимнастика при позвоночной грыже

Массаж

При помощи описанного ниже массажа больной сможет избежать хирургической операции. Процедура проводится перед сном.

Пораженный участок растирается пихтовым маслом, после чего наносится смесь мумие и меда (1:100).

Готовая смесь мумие с медом

Использование меда с мумие

Массаж выполняется легкими похлопывающими движениями, причем важно, чтобы кожа при хлопках прилипала к рукам. Если появляются боли, то ничего страшного – их нужно просто перетерпеть.

Обратите внимание! Мед хорош тем, что дополнительно вытягивает из организма застарелые шлаки.

По окончании процедуры в кожу втирается Финалгон, затем спина укутывается, а больной ложится в постель.

Уже на следующее утро самочувствие должно улучшиться, но останавливаться на этом, разумеется, не следует. Курс должен длиться до полного исчезновения симптомов (на это уходит от нескольких недель до месяца).

Укрепляющая гимнастика

Еще несколько упражнений, нацеленных на укрепление мышечных тканей и связок.

  1. Человек ложится на спину, сгибает ноги в коленях, после чего приподнимается и фиксирует тазовую область.
  2. Встав на четвереньки, больной поднимает ногу и руку (только противоположные, т. е. левую руку с правой ногой и наоборот). Это положение следует зафиксировать хотя бы на три-четыре секунды.
  3. Человек ложится на живот и приподнимает верхнюю часть корпуса, оставляя нижнюю в прежнем положении. Ноги и руки можно попытаться поднять одновременно (упражнение «лодочка»).

В народной медицине есть одно негласное правило: при позвоночной грыже упражнения необходимо делать столько же времени, сколько потребовалось на приобретение патологии.

Упражнения для шейного отдела

Иглоукалывание

Эту процедуру в домашних условиях не выполнить, т. к. потребуется квалифицированный специалист. Поэтому не будем рассматривать точки акупунктуры, а лишь отметим, что такое лечение, нацеленное на нормализацию метаболизма, весьма эффективно. Если возраст больного составляет меньше 50-ти лет, то можно достичь неплохих результатов, но если человек старше, то потребуется индивидуальный подход к решению проблемы.

Для того чтобы лечение иглоукалыванием подействовало, необходимо, чтобы пациент относился к этой процедуре доброжелательно и непредвзято

В данном случае не следует выполнять приведенные ниже упражнения в кровати. Потребуется йоговский коврик. Еще одно: если появились боли, то упражнения следует сразу же прекратить.

Видео – Йога при позвоночной грыже

В итоге отметим, что при описываемом заболевании важно правильное лечение на начальных стадиях, но главное – это, конечно, предотвращение развития грыжи.

Видео — Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Вылечить Грыжу позвоночника можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить Грыжу позвоночника без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам позвоночник, так и на причину болезни. При этом восстанавливается не только весь позвоночник, но и нормальное функционирование всего тела. Такое лечение является наиболее правильным, так как исправляется первопричина самой болезни, которая находится в энергетике человека, а далее уже физическое тело подстраивается под исправленные энергопотоки. Лечение же только физики является ошибочным.

Источник: http://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/gryzha-pozvonochnika-lechenie-bez-operacii-narodnymi-sredstvami.html

Грыжа позвоночника как лечить народными средствами?

Осложнение остеохондроза позвоночника, когда межпозвонковый диск подвергается деформации с выпячиванием или разрывом фиброзного кольца и перемещением пульпозного ядра в сторону выпячивания, называют межпозвонковой грыжей. Наиболее часто страдает поясничный отдел после остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Результатом компрессии корешка нерва при выпячивании грыжи становятся боли и воспаления.

Основными причинами заболеваний позвоночника, в том числе и грыжи, являются малоподвижный образ жизни, травмы и тяжелая физическая работа, в результате которых позвоночник страдает от плохого обмена веществ. Крайне негативно на здоровье позвоночника сказываются вредные привычки и наличие лишнего веса. Чаще всего от межпозвонковой грыжи страдают мужчины средних лет.

Симптомы грыжи позвоночника

Главным и основным признаком межпозвонковой грыжи является боль. Болезненные ощущения начинают беспокоить после поднятия тяжелых предметов, долгого нахождения тела в неудобных позах во время бодрствования или сна, в процессе незначительных физических нагрузок, при разворотах корпуса одновременно с наклонами. Боли усиливаются во время кашля и чихания.

Еще одним симптомом является изменение чувствительности. Наблюдается как ее уменьшение и исчезновение, так и в некоторых случаях усиление. Возможны онемение, ощущения покалывания.

Появляются небольшие отеки, кожа становится сухой и ее температура снижается, нарушается потоотделение.

Если пострадал межпозвоночный диск поясничной области, то болезненные ощущения могут распространяться в голени, стопы, затрагивать внешнюю поверхность ног. Поясничные боли носят регулярный характер. Позвоночник в поясничном отделе утрачивает подвижность. Могут появиться острые болезненные ощущения в области паха. В тяжелых случаях может возникнуть атрофия мышц, паралич ног, дисфункция внутренних органов таза.

Если диск поврежден в шейном отделе позвоночного столба, то могут наблюдаться головные боли. Болезненные ощущения могут переходить в плечо, руку. Вероятны онемения пальцев руки, колебания давления, головокружения и бессонница.

Симптоматикой грыжи грудного отдела позвоночного столба являются боли в области сердца при резких поворотах тела, болезненные ощущения в межлопаточной области и груди.

Лечение межпозвонковой грыжи

Самое главное, что необходимо обеспечить страдающему позвоночной грыжей пациенту — постельный режим и полный покой. Лежать надо на спине со слегка приподнятыми ногами. Поза не должна причинять дискомфорта.

Анальгетики и противовоспалительные медикаменты назначают для уменьшения болевого синдрома. Обычно, через месяц боли уже значительно слабее, но поскольку диск травмирован, то следует сохранять покой еще в течение месяца или двух. Используют для лечения массажи и мануальную терапию.

Очень осторожно надо относиться к медикаментозной блокаде и использовать ее только в случае действительной необходимости. Инъекция снимает боль и человек начинает двигаться в полную силу, что приводит к дальнейшему повреждению позвоночника и более сильному защемлению нерва. Введение лекарства в очаг воспаления также может увеличить период реабилитации.

Если лечение не снимает боли, а также имеются нарушения движений, то следует провести хирургическое вмешательство.
В некоторых случаях для лечения используют метод вытяжения позвоночного столба. Подбирая силу и направление воздействия, увеличивают промежуток между позвонками и возвращают выпяченную часть диска в правильное положение.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые способны помочь снять болезненные ощущения и ускорить восстановление при межпозвонковой грыже:

  • Намазать камфорным маслом позвоночник целиком и утеплить тканью, намоченной горячим молоком. Обернуть компресс теплым полотенцем или пледом и держать два часа. Затем снять его и помассировать спину, втирая остатки масла в область позвоночника. Зону грыжи тоже массируют слегка надавливающими движениями. Затем на больную область привязывают смесь сахара с натертым репчатым луком или жидкого меда с измельченным корнем живокоста. На ночь следует тепло накрыться, чтобы пропотеть. После пробуждения снова выполнить массаж позвоночного столба камфорным маслом и отдохнуть не вставая 20 минут. Такие процедуры проводить около недели. Для профилактики такую процедуру следует выполнять раз в полгода.
  • Луковицу и листья индийского лука измельчить, добавить свежий жидкий мед в равном количестве и втирать полученную смесь в болезненную область. После втирания тепло укутываться.
  • Нарезать мелко 100 г конского свежего несоленого жира. Смешать с 1 чайной ложкой йода и добавить один яичный желток. Мазь положить на марлю и привязать к области грыжи. Накрыть целлофаном, утеплить и ходить так весь день. Перед сном смыть. Выполнять в течение 10 дней.
  • Смешать 500 мл водки с 300 г измельченного чеснока. Выдержать настойку 10 дней. Смесь накладывать на марлю и делать утепленный компресс.
  • Смешать соль и порошок горчицы в пропорции 1:2. Вливая керосин довести смесь до сметанообразной консистенции. Втирать состав досуха в область грыжи на ночь.
  • При болях от ущемления нерва хорошо поможет прием внутрь отваров шишек хмеля, листьев брусники и чабреца.
  • Весной выдавить сок из стеблей одуванчика, взятых в количестве около трех килограмм. Стебли должны быть без цветков. К получившемуся соку примешать равный ему объем медицинского спирта. Поместить на холод и выдержать 10 дней. Обильно втирать в место локализации грыжи разогретую смесь в течение 10 дней. Потом следует сделать 10 дней перерыва. Курс необходимо повторить три раза.
  • Делать компрессы из смоченной водой и подогретой до 50 градусов красной глины. Глину закрепляют пленкой. Снимают компресс, когда глина высыхает и начинает крошиться.
  • Измельченный прополис смешивают с подогретым сливочным маслом и натирают больные места.
  • Измельчить свежие листья крапивы до сметанообразной массы. Завернуть в лопух или капустный лист и прикладывать к больному месту.
  • Измельченные ягоды, ветки и хвою можжевельника смешать с лавровыми листьями и сливочным маслом. Пропорции 1:6:12. Растирать мазью область грыжи и участок вокруг нее.

Лечебные упражнения

Для возвращения гибкости и подвижности позвоночнику, укрепления мышц спины, ослабевших в результате болезни, назначают комплекс специальных упражнений. Приступать к гимнастике следует после снятия обострения.

При выполнении всех движений следует быть очень аккуратным, следить за болевыми ощущениями и прекращать выполнение упражнения в случае появления боли. Только те упражнения, которые не причиняют дискомфорта, принесут пользу.

Пример гимнастического комплекса:

  • Передвигаться на четвереньках таким образом, чтобы руки и позвоночник оставались прямыми.
  • Стоя на четвереньках выполнять одновременный подъем прямых левой руки и правой ноги, задерживая их в наивысшей точке движения на некоторое время. Затем поменять стороны.
  • Для исходного положения необходимо лечь на спину и немного согнуть ноги. Напрячь максимально возможно пресс и оставить в напряженном состоянии на 5–10 секунд. Сохранять дыхание ровным. Повторить несколько раз.
  • Для исходного положения необходимо лечь на спину и вытянуть прямые ноги. Затем, опираясь стопами о пол, немного приподнять вверх корпус и замереть в такой позе. Медленно опуститься в начальное положение. Выполнить упражнение несколько раз.
  • Для исходного положения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Приподнимать таз, напрягая поясничные мышцы, и задерживаться в верхней точке на несколько секунд. Повторить несколько раз.
  • Для исходного положения необходимо лечь на спину. По очереди подтягивать колени в согнутом положении к груди.
  • Для исходного положения нужно лечь на спину и слегка согнуть ноги. Правой рукой давить на колено левой ноги, оказывая сопротивление движению колена по направлению к голове. Выдержать усилие 10 секунд и вернуться в начальное положение. Повторить несколько раз на обе ноги.
  • Для исходного положения следует лечь на спину и опереться на локти. Выгнуть позвоночник, словно пытаясь сделать полумостик. Задержаться на несколько секунд и вернуться в начальное положение. Повторить несколько раз.
  • Для исходного положения нужно лечь на спину и выпрямить ноги. Поднимать правую руку и правую ногу одновременно и задерживаться в таком положении на несколько секунд. Делать по несколько повторов на каждую сторону.
  • Для исходного положения следует лечь на спину и выпрямить ноги. Поднимать одновременно одну согнутую и одну прямую ногу. Повторять по несколько раз на каждую сторону.
  • Из положения лежа лицом к полу стараться приподнять голову и плечи, задерживаясь в верхней точке.
  • Плавные повороты головы направо и налево до максимально возможной точки. Выполняются по несколько раз в каждую сторону.
  • Опускание подбородка по направлению к груди и закидывание головы назад. Выполняется несколько раз.

Последние два упражнения следует выполнять при грыже в шейном отделе.

Очень полезной физической нагрузкой для позвоночника является плавание, особенно на спине.

Лечение позвоночника любыми методами, в том числе гимнастическими упражнениями, должно проводится только под контролем лечащего специалиста. Самоощущения заболевшего человека могут быть искаженными.

Неумелое использование приемов мануальной терапии и неправильные физические нагрузки могут вызвать нестабильность позвоночного столба и суставов и вместо исцеления привести к прогрессированию заболевания и инвалидности.

Здравствуйте ! Как я и обещал выложил в ЮТУБ секреты приготовления мази на основе живокоста (окопника , в 2 частях) , мазь очень мощьная и неоднократно проверенная на практике. Почему я спешу и скидываю всем подпищикам информацию. Чтобы люди сориентировались и нашли корень и правильно его заготовили ( осенью ). В Ютубе в поисковик введите: « Мазь от межпозвоночной грыжи . БОМБА часть 1 . На основе живокоста ( окопника ).» Также телеведущий Малахов у себя на сайте разместил мою статью, рецепты и советы , комментарии . Пользуйтесь на здоровье и помогайте окружающим людям , оставайтесь воинами света и добра . С уважением Александр.

Здраствуьте можно ли узнат про керосин от позвоночноь гириже,если мазие еслие ест харошие ие иіиктивноя сретства от позвоночноь гириж

раньше лечилась хондроитином, а тут сказали, чтобы грыжи не было, надо что-то посильнее, прописали эльбону. так она, что интересно, даже дешевле получается. и лечиться проще.

Эльбону почти нереально найти в аптеках, может,. потому что она такая дешевая, что проивзорам невыгодно? Лечусь доной. Пусть и стоит дороже, зато в наличии всегда есть.

Источник: http://helportoped.ru/travmy-spiny/pozvonochnik/gry-zha-pozvonochnika-kak-lechit-narodny-mi-sredstvami.html

17 декабря 2022, 23:09 | Просмотры: 521

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите

0 комментариев