Коллаген – один из важнейших строительных беков в организме человека. Благодаря рекламе различных косметических средств и отличной работе маркетологов, мы знаем, что это вещество отвечает за упругость, эластичность и гладкость нашей кожи, а его недостаток приводит к преждевременному старению.

Однако роль коллагена в гораздо больше. Он является строительным материалом для соединительных тканей и присутствует не только в эпидермисе, но и в хрящах, сухожилиях и даже костях. По словам Ольги Малиновской, начальника департамента крупной сети медицинских лабораторий KDL, различают до 20 видов коллагена, а общее содержание данного белка в теле человека достигает 45 %. А недостаток строительного коллагена может вызывать сбои в работе всего организма.

коллаген

Последствия недостатка коллагена в организме.

Наиболее распространенными последствиями недостатка коллагена в организме является развитие так называемых «коллагеновых болезней». К ним относятся различные патологии соединительной ткани: артрит, склеродермия, системная красная волчанка и другие. При этом наиболее часто от недостатка строительного белка страдают именно суставы, вследствие чего качество жизни пациентов резко ухудшается: им становится тяжело передвигаться, они испытывают постоянную боль.

Кроме того, как отмечает врач-косметолог Наталья Кустова, зачастую потеря коллагена связана с неправильным образом жизни и несбалансированным питанием: «От недостатка коллагена обычно страдают вегетарианцы и люди, которые ограничивают прием в пищу мяса и рыбы». Факторами риска являются также прием определенных лекарственных препаратов, курение, стрессы, гормональные сбои и долгое пребывание на солнце.

коллаген

Признаки снижения уровня коллагена в организме.

Наиболее часто встречающимися признаками недостатка коллагена в организме являются:

  • Потеря упругости, дряблость и сухость кожи.
  • Ломкость ногтей и волос.
  • Боль в суставах.
  • Слабость и быстрая утомляемость.
  • Некоторые проблемы с зубами.

Однако точно сказать о коллагеновой недостаточности могут только медицинские анализы. После обращения в медицинскую организацию специалист выдаст направление на общий анализ крови и мочи, а также ряд дополнительных исследований, позволяющих судить о наличии аутоимунной недостаточности или воспалительного процесса, если это необходимо.

Как восполнить дефицит коллагена.

Существует несколько способов восполнить недостаток коллагена в организме.

  1. Прием специальных пищевых добавок.
  2. Такого рода препараты рекомендуется применять курсами людям старше 35 лет, тем, кто активно занимается спортом, а также тем, кто готовится к серьезным косметологическим процедурам, таким как лазерная шлифовка, например.

  3. Косметические средства с коллагеном.
  4. Помогут решить проблему дряблости и провисания кожи. Образуя на поверхности эпидермиса пленку, такие средства способствуют гидратации кожи. Специалисты рекомендуют выбирать профессиональные крема с коллагеном, так как в них вещество ферментировано и адаптировано для лучшего проникновения в более глубокие слои эпидермиса.

  5. Инъекции коллагена.

К ним относятся «уколы красоты». Специально разработанные косметические составы способствуют восполнению потерянной кожей влаги и стимулируют выработку коллагена организмом.

Инъекционным способом в ряде случаев могут решаться и проблемы с суставами.

Если Вы заподозрили недостаток коллагена в организме не занимайтесь самолечением, обратитесь в медицинскую организацию, где после проведенных исследований, доктор назначит необходимую терапию.

Сохраняйте и делитесь - пригодится!