Как избавиться от спазмов в желудке

Как снять спазм желудкаСпазмы в желудке – это мощное непроизвольное сокращение мускулатуры желудка, которые ведет за соб...

Как снять спазм желудка

Спазмы в желудке – это мощное непроизвольное сокращение мускулатуры желудка, которые ведет за собой сильную продолжительную боль. Постоянные спазмы влекут за собой потерю веса, ведь пища, поступающая в организм, просто не успевает усваиваться им.

Оглавление:

К сожалению, такое явление как сокращение мускулатуры желудка широко распространено среди взрослых людей.

Причины спазмов

Как правило, спазм желудка является следствием нарушений в работе нервной системы либо неполадок с обменом веществ.

Также причиной спазмов могут служить:

  • стресс
  • переохлаждение
  • интоксикация
  • большие перерывы между приемами пищи
  • голодание
  • употребление чрезмерного количества пищи
  • употребление в пищу большого количества острых, жирных, жареных, кислых блюд
  • употребление большого количества кофе, крепкого чая, алкогольных напитков

Аллергическая реакция на определенные продукты также может внести свою негативную лепту.

Симптомы спазма желудка

Спазм может длиться от пары минут до пары часов и происходит в основном, когда желудок пуст. Сокращение мускулатуры желудка часто ведет за собой тошноту и даже появление холодного пота на лбу, иногда пострадавший ощущает тяжесть в желудке и вздутие живота. Человек во время спазма непроизвольно стремится лечь на спину и, согнув ноги в коленях, прижать их к грудной клетке. Прием пищи во время сокращения мышц не представляется возможным.

Методы народной медицины по снятию спазма желудка

В случае возникновения спазма желудка на помощь в первую очередь может прийти грелка и употребление теплой жидкости. Народная медицина также знает массу приемов избавления от спазмов и облегчения их симптомов. Ниже представлены некоторые из них.

Правильное питание

Помните, если Вас мучают спазмы – важно следить за своим питанием. Придется отказаться от некоторых приправ, а именно: перца, горчицы, чеснока и хрена. Постарайтесь ограничить употребление кофе и крепкого чая. Употребляйте преимущественно вареную пищу. Не ешьте жирного.

Лечебные ванны

Хвойные ванны пойдут Вам на пользу, если Вас мучают спазмы. Они оказывают замечательное расслабляющее и успокаивающее действие. Продолжительность приема такой ванны должна составлятьминут, при этом идеальная температура воды –градусов.

Лечебная физкультура

Выберите для себя парочку упражнений из лечебной физкультуры, направленных на торможение перистальтики желудка и ежедневно выделяйте несколько минут времени для их выполнения.

Лечение анисом

  1. возьмите половинку звездочки аниса
  2. залейте ее стаканом крутого кипятка
  3. выпейте полученный отвар, пока он еще теплый

Лечебная настойка

  1. возьмите три звездочки и измельчите их
  2. затем залейте сырье 300 миллилитрами водки
  3. после этого добавьте в раствор две столовых ложки семян фенхеля и две столовых ложки семян тмина, предварительно хорошенько измельчив их
  4. далее настаивайте лекарственный препарат в течение семи дней
  5. когда он настоится, употребляйте его порциями по 15 граммов в случае возникновения спазма
  6. во время употребления препарат следует запивать водой

Лечебный отвар из риса

  1. сначала изготовьте легкий рисовый отвар
  2. добавьте в отвар немного порошка высушенного корня имбиря
  3. пропорции должны быть соблюдены так, чтобы на стакан отвара приходилась щепотка имбиря
  4. готовый лекарственный препарат необходимо выпить полностью, пока он еще теплый

Лечение мандариновыми корками

  1. высушите корки мандарина
  2. возьмите 40 граммов сухих корок и 20 граммов сухого корня имбиря
  3. хорошенько смешайте и измельчите ингредиенты
  4. одну десертную ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка и оставьте препарат настаиваться в течение десяти минут
  5. полученное средство употребляйте в случае возникновения спазма

Лекарственная смесь

  1. возьмите две столовых ложки чабреца ползучего и две столовых ложки одуванчика лекарственного

эти ингредиенты разбавьте столовой ложкой душистой руты и полыни горькой

  • в полученную смесь добавьте по три столовых ложки калины обыкновенной и кизила обыкновенного
  • после этого три столовых ложки смеси трав залейте литром кипятка
  • полученный отвар употребляйте каждый день порциями по 30 граммов
  • Из этого же травяного сбора Вы можете самостоятельно изготовить спиртовую настойку по следующему рецепту:
  • возьмите три столовых ложки смеси указанных выше трав
  • насыпьте сбор в темную посуду
  • залейте сырье 500 миллилитрами спирта
  • затем настаивайте средство в течение семи дней
  • употребляйте готовую настойку трижды в день порциями по 25 капель
  • Отдых

    Если Вас мучают спазмы, то Вам стоит обратить внимание на свой режим сна. Вы должны дать вашему организму возможность нормально отдыхать. Полноценный сон и соблюдение режима дня избавит Вас от мучительных сокращений мускулатуры желудка.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Источник: http://nmed.org/kak-snyat-spazm-zheludka.html

    Как избавиться от спазмов в животе: проверенные способы

    Спазмы в животе время от времени беспокоят больше половины населения страны, о чем нередко утверждают врачи. При этом, многие занимаются самостоятельным лечением, не задумываясь, что спастическая боль в области живота легко может быть лишь признаком более серьезной болезни.

    Причины появления спазмов

    Спазмы и боли в области живота могут быть симптомами заболевания не только желудочно-кишечного тракта, но и мочеполовой системы. Но чаще всего они появляются из-за пищевых отравлений, менструальных болей, аппендицита или скопления газов в желудке. Кроме этого, причиной спазмов в животе может быть стресс или аллергия.

    К спазмам может привести и интоксикация организма, то есть отравление. Особенно опасным является отравление тяжелыми металлами. Часто причиной спазмов становится употребление несвежих продуктов. Вместе с ними в организм попадают различные бактерии и инфицируют его. Нередко спазмы появляются у тех, кто переедает и плохо пережевывает пищу. Она очень плохо переваривается и сильно нагружает кишечник, из-за чего и возникают спазмы.

    Симптомы спазмов в животе

    У женщин нередко появляются сложности с менструальным циклом. Основной же симптом – болезненные ощущения. При этом сильная боль необязательно должна указывать на серьезные проблемы со здоровьем. А вот слабая боль при спазмах часто сопровождает аппендицит или рак.

    Могут также появиться такие симптомы, как метеоризм, частые позывы к дефекации и диарея. Чаще всего они указывают на синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз. Спазмы в животе в этом случае являются лишь признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом у человека могут возникать сильная тошнота и ощущение недостаточного опорожнения кишечника.

    Спазмы у детей

    У детей в возрасте до 1 года спазмы в животе возникают достаточно часто. Причин этому несколько:

    • их организм не вырабатывает в полном объеме фермент лактазы для расщепления молока;
    • дисбактериоз из-за приема матерью антибактериальных лекарств;
    • развитие пилоростеноза.

    Дети постарше могут страдать от спазмов в животе в результате вегето-сосудистой дистонии, аппендицита, глистов или панкреатической колики. Самолечением в этих случаях заниматься не рекомендуется. Ребенку следует давать те препараты, которые назначил врач. Скорее всего, малышу нужно будет принимать пробиотики для восстановления микрофлоры. Нелишней будет и легкая диета, исключающая жирную, острую пищу.

    Спазмы у беременных женщин

    В период вынашивания ребенка спазмы в животе женщина может ощущать вследствие таких причин:

    • токсикоз;
    • сдавливание желудка маткой;
    • повышенный уровень прогестерона;
    • стресс.

    Не стоит исключать и развития болезней желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, панкреатита или аппендицита. Также не нужно путать спазмы в области живота и сокращение маточных мышц, свидетельствующее о ложных схватках.

    Диагностика

    Существует несколько специалистов, которые могут обнаружить причину появления спазмов в животе. Это невролог, гастроэнтеролог и терапевт. Диагностика проводится с помощью целого ряда следующих исследований:

    • общего анализа крови;
    • УЗИ;
    • лапараскопии;
    • ФЭГДС;
    • копрограммы;
    • бактериологического исследования кала.

    Что делать при приступах спазмов в животе

    Врачи рекомендуют во время приступа спазмов пить чистую воду и не употреблять в пищу тяжелые для желудка продукты. Это помогает облегчить состояние. Можно также лечь и приложить к животу теплую грелку. Обязательно нужно померить температуру и артериальное давление. Если эти показатели сильно отличаются от нормы, следует вызвать «Скорую помощь».

    Затем необходимо выяснить причину появления спазмов в животе. Часто избавление от спазмов означает избавление от симптома серьезной болезни, которую благодаря этому обнаруживают слишком поздно. Поэтому лучше не использовать анальгетики, а заменить их спазмолитиками. Эти препараты помогают мышцам расслабиться и устраняют боль. Если же спазмолитические препараты не действуют, значит, причина появления спазмов гораздо серьезнее. Тогда необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

    Обезболивающие препараты можно спокойно принимать только после медицинского обследования и только по назначению врача. Они помогают улучшить самочувствие, но имеют множество противопоказаний. Нередко избавиться от спазмов в животе помогают специальные массажи, физпроцедуры и седативные препараты. Для того чтобы наладить работу микрофлоры кишечника, следует пропить курс пробиотиков.

    • крепкий чай и кофе;
    • алкоголь;
    • копчености;
    • жареные блюда;
    • маринованные и соленые продукты;
    • пряности;
    • майонез;
    • горячий хлеб.

    Ограничение в еде нужно соблюдать не менее 3 месяцев, даже если улучшение наступит раньше. Порции должны быть маленькими, но приемов пище должно быть около 5 в день. Также необходимо избавиться от вредных привычек, в особенности от курения, тем более, натощак. В дальнейшем количество вредных для желудка продуктов лучше всего сократить до минимума. Лечебная диета заключается в употреблении:

    • отварного мяса или рыбы;
    • овощных супов;
    • нежирных молочных продуктов;
    • отварных овощей;
    • не кислых фруктов.

    Если нет никаких серьезных причин для появления спазмов в животе, а лекарства дают лишь временный эффект, обязательно необходимо изменить свой образ жизни. И это не только пересмотр рациона питания. Нужно сделать свою жизнь более активной и уменьшить количество стрессовых ситуаций. Ведь нередко многие заболевания возникают из-за постоянного нервного напряжения.

    Видео: упражнения от спазмов, зажимов и скованности в теле

    Как избавиться от венозной сетки на ногах

    Как избавиться от сколиоза в домашних условиях

    Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

    Как избавиться от заложенности носа при беременности

    Как самостоятельно избавиться от невроза

    Как избавиться от папиллом под мышками

    Как избавиться от мокрых подмышек

    Как избавиться от никотиновой зависимости

    Отправить

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Самые здоровые зубы у американцев, примерно сорок процентов граждан США никогда не испытывали проблем с кариесом.

    Источник: http://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-spazmov-v-zhivote-proverennye-sposoby/

    Чем снять спазмы в желудке и причины их появления

    Боли сжимающего характера в верхней части живота могут быть симптомом многих заболеваний органов пищеварения, также они часто проявляются у людей с нервными расстройствами. Иногда причины спазмов кроются в инфекциях.

    Среди первых симптомов спазмов в желудке отмечается тупая боль в подложечной области. Болевые ощущения, возникающие рывками, могут быть настолько сильными, что человек рефлексивно принимает согнутое положение, в котором ему становится намного легче. У него появляются позывы к рвоте, тошнота. Длительность приступов бывает от нескольких секунд до минут.

    Если боли регулярны, необходимо пройти обследование, только после полной диагностики можно будет утверждать, что конкретно провоцирует спазмы желудка и кишечника, и назначить соответствующее лечение.

    Обычно колики чувствуются по центру живота или ближе к левому боку. Они бывают функциональными или органическими. Органические желудочные спазмы возникают у людей в зрелом возрасте. Иногда они являются признаками кишечных колик. При таком расстройстве причиной нередко бывают серьезные заболевания:

    • гастродуоденит;
    • эрозивные, язвенные изменения слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • панкреатит.

    Функциональные спазмы желудка распространены среди людей молодого возраста и, как правило, вызваны напряжением нервной системы. Кроме того, их причины связаны с неправильным образом жизни, аллергией, употреблением некачественных продуктов.

    Причины функциональных спазмов:

    1. отравление некачественными продуктами или химическими веществами;

    2. неправильное питание (употребление жирной, горячей или холодной пищи, быстрый прием еды, голодание, переедание);

    4. крепкий кофе или чай;

    5. некоторые лекарства;

    7. продукты, вызывающие аллергию;

    8. стрессы, депрессия, неврозы;

    9. травмы живота;

    Вторичные причины появления спазма:

    • нарушения в работе почек;
    • мочекаменная болезнь;
    • менструальный цикл;
    • внематочная беременность;
    • заболевания женской половой системы;
    • сахарный диабет.
    Дискомфорт при беременности

    Беременным женщинам нужно быть предельно осторожными при появлении первых симптомов. Мало того, что боли в желудке спазмами у них могут проявляться по тем же причинам, что и у всех остальных, в некоторых случаях колики возникают по особым обстоятельствам, на которые надо обратить внимание:

    • токсикоз;
    • повышение уровня прогестерона (в первые месяцы беременности);
    • спазмы после еды и изжога на последних сроках беременности могут проявляться в результате давления матки на желудок;
    • судороги в желудке также путают с сокращением маточных мышц, возникающим при угрозе плоду, и ложными схватками.

    В любом случае беременной женщине лучше ничего не делать со своим здоровьем самостоятельно. Даст советы и назначит лечение опытный доктор.

    Недуги у детей и взрослых

    Дети до года дискомфорт в желудке испытывают во время становления пищеварительной системы. В этот период они плохо спят, становятся капризными, у них происходят изменения в стуле (появляются запоры или поносы). Но есть и характерные симптомы заболеваний, таких как пилоростеноз. В таком случае болевые ощущения у ребенка могут быть обусловлены расстройствами нервно-мышечного аппарата привратниковой части желудка. Лечение предусматривает диету и прием медикаментов.

    Длительный эффект в домашних условиях!

    Основные причины спазмов желудка и кишечника у детей:

    Если колики в желудке у взрослых сопровождаются поносом – это признаки следующих заболеваний:

    1. синдрома раздраженного кишечника;

    2. кишечной инфекции;

    3. панкреатита, панкреатических колик (боли отдают в спину, ключицу и лопатки, чаще всего ощущаются слева, возможно повышение температуры и тошноты).

    Боли в нижней части живота, особенно справа, сопровождают приступ аппендицита. Но вначале болезненные рывки могут ощущаться в подложечной зоне. Спазмы в области желудка также бывают симптомами кишечных и желчных колик.

    Признаки других нарушений:

    • острый гастрит;
    • язвенный колит;
    • язвенная болезнь желудка;
    • онкологические заболевания.

    Также часто появляются спазмы из-за нервного срыва. Для впечатлительных людей достаточно стресса, чтобы у них начался приступ. Он может пройти быстро, но иногда длится до нескольких часов. Судороги в желудке в основном происходят во время голода, при этом человек обычно с неприязнью или равнодушием смотрит на еду.

    Когда обращаться к врачу?

    При частых спазматических болях в желудке следует обратиться к специалисту – гастроэнтерологу или неврологу. Нужно особо побеспокоиться, если приступы сопровождаются поносом, повышением температуры, общей слабостью, головокружением, рвотой, учащением сердцебиения и пожелтением кожи или белков глаз. Женщинам необходимо незамедлительно вызвать карету «Скорой помощи» при кровотечениях из влагалища. Это касается всех, если судороги начались незадолго после полученной травмы или вызывают нестерпимую боль.

    Отложить поход к врачу и специальное лечение разрешено только тогда, когда боль в желудке быстро утихает. В стрессовых ситуациях не обязательно сразу бежать на осмотр, лучше постараться успокоиться; бороться с коликами помогают дыхательные практики: дышать нужно быстро, но при этом вдохи не должны быть глубокими. При позывах к рвоте не рекомендовано принимать пищу в течение 6 часов. Есть можно мягкие протертые продукты, пресный крекер, а острые, молочные, жирные и кислые надо исключить.

    1. горечь во рту, гнилостный запах;

    2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

    3. быстрая утомляемость, общая вялость;

    свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

    Медикаменты и народные средства

    Если вы не знаете, что делать при спазмах, не занимайтесь самолечением. Можно облегчить свое состояние приемом обезболивающих медикаментов: Но-шпы, Спазмалгона или Алмагеля.

    Проводится лечение спазмов народными средствами. Сделать такие настойки достаточно просто.

    1. Хорошо помогает чай из мяты. Нужно в течение получаса настаивать в двухстах миллилитрах кипятка 2-3 чайные ложки сухих листьев мяты. Используйте настой как заварку, разбавляя в равных долях с теплой водой.

    2. На стакан настоя берут столовую ложку цветков ромашки и столько же тысячелистника, их заливают кипятком и ждут полчаса. Теплый травяной чай надо пить по глотку в течение болезненных состояний.

    3. При сильных желудочных болях помогает свежий сок пустырника. Одну чайную ложку сока смешивают с пятьюдесятью миллилитрами теплой воды и сразу выпивают.

    4. Спазмы желудка и кишечника проходят и при приеме настойки из чистотела. Зеленую траву заливают водкой в равных долях, затем плотно закупоривают и дают настояться 9 дней. Выпивают 1 чайную ложку средства.

    С желудочными спазмами – состоянием, проявляющимся за счет непроизвольного стягивания/сокращения.

    Боль в любой части организма является симптомом наличия проблемы в.

    Боль в желудке знакома каждому человеку, и она считается одной.

    Источник: http://gastroguru.ru/boli-v-zheludke/chem-snyat-spazmy-v-zheludke-i-prichiny-ix-poyavleniya.html

    Что делать при спазмах в желудке, симптомы, причины и лечение

    Зачастую даже у здоровых людей случаются спазмы в желудке, причины и лечение этого состояния необходимо выяснять своевременно, поскольку они могут сигнализировать о различных недугах. Особенно нельзя игнорировать часто повторяющиеся спазматические боли, при которых лучше обратиться к специалисту.

    Что такое спазм в желудке?

    Спазмы в желудке – это судорожное сокращение развитого мышечного слоя, состоящего из гладкомышечных волокон, являются универсальной реакцией при заболеваниях полых органов. В отличие от скелетных мышц, состоящих из поперечнополосатой мускулатуры, они подчиняются вегетативной нервной системе, поэтому их сокращение не зависит от человека. При нормальной физиологии мы не ощущаем работу желудка, но в силу разнообразных причин происходят нарушения двигательных функций из-за которых появляется дискомфорт и боль. Такое состояние называется гастроспазм.

    «Вегетативная нервная система — отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов» – Википедия.

    Спастическое сокращение может происходить в любом отделе желудка, но чаще всего встречается в антральном и зоне привратника. За счёт своего расположения, эти отделы втягиваются в процесс вследствие отклонений не только желудка (как правило имеется в виду язвенная болезнь), но и остальных органов брюшной полости (желчного пузыря, аппендикса, поджелудочной железы).

    Причины

    Причины спазмов в желудке это неправильное питание, злоупотребление алкоголем, хронические гастриты и прочее. Все они делятся на две группы: функциональные и органические.

    Функциональные

    Проявляются как без какой-либо патологии, так и совместно с ней. Подобные спазмы встречаются у людей среднего возраста, школьников, студентов. Сильно связаны с образом жизни, экологией, эмоциональным состоянием. Бывает, что явной причины функциональных расстройств обнаружить не удаётся.

    • Самая частая причина – продолжительный стресс.
    • Отсутствие полноценного питания.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Интоксикация патогенами.
    • Длительное переохлаждение.
    • Сосудистые нарушения в брюшной полости.
    • Нарушения обмена веществ.
    • Алкоголизм, табакокурение, излишнее потребление кофеина.
    • Некоторые лекарственные препараты вызывают спазмы ЖКТ.
    • Механическое воздействие, грубая пища.
    • Пищевые аллергические реакции.
    • Скапливание газов в желудке.
    • Паразитарная инвазия.

    Одним из оснований может выступать аэрофагия – избыточное заглатывание воздуха при еде или разговоре.

    Существует такое понятие как голодные боли (спазмы), возникают, как можно догадаться, при длительном отказе от еды. Особенно это болезненно при язвенном поражении. Прекратить такое состояние можно просто что-нибудь съев. Интересно, что голодные боли берут своё начало в мозге, это сигнал организма на недостаток пищи, а следовательно и энергии для существования.

    Функциональные расстройства обычно зависят от индивидуальных особенностей организма. Неблагоприятными факторами могут служить неврозы, неврастении, повышенная эмоциональность.

    Органические

    Как правило, встречаются в старшем возрасте, подразумевают под собой органические изменения в тканях. Нередко сами по себе являются серьёзными заболеваниями:

    • Гастрит. Происходят в момент обострения, обусловленный приёмом острых или кислых блюд. В тяжёлых эпизодах сопровождается рвотой.
    • Язвенная болезнь. Спазмы появляются после еды, особенно провоцирующей пищи или алкоголя. Как сопровождающие симптомы характерны изжога, отрыжка кислым.
    • Обострение панкреатита или панкреатические колики, вызванные алкоголем или жирной пищей. Возможен подъем температуры, тогда желательна госпитализация и полноценное обследование.
    • Гастродуоденит.
    • Эрозивные поражения стенок желудка.
    • Нарушение баланса выработки соляной кислоты.

    Один из способов определения природы спазма является внутривенное или подкожное введение пациенту сильных миотропных средств (атропин, дибазол). Если на фоне препаратов деформация желудка не пропадает, или пропадает недостаточно, чаще всего это говорит об органической причине.

    Симптомы

    Основные неприятные симптомы при спазмах связаны с висцеральной болью. В особенности опасны схваткообразные боли в области желудка, отдающие в поясницу или пупок, сопровождающиеся приступами тошноты, рвоты, ощущением слабости во всем теле.

    Висцеральной боль называют, когда она локализуется во внутренних органах.

    Болевые ощущения появляются из-за пережатия сосудов, находящихся в стенке полого органа (возникает ишемия – недостаточное поступление крови к тканям). Их характер различен и варьируется от лёгких покалываний до многочасовых страданий с потерей трудоспособности. Индивидуально, как ответ на резкие спазмы, наблюдается головокружение, слабость, диарея.

    Спазму могут подвергнуться и мышцы живота. В таком случае появляется желание лечь, подтянув колени к подбородку (калачиком). Это положение помогает снять напряжение с мышц, боль немного уменьшается.

    Опасные симптомы и первая помощь

    Существуют симптомы, которые могут сопутствовать острым спазмам, при их появлении рекомендуется срочно принять меры по устранению или вызвать скорую помощь:

    1. Резкое повышение температуры тела.
    2. Побледнение кожи.
    3. Кровь в рвоте.
    4. Острая боль не спадает нескольких часов.
    5. Боль начала отдавать в грудь и шею.
    6. Внезапное снижение артериального давления.

    Если замечен хотя бы один из описаных симптомов, необходима срочная госпитализация. После вызова скорой нужно принять позу, которая будет наиболее удобна и позволит ослабить боль. Не желательно что-либо есть и пить. Врачи не рекомендуют использовать обезболивающие, поскольку дальнейшее диагностирование причины, вызвавшей спазм, сильно осложняется.

    При спазме нельзя давить на живот или область пупка.

    Диагностика

    Только полноценное обследование органов пищеварения и забор анализов гастроэнтерологом даст ответ на причину гастроспазма. Первым делом, на очном осмотре, врач произведёт пальпацию брюшной полости и проведёт опрос, это поможет оценить примерную картину, и назначить ряд анализов:

    • Исследование крови из вены.
    • Анализ кала на предмет наличия скрытой крови.
    • Ультразвуковое исследование брюшной полости (УЗИ).
    • Обследование с помощью эндоскопа.
    • Рентгенография оценивает форму и размер объекта, состояние тонуса мышц, сфинктеров и другие показатели.

    Деформации различных участков желудка имеют свои особенности. На основе собранных данных врач попробует установить, по какой из причин произошёл спазм и назначит лечение. Обнаружение причины этой патологии задача непростая, и не всегда даёт верный результат.

    Лекарственные препараты

    Из медикаментов в лечении спазмов лидирующее место занимают спазмолитические препараты. Но нужно иметь в виду, что они лишь устраняют симптом, но не убирают причину патологии, длительное применение без назначения доктора может привести к печальным последствиям. Обычно их применяют либо для единовременного приёма, либо по назначению врача курсами.

    • Но-шпа. Самый узнаваемый препарат среди спазмолитиков. Рекомендуемая единовременная дозировка составляет 80 мг. Вызывает расслабление гладкомышечной ткани не только пищеварительного тракта, но и других мышц, как следствие может вызывать снижение давления, слабость.
    • Папаверин. Выпускается в свечах и таблетках. Старый препарат с большим количеством побочных эффектов, применяется редко.
    • Дюспаталин. Более современное лекарство, избирательно направленное на желудочные и другие спазмы пищеварительного тракта.
    • Бускопан. Наиболее быстродействующий спазмолитик. Специализируется на болях в ЖКТ. Противопоказан при беременности.
    • Метеоспазмил. Комплексные препарат, сильный спазмолитик и ветрогонное средство.

    Важно знать, что спазмолитические и обезболивающие препараты противопоказаны при острых состояниях, до выяснения причины.

    Народная медицина

    Часто спазмы можно снять народными средствами в домашних условиях. Нужно понимать, что это довольно распространённый симптом и не всегда стоит прибегать к лекарственным препаратам или вызову врача. В первую очередь следует меньше переживать, спастическое состояние чаще возникает на нервной почве.

    Лучшим решением будет заварить чай из ромашки, он идеально подходит при спазмах. Обладает успокаивающими, антидепрессивными свойствами, это позволит успокоить нервную систему. Нормализует функции ЖКТ, расслабляет гладкую мускулатуру желудка, оказывает лёгкое обезболивающее действие. Само по себе потребление жидкости должно дать положительный эффект.

    Одну столовую ложку цветков ромашки заливают 200 мл горячей воды, настаивают до остывания, обычно 15–30 минут, и употребляют по половине стакана 3-4 раза в день.

    Из ромашки готовят масло, наполнив ёмкость цветками, заливают её растительным маслом, плотно укупоривают крышкой и настаивают месяц, иногда встряхивая содержимое. После процедить, принимать по чайной ложке 2–3 раза натощак.

    Используют мёд, разбавленный в тёплой воде, он расслабляет стенки желудка и снимает спазмы, принимать курсом в течение 30 дней. В комплексе совмещают с мятой перечной, добавляя чайную ложку настойки на стакан.

    Питание и профилактика

    Основные факторы развития спазмов — вредные привычки и нервные перенапряжения, избавиться от них будет лучшим лечением. Уделяйте больше времени прогулкам, занятию спортом, снизьте или совсем исключите потребление кофеина, никотина и алкоголя. Полезным будет приучить себя питаться чаще, маленькими порциями, тщательно пережёвывая пищу, употреблять достаточное количество воды в течение суток. Возможно, стоит заваривать успокоительные сборы растительного происхождения.

    Находясь дома, расслабить тонус желудка помогает принятие тёплой ванны. Температура воды должна бытьградусов, принимают её 15–20 минут.

    Делайте дыхательную гимнастику. Занять удобное положение (сидя или полулёжа) сделать медленный вдох носом 4-5 секунд. Задержать дыхание на пару мгновений, затем плавный выдох ртом, повторить 10–15 раз. Это позволяет расслабить мышцы пресса и внутренних органов. Заниматься силовыми упражнениями на пресс запрещается, это только усугубит общую картину.

    Диета для лиц, страдающих постоянными спазмами, включает в себя полный вывод из рациона провоцирующих продуктов: острого, маринованного, копчёного, жареного, кислого, солёного. Рекомендуется питаться свежеприготовленными блюдами.

    Хорошо подойдут молочные и овощные супы, густые каши, не кислые фрукты, варёное мясо и рыба, хлеб использовать вчерашний. Чай и кофе желательно исключить, заменив их отварами трав, компоты, шиповник.

    Заключение

    Спазм в животе, это не только физические неудобства, но и стрессовая ситуация для любого человека, которая снижает качество жизни и с ней необходимо вовремя бороться. Поскольку мы не можем контролировать тонус желудка, важно выяснить причины этого состояния и подобрать соответствующее лечение.

    Источник: http://vzheludke.ru/zheludok/spazmy.html

    Как избавиться от спазма в животе, желудке и кишечнике? Что делать при спазматическом приступе?

    Сильные боли в районе живота хотя бы раз в жизни ощущал каждый человек. Характер таких ощущений довольно неприятен. Боль мешает нам нормально двигаться, затмевает разум, и единственной мыслью остается, как избавиться от спазма в животе. Такой болевой синдром никогда не возникает беспричинно, и зачастую, чтобы качественно и надолго его устранить, нужна медицинская помощь. А что делать в том случае, когда обратиться в клинику нет возможности? Из этой статьи вы узнаете, какие способы экстренной помощи можно применить в домашних условиях.

    Как освободиться от спазмов в животе: первая помощь

    Независимо от того, по каким причинам были вызваны столь острые боли, человеку, прежде всего, необходимо оказать первую помощь, которая будет направлена на снятие спазматического приступа. Порядок и характер действий в таких случаях должен быть построен таким образом:

    1. Займите удобное лежачее положение, чтобы мышцы живота были максимально расслаблены.
    2. На область локализации спазма прикладываем теплое полотенце или бутылку с водой.
    3. Если условия позволяют и вы при этом не испытываете сильного головокружения, то бутылку с водой и постель можно заменить теплой ванной.
    4. Примите 1-2 таблетки Но-шпы, Баралгина или Спазмалгона.

    Простые и своевременные меры помогут быстро облегчить боль и снять спазм с внутренних органов, после чего необходимо будет обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

    Но если вы находитесь вне дома, а настиг спазм в животе, что делать тогда? В таком случае необходимо предпринять следующие меры:

    1. Займите удобную сидячую позу, ноги вытяните вперед, расправьте все складки на животе. Ни в коем случае не следует сгибаться — так вы получите лишь временное облегчение и не сможете расслабить мышцы.
    2. Попробуйте самостоятельно определить очаг болевого синдрома и помассировать его легкими движениями руки по коже.
    3. Если под рукой есть обезболивающие спазмолитические средства, обязательно примите 1-2 таблетки.
    4. Попросите знакомого или прохожего человека на улице помочь добраться до ближайшей больницы или аптеки.

    Даже если снять временный спазм в животе удалось без медицинского вмешательства, обратиться к врачу для выяснения причины возникновения боли все-таки необходимо.

    Как снять спазмы в кишечнике?

    Избавиться от спазмов в кишечнике можно такими же методами, как и при общих резях в животе, за исключением тепла:

    • при возможности необходимо сделать теплую, но негорячую клизму с успокаивающим отваром из трав;
    • поставьте ректальные свечи в прямой проход с белладонной;
    • примите обезболивающие препараты.

    Хорошо в таких ситуациях помогают спазмолитические медикаменты:

    В случае если даже после приема лекарственных препаратов боль на время утихла, а через некоторое время вернулась с прежней силой, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, к примеру, об обострении язвы двенадцатиперстной кишки. Тут поможет только вмешательство опытных врачей и хирургическая операция. В таких ситуациях последующий прием обезболивающих препаратов категорически запрещен, так как снять спазм в животе это действие не может, а только смажет общую картину развития заболевания в кишечнике. После устранения причины возникновения резей в кишечнике спазмы проходят самостоятельно.

    Бывают ситуации, когда кишечные колики возникают у новорожденных детей. Заниматься самолечением малыша ни в коем случае нельзя, тем более не стоит применять какие-либо методы народной медицины для того, чтобы снять спазмы в животе у ребенка. В качестве домашней помощи разрешается только прием пробиотиков, ранее назначенных опытным врачом-педиатром.

    Спазмы в желудке — что делать?

    Острые спазмолитические боли и рези в желудке связаны с качеством употребляемой пищи. Всем известно, что желудочно-кишечный тракт — очень тонкая система и нарушить ее нормальную работоспособность достаточно легко. На восстановление желудка, после того как спазмы и их причина будет устранена, может уйти не один год. И хотя каких-либо точных специфик лечения на данный момент нет, все врачи придерживаются единого мнения о проведении терапевтических операций по устранению неприятного симптома.

    Основой для комплексного лечения служит специальная диета. Главной ее особенностью является категорический отказ от целого списка продуктов. В него включают:

    • свежую и горячую выпечку и другие мучные изделия;
    • очень острую, кислую, жирную и соленую пищу;
    • спиртные напитки;
    • газированные напитки;
    • мороженое и другую холодную пищу;
    • домашнюю консервацию;
    • крепкий черный чай и натуральные сорта кофе.

    Также рекомендуется, прежде чем лечить постоянные приступы спазмов в желудке после приема пищи, отказаться от табакокурения и заняться профилактической гимнастикой.

    Если спазмы в желудке настигли вас внезапно, то устранить их можно при помощи медикаментов. В качестве одноразового лечения можно принять один из следующих препаратов в дозировке согласно инструкции по применению:

    Однако перед принятием решения, чем снять спазмы в желудке, убедитесь, что выбранные препараты полностью вам подходят. А лучшим вариантом будет посоветоваться с врачом-гастроэнтерологом.

    При постоянных спазмах в желудке избавиться от болей помогут сборы лекарственных растений в виде отваров и настоев, например, такие как шалфей, мята, крапива, пустырник и зверобой. Однако не стоит увлекаться самолечением, ведь даже средства народной медицины требуют индивидуального подхода.

    Даже если купировать болевые ощущения удалось самостоятельно, медицинская помощь все-таки рано или поздно потребуется, поэтому откладывать визит к врачу не стоит. Причин возникновения острых схваткообразных болей в животе может быть много: от самых незначительных в виде стрессовых ситуаций и до возникновения и обострения серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Своевременная диагностика и лечение помогут решить большинство назревающих проблем. Будьте здоровы!

    5 способов лечения при появлении спазмов в желудке

    Когда живот скрутило в узел, и боль не дает разогнуться более 5 минут, возникает вопрос, что делать при спазмах желудка. Вводя этот запрос в поисковики, человек получает массу советов в основном «народной» направленности. Руководствуясь нежеланием стоять в очереди к врачу-гастроэнтерологу, он начинает применять наиболее доступные и наименее «страшные» из них.

    В некоторых случаях боль действительно проходит, и об этом эпизоде человек вспоминает (и то не всегда) только через несколько лет, на приеме у врача-онколога. В других случаях через время боль становится настолько нестерпимой, что приходится обращаться за срочной медицинской помощью; и только изредка удается обойтись без всех этих опасных осложнений. В чем же дело?

    Не нужно искать в интернете, как снять спазм желудка, если кроме боли в животе у вас проявился хотя бы 1 из таких симптомов:

    • слабость;
    • головокружение;
    • рвота, особенно коричневым содержимым или алой кровью;
    • состояние, близкое к потере сознания;
    • значительное учащение пульса;
    • понос с кровью;
    • желтушность белков глаз и/или кожи;
    • кровотечение из влагалища;
    • кровь в моче или потемнение мочи;
    • если боль развилась на фоне приема обезболивающих или гормональных препаратов.

    Совет! Не менее срочно нужно вызывать «Скорую», если боль очень сильна или же появилась в тот же день, когда человек получил травму живота (некоторые состояния, например, разрыв селезенки, проявляются не сразу).

    ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>.

    Когда консультация может быть отложена на 1-2 дня

    1. Если боль развилась после сильного стресса, эмоциональных переживаний, при этом человек (в том числе и ребенок) эмоциональный, склонен долго переживать, мнительный, то, возможно, что спазм желудка имел стрессогенный характер. Если такое состояние больше не повторяется, консультация специалиста может быть отложена.
    2. Если спазматические боли развились после погрешности в диете (даже если это было несколько чашек чая/кофе на голодный желудок) или переедания, по нормализации рациона все прошло, вы также можете отложить визит к врачу.
    3. Если боль прошла, она не сопровождалась ни нарушением общего состояния, ни рвотой иным содержимым, кроме съеденной недавно пищи или желтоватой жидкости, ни поносом.

    Алгоритм действий, которыми нельзя навредить

    Дальнейший алгоритм действий такой:

    1. Нужно: посчитать пульс (он не должен быть более 100 в минуту на высоте боли), измерить артериальное давление (оно не должно быть ниже 100/60 или выше 140/90 мм рт.ст.), измерить температуру тела (она должна быть не более 37,3°C). Если что-то отличается, нужно вызывать участкового врача или «Скорую помощь».
    2. Если все в норме, вы можете принять лежачее положение и приложить к животу теплую грелку.
    3. При артериальном давлении выше 100/60 мм рт.ст. вы можете принять таблетку спазмолитика или воспользоваться подобным препаратом в виде свечей.
    4. Можно принять препарат, который выписывался врачом для лечения гастрита.

    Предупреждение! Нельзя проводить орошение кишечника и принимать обезболивающие препараты.

    СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>.

    Диета при спазмах в желудке

    Для того чтобы боль прошла и не возобновлялась, нужно соблюдать принципы диетического питания.

    1. Исключаем:
      • грубую пищу;
      • спиртные напитки;
      • животные жиры;
      • крепкий чай;
      • пряности;
      • маринованные блюда;
      • салатами с майонезом;
      • горячий хлеб;
      • кофе;
      • курение.
    2. Питаемся:
      • супами на овощном бульоне;
      • отварными яйцами, рыбой, мясом;
      • нежирными кисломолочными продуктами;
      • обезжиренным молоком;
      • отварными овощами;
      • некислыми фруктами.

    Диету нужно соблюдать в течение не менее чем 90 дней.

    ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>.

    Народные средства

    Данные рецепты для лечения спазмов в желудке могут с эффектом применяться при любых причинах этого состояния:

    1. 2 чайных ложки высушенных листьев мяты заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают. Такой настой разводят 1:1 с водой и выпивают за сутки в качестве чая;
    2. Взять по 2 столовых ложки крапивы, таволги и зверобоя, поместить в эмалированную посуду (лучше чайник), залить полулитром кипятка. Настаивать час, по прошествии этого времени выпить сразу стакан этого настоя. Остаток выпить в течение суток, в зависимости от переносимости, за 3-4 приема.

    Действия врача

    Врач выслушает жалобы, осмотрит больного, задаст уточняющие вопросы, прощупает живот. Скорее всего, ему понадобятся данные дополнительных исследований – анализов и инструментальных исследований. Лечение врач будет назначать исходя из полученных данных.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

    Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок. Читать статью >>

    для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

    • Болезни желудка
      • Гастрит
      • Гастродуоденит
      • Гастроэнтерит
      • Гастроэнтероколит
      • Кислотность желудка
      • Эрозия
      • Язва
    • Болезни поджелудочной железы
      • Панкреатит
      • Поджелудочная железа
    • Болезни желчного пузыря
      • Холецистит
    • Болезни пищевода
      • Эзофагит
    • Болезни кишечника
      • Аппендицит
      • Геморрой
      • Дисбактериоз
      • Запор
      • Колит
      • Понос
      • Энтероколит
    • Другое
      • Диагностика
      • Другие болезни
      • Рвота
      • Полезные продукты
      • Препараты
    • Болезни почек
      • Анализ мочи
      • Анатомия почек
      • Другие болезни почек
      • Киста почки
      • Мочекаменная болезнь
      • Нефрит
      • Нефроз
      • Нефроптоз
      • Очистка почек
      • Почечная недостаточность
    • Болезни мочевого пузыря
      • Мочеиспускание
      • Мочевой пузырь
      • Мочеточники
    • Настя 23.01.2018

    Материалы сайта несут ознакомительный характер, при любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация

    с лечащим врачом обязательна! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

    Источник: http://ozhivote.ru/sposoby-lecheniya-spazmov-zheludka/

    Как избавиться от желудочных спазмов?

    Боль в животе признана медиками одной из наиболее труднопереносимых человеком, и уступает она лишь зубной боли. Но между тем мы все сталкиваемся с этим неприятным недугом.

    Чаще всего причиной болевых ощущений является спазм желудка – непроизвольные сокращения его мышц, вызванные внутренними нарушениями в работе организма или внешними негативными факторами. Спазм может разниться по степени остроты и продолжительности (от 2 минут до 1-2 часов) в зависимости от первопричины.

    Симптомы и причины спазмов. Методы их устранения.

    • резкая острая боль;
    • тошнота;
    • рвота;
    • бледный цвет кожных покровов;
    • холодный пот;
    • общая слабость.

    Медики разделяют два основных вида спазмов: проявляющиеся до и после еды. Если болям не предшествовал прием пищи, то их причиной может быть:

    Спазмы желудка на нервной почве.

    Очень часто во время стресса можно наблюдать непроизвольные сокращения мышц всего тела. Касается это и желудочной мускулатуры. Интересно, что подобными спазмами чаще страдают женщины, поскольку они имеют более восприимчивую нервную систему и слабый желудок (порой просто истощенный регулярными диетами).

    Если в эмоционально напряженной ситуации вы почувствовали приступ резкой боли в животе, оптимальное решение – прилечь и расслабиться. Когда сделать это не представляется возможным, постарайтесь просто переключиться на позитивные мысли.

    Устранив основную причину спазма – нервное перевозбуждение – вы избавитесь и от его основных симптомов. Из медикаментов в подобной ситуации наиболее рационально принять Но-шпу.

    Важно: спазмы желудка на нервной почве могут быть признаком гастрита, поэтому при их регулярном повторении следует посетить доктора и пройти гастроэнтероскопию.

    Алкоголь, курение и неправильное питание.

    Некоторые люди отмечают спазмы от алкоголя, причем даже от незначительного его количества. Это может указывать на функциональную диспепсию или язвенные поражения стенок ЖКТ. Вызывают подобное состояние наши вредные привычки: частое курение и злоупотребление спиртным, неправильное питание.

    Лечение должно быть соответствующим. При обнаружении проблемы стоит пересмотреть свой ритм и стиль жизни, откорректировать меню, отказаться от сигарет и алкоголя.

    Второй вариант – защитная реакция организма, который пытается не допустить алкогольной интоксикации. Подобные проявления наблюдаются у людей, выпивающих крайне редко, уже после первых двух-трех глотков. Попадая в пищевод, спиртное раздражает слизистую, вызывая спазмы. Подобная боль не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно через короткое время.

    Голодание.

    Большой интервал между приемами пищи приводит к рефлекторному выбросу в полость желудка желудочного сока, который начинает раздражать его стенки. Чтобы избежать спазмов, достаточно соблюдать режим.

    Если вы на диете или же просто не имеете возможности пообедать вовремя – съешьте маленький кусочек темного хлеба. Он не позволит спазмам усилиться и предотвратит их повторное проявление.

    Гораздо чаще спазмы желудка случаются сразу или через непродолжительное время после приема пищи. В таком случае их вызывают:

    Переедание.

    Получив избыток пищи ваш желудок не всегда может с ней справиться. Порой желудочного секрета недостаточно для полноценного переваривания, и не обработанные продукты поступают в кишечник. В результате вы ощущаете спазмы во всем ЖКТ, тошноту, а также рвотные позывы.

    Так организм пытается самостоятельно очиститься от лишней, не нужной ему или слишком острой еды. Устранить спазмы помогут препараты, направленные на улучшение работы желудка и повышение секреции желчи. Наиболее простым и недорогим из них является Панкреатин.

    Спазмы от антибиотиков.

    С этим явлением знаком каждый, поскольку главной причиной является дисбактериоз из-за приема антибиотиков. Именно этими препаратами сейчас лечат всевозможные, даже не сложные и не нуждающиеся в столь радикальных мерах болезни.

    К тому же их зачастую используют в фермерском хозяйстве, дабы сократить падеж скота и птицы. Вследствие этого каждый из нас стабильно с едой или препаратами получает свою дозу. Но от антибиотиков гибнут не только болезнетворные бактерии, а также необходимые организму для нормального функционирования.

    В итоге наш желудок просто не в состоянии полноценно переваривать пищу, и после еды мы ощущаем тяжесть, тошноту и спазмы. Лечением в данной ситуации может являться восстановление микрофлоры путем приема специальных препаратов, введения в рацион йогуртов с живыми культурами (желательно домашнего приготовления).

    Пищевое отравление.

    Несвежая пища, содержащая патогенные микроорганизмы, также может стать причиной спазма желудка. Ее употребление приводит к повышенному выделению слизи из его стенок и непроизвольной перистальтике.

    Практически всегда отравление сопровождается обильной рвотой. Первыми мерами в устранении спазмов является полное очищение желудка (промывание). Если вы поели совсем недавно, будет достаточно выпить 1,5-2 литра теплой воды с марганцовкой (бледно розового оттенка, ни в коем случае не яркой) и вызвать рвоту.

    Если после обеда прошло уже достаточно много времени, может потребоваться клизмирование.

    Способы экстренного устранения спазма.

    Порой боль в желудке бывает настолько сильной, что требует неотложных мер для ее устранения. Особенно ярко это ощущается ночью, когда организм находится в состоянии покоя и полностью расслаблен.

    К слову, наибольшего внимания заслуживают спазмы, проявляющиеся именно в это время суток. Ввиду отсутствия раздражающих факторов непроизвольные сокращения мышц всегда указывают на серьезные нарушения в работе ваших органов. Поэтому ночные спазмы – весомый повод посетить поликлинику.

    Острые состояния при спазмах обычно снимают при помощи медикаментозного лечения. Наиболее популярными препаратами, отпускаемыми без рецепта и не требующими соблюдения особых указаний, являются Но-шпа, Алмагель и Спазган.

    К числу недорогих, действенных и безопасных средств медики относят и Папаверин – довольно мощный спазмолитик, выпускающийся в трех формах: свечи, таблетки и инъекционный раствор.

    Вид препарата можно выбирать в зависимости от вашего удобства. Но стоит учитывать, что самый быстрый результат дает инъекция, поскольку реагент попадает непосредственно в кровь. Чуть дольше действует свеча и порядкаминут придется ждать эффекта от таблетки.

    Диета при спазмах желудка.

    Профилактические меры для предотвращения повторных спазмов желудка всегда сводятся к «трем китам»: повышение двигательной активности, отказ от вредных привычек и диета. При этом успешность мероприятия на 80% зависит от правильно подобранного режима питания и меню.

    Оптимальная диета при спазмах желудка предусматривает:

    1. Исключение из рациона тяжелой, острой, жирной пищи, газированных напитков, шоколада.
    2. Существенное снижение количества употребления сдобных мучных изделий, концентрированных мясных бульонов и грибных блюд, поскольку они требуют длительной переработки и дают большую нагрузку на желудок.
    3. Отказ от кислых овощей и фруктов, квашенных и маринованных продуктов. Их наличие в рационе стимулирует повышенную кислотность, что может приводить к спазмам желудка.
    4. Приготовление пищи на пару вместо жарения и запекания.
    5. Использования овощных бульонов.
    6. Употребление несвежего (вчерашнего) хлеба и галетного печенья.
    7. В качестве питья идеально выбирать кисели и компоты без сахара, отвар шиповника и какао.
    8. Четкое соблюдение режима питания: интервал между приемами пищи не должен превышать 3 часов.

    Подобная диета будет полезна каждому, даже абсолютно здоровому человеку. А уж если вы страдаете регулярными спазмами желудка, разгружать организм подобным образом следует не реже одного раза в квартал. Продолжительность диеты определяется индивидуально и составляет 2-4 недели.

    Сталкиваясь с болями в животе, помните: главное лекарство от них – правильная пища, которая может лечить или калечить в зависимости от способа ее приготовления.

    © Онлайн журнал. Все права защищены. Копирование материалов запрещено!

    Источник: http://cutlife.ru/zdorove/spazmy-zheludka.html

    18 мая 2023, 23:09 | Просмотры: 467

    Добавить новый комментарий

    Для добавления комментария, пожалуйста войдите

    0 комментариев