Пока ковид-19 семимильными шагами мерит нашу планету, а власти во многих странах вводят новые, все более жесткие ограничения, переход большинства сотрудников на режим удаленной работы стал острой необходимостью. Многие из них обрадовались такому решению, но есть и те, кто совсем не рад данному решению.
Вопреки расхожему мнению о том, что, перейдя на удаленку, сотрудник станет более эффективным, не всегда оправдывается. Согласно статистике достаточным уровнем самоорганизации обладают лишь 10 % людей.
Содержание
Среди плюсов работы из дома, несомненно, стоит отметить то, что человеку не придется тратить несколько часов на дорогу до офиса. Можно встать попозже, не тратить слишком много усилий на поддержание своего внешнего вида и подбор комплекта одежды.
Однако, работа на удаленке осложняется для многих тем, что, находясь дома, очень сложно сосредоточиться на решении текущих задач. Дети и остальные домочадцы постоянно от Вас чего-то требуют, кот орет и выпрашивает еду, собака приносит любимую игрушку и просит поиграть, нужно готовить обед, убираться и так далее. Кроме того, в свободном доступе у удаленщика находятся чайник и холодильник. Строгое наблюдение начальства отсутствует и велик соблазн отложить дела на потом.
Несмотря на все трудности, работу из дома все же можно сделать эффективной и приятной. Представляем Вашему вниманию набор лайфхаков, которые действительно работают.
Сидя на кухне за чашкой кофе, сосредоточиться на решении рабочих вопросов будет довольно сложно. Стоит заморочиться и обустроить рабочее пространство: письменный стол, специальное кресло, которое будет разгружать позвоночник и не испортит осанку, обзавестись всей необходимой оргтехникой. Кроме того, многие опытные удаленщики рекомендуют менять локации. Например, совершать видеозвонки из одного места в доме, а работать на компьютере – из другого.
Заранее позаботьтесь о том, чтобы дома было качественное интернет-соединение. Постоянный обрыв связи или долго загружающиеся страницы не только тормозят рабочий процесс, но и неимоверно раздражают.
При работе из дома очень важно планировать свой день и ставить задачи, которые во что бы то ни стало должны быть решены сегодня. Это помогает сосредоточиться и не отвлекаться по пустякам.
Обсудите с домочадцами свой рабочий график и по каким вопросам Вас можно отвлекать от рабочего процесса, а какие стоит отложить до окончания трудового дня.
Работая из дома не забывайте, что Вы часть команды и от эффективности Вашей работы зачастую зависит и работа других сотрудников.
Важно поддерживать связь с начальством и коллегами посредством корпоративных чатов и видеозвонков.
Несмотря на то, что Вы работаете из дома и в любое время можете перекусить, делать этого не стоит. Лучше всего придерживаться офисного режима работы, когда у обеденного перерыва есть четко определенные временные рамки.
Также важно вовремя позавтракать – до начала рабочего дня.
Точно определите во сколько Вы будете начинать и заканчивать работу. Ведь работая из дома легко потерять эти рамки и, не выполнив задачу вовремя, засидеться за компьютером до поздней ночи. Такая практика негативно сказывается не только на решении поставленных задач, но и на эмоциональном здоровье сотрудника. Ведь в таком случае не остается времени на отдых, домашние дела и общение с близкими.
Многочисленные исследования показывают, что если делать небольшие пятнадцатиминутные перерывы, работа будет эффективнее. Однако помните, что во время таких перерывов рекомендуется не пить кофе со сладостями, а уделить внимание физической активности. Необходимо выполнить небольшую разминку и сделать пару упражнений. Физическая нагрузка не только улучшит настроение и взбодрит, но и усилит кровоток, насыщая ткани всего организма кислородом.