Здоровье

Как массировать седалищный нерв

Выполнение массажа дома при защемлении седалищного нерваЧасто массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условия...

Выполнение массажа дома при защемлении седалищного нерва

Часто массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях — единственный способ снять болевой синдром до врачебной помощи. Ведь нерв защемляется в любой обстановке и в любое время, при этом необходимо помочь больному как можно быстрее.

Оглавление:

Однако, чтобы сделать это грамотно и без последствий, необходимо представлять себе, что это за заболевание и как правильно оказывать помощь.

При защемлении нерва нарушается не только работа мышц в ноге, но и пропадает ее чувствительность, конечность немеет. При сильном защемлении полностью пропадает двигательная функция, кожа ноги становится холодной и бледной, прекращается ее потоотделение и появляются различные высыпания на кожном покрове. Все это сопровождается сильнейшей болью, которая может вызвать болевой шок и потерю сознания.

Причины защемления и нарушения работы седалищного нерва

Защемление седалищного нерва — довольно частое явление. Обусловлено это тем, что он очень близко лежит к мышцам ноги и костям скелета. Иногда даже бывает врожденный дефект тазобедренных костей, в которых отверстия для нерва слишком маленькие.

Есть и другая причина болезни нерва — неврит. Неврит — это более тяжелая форма невралгии, которая не получила своевременного лечения. Патология лечится долго и тяжело, так как в этом случае имеет место нарушение структуры нерва. Иногда даже применяется хирургическое лечение, в ходе которого поврежденный участок удаляется, а нерв сшивается заново.

Положительные качества массажа

Массаж при воспалении седалищного нерва кажется довольно слабой мерой на фоне серьезности заболевания. Однако большинство людей недооценивают значение массажа для организма в целом и для седалищного нерва в частности. Вот несколько положительных качеств массажа при защемлении:

  1. В первую очередь массаж стимулирует кровообращение, это позволяет снабдить ткани и органы кислородом, ускорить лечение инфекции. Кроме того, это нормализует гомеостаз и снимает отек с мягких тканей и мышц.
  2. Массаж снимает напряженное состояние с мышц, они во время процедуры расслабляются и отдыхают, и при этом снимается спазм, пережавший крупный сосуд или нерв.
  3. Существует также методика воздействия на нервные сплетения несильными точечными нажатиями — акупрессура. Воздействуя на определенные точки с нервными окончаниями, можно добиться усиления кровообращения в выбранной части организма или снятия спазма с мышц. Кроме того, с помощью этого метода снимается большинство болевых ощущений, так как проводится воздействие непосредственно на нервы, передающие сигналы боли в мозг.
  4. Опытный врач способен несложными манипуляциями вернуть сместившиеся кости в нужное положение, сняв при этом защемление. Это возможно проделать как с позвоночником, так и с костями таза.

Физическое защемление седалищного нерва массаж снимет, но если причиной защемления стала инфекция, то основным лечением в данной ситуации будет медикаментозное. В этом случае самостоятельное лечение невозможно, так как только врач сможет правильно назначить препарат и схему его приема.

Как проводится массаж

Акупрессура при защемлении позволяет снять спазм быстро. Но для этого не только нужно знать расположение нужных точек, на которые проводится надавливание, но и важно уметь их найти, так как у разных людей они и расположены по-разному. Найти их можно по усиливающимся болевым ощущениям при надавливании. Чаще всего они располагаются так:

  • на подошве ноги;
  • задняя часть ноги, поверх малоберцовой кости;
  • под коленом;
  • задняя поверхность бедра, примерно по центру;
  • нижняя часть ягодичной мышцы.

Массаж следует проводить, предварительно смазав свои руки и кожу пациента согревающим кремом. Порядок проведения массажа следующий:

  1. Пациент должен лечь и расслабиться. В таком положении он должен полежать несколько минут.
  2. Проводится мягкое поглаживание по всей поверхности той части тела, на которой будет проводиться массаж. Следует постепенно усиливать давление рук и скорость поглаживаний, чтобы согреть мягкие ткани. Такая подготовка делается в течение 5–10 минут.
  3. Сам массаж включает массирования различными способами: щипки, сжатия, шлепки и постукивания. Методик в данном случае очень много, в основном для того, чтобы размять мышцы, используются пальцы, они захватывают кожу гребнем, плавно перемещая его по поверхности тела. Нельзя пропускать ни сантиметра. На полный массаж тела отводится примерно 50 минут.
  4. После общего массажа проводится легкое поглаживание кожи руками, чтобы успокоить мышцы. Поглаживание делается в течение 5–10 минут.
  5. Запрещается сразу после массажа вставать и активно двигаться. Пациент должен минут 15–30 полежать под теплым покрывалом.

Лечебный массаж лучше всего делать утром и вечером. Весь курс делается в течение 10 или 15 дней.

Массаж при воспалении

Методика проведения массажа при воспалении почти такая же, как и при обычном массаже. Но есть и отличия. Больной обязательно принимает противовоспалительные препараты, прописанные врачом. Сам массаж проводится с использованием противовоспалительных кремов и мазей. Чаще всего в такое средство входит змеиный или пчелиный яд, они оказывают лечебный и согревающий эффект одновременно. Если у пациента имеется аллергия на яд, можно делать растирания медом.

При воспалении различной локализации, в том числе и седалищного нерва, можно устанавливать банки.

Лучше всего получать лечение массажем, акупрессурой и банками в профессиональных массажных салонах, где процедуру проводит профессионал. Это поможет избежать неприятных ощущений и возможных травм.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://ortocure.ru/pozvonochnik/radikulit/massazh-na-sedalishhnyj-nerv.html

Как делать массаж при защемлении седалищного нерва?

Если вы когда-нибудь испытали на себе такое неприятное состояние, как защемление седалищного нерва (ишиас), то наверняка понимаете, насколько важно знать и уметь проводить массаж.

Конечно, можно обратиться за помощью к специалисту, но тогда вам придется отдать кругленькую сумму за массаж. Ведь проводить его нужно курсом – по 10–15 процедур. Поэтому лучший выход – научиться делать массаж самостоятельно.

Давайте рассмотрим, как делать массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях, какие виды лечебного воздействия эффективны, а также, как предотвратить такую неприятную проблему, как ишиас.

Причины и признаки ишиаса

Защемление седалищного нерва может случиться по различным обстоятельствам:

  • остеохондроз;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • инфекционные заболевания: грипп, туберкулез, опоясывающий герпес и др.;
  • нарушение кровообращения;
  • стеноз поясничного отдела, спондилолистез, синдром грушевидной мышцы;
  • подагра;
  • сахарный диабет и др.

Провокаторами появления ишиаса служат опухоли позвонков, переохлаждение, тяжелые физические нагрузки или травмы мышечного аппарата малого таза, интоксикация.

Ишиас проявляется ярко: больной ощущает сильную боль в пояснице, переходящую через ягодичные мышцы к ногам. У человека могут случаться прострелы в конечностях, неметь ноги.

Симптомы и причины защемления седалищного нерва

Положительный эффект массажа при ишиасе

При таком способе лечения защемления седалищного нерва удается добиться следующих результатов:

  • проходят болезненные ощущения;
  • седалищный нерв постепенно расслабляется;
  • восстанавливается нарушенное кровообращение;
  • у больного повышается настроение, увеличивается производительность.

Какой вид массажа при ишиасе выбрать?

При защемлении седалищного нерва можно делать как общий, так и местный массаж (только на область поясницы и спины), лечебный или расслабляющий.

Лечебный массаж нельзя проводить во время обострения воспаления. Его делают для профилактики ишиаса.

Главное отличие лечебного массажа от расслабляющего в том, что в него входят такие приемы, как вибрация, растирания, выжимания.

Расслабляющий массаж необходимо делать в период обострения ишиаса, а также при болях в пояснице. Такой вид массажа регулирует местное кровообращение, убирает спазмы в мышцах.

Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Общий массаж при защемлении седалищного нерва

Перед тем как проводить классический лечебный сеанс на дому, нужно выяснить, можно ли при защемлении седалищного нерва делать массаж. Для этого нужно найти место зажима седалищного нерва (участок воспаления), большим пальцем надавить на него.

Если боль не появляется даже при сильном надавливании на мышцу, значит, воспалительный процесс находится в неострой стадии, поэтому можно приступать к проведению массажа:

  1. Больной должен расположиться на твердой поверхности (например, на столе), лечь на живот, попытаться расслабиться. Для комфортного проведения массажа можно подложить под живот подушку или валик.
  2. Родственник, проводивший массаж, должен начинать сеанс с поглаживающих движений. Затем он может перейти к круговым, гребнеобразным движениям. Давить на проблемную область запрещается.
  3. Вначале человек делает массаж спины, поясницы. Он использует такие методы воздействия, как пиление, вибрация, растирания, поглаживания. Переходя на область поясницы, вибрацию запрещено проводить.
  4. После массажа спины и поясницы настает очередь ягодиц. Путем надавливаний на точку воспаления большими пальцами обеих рук, человек разогревает тем самым мышцы. Надавливания нужно чередовать с поглаживаниями.
  5. После ягодиц переходят к голеням и задней поверхности бедер. Массаж ноги нужно проводить аккуратно, не сильно надавливая на мышцы. Чтобы руки лучше скользили по коже, их предварительно нужно смазать специальным гелем или мазью. Во время массажа бедер и голеней используются такие приемы, как поглаживание, растирания ног по спирали обеими руками, растирания большим пальцем по ходу седалищного нерва, поглаживания ног подушечками пальцев.
  6. Сеанс общего массажа заканчивается поглаживающими движениями спины, поясницы, бедер.

Баночный массаж

Благодаря созданию вакуума в области седалищного нерва улучшается кровообращение, хорошо разогревается кожа в месте воздействия банок, устраняется застой крови, проходит боль.

Как правильно делать баночный массаж при защемлении седалищного нерва, чтобы он действительно помог, а не стал причиной ожогов кожи? Для этого нужно четко следовать инструкции:

  1. Использовать только сухие банки. Перед тем как поставить их, необходимо смазать проблемный участок кожи специальным маслом.
  2. Для создания вакуума необходимо ввести в банку горящий факел, после чего приложить ее к коже. При правильных манипуляциях кожа сразу же втянется, человек будет ощущать тепло, легкое жжение во время процедуры. Горящий факел, кстати, делается так: на деревянную палку нужно примотать вату, смоченную в спирте и поджечь ее.
  3. Чтобы определить, куда нужно установить банки, следует лечь на спину, положить руки под ягодицы. С силой прижать ладони к шейке бедра. После этого вы ощутите болевые точки, именно туда и нужно будет устанавливать вакуумные медицинские банки.
  4. По окончании лечебного баночного массажа нужно дать человеку отдохнуть, накрыть область поясницы шерстяным одеялом, дать выпить чашку горячего травяного чая.

Баночный массаж можно делать двумя техниками: точечной и динамической. В первом случае на поясницу сразу устанавливается 5–6 банок, они не смещаются, находятся в одном положении.

Во втором случае больному устанавливается 1 банка и ею же выполняются круговые движения по поверхности кожи.

Продолжительность вакуумного массажа должна составлять не больше 15 минут. Банки при защемлении нерва в домашних условиях можно ставить каждый день или через день. Запрещается выпускать воздух из банки.

При защемлении нерва массаж на дому делать можно, но только в том случае, если ишиас не был вызван травмой позвоночника.

Точечный массаж

Такой вид массажа при ишиасе выполняется в домашних условиях без использования приспособлений, а только пальцами.

Точечный массаж проводить очень сложно человеку, далекому от медицины, поскольку ему тяжело будет найти активные точки, на которые нужно будет воздействовать.

Основные места расположения активных точек, на которые должен надавливать человек, делающий точечный массаж при защемлении седалищного нерва:

  • центр задней поверхности бедра;
  • область малоберцовой кости с задней стороны ноги;
  • зона под коленом (подколенная ямка);
  • ступни (подошва ног);
  • основание ягодиц.

Точечный массаж нужно делать ежедневно в течение 2 недель.

Если через 1,5–2 месяца после проведения массажа болевые ощущения не пройдут, необходимо обратиться в больницу. Возможно, больному будет назначено оперативное вмешательство.

Медовый массаж

Его очень часто используют при лечении защемленного нерва в домашних условиях.

На поясницу больного наносится 1 ст. л. разогретого меда, равномерно и аккуратно растирается.

После впитывания продукта пчеловодства остатки меда вытираются, после чего выполняются легкие похлопывания кожи.

В конце поясницу нужно протереть влажной салфеткой, укутать тело теплым одеялом.

Медовый массаж можно применять в комплексе с общим или точечным.

Упражнения при защемлении нерва

Если нет возможности попросить кого-то из родственников сделать массаж, то вы самостоятельно можете помочь себе разблокировать седалищный нерв.

Техника проведения упражнений:

  • в положении лежа на животе опереться на руки, очень медленно начать поднимать туловище, пока обе руки не будут выпрямлены. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Потом плавно опуститься в исходное положение;
  • в положении на спине согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди. Попытаться достать колени лбом;
  • в том же положении, согнув ноги в коленях, руки положив вдоль тела, медленно поднимать таз;
  • в положении на четвереньках вытянуть левую ногу и правую руку, удерживать их в воздухе 10 секунд. То же самое повторить с противоположными конечностями;
  • сесть на пол, подогнув под себя ноги так, чтобы пятки касались ягодиц, вытянуть руки перед собой. Начать медленно наклоняться, пытаясь прикоснуться обеими ладонями пола;
  • сидя на пятках, развести руки в стороны, а потом медленно отвести их за спину, попытаться сделать замок.

Чтобы избавиться от защемления нерва, нужно начинать делать упражнения как можно раньше. Правильные движения стимулируют кровообращение, восстанавливают работу проблемной области.

Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва

Правила массажа при защемлении нерва

  1. Перед проведением любого вида массажа нужно предварительно разогреть больное место. Например, можно использовать согревающую мазь, мешочек с песком или грелку.
  2. Если во время легких массажных движений больной почувствует сильную боль, значит, нужно прекратить проводить лечебный сеанс и срочно обратиться за помощью к специалисту.
  3. Самомассаж при защемлении седалищного нерва можно проводить не больше 5 минут.
  4. Перед проведением массажа нужно проконсультироваться с неврологом.
  5. Для достижения положительного результата необходимо пройти как минимум 10 сеансов массажа.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить защемление седалищного нерва, следует:

  • постоянно контролировать осанку;
  • заниматься физкультурой, гимнастикой, спортом. Отлично помогает плаванье, йога, ходьба;
  • делать перерывы по 30 минут через каждых 2 часа тем людям, которые работают в сидячем положении;
  • избегать переохлаждения (одеваться по погоде);
  • не поднимать тяжести;
  • спать на ортопедической кровати или жестком матрасе;
  • избавиться от вредных привычек;
  • следить за весом. При избыточной массе тела сесть на диету, похудеть;
  • носить правильную обувь (с супинатором, жестким задником, каблуком высотой не больше 5 см).

При защемлении нерва эффективной лечебной процедурой является массаж, который легко можно выполнять в домашних условиях.

Но прежде чем его делать, необходимо сходить на консультацию к специалисту, чтобы он поставил точный диагноз, назначил лечение, дал рекомендации касательно выполнения массажных или гимнастических упражнений против ишиаса.

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah/

Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва

Защемление седалищного нерва может произойти при сжатии нервных волокон, выходящих из позвоночного столба, под действием тяжелых физических нагрузок, при смещении позвонков по отношению друг к другу, длительном переохлаждении, новообразованиях, остеохондрозе , ожирении или беременности .

При появлении признаков ущемления необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Только специалист способен назначить эффективную комплексную терапию.

В комплекс лечебных мероприятий может входить массаж при защемлении седалищного нерва. Важно знать, что при наличии признаков острого течения патологии такие процедуры не проводятся.

Связано это с тем, что любое подобное воздействие способно только ухудшить не только течение заболевания, но и общее состояние человека. Такое лечебное воздействие на пораженную область рекомендуется проводить после стихания симптомов острого течения.

При проведении массажных процедур отмечаются следующие эффекты:

  • устранение проявлений болевого синдрома ;
  • улучшение кровотока и лимфообращения в пораженной области;
  • снятие мышечного спазма;
  • снятие давления в пораженной области;
  • возвращение двигательной активности.

Поэтому перед тем как начать делать массаж, рекомендуется посещение врача. Ведь именно правильное выполнение этой лечебной процедуры позволяет не только облегчить состояние больного, но и создать благоприятные условия для процессов восстановления пораженного участка позвоночного столба и замедления прогрессирования основной патологии.

Это возможно при проведении определенного лечащим врачом курса медикаментозного лечения в сочетании с массированием, физиотерапией , лечебной гимнастикой .

Правильное выполнение

Знаниями о правильной технике массажа обладает только опытный массажист. При проведении этой лечебной процедуры обязательно использование специального средства – масла или крема. Предпочтение стоит отдавать средствам с согревающим эффектом. При этом больной должен лежать на животе, руки располагаются вдоль тела.

Воздействие начинается с разогревающих движений по поверхности спины, после переходят к круговым и гребнеобразным движениям, кроме области поражения. Завершается процедура успокаивающими поглаживающими движениями. Также можно проводить массаж ноги.

При этом запрещено использование вибрационного и поколачивающего воздействия из-за опасности нанесения травмы пораженного участка позвоночного столба.

Для наступления стойкого терапевтического эффекта необходимо проведение полного курса, который составляет 15 сеансов. После достижения стойкой ремиссии эту процедуру можно проводить с профилактической целью.

Также с разрешения врача больной может проводить самомассаж при защемлении седалищного нерва в ноге в домашних условиях с использованием разогревающих мазей . Здесь используются простые растирающие движения.

Разновидности

При ишиасе используется лечение не только классическим массажем спины, но и точечным, вакуумным и медовым.

Активные точки

Точечный массаж при ущемлении седалищного нерва относится к наиболее безопасным и эффективным методикам воздействия. Его проведение оказывает не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие на организм больного.

Воздействие на активные точки позволяет активировать резервные возможности человеческого организма, что позволяет уменьшить объем принимаемых медикаментов. При этом запускаются процессы восстановления поврежденного патологическим процессом отдела позвоночника.

Его проведение позволяет:

  • улучшить подвижность,
  • устранить проявления болевого синдрома,
  • предотвратить прогрессирование заболевания, приведшего к развитию ишиаса .

Вакуум

Вакуумный массаж в первую очередь направлен на устранение застоя лимфы в области позвоночника. Для проведения этого вида лечения вдоль позвоночного столба на кожные покровы наносится специальное масло и к области поражения прикладывается специальная разогретая банка.

Для этого необходимо смочить обмотанную ватой палочку в спирте и зажечь, затем ввести в банку. Таким образом, весь кислород выгорает, что и позволяет создать вакуум при прикладывании банки к коже.

При выполнении процедуры специалист может использовать спиралевидные, прямые и S-образные движения, воздействие продолжается на протяжении 5-15 мин. По окончании больного обязательно укутывают. Лечение курсовое, количество сеансов определяется лечащим врачом.

Медовый массаж лучше проводить в домашних условиях, потому что по его окончании больному несколько часов необходимо полежать в расслабленном состоянии. Специалист может выехать на дом, что очень удобно.

Для выполнения необходима чайная ложка теплого меда, который наносится на кожные покровы поясничной области. Потом легкими разогревающими движениями необходимо на протяжении нескольких минут втирать мед в кожу.

После при помощи ладоней начинается непосредственно само массирование и продолжается до появления белой пенки. Стоит отметить, что это довольно болезненная процедура. Пенку аккуратно убирают при помощи смоченной в теплой воде тряпочки, больного укутывают и оставляют отдыхать.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

pomoshnik

Получите уроки курса по лечению ущемления седалищного нерва БЕСПЛАТНО!

Источник: http://osteohondrosy.net/vypolnenie-massazha-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html

Массаж при защемлении седалищного нерва

Ишиас – серьезное заболевание, характеризующиеся сильной, жгучей болью в одном из двух крупнейших нервов человеческого организма. Приступы боли возникают после сильного эмоционального всплеска или физической нагрузки, при этом пациент ощущает покалывания, частичное онемение или мурашки. Дискомфорт присутствует не только в области поясницы, но и распространяется на ягодичную мышцу и ниже, вплоть до пальцев ног.

Общие правила массажа

Как и многие болезни такого характера, защемление этого нерва носит периодический характер. При остром течении ишиаса, медики рекомендуют полный покой и минимальные нагрузки. Показан прием медикаментозных препаратов, физиотерапия, соблюдение диеты и четкое следование рекомендациям врача. Массаж в этот период строго противопоказан, так как существует возможность получения еще большего вреда. На время ремиссии существует свой набор необходимых мер, которые включают в себя выполнение лечебных упражнений, посещение кабинета иглоукалывания или гирудотерапии, а также любой из приемлемых видов массажа.

Адекватный массаж при защемлении седалищного нерва имеет несколько существенных правил, которые не стоит игнорировать:

  • Массаж при ишиасе должен проводиться только специалистом соответствующей квалификации. Любые виды самомассажа или посещение сомнительных клиник опасно для жизни и здоровья. Лучшим выбором станет прохождение лечения в больничном массажном кабинете.
  • Воспаление самого большого нерва человеческого организма лечится при помощи длительных курсов массажа, которые не рекомендуется прерывать, не завершив полностью. Длительность одного курса массажа варьируется в зависимости анамнеза пациента, однако минимальная его продолжительность составляет 11 сеансов.

Наиболее эффективен в терапевтических целях точечный массаж, который отличается механическим воздействием на определенные важные точки организма. Акупрессура, или точечный массаж, преследует те же цели, что и иглоукалывание, одновременно избавляя пациентов, негативно относящихся к проколам, от необходимости работы с иглами.

Преимущества и особенности точечного массажа при ишиасе

Существует множество вариантов и техник точечного массажа, эффективно устраняющих любые неприятные симптомы этой болезни. Это может быть массаж при помощи исключительно пальцев рук или же сеанс с использованием локтей и ладоней массажиста, не возбраняется и применение специальных приспособлений для более качественной стимуляции активных точек.

Среди явных преимуществ лечения воспаления седалищного нерва при помощи точечного массажа присутствуют:

  • Более прицельное, избирательное воздействие непосредственно на точку проекции очага воспаления;
  • Реальная возможность одновременного разнонаправленного действия на различные группы мышц: акупрессура успешно расслабляет один тип мускулатуры, напрягая другой;
  • Заметно улучшается кровообращение в месте заживления нерва, тем самым достигается снижение болевого и спастического синдрома.

Кроме того, акупрессура оказывает общеоздоравливающее воздействие на весь организм в целом, позволяя:

  • Улучшить самочувствие пациента;
  • Повысить иммунитет;
  • Предотвратить развитие различных сопутствующих заболеваний;
  • Преодолевать стрессовых состояния;
  • Заживлять раны и травмы;
  • Выводить вредные токсины и шлаки из организма.

Преимущества применения массажа при защемлении этого нерва очевидны. Эта восстановительная процедура благотворно влияет на весь организм пациента, эффективно избавляя его от негативных последствий ишиаса. Именно такое сильное влияние на состояние здоровье требует предельной внимательности к выбору специалиста для проведения сеансов.

Читайте также:

Оставить комментарий Отменить комментарий

Болезни позвоночника

Рейтинг врачей

Выбрать поликлинику

Согревающие мази при остеохондрозе

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Дорсопатия шейного отдела позвоночника

Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Лечение дорсопатии поясничного отдела позвоночника

Одышка при остеохондрозе: симптомы

Признаки остеохондроза у женщин

Радикулит: симптомы и лечение дома

Пояс от радикулита: какой лучше

Массаж позвоночника в домашних условиях

Подпишитесь на обновления!

Подписывайтесь на email рассылку нашего блога, чтобы всегда оставаться проинформированными.

Источник: http://pozvonochnikov.ru/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html

Массаж при защемлении седалищного нерва

Массаж седалищного нерва – самый безопасный и эффективный способ лечения этого заболевания. Он хорошо снимает боль и спазмы, принося пациенту долгожданное облегчение.

Седалищные нервы – самые крупные в организме человека. Они начинаются в поясничном отделе позвоночника и проходят через ягодицы вниз по ноге, разветвляясь на более мелкие на коленях, стопах, пальцах, голенях. Передавливание нервных окончаний позвонками, грыжей или спазмированными грушевидными мышцами, приводит к защемлению седалищного нерва и последующему воспалению — ишиасу. Это приносит человеку неприятные болевые ощущения, полный дискомфорт, иногда потерю работоспособности.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Тонкости процедуры

Массаж нельзя назначать себе самостоятельно. Только грамотно прописанное лечение может дать положительный результат. Для этого необходимо обратиться сначала к врачу-неврологу и пройти следующие виды обследований:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Рентгеновский снимок позвоночника.
  • Магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Курс массажа поможет убрать спазмы и улучшить отток от больного участка крови и лимфы, что приведёт к снижению боли и снятию отёка. Производить процедуру рекомендуется каждый день, но только после затихания острого воспаления, в качестве профилактического лечения, продлевающего ремиссию болезни.

Продолжительность сеанса по времени определяется для каждого пациента индивидуально, от 20 минут до 1 часа.

Если вы обнаружили у себя боль в пояснице, отдающую в ягодицу и ногу, не затягивайте с походом к специалисту. Боль сама не пройдёт, а несвоевременное лечение грозит серьёзными последствиями:

  • Развитием сегментарной нестабильности позвонков в месте патологии.
  • Отмиранием нервных корешков.
  • Параличом.
  • Постепенной атрофией органов малого таза.

В случае если лечение назначено вовремя и правильно, то польза от массажа будет очевидна. Кроме явно выраженного ослабления болевого синдрома и ослабления напряжения мышц, это проявится в:

  • Повышении лимфо- и кровообращения.
  • Нормализации функции седалищного нерва.
  • Возвращении полноценной двигательной активности позвоночника.

Разновидности

Массаж при защемлении седалищного нерва не только снимет болезненные проявления. Он сможет предотвратить последующее развитие патологического состояния. Существует несколько продуктивных видов массажа при ишиасе:

Вакуумный

Этот вид массажа выполняется с помощью банок. Можно взять небольшую стеклянную либо купить специально предназначенные в аптеке.

При выполнении вакуумного массажа мягкие ткани за счет разницы давления всасываются внутрь поставленной банки. Это обеспечивает растяжение и рефлекторное воздействие на те участки тела, которые должны быть задействованы в лечении. Проблемой, которую нужно устранить для избавления пациента от боли, является застой лимфы в тканях, пострадавших от защемления седалищного нерва.

Зоны, которые подвергаются вакуумному массажу при ишиасе: поясничный отдел спины, ягодица, нога (от подколенной ямки до ягодичной складки). Сама техника массажа банками не сложная, но выполнять её должен только квалифицированный специалист:

  1. Перед началом сеанса необходимо смазать кожу специальным маслом для лучшего скольжения.
  2. Нужно взять банку и удалить из неё воздух. Если это стекло без присоски, тогда поджигаем палочку, вводим в банку и ставим её рядом с позвоночником. Это должно быть то место, откуда идут болевые ощущения.
  3. Медленно двигаясь по пояснице от позвонков кнаружи и обратно производим S образные или спиралевидные движения. Так продолжаем делать около 10 минут.
  4. Далее переносим банку на ногу, к подколенной ямке и совершаем такие же движения в течение 7–10 минут.

Воздух не должен выходить из банки. Иначе вакуум исчезнет.

После процедуры пациента укутывают в тёплое одеяло и дают выпить горячего чая.

Нужно знать и противопоказания к этому виду массажа. Это высокое давление, высыпания на коже, онкологические заболевания, беременность, травмы.

Точечный

Считается самым эффективным видом массажа при ишиасе. Он стимулирует мобилизацию внутренних резервов организма и становится ключевым в процессе восстановления тканей позвоночника.

При снятии и лечении боли, вызванной ущемлением седалищного нерва, очень эффективной является японская техника массажа шиацу.

Начинают процедуру с внутренней бедренной и паховой части ноги, подвергшейся защемлению. Массаж производится сверху вниз начиная от лобковой кости и заканчивая у коленного сустава. Эту область необходимо разделить на 10 биологически активных точек (БАП) и массировать последовательно каждую с нажимом по 5 секунд.

Затем переходят к внешней стороне бедра. Мысленно проводят параллель от внутренних точек надавливания, и ровно посредине участка ноги от бедра до колена обнаруживают следующие области для воздействия. Производится массирование, нажимая последовательно на все 10 точек, начиная сверху и продвигаясь вниз. С каждой БАП работают, надавливая 3 раза и удерживая 3 секунды.

Далее переходят к задней стороне ноги и ягодицам. Тут удобнее работать 4 пальцами. Точки для массирования необходимо обнаружить как можно точнее. Каждую из них нужно массировать не менее 5 секунд. Они располагаются:

  • Одна на ягодичной мышце, где очаг воспаления.
  • Вторая выше этой точки, около начала тазобедренного сустава.
  • Третья ближе к паховой области, от середины бедра.
  • Четвёртая – над десятой верхней точкой средней линии бедра.

После процедуры потянуться и расслабиться. Проделать так 4 раза.

Противопоказания к точечному массажу: опухоли (доброкачественные и злокачественные), туберкулёз, язва желудка, заболевания крови, психоневрологические расстройства, лихорадка, беременность, состояние алкогольного и наркотического опьянения.

Классический

Перед началом массажа необходимо убедиться, что признаки остропротекающего воспаления отсутствуют. Для этого находят место зажима грушевидной мышцей седалищного нерва, то есть участок воспаления, и проверяют нажатием большого пальца степень болевых ощущений. Если они возникают от глубокого давления на мышцу, значит воспалительный процесс уже не в острой стадии и можно приступать к массированию.

В большинстве случаев назначается 10 сеансов этой процедуры. Сначала работают с пояснично-крестцовым отделом, в том месте, где начинается боль, используя такие методы, как:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Спиралевидное растирание пальцами.
  • Пиление.
  • Поглаживание с отягощением.
  • Вибрация.

Затем переходят к ягодице, которая подверглась защемлению, и разогревают её мышцы такими же способами. Точку, где обнаружено воспаление, прорабатывают более глубоко, надавливая на неё и массируя большими пальцами обеих рук в течение 15–20 секунд. Производят несколько подходов, чередуя надавливание и поглаживание.

Чтобы проверить эффективность действий, нужно согнуть ногу в колене и пяткой коснуться ягодицы.

После этого опускаются к задней поверхности бёдер и голени. Движения производят аккуратно, не слишком сильно надавливая на мышцы. Для лучшего скольжения, особенно для людей с сухой кожей, лучше использовать специальные гели и мази. Делают массаж этого участка при помощи таких приёмов:

  • Общее поглаживание.
  • Растирание по спирали обеими руками.
  • Спиралевидное растирание большим пальцем по ходу седалищного нерва.
  • Поглаживание двумя подушечками пальцев защемлённого нерва.
  • Вибрация рукой или специальным устройством поражённого участка.

После каждого приёма необходимо производить поглаживание.

Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, остеомиелит и другие.

Массаж при защемлении седалищного нерва – достаточно эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая обязательно должна присутствовать в комплексном лечении. Наличие противопоказаний не позволяет назначать её самостоятельно. Перед походом в массажный кабинет, необходимо посетить врача, а саму процедуру нужно доверить только проверенному специалисту, лучше всего по рекомендации.

Источник: http://moyskelet.ru/lechenie/massazh/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html

Как провести массаж при воспалении седалищного нерва

Массаж седалищного нерва – одна из разновидностей физиотерапевтических методов лечения невритов и невралгий – заболеваний периферической нервной системы, вызывающих как жгучую боль, так и нарушение функций органов, за которые они отвечают. Перед тем как самостоятельно принимать решение о проведении данной процедуры, необходимо разобраться в сущности заболеваний, а также в том, какой именно положительный эффект может дать его массаж.

Что такое седалищный нерв?

Седалищный нерв – крупнейший нерв организма человека абсолютно по всем параметрам: диаметр его сечения обычно равняется диаметру его большого пальца руки, а длина достигает от позвоночника до коленной чашечки, где он раздваивается на малый и большой берцовые нервы.

У каждого человека два таких органа нервной системы, которые проходят через отверстия в тазовых костях от позвоночника вместе с крупнейшими сосудами ног через отверстия в тазовых костях, ягодичные мышцы вниз к колену, пролегая в тесном канале из развитых мышц бедра и его связок.

Это один из главных нервов, обеспечивающий работу всей конечности, разветвляясь на миллионы более тонких и коротких нервных волокон, которые контролируют мышечные сокращения, потовые, сальные железы, чувствительность, поддержание гомеостаза, а также исполнение основных рефлексов. При неполадках с этим органом сначала возникают болевые симптомы, мощность которых прямо пропорциональна масштабам самого нерва, затем наступает изменение чувствительности от искажения в виде мурашек, покалываний и т.п., до полного онемения. Самая острая форма характеризуется нарушением двигательной функции с сопутствующими симптомами похолодания, побледнения, нарушения потоотделения, образования высыпаний на поражённой ноге.

Отчего он может болеть

Разновидностей характера протекания любых заболеваний, вызывающих неполадки в седалищном нерве всего две: невралгия или неврит. Первое это повышенное раздражение нервного волокна различными негативными факторами, которое может воспалиться, но при этом не будет разрушаться. Неврит – более тяжёлое заболевание, чаще всего являющееся последствием невралгии, которое характеризуется разрушением нерва или его изоляционной оболочки вследствие воспаления или травмы.

После невралгии негативные последствия проходят вместе с заболеванием, а вот после неврита повреждённые нервные клетки уже не заменяются новыми.

При незначительных поражениях можно достичь полное восстановление функций за счёт образования новых нейронных связей, но при более сильном повреждении потребуется серьёзное лечение, возможно, даже с оперативным вмешательством, когда повреждённый нерв сшивают после удаления нерабочей части, или с остаточными явлениями нарушений двигательных и чувствительных функций конечности вплоть до паралича.

Помимо невралгии и неврита, в классификации заболеваний седалищного нерва также выделяют ишиас – заболевание на уровне спины в месте вхождения в спинной мозг. При этом наблюдаются симптомы болей в спине. До недавнего времени ишиас именовали прострелом или поясничным радикулитом.

Негативные воздействия, вызывающие неврит, могут быть самого разного вида: инфекции, переохлаждения, травмы, нехватка полезных веществ, плохое кровообращение, недостаточное питание, различные опухоли или защемления.

Седалищный нерв является одним из самых защемляемых нервов организма, так как он проходит сначала через узкое отверстие в тазовых костях, а потом на протяжении всего пути очень тесно граничит с различными крупными мышцами или связками. Довольно часто нерв имеет склонность защемляться на третьем триместре беременности либо во время родов, когда плод перелавливает его при опущении или его прижимают раздвигающиеся кости таза. Нередко его нервное волокно защемляется при травмах или заболеваниях позвоночника, когда он зажимается деформированными позвоночными дисками на уровне присоединения к спинному мозгу. Защемить можно после чрезмерного перенапряжения мышц ноги от несбалансированных физических нагрузок или при отёке тканей. Более редко происходит защемление из-за наследственных индивидуальных особенностей строения, когда у человека слишком узкий нервный канал, отверстие в кости или просто неудобно расположены слишком крупные мышцы и связки.

Для чего применяют массаж

Многие не воспринимают массаж как серьезное лечение недугов, считая его больше релаксирующей процедурой, однако, являясь отдельной отраслью физиотерапии, чья цель усиление действия медикаментозных средств и излечение стимуляцией естественных иммунных и метаболических процессов, лечебный массаж оказывает довольно мощное положительное воздействие на организм.

Почему массаж полезен

  • Самый главный положительный эффект – стимуляция кровообращения и лимфотока, что позволяет быстрее справиться с инфекциями, нормализовать капиллярные токи, насытить ткани кислородом, усилить питание и обеспеченность кислородом клеток, нормализовать местный гомеостаз, а также снять отёк.
  • На втором месте по полезности стоит его функция по снятию напряжения и усталости с мышц. При помощи нехитрых манипуляций можно легко снять спазм и освободить как пережатые сосуды, так и сам нерв.
  • Не менее полезна такая разновидность массажа, как акупрессура– метод лечения, родственный акупунктуре, но основанный на физическом давлении в область определённых точек тела, где расположены нервные окончания. Акупрессура и акупунктура используют рефлекторные реакции организма, вызванные на возбуждении определённых центральных нервных точек для стимуляции работы нервной системы или определённого нерва, а также кровообращения в нужной области, выработки иммунных клеток, снятия спазмов, уменьшения болей и многого другого.

При помощи массажа при защемлении седалищного нерва можно довольно легко вылечить простые пережатия нервной ткани, вызванные отёками или спазмами, а также снять воспаление из-за недостаточного кровообращения. Часто массаж помогает при родовом защемлении, так как помимо вышеперечисленных положительных воздействий, опытный мануальный терапевт ещё и ускоряет возвращение тазовых костей в исходное положение. Однако, при защемлении, вызванном индивидуальными особенностями строения или травмами, массаж может быть неэффективным. При инфекционном воспалении он является только вспомогательным средством, так как с его помощью можно проституировать иммунитет и снять последствия, но нельзя уничтожить возбудителя.

Нельзя использовать массаж при гнойных воспалениях тканей или кожных заболеваниях области воздействия и с крайней осторожностью применять при травмах позвоночника. В последнем случае делать массаж должен исключительно опытный врач, который знает, что он делает.

Для усиления целебного эффекта, массаж практически всегда проводят используя противовоспалительные, обезболивающие или разогревающие мази.

Массаж при защемлении

Массаж при защемлении седалищного нерва помогает снять спазм и отёк мышечной ткани, а также гипертонус сухожилий, которые чаще всего и защемляют нервное волокно. Для лечения защемления проводится курс изпроцедур точечного и общего массажа, выполнить который при отсутствии осложнений можно дома при помощи близких.

Акупрессура наиболее эффективно позволяет снять спазм отдельных мышц, защемляющих нерв. Места дислокации активных точек при проведении точечного массажа распознаются путём пальпации и определения мест наибольшей болезненности при надавливании – это и есть места наибольшего приближения нерва к поверхности. Основные места расположения активных точек при защемлении чаще располагаются в следующих зонах:

  • Подошва.
  • Поверх малоберцовой кости с тыльной стороны ноги.
  • Под коленом.
  • В центре задней поверхности бедра.
  • У основания ягодицы.

Для лечения мышечного защемления массаж проводится по следующей схеме:

  • Лечь на спину и полностью расслабить все мышцы.
  • Лёгкими поглаживающими движениями разогреть всю область воздействия от подошвы до ягодицы.
  • Сделать небольшой общий массаж не слишком сильными движениями всей области, не пропуская ни одного квадратного сантиметра.
  • Хорошо размять области основных точек.
  • Провести тщательный общий массаж.
  • Успокоить мышцы лёгкими поглаживающими движениями в течение 2-3 минут.
  • После окончания массажа не рекомендуется тут же вставать без особой необходимости и начинать активные действия. Для полноты эффекта нужно полежать какое-то время, укрыв поясницу и ноги тёплым одеялом, а потому проводить самостоятельные процедуры дома лучше всего утром и вечером.

Массаж при воспалении

Массаж при воспалении седалищного нерва осуществляется теми же приёмами, что и при защемлении, но при этом он является вспомогательной процедурой. Нельзя лечить воспаление нерва одним только им игнорируя противовоспалительные препараты и другие предписания. Притом противовоспалительный массаж почти всегда проводят с использованием специальных мазей на основе змеиного или пчелиного яда, анестетиков, противовоспалительных препаратов или мёда.

Характер проведения процедуры может быть следующих видов: акупрессура, акупунктура (иглоукалывание), разминание и вакуумный массаж (банки).

Массаж при ишиасе

При ишиасе массаж является основным средством лечения в случае смещения позвонков, спазма мышц, поддерживающих позвоночник и таз, сближения позвоночных дисков и воспалительных процессах неинфекционного происхождения.

Так как заболевание расположилось в непосредственной близости от спинного мозга, а неосторожные воздействия могут повредить позвоночнику, крайне важно делать массаж у профессионального массажиста.

При ишиасе делать массаж седалищного нерва в домашних условиях разрешается только в случае, если воспалительный процесс не вызван травмами позвоночника.

Общий механизм массажных воздействий

  • Необходимо занять правильную позу лёжа на животе с максимальным расслаблением мышц, усилить которое можно небольшим валиком или подушкой под животом.
  • Разогрев области воздействия поглаживающими движениями.
  • Непосредственный массаж гребнеобразными и круговыми движениями рук без давления на область спазма, которое его только усилит.
  • Успокаивающее завершение массажа осуществляется при помощи лёгких поглаживающих прикосновений.

Во время курса массажа даже после первого сеанса становится значительно меньше болей и появляется лёгкость в спине, но во время его выполнения врачи чаще сего рекомендуют избегать колотящих и вибрирующих приёмов, так как это не только даст не нужный обратный болевой эффект, но и может стать причиной усугубления негативной ситуации с позвонками, если она стала причиной заболевания.

Точечный массаж или акупрессура позволяет унять боль, расслабить мышцы, усилить кровообращение. Как вид точечного массажа, помимо акупрессуры может использоваться точечный вакуумный массаж или по-простому – банки.

Как поставить банки

  • Лечь на спину, разогреть область воздействия.
  • Сделатьлёгкий массаж круговыми гладящими и разминающими движениями, подготавливая ткани, а заодно узнать места расположения основных точек.
  • Установить небольшие стеклянные банки, предварительно выгнав из них кислород при помощи пинцета с горящей ватой, намоченной спиртом, на эти точки, а также на близлежащие мышцы. Если позволяет количество банок, то можно установить их по всей длине ноги.
  • Накрыть не тяжёлым одеялом и полежать некоторое время.
  • После остывания черезминут банки будут держаться не так крепко и их можно будет удалить.
  • После удаления банок успокоить и слегка помассировать область воздействия, после чего полежать с полчаса под одеялом.

Проводить процедуру рекомендуется вечером или перед сон-часом, при этом для горючего вещества на вате необходимо использовать только натуральные материалы и вещества: хлопок и спирт, чтобы остатки химии не впитывались в ткани отравляя и без того проблемную зону. По этой же причине лучше всего использовать классические банки из стекла или специального медицинского ластика, а не что попало. Некоторые умельцы умудряются ставить банки едва ли не трёхлитровые, но это крайне вредно и не лечит, а травмирует мышцы и кожу.

Для наибольшего эффекта лучше проходить курс массажа у профессионального массажиста или мануального терапевта, но такие услуги обычно дороги, поэтому научиться основным приёмам по снятию мышечного спазма и болевых ощущений довольно легко самостоятельно, воспользовавшись видеоуроками. Перед началом применения массажа, необходимо проконсультироваться с врачом, на случай возможных скрытых противопоказаний.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://nashinervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/kak-provesti-massazh-pri-vospalenii-sedalishhnogo-nerva.html

Про массаж при ишиасе

Заболевание, которое без всяких сомнений можно считать болезнью века – это ишиас. В больших городах около 70% всего населения подвержены воспалению седалищного нерва. Причиной тому служит малоактивный образ жизни и «сидячая» работа.

Большинство клиник предлагают услуги по локальному или общему массажу. Для лечения ишиаса используют мануальный, вакуумный и точечный массажи.

Об ишиасе в общих чертах

Самый крупный нерв человеческого организма – седалищный. Он берет начало в поясничной части позвоночника на 5 уровнях спинного мозга и спускается, разветвляясь на нервы поменьше, по ноге вниз. Разветвленные нервы дают энергию пальцам, ступне, голеностопному суставу и голени, колену и бедру.

Ишиас имеет различие в своем проявлении, которое зависит от локализации защемления. Именно поэтому болевые ощущения носят различный характер и отдают в область ягодиц, бедра, голени и стопе. Но самым основным симптомом является боль в пояснично-крестцовом отделе, которая имеет свойство усиливаться при нагрузках.

В случае усиления боли человеку трудно сидеть, ходить, стоять, поворачиваться, наклоняться и спать.

Основными причинами возникновения ишиаса считаются:

  • местное или общее переохлаждение;
  • артрит;
  • заболевания позвоночника – спондилез, деформация дисков (межпозвоночных), остеохондроз;
  • травма;
  • диабет;
  • запоры;
  • нагрузка на позвоночник.

Самостоятельное воспаление, без сопутствующих ему причин бывает крайне редко.

Лечение ишиаса с помощью массажа

Для того чтобы назначить наиболее подходящий способ лечения ишиаса, врач-невролог проводит назначение ряда исследований: анализ крови (общий), МРТ позвоночника, рентгенологическое исследование, КТ позвоночника. И только после этого выбирает, каким способом и комплексом методов лечить воспаление.

Для лечения ишиаса назначают:

  1. иглоукалывание;
  2. обезболивающие препараты;
  3. электростимуляцию мышц;
  4. противовоспалительные препараты (нестероидные);
  5. физиопроцедуры;
  6. мануальную терапию;
  7. точечный или вакуумный массаж.

Самым безопасным и эффективным методом лечения является массаж. Мануальный массаж бывает локальным и общим, а также помимо этого делится на лечебный и расслабляющий.

Расслабляющий массаж назначают в период обострения воспаления и во время сильных болей, так как лечебный вид массажа делать в таком случае противопоказано.

Такой вид массажа расслабляет спазмированные мышцы и способствует оттоку лимфы и крови. Как результат, болезненность и отечность тканей уменьшается. В зависимости от вида ишиаса (верхнего или нижнего) следует соответственно массировать ноги и руки, а не только спину.

Отличительная черта такого вида массажа – интенсивность. В него входят и растирания, и вибрации, и выжимания.

Продолжительность лечебного массажа в среднем должна составлятьминут. Самое главное подобрать квалифицированного массажиста.

Следует помнить, что если вовремя не начать лечение ишиаса, то могут быть серьезные осложнения: отмирание нервных корешков, нестабильность позвонков, паралич ног, атрофия органов малого таза.

Если болевые ощущения не уходят спустя 6-12 недель лечения – проводят операционное вмешательство.

Виды лечебного массажа при ишиасе

Различают несколько видов лечебного массажа при воспалении седалищного нерва:

Вакуумный массаж

Баночно-вакуумный массаж был разработан итальянским исследователем по имени Г.Ченок. Исследователь считал, что устранить такой фактор заболевания, как недостаточность и застой лимфообращения в районе клапана, который расположен в определенных местах позвоночного столба можно с помощью баночного массажа.

Затем берут специальную банку для массажа или обычную без острых краев (майонезную) и вводят палочку в нее. Палочку следует предварительно обмотать ватой, намочить в спирте или одеколоне и зажечь.

Банку прикладывают возле позвоночника в том месте, где есть болевые ощущения. Спиралевидными, прямыми или S-образными медленными движениями делают массаж. Необходимо следить, чтобы воздух из присосавшейся банки не выходил. После массажа больного укутывают в шерстяную ткань и поят горячим травяным чаем.

Вакуумный массаж делают при обширных болях позвоночника – от шеи до крестца с обеих сторон позвоночника, и при локальных болевых ощущениях возле пораженного места. Длительность такого массажа около 5-15 минут в течение нескольких дней до полного исчезновения боли.

Точечный массаж

Это самый безопасный и наиболее результативный вариант массажа при ишиасе, который имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Благодаря точечному массажу на позвоночнике в организме мобилизуются внутренние резервы, при этом активизируя механизмы для восстановления позвоночных тканей. Улучшается также трофика межпозвонковых дисков, мышечных и нервных тканей, обменные процессы, очищает от шлаков и токсинов ткани.

Массаж не только улучшает подвижность позвоночника и устраняет боль, но и понижает риск развития различных заболеваний, что связаны с недостаточным кровоснабжением, дисбалансом нервной системы, воспалениями в позвоночнике и мышечными спазмами в спине.

Лечение трехэтапное:

  • 1ый этап – методом пальпирования определяется по линии седалищного нерва самая болезненная точка.
  • 2ой этап – делается седативный массаж самой болевой точки во всей зоне болевых ощущений, а также точки хуань-тяо, что находится на ягодице сзади от сустава тазобедренного (точка VB30):

Точечный массаж можно посмотреть на видео:

Отзывы

Милана, пациентка медицинского центра «ОРТЕКА», г.Москва:

«В центре приходилось не так давно делать диагностику и лечение. Очень довольна всем. На консультацию записывалась предварительно, прошла ее у хорошего специалиста. Порадовало, что без очереди все.

Врач мне назначила массаж лечебный для лечения ишиаса. Я помимо избавления от болезни, еще и спину выровняла. Тяжесть пропала со спины, плечи стали ровными. В прямом смысле слова казалось, что упал груз с моих плеч. Так что очень рекомендую центр. Различные методики и хорошие специалисты будут вам обеспечены!»

Александра, пациентка клиники «Мастерская здоровья», г.Санкт-Петербург:

«Побывала в клинике и поняла, что давно не встречала такого особого отношения к клиентам. Все врачи очень заботливы и беспокоятся о здоровье своих клиентов.

Они думают о том, каким человек выйдет из их клиники. Они не только хорошо лечат, но и по-человечески выслушают. Я рассказала обо всех своих жалобах и мне назначили лечение после диагностики ишиаса. Сделали массаж так профессионально, что я благодарна Богу за то, что есть еще такие места, где собрались самые золотые руки докторов».

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Источник: http://moyaspina.com/bolezni/ishias/massazh.html

2 января 2023, 23:09 | Просмотры: 520

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите
или создайте аккаунт

0 комментариев