Здоровье

Что делать при растяжении паховой мышцы

Как лечить растяжение в области пахаРастяжение паховых связок и мышц развивается в большинстве случаев при несбалансиров...

Как лечить растяжение в области паха

Растяжение паховых связок и мышц развивается в большинстве случаев при несбалансированной физической нагрузке или несоблюдении техники безопасность во время занятий спортом.

Оглавление:

Часто такое состояние возникает у физически неподготовленных людей, которые редко занимаются спортом. Физическая нагрузка на неподготовленные мышцы и связки может спровоцировать травму. Растяжение пахового связочного кольца – достаточно распространенная травма. Выздоровление в этом случае продолжается довольно длительное время.

Симптомы патологии: резкая или умеренная боль в паховой области, ограничение подвижности в суставе, в некоторых случаях развивается отек и гематома. Лечение растяжения предусматривает полный покой мышц и связок и применение народных средств. Такое лечение не вызывает побочных эффектов, а применение народных снадобий улучшает кровоток в поврежденной области, в результате чего мышцы и связки могут восстановиться.

Причины растяжения

Растяжение мышц и связок в паху возникает в большинстве случаев при ошибках во время занятия спортом. Причина растяжения – резкое движение в суставе, которое превышает его привычную амплитуду движений.

К этому может привести:

  • падение;
  • резкий разворот;
  • высокая скорость выполнения упражнений;
  • неправильный поворот ноги.

Некоторые люди склонны к растяжениям, в том числе и растяжению паховых связок и мышц, от природы. Такая склонность обусловлена врожденной слабостью связочного аппарата суставов.

Также к развитию растяжения связок и мышц могут привести некоторые заболевания тазобедренного сустава:

  • артрит и остеоартроз;
  • воспалительные процессы инфекционного и неинфекционного характера.

Классификация и симптомы

В зависимости от тяжести выделяют три степени растяжения паховых связок:

  1. Легкая степень. У человека возникает небольшой дискомфорт в паховой области, он испытывает болевые ощущение при ходьбе и другой физической активности. Подвижность при этом не ограничена.
  2. Средняя степень. Человек испытывает умеренную боль, которая усиливается во время движения, и не может выполнять некоторые физические нагрузки: бег, прыжки, махи ногами, приседания. Иногда в паховой области развиваются отеки и гематомы.
  3. Тяжелая степень. Больной испытывает сильную боль в состоянии покоя и при ходьбе, у него возникают спазмы мышц. В паховой области развиваются отеки и гематомы. Такое состояние может сопровождаться разрывом связок.

В зависимости от характера течения выделяют три формы растяжения:

Для острой формы растяжения характерны следующие симптомы:

  • острая сильная боль в паховой области, котоая может распространяться на внешнюю асть бедра и низ живота;
  • ограничение подвижности в месте растяжения;
  • развивается отек.

Симптомы подострой формы аналогичны признакам острой, однако характеризуются меньшей выраженностью:

  • человек испытывает умеренную боль;
  • подвижность ограничена незначительно;
  • в некоторых случаях развивается отек поврежденного участка.

Хроническое растяжение связок отличается от предыдущих. Оно чаще развивается у профессиональных спортсменов. Такое течение заболевания связано с возникновением патологических изменений тазобедренного сустава вследствие постоянной нагрузки на мышцы и связки. У спортсменов возникает рубцевание ткани, и полное восстановления после растяжения становится невозможным.

Лечение растяжения паховых связок и мышц

Лечение растяжения делится на первую помощь при получении травмы и дальнейшую терапию.

Первая помощь при растяжении паховых связок и мышц – холод. На место травмы необходимо приложить что-то холодное: лед, снег, бутылку с холодной водой, замороженные продукты. После этого на поврежденную ногу накладывают тугую повязку. В течение этого времени рекомендуется полностью ограничить подвижность в суставе.

После оказания первой помощи необходимо провести лечение растяжения. Мышцы и связки должны восстановить свою эластичность. На время терапии необходимо обеспечить максимальный покой и, по возможности, ограничить подвижность в суставе.

Во время восстановления запрещено заниматься спортом. Любые физические нагрузки на поврежденный сустав наносят дополнительные травмы мышцам и связкам, что делает выздоровление более длительным. Через 1–2 недели после начала лечения можно ввести лечебную физкультуру и массаж.

Лечение проводят при помощи наружных народных снадобий. Такая терапия нацелена на прогревание. При этом улучшается кровоток в поврежденной области, что способствует восстановлению мышц и связок.

  1. Куркума. Эту пряность разводят теплой водой до сметанообразной консистенции и втирают в поврежденную область.
  2. Глина. Делают компрессы из глины. Для этого 0,5 кг глины разводят в 1 л воды, добавляют 5 ст. л. уксуса и 2 зубчика измельченного чеснока. Смесь накладывают на поврежденный участок и заматывают бинтом и сверху накрывают теплой тканью. Когда глина высохнет, ее снимают и делают новую повязку. Всего делают 2–3 смены повязок в день. Процедуру лучше проводить вечером. Чтобы лечение было более эффективным, в глину можно добавлять тертый сырой картофель, капусту, лук с сахаром.
  3. Бузина. Для компресса используют свежие измельченные листья этого растения. Их прикладывают к поврежденному участку и приматывают бинтом. В день повязку меняют 2–3 раза.
  4. Лук и сахар. Репчатый лук натирают и пересыпают сахаром. Смесь накладывают на салфетку, прикладывают к больному участку и приматывают бинтом. Сверху заматывают теплой тканью. Необходимо следить, чтобы лук при этом не попал на слизистую половых органов, иначе может быть ожог.
  5. Чеснок и уксус. 2 головки чеснока очищают, измельчают и смешивают с полулитром яблочного уксуса и 100 мл водки. Настаивают снадобье в холодном темном месте две недели, затем процеживают и добавляют 15 капель эвкалиптового масла. Настойку использут для компрессов на поврежденную область на ночь.
  6. Мука, соль, вода. Все компоненты берут в равном объеме и замешивают тесто. Это тесто накладывают на поврежденную область, заматывают бинтом и теплой тканью. Когда тесто высохнет, меняют повязку.

Прогноз

Мышцы и связки характеризуются высоким регенерационным потенциалом и способны хорошо восстанавливаться после травм и растяжений. Восстановление после растяжения паховых мышц и связок может быть длительным, поскольку во время ходьбы возникает постоянная нагрузка на связочный аппарат. Однако если растяжение возникло по причине ошибок во время занятий спортом, и в анамнезе человека нет других заболеваний тазобедренного сустава, восстановление будет полным.

Профилактика

Чтобы избежать растяжения, необходимо выполнять профилактические меры:

  • делать растяжку мышц и связок перед началом пробежки или тренировки. Несколько минут специальных упражнений помогут разогреть и подготовить мышцы и связки к нагрузке.
  • избегать резких движений во время занятий спортом.

Чтобы предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата, в том числе и растяжение мышц и связок, необходимо регулярно заниматься спортом и поддерживать себя в тонусе. Умеренные равномерные физические нагрузки укрепляют мышцы и связки. Также они полезны для здоровья всего организма в целом.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источник: http://nmed.org/rastyazhenie-pahovyh-svyazok-mishts.html

Растяжение паховых мышц

Растяжение мышц паха характеризуется нарушением их целостности, приводящее к полному или частичному расстройству двигательной функции. Причины травмы чаще спортивные или патологические (при лимфадените). Травма происходит при перерастяжении мышц или резких движениях ногами. По статистике, наиболее часто подвергаются повреждениям длинная и треугольная мышцы.

Симптомы

Растяжение мышц в паховой области может приводить к серьёзным нарушениям опорно-двигательного аппарата. Поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение. Симптомы травмы следующие:

  • Боль в паховой области;
  • Нарастающий отёк, припухлость;
  • Гиперемия вокруг места повреждения;
  • Местная гипертермия (температура повышается незначительно, не более 38оС);
  • Движения ногами резко ограничены. Попытки встать и ходить приводят к усилению болевых ощущений.

Характерным признаком травмы может быть хруст, который сопровождает момент повреждения мышцы. При тяжёлой степени растяжения этот звук может сопровождать все движения.

Первая помощь: что делать

Даже не медику известно, что первая помощь напрямую влияет на дальнейшее развитие патологии. При её верном выполнении риск развития осложнений снижается в несколько раз. При растяжении в паху действия при доврачебной помощи такие:

  1. Освободите пострадавшего от тесной и сковывающей движения одежды;
  2. Пострадавшего уложите горизонтально, а под копчик подложите полотенце, смотанное в валик;
  3. На место травмы приложите холод. Местное воздействие низкой температуры предотвратит сильный отёк и снимет часть болевых ощущений. Обязательно укутайте источник холода в ткань. Не держите больше 10 минут, чтобы не вызвать воспаление органов малого таза;
  4. Если пострадавшего мучает сильная боль, дайте таблетку анальгетика;
  5. Транспортируйте пострадавшего в травмпункт или вызовите бригаду скорой помощи.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельно дома можно вылечить только лёгкие повреждения паха. При более серьёзных травмах нужно обязательно показаться специалисту. При растяжении применяют такие лечебные меры:

  • Ограничение двигательной активности вплоть до постельного режима. В первые дни необходимо как можно меньше двигаться, чтобы мышцы пришли в норму. Так как у мужчин вес тела существенно больше, чем у женщин, им рекомендовано ношение костылей для снижения нагрузки на суставы и ткани;
  • Приём обезболивающих препаратов (анальгин, кетанов) или мазей (диклофенак). Желательно, чтобы их назначил специалист;
  • Применение мазей и гелей с охлаждающим эффектом в первые сутки после полученной травмы («Фастум гель»). В дальнейшем можно использовать мази, которые снимают воспаление и регенерируют ткани. К таким относятся мазь Вишневского, «Троксевазин», «Гепарин»;
  • Применение средств народной медицины (компрессы, примочки, аппликации, настои внутрь).

В народной медицине известно большое количество средств, спасающих при растяжении. К ним относятся:

  1. Компресс из подорожника. Чистые вымытые листья пропускают через мясорубку и смешивают с растительным маслом (например, масло цветков ромашки борется с воспалительными процессами). После наносят смесь на чистую ткань и фиксируют с помощью пластыря. Сверхукомпресснакрываютплатком. Держатсмесь 2-3 часа;
  2. Аппликации мятным маслом. Масло мяты охлаждает кожу, снимает воспаление и восстанавливает ткани. Подходит для применения в первые сутки после травмы;
  3. Приём внутрь настоя ромашки, зверобоя или календулы. Травы обладают противовоспалительным, общеукрепляющим действием, повышают эластичность кожи и ускоряют регенерацию клеток.

Реабилитация и восстановление

Реабилитационные мероприятия способствуют скорейшему восстановлению двигательной функции. Для эффективной реабилитации врачи рекомендуют:

  • Лёгкая гимнастика;
  • Массаж, выполненный специалистом;
  • Физиотерапевтические процедуры (самыми действенными являются УВЧ, УФО и ультразвук);
  • Витаминотерапия. Витамины и микроэлементы необходимы для восстановления эластичности тканей. Особенно полезным будет комплекс витаминов, дополнительно содержащий коллаген.

Последствия

Пренебрегать посещением врача при растяжении не стоит, так как неправильное лечение или его полное отсутствие могут спровоцировать серьёзные проблемы опорно-двигательного аппарата или развитие воспалений. Например, у женщин невылеченное растяжение может стать причиной развития воспалительных процессов в малом тазу.

При лёгкой степени такое осложнение вряд ли возникнет, а вот при образовании гематомы или шишек возможно распространение воспаления на внутренние органы. Растяжение опасно и такими осложнениями:

  1. Щелевидный дефект мышцы;
  2. Развитие паховой грыжи;
  3. Развитие миозита (происходит скопление солей кальция в мышцах).

Не допустить осложнения помогает правильная диагностика и адекватное лечение.

Источник: http://travmagid.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-pakhovykh-myshts.html

Растяжение паховых связок: как лечить растяжения в паху

В паховой зоне находится большое количество крупных и мелких сосудов, множество нервных волокон, а также один из наиболее важных отделов опорно-двигательного аппарата – тазобедренный сустав.

Потому естественно, что травмы паховой зоны всегда сложные и болезненные, часто с осложнениями. Лечение необходимо начинать немедленно, проводить последовательно и комплексно.

Растяжение паховых связок – достаточно распространенная среди профессиональных спортсменов травма. В быту она встречается реже, но тоже может наблюдаться у людей, чья деятельность связана с физическими нагрузками, или в зимний период, когда учащаются падения на скользкой поверхности.

В последнем случае в группу риска попадают люди, ведущие малоактивный образ жизни, с ослабленными мышцами и связками. Даже при небольшом увеличении нагрузок ткани не справляются со своими функциями – происходит растяжение паховых связок.

Чем раньше будет начато лечение при такой травме, тем меньше риск осложнений и больше шансов на быстрое и полное выздоровление.

Поэтому важно знать симптомы растяжения связок в паху, уметь их распознать и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Симптомы травмы связок в паху

Как и было сказано, чтобы лечение было успешным, важно как можно раньше обратиться к врачу. Желательно сразу же, как только замечены характерные симптомы растяжения паховых связок. К ним относятся:

  • Хруст при травме или резком движении, отчетливо слышимый в области паха;
  • Болевые ощущения ,от очень сильных, до ноющих, тянущих;
  • Отечность и припухлость, возникающая через короткое время после травмы на поврежденном участке тела;
  • Спустя сутки – нетипичные уплотнения тканей в паховой зоне;
  • Спустя двое суток – обширная гематома и увеличение отечности.

Все эти симптомы говорят о том, что помощь медиков необходима. Если наблюдается хотя бы два-три из перечисленных признаков, имеет смысл как можно скорее обратиться в ближайший травмпункт. Там окажут первую помощь и определят дальнейшее лечение.

Квалификация растяжения по степени тяжести

Различают три степени тяжести растяжения паховых связок.

  1. Легкая степень. Пациент ощущает дискомфорт, боли и некоторое ограничение подвижности после травмы в той конечности, со стороны которой были повреждены связки. При этом терпеть боль и передвигаться самостоятельно он вполне может.
  2. Средняя степень. Симптомы выражены более ярко. Боли интенсивные. Скованность движений значительная, появляются гематомы, есть отечность.
  3. Тяжелая степень. Боли острые, усиливающиеся при малейшей попытке движения. Часто отмечается мышечный спазм, почти сразу образуются отеки и синяки.

При такой травме пострадавшего нужно немедленно доставить в больницу и начать лечение.

Как правильно оказать первую помощь

Снять боль, уменьшить отек и избежать образования гематомы поможет холод. К травмированному участку нужно приложить лед, полотенце, смоченное в холодной воде или любой холодный предмет. Далее важно обездвижить пострадавший сустав. С этой целью накладывается тугая повязка.

Желательно использовать эластичный бинт, но если его нет, подойдет любая плотная ткань, которая окажется под рукой – шарф, платок, полотенце. Пациент должен находиться в состоянии полного покоя.

Для передвижения рекомендуется использовать кресло-каталку или костыли – давать нагрузки на травмированную конечность нельзя.

После того, как первая помощь оказана, нужно доставить потерпевшего в больницу для проведения диагностики и определения дальнейшего лечения.

Как проводится лечение растяжения связок в паху

Если диагностированы признаки растяжения легкой или средней степени, лечение ограничивается консервативными методами. Хирургическое вмешательство, если нет осложнений, обычно не требуется. Лечение состоит из таких методов:

  1. Обезболивание. В первую очередь устраняется болевой синдром, чтобы обеспечить пациенту комфорт и покой.
  2. Прием лекарств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Традиционно назначаются таблетки для приема внутрь и мази или гели с тем же активным компонентом, которые наносят наружно. При подобной травме эффективны также мази с разогревающим действием.
  3. Если нестероидные препараты оказались бессильны, или же изначально травма очень серьезная, используют препараты, содержащие гормоны. Принимать их нужно строго по схеме, составленной врачом, нельзя ни уменьшать, не увеличивать самостоятельно дозировку, тем более – пропускать прием. Это может иметь самые негативные последствия для здоровья пациента.

Нестероидные противовоспалительные средства при длительном курсе лечения оказывают агрессивное воздействие на органы пищеварения. А гормональные лекарства часто вызывают аллергии и имеют целый ряд противопоказаний. Кроме того, мази с содержанием гормонов нельзя наносить на кожу, если она повреждена, есть открытые раны или ссадины.

Поэтому программа лечения всегда определяется только врачом. Готовность пациента содействовать ускорит выздоровление и сведет к минимуму риск побочных эффектов.

Важно, пока проводится лечение, обеспечить полный покой травмированной конечности, суставу и связкам. Нагрузки должны даваться постепенно, по мере восстановления тканей. Если пострадавший – спортсмен, тренировки временно исключаются полностью. Подвижность допустима, но строго ограничивается.

Большим подспорьем будет использование разнообразных бандажей, ортезов для тазобедренного сустава, а для передвижения – костылей.

В обязательном порядке назначается комплекс физиопроцедур. Это улучшает кровообращение, способствует снижению болевого синдрома и воспаления. Как только состояние пациента улучшится, следует начинать выполнение упражнений из лечебной гимнастики.

ЛФК необходима: только регулярные занятия помогут вернуть подвижность сустава, полностью восстановить функциональность конечности и укрепить мышцы и соединительные ткани, чтобы избежать рецидива. Но даже профессиональным спортсменам, знающим свои возможности и физическую подготовку, нельзя приступать к занятиям самостоятельно.

Любое неосторожное движение, малейшее преувеличение нагрузок может привести к новой травме и свести к нулю все проведенное до этого лечение. Поэтому первые занятия ЛФК всегда проводятся в медицинском учреждении под надзором тренера. Нужно приготовиться к длительному восстановлению – нагрузки будут увеличиваться постепенно.

Лечебная гимнастика дает очень хороший эффект. Но чтобы добиться результата и закрепить его, без осложнений и побочных эффектов, следует запастись терпением и выдержкой.

Такие основные моменты включает базовый курс лечения. Другой подход практикуется, если диагностировано растяжение третьей, самой тяжелой степени. К сожалению, в этом случае не обойтись без хирургического вмешательства. Под общей или местной анестезией врач соединяет разорванные ткани, далее терапия проводится по базовой программе.

Реабилитационный период после операции продлится не один месяц: ведь должны восстановиться не только поврежденные при травме связки, но и подвергшиеся во время операции механическому воздействию мягкие ткани.

  • К лечебной физкультуре часто при соединяют массаж, рефлексотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию.

Прогнозы при такой травме обычно благоприятные, но все же лучше ее не получать. Регулярные занятия спортом, но при этом разумные нагрузки помогут укрепить мышцы и избежать неприятных моментов.

Источник: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/rastyazhenie-pahovyh-svyazok.html

Растяжение паховой мышцы: что делать?

Паховые мышцы состоят из группы мышц, расположенных на внутренней стороне бедра.

Они представлены несколькими слоями мышц и необходимы для приведения бедра.

Благодаря действию паховых мышц осуществляется сведение/разведение ног.

при травмировании паховых мышц отмечается перерастяжение мышечных волокон, многочисленные разрывы. В некоторых случаях наблюдается частичный/полный разрыв крепления волокон со связками.

Такая травма зачастую возникает у людей, занимающихся спортом (разные виды единоборства, бег).

Также растяжение мышц паха грозит тем людям, которые страдают на паховый лимфаденит.

Если человек потянул мышцы паха нужно обратиться за квалифицированной помощью.

Причины возникновения травмы

Чаще всего такая травма, как растяжение паховых мышц, происходит при выполнении толчков ногами, которые выполняются при плохо разогретых мышцах. Причинами возникновения растяжения мышц паха выступают:

  • чрезмерное растяжение мышц;
  • смена положения ног;
  • резкое отведение бедер;
  • вращательное движение(супинация);
  • выполнение резких выпадов;
  • быстрый старт при беге, сильное ускорение.

Симптомы

Растяжение паховых мышц всегда сопровождается сильными болями, отечностью паха. При растяжении уменьшается сила этих мышц. При возникновении травмы пострадавший может отличить характерный звук, приближенный к хрусту.

среди основных симптомов этой травмы выделяют:

  • значительное уплотнение волокон паховых мышц. Обычно этот симптом проявляется только на вторые сутки;
  • образование гематомы, опухоли на травмированной области. Они могут возникать к третьим суткам после травмы;
  • образование впадин, шишек на травмированной мышце;
  • приводящая мышца неспособна выполнять сокращение.

Степени растяжений

В зависимости от тяжести травмы выделяют 3 степени растяжения:

  • 1 степень. При такой степени наблюдается незначительный дискомфорт в травмированной области, без нарушения двигательной активности.
  • 2 степень. Ей характерно наличие умеренного дискомфорта, образование отеков, синяков. Отмечается ограничение при выполнении некоторых движений.
  • 3 степень. Ей характерно появление боли в процессе ходьбы. На травмированном участке возникает отек, синяк, могут появляться мышечные спазмы.

Первая помощь

Что следует делать если человек потянул мышцы паха? При растяжении паховых мышц пострадавшему оказывается первая помощь, которая предполагает выполнение следующих действий

  • прикладывание холода к растянутой мышце, которое выполняют на прикрытый одеждой участок кожи. Длительность холодного компресса составляет 20 минут с периодичностью в 4 часа;
  • пострадавшему желательно предоставить покой;
  • Если под рукой есть любой перевязочный материал, на травмированную ногу желательно наложить давящую повязку;
  • При растяжении паховых мышц следует показаться специалисту для определения степени травмы, выбора курса лечения.

Лечение

Если не приступить своевременно к лечению растяжения паховых мышц, могут развиться различные осложнения, среди которых паховая грыжа, расширение пахового связочного кольца в наружной проекции. Эти осложнения могут проявляться только спустя длительное время.

К лечению приступают после проведения специальной диагностики. Она необходима для исключения таких травм костных тканей, мышц, сухожилий, суставов, которые требуют немедленного оперативного вмешательства.

Для лечения растяжения мышц, связок паха используют консервативный метод, который предполагает:

  • обеспечение полным физическим покоем травмированной конечности. В некоторых случаях выполняют иммобилизацию ноги при помощи лангеты, шины;
  • накладывание холода в первые часы после растяжения;
  • через сутки после травмирования мышц назначают растирание согревающими мазями;
  • массаж;
  • использование ультразвука;
  • назначение обезболивающих препаратов.

При лечении растяжения связок запрещено прогревать травмированную мышцу в первые часы после растяжения. Согревающие компрессы, растирание мазями позволено со вторых суток.

Первое время после получения травмы растянутым мышцам необходим покой, даже передвижение специалисты рекомендуют выполнять при помощи костылей. В период лечения запрещены любые тренировки.

Также при лечении растянутых паховых связок применяют массаж. Но этот метод лечения стоит начинать только после консультации со специалистом из-за наличия противопоказаний у разных видов массажа. Для более скорого восстановления растянутых мышц применяют различные препараты: Фастум гель, Вольтарен, Диклофенак, Терафлекс.

Ультразвук считают наиболее эффективным методом восстановления растянутых мышц, связок. Но его разрешено применять не во всех случаях.

После того, как лечение завершено, начинается реабилитационный период. В это время желательно постепенно повышать нагрузку на травмированные мышцы. На восстановительном этапе следует выполнять все упражнения лечебной физкультуры, которые назначает специалист. Выполнения ЛФК проводится под контролем специалиста, после проведения специального инструктажа. Упражнения из комплекса ЛФК следует выполнять по 20 – 30 минут в ежедневно. Длительность восстановительного периода зависит от тяжести травмы.

На период лечения, восстановления очень важно изменить обычный рацион. Меню в этот период должно включать продукты, в которых содержится высокое количество углеводов.

Профилактика

Чтобы избежать растяжения связок, мышц паха необходимо разогревать мышцы перед выполнением физических упражнений, игрой, тяжелыми физическими нагрузками. Разминка должна длиться около 20 – 30 минут.

Источник: http://vseopomoschi.ru/travmy/chto-delat-pri-rastyazhenii-paxovoj-myshcy.html

Растяжение паховых мышц

К этой группе относятся мышцы, находящиеся на внутренней (медиальной) стороне бедра. Они располагаются в виде несколько мышечных слоев. Они предназначены для приведения бедра, благодаря которому человек может сводить и разводить ноги. Наиболее часто данная травма возникает при выполнении разнообразных толчков ногами, когда плохо разогреты мышцы. Поражение также может возникнуть:

• из-за слишком сильного растяжения мышц;

• в процессе смены положения ног;

• при быстром старте и сильном ускорении;

Растяжение мышц в паховой области

Во время травмирования происходит перерастяжение мышечных волокон, которое сопровождается многочисленными разрывами. Часто наблюдается и частичный или полный разрыв мест крепления волокон к связкам. Самые сложные растяжения нередко сопровождаются надрывами или разрывами мышц паха. Такие повреждения, как и при растяжении мышц плеча, возникают при пробежках на большие дистанции, супинации (вращательном движении), резком отведении бедер. Наиболее подвержены таким травмам люди, увлекающиеся различными единоборствами. Нередко такое повреждение возникает и у людей, страдающих паховым лимфаденитом.

Растяжение паховой мышцы: симптомы

Такому состоянию всегда сопутствует сильная боль и появление отечности в паху. Также оно приводит к уменьшению силы мышц. Часто эта травма в момент растяжения сопровождается характерным звуком, напоминающим хруст. Основные симптомы растяжения: — сильное уплотнение мышечных волокон (диагностируется спустя сутки-двое после травмирования);

• острые болезненные ощущения в зоне паха или приводящих мышцах;

• появление гематом и отеков (могут появляться только на 1-3 сутки после травмирования);

• отсутствие сокращения в приводящей мышце;

• со временем на растянутой мышце образуются впадинки и «шишки».

Врачи дифференцируют 3 степени данной травмы (в зависимости от ее тяжести):

1 отличается присутствием небольшого дискомфорта в поврежденной зоне, но все двигательные функции при этом сохраняются.

2 характеризуется сильным дискомфортом. В зоне поражения появляются гематомы и припухлость (отечность). В этом случае человек не может прыгать и бегать.

3 отличается крупными кровоподтеками и отеками. У больного отмечается сильный болевой синдром, усиливающийся при ходьбе. Нередко отмечаются и спазмы мышц.

Оказание первой помощи

Оказание первой помощи идентично тем действиям, что производятся при растяжении мышц шеи любых травмах такого рода:

— к поврежденному месту каждые 4 часа на 20 минут прикладывают пузырь со льдом (холодный компресс). Их нельзя прикладывать на открытую кожу;

— больному следует обеспечить полный покой, а в случае необходимости (в тяжелых случаях) обеспечить его костылями;

— по мере возможности на поврежденную ногу накладывают давящую повязку;

— травмированного человека следует показать специалисту.

Растяжение паховых мышц: лечение

Все лечение этого рода травм состоит в применении симптоматической терапии. Усилия направляются на устранение отеков и болевого синдрома. Для облегчения боли доктор может назначить применение «Ибупрофена», «Парацетомола», «Кетанова», «Баралгина» и иных обезболивающих препаратов. Лечение растяжения мышц живота, паха, шеи и других обязательно включает в себя массаж, для которого используются специальные мази и гели. Наиболее популярные из них: «Вольтарен», «Фастум гель» «Бен-гей», «Терафлекс», «Диклофенак». Эти противовоспалительные средства значительно ускоряют процесс восстановления функций паховых мышц. С этой же целью можно на больное место делать спиртовые компрессы.

Как вылечить растяжение паховой мышцы при повреждении волокон или сухожилий? В случае частичного или полного разрыва мышц, возможно, понадобится хирургическое вмешательство. В последнее время для лечения такого рода травм используется лечение лазером или ультразвуком. В период реабилитации обязательно выполнение специальных упражнений, помогающих восстановлению поврежденных мягких тканей. Если вовремя не вылечить растяжение мышц в паховой области, то со временем у человека могут возникать судороги мышц.

Профилактика растяжения

Перед физическими упражнениями, играми, тяжелой физической нагрузкой мышцы должны быть хорошо разогреты с помощью разминки, длящейсяминут.

Растяжение мышц и связок паха

Паховая зона — это место, где находятся крупные сплетения нервных волокон, кровеносные сосуды и часть опорно-двигательного аппарата в виде тазобедренных суставов. Тут крепятся крупные мышцы бедра (внутренней и задней поверхности), формируется соединение с помощью связочного сухожильного аппарата. У лиц, которые не обладают достаточной физической подготовкой, при внезапном превышении привычной амплитуды подвижности в боковых плоскостях могут возникать растяжения мышц паха.

Повышенный риск травматизма возникает при ряде других причин:

  • нарушение правил занятий физической культурой;
  • склонность к привычному вывиху в тазобедренном суставе;
  • остеоартрозы и артриты тазобедренного сустава;
  • воспалительные вялотекущие процессы с области сухожильного аппарата.

Симптомы растяжения в паху

Выделяется острая, подострая и хроническая форма растяжения связок в паху. В первом случае растяжение мышц паха отличается внезапной сильной болью в области паха. Болевые ощущения могут распространяться по внутренней и внешней поверхности бедра. Подвижность с пораженной стороны ограничена. При подостром процессе возникают множественные или единичные микроскопические травмы сухожилий или мышц. В этом случае растяжение в паху симптомы может давать весьма скудные:

  • небольшой интенсивности болевой синдром (может появляться только при попытке отведения ноги в сторону);
  • легкое ограничение подвижности в латеральной проекции (в бок или из положения отведения);
  • небольшая припухлость мягких тканей.

Хроническое растяжение в паху симптомы в классической форме не дает. Обычно эта травма начинает проявлять себя уже на этапе формирования вторичных патологий, на фоне рубцовых изменений сухожильной и мышечной ткани. Развивается чаще всего у профессиональных спортсменов или лиц, которые занимаются тяжелой атлетикой.

Что такое растяжение мышц паха?

В паховой области сходятся несколько мышц бедра. Но растяжение возникает чаще всего при случайном повреждении приводящей длинной мышцы. Она отличается нестандартной треугольной формой и проходит по внутренней поверхности бедра. Крепление с помощью сухожилий в области края лобковой кости.

Эта мышца у человека, который не занимается регулярными физическими упражнениями, развита очень слабо. Связки, при помощи которых она крепится, имеют пониженную эластичность и минимальную способность к изменению своих размеров. Такие люди не способны выполнять некоторые физические упражнения, такие как "шпагат". Это связано с тем, что длинная треугольная мышца отвечает за движение по сведению ног вместе. За счет коротких сухожилий она не позволяет разводить нижние конечности широко в стороны.

При растяжении этих мышц паха возникают характерные симптомы:

  • отечность паховой зоны со стороны поражения;
  • отсутствие возможности самостоятельного приведения ноги из положения отведения в сторону;
  • повышение или снижение мышечного тонуса;
  • пальпация болезненна;
  • определяется местное повышение температуры в очаге поражения мышечных волокон или связок;
  • незначительный хруст при попытках совершать приводящие движения.

У спортсменов растяжение мышц паха может возникать при неправильном подходе к организации тренировок. Чаще всего причина — отсутствие периода разминки и разогрева этих групп мышц.

Лечение растяжения мышц и связок паха

Без правильного лечения растяжение мышц и связок паха приводят к печальным последствиям. Среди них стоит отметить паховые грыжи, которые могут появляться спустя некоторое время за счет частичных разрывов в области апоневрозов связочного и мышечного аппарата. У некоторых спортсменов, которые получали данный вид травмы, отмечается присутствие расширение пахового связочного кольца в наружной проекции. Это состояние является фактором высокого риска выпячивания грыж.

Перед началом терапии необходимо проведение специальных исследований для исключения таких повреждений костной, суставной, сухожильной и мышечной ткани, которые требуют незамедлительного оперативного вмешательства.

Типичное растяжение связок и мышц паха лечению поддается в консервативном порядке. Для этого необходимо:

  • обеспечивать полный физический покой в области повреждения (возможна иммобилизация конечности при помощи шины или лангеты);
  • холод в первые часы после получения травмы;
  • использование разогревающих мазей и противовоспалительные препаратов спустя сутки после растяжения;
  • прием обезболивающих препаратов при сильном болевом синдроме.

Тренировки и занятия физической культурой прекращаются до момента полного восстановления поврежденных волокон. На этапе реабилитации показано использование специальной лечебной физкультуры под руководством опытного инструктора. Лучше всего сочетать упражнения с лечебным массажем и другими видами мануального воздействия.

Наша клиника мануальной терапии предлагает весь спектр лечебных и реабилитационных мероприятий для лиц, которые перенесли различные спортивные травмы.

(216) чел. сказали полезен

Запишитесь на бесплатную

10% скидка на все услуги при записи до 1 февраля 2018

Совет 1: Как лечить растяжение паха

Причина травмы

Растяжение паха – достаточно распространенное повреждение среди людей, активно занимающихся спортом. Оно является следствием резкого изменения объема нагрузок в области приводящей мышцы бедра или резкого изменения направления активности этой мышцы.

Отдыхайте

Первый и самый очевидный способ предотвратить осложнения травмы, а также уменьшить боль – больше отдыхать и по возможности воздержаться от чрезмерной физической активности. Продолжительность отдыха при этом зависит от тяжести растяжения, которое вы получили. Даже незначительные боли в паху связанные с подобной травмой требуют отдыха в течение 2 – 3 недель. При значительных болях отдых может растянуться до 2-х месяцев.

Отеки и синяки

Лечить такую травму необходимо немедленно. Одно из первых действий, которое обязательно необходимо сделать при растяжении паха – охладить мышцы. Приложите к пораженному участку паха мешочек со льдом, это поможет избежать образования отеков и синяков, а также значительно снизит болевые ощущения. Прикладывайте лед каждые 2 – 3 часа примерно на 20 минут. Чтобы предотвратить появление синяков, также можно воспользоваться специальным бандажом для паховых мышц. Он помогает сжать мышцы и привести их, таким образом, в тонус.

Для остановки воспалительных процессов, а также для снижения боли можно принимать специальные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен.

Упражнения

Прежде чем выполнять какие либо физические действия, вы должны разогреть мышцы травмированного паха. Это помогает восстановить нормальное кровообращение в этой области и привести мышцы в готовность к физическим нагрузкам. Сядьте на пол, упершись спиной о стену. Сведите стопы друг к другу и подтяните их к паху, колени при этом должны быть направлены в разные стороны. Слегка надавите на свои ноги руками так, чтобы колени максимально приблизились к полу, вы почувствуете легкую боль в области паха. Удерживайте такое положение в течение 20 секунд, затем отдохните и повторите упражнение. Подобные упражнения лучше всего выполнять в сочетании с лечебным массажем.

Прежде чем выполнять растяжку, рекомендуется предварительно согреть мышцы горячим компрессом.

Диета

Для эффективного восстановления травмированных мышц паха необходимо строго соблюдать определенную диету. Постарайтесь увеличить долю углеводов в своих блюдах, они помогают насытить мышцы веществами необходимыми для их нормальной работы.

Совет 2: Как лечить растяжение колена

  • молоко, цветки василька, лук, сахар, полынь, нестероидные противовоспалительные препараты.

Совет 3: Как лечить растяжение руки

  • лечение растяжения руки

Совет 4: Как лечить растяжение стопы

Первые два дня на стопу прикладывается лед 3-4 раза в день по 20 минут. На третий день, когда спадет отек, можно проводить массаж стопы и делать компрессы из водки. В период лечения желательно соблюдать домашний режим и избегать любых нагрузок на стопу.

  • растяжение голеностопного сустава лечение

Совет 5: Как лечить травму ноги

Совет 6: Как лечить растяжение мышц на ноге

Причины растяжения

Основные симптомы

Лечение растяжения

Совет 7: Какими мазями лечить растяжение

Как лечить растяжение

При растяжении нужно обязательно обратиться к травматологу и сделать рентген, чтобы исключить серьезную травму.

Препараты для лечения растяжения

При растяжениях также можно применять мазь «Финалгон», она содержит бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты и нониловую кислоту, оказывает сильное согревающее действие. Это средство не должно попадать на слизистые и ссадины.

Мазь «Долгит» является нестероидным противовоспалительным препаратом, это модифицированная форма ибупрофена. Действующее вещество быстро устраняет боль и отек, повышает подвижность сустава.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakkak-lechit-rastyazhenie-paha

Что делать при растяжении паховых связок?

Паховая зона представляет собой сложную систему органов опорно-двигательного аппарата, связывающих бедро с тазом. И у нетренированных людей, и у профессиональных спортсменов часто случаются различные травмы паха — в первую очередь, растяжение паховых связок или мышц паха. Происходит это либо из-за совершения движений за пределами нормальной амплитуды людьми без хорошей растяжки, либо из-за падений и резких махов ногами во время занятий спортом. Предпосылкой к получению травмы может являться воспаление связок или мышц, которое ослабляет ткани и делает их менее эластичными.

Потянуть пах может и женщина, и мужчина в любом возрасте. Независимо от особенностей организма и уровня подготовки человека, растяжение требует срочного лечения. Игнорирование проблемы приведет к судорогам мышц ног, хромоте, боли. Повышается вероятность возникновения паховой грыжи, расширяются паховые кольца. По каким признакам можно определить растяжение в области паха и как лечить эту травму?

Основные симптомы растяжения паховых связок

Первые признаки травмы узнать довольно легко — это хруст в области бедра и резкая боль в паху. В дальнейшем растяжение паховых связок характеризуется следующими симптомами:

  • отечность и судорожность мышц;
  • опухание паховой области;
  • уплотнение места травмы;
  • появление синяка;
  • повышение температуры поврежденных тканей;
  • ограничение подвижности бедра.

Симптомы проявляются довольно быстро. Болевой синдром ярко выражен, появляется сразу после получения травмы и может иметь разную локализацию — от узкой (болит непосредственно поврежденная связка) до широкой (боль ощущается в связке и окружающих мышцах).

Через сутки на месте растяжения из-за сокращения треугольной мышцы образуется впадина или шишка. Это приводит к разрыву кровеносных сосудов и появлению гематомы. Поврежденную паховую мышцу характеризует отечность, плотность при пальпации.

Внешне определить травму можно минимум спустя сутки; некоторые симптомы проявляются через еще больший срок, вплоть до нескольких дней. Однако по звуку и резкой боли можно с высокой степенью уверенности определить растяжение. Не следует откладывать лечение до появления внешних признаков — неприятные ощущения, ослабление мышц и судороги являются не единственными последствиями травмы. При отсутствии терапии временное ограничение подвижности бедра может перейти в полную неподвижность ноги.

Виды растяжений

Растяжение паховых мышц у мужчин и женщин может иметь разную степень тяжести. От того, насколько серьезной является травма, зависит тип требуемого лечения растяжения паховых мышц и срок восстановления. Классификация основывается на степени повреждения тканей и испытываемых симптомах:

  1. Первая степень. Неполное растяжение. Резкая боль не наблюдается, она скорее тянущая, неярко выраженная. Пострадавший испытывает легкий дискомфорт, ограничение подвижности не наступает. Большая часть симптомов не проявляется. Как правило, такое растяжение проходит само без дополнительного лечения, но для ускорения восстановления могут применяться физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика.
  2. Вторая степень. Сильное растяжение. Симптомы проявляются ярче. Болевой синдром выражен, усиливается при движении. Возникает отек, подкожное кровоизлияние. Пострадавший может ходить, но прыгать и бегать уже становится трудно.
  3. Третья степень. Полное растяжение связок в паху. Проявляются все симптомы. Резкая боль не утихает даже в обездвиженном состоянии. Наблюдается обширный отек, кровоизлияния покрывают всю область паха. Возможны мышечные спазмы. Пострадавшему требуется обезболивание и помещение в стационар. Травма этой степени требует длительного лечения, процесс восстановления может занять несколько месяцев.

Если воздействие на пах было более серьезным, связки могут полностью разорваться. В этом случае консервативное лечение не поможет — требуется срочное оперативное вмешательство.

Без врачебной помощи растяжение паховой мышцы может перерасти в паховую грыжу, что приводит к проблемам не только с тканями опорно-двигательной системы, но и с кровеносными сосудами, нервами и другими органами в данной области. Кроме того, последствием травмы может быть расширение паховых колец.

Первая помощь при растяжении

Лечение растяжения паховых связок должно быть начато сразу после получения травмы. Первая помощь пострадавшему — это прикладывание холодного компресса к месту растяжения.

Греть связки нельзя — это только ускорит развитие симптомов.

Прикладывание к поврежденному паху бутылки с холодной водой или пакета со льдом ослабит боль и не даст разрушиться кровеносным сосудам. Компресс нельзя прикладывать к открытой коже — это приведет к повреждению эпидермиса.

Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полную неподвижность бедра. Для этого рекомендуется наложить шину; правильно сделать это можно только после соответствующей подготовки. Если вы занимаетесь спортом — стоит научиться этому, чтобы знать, что делать в случае травмирования. Ограничение подвижности следует соблюдать в течение 1–2 недель после получения травмы; передвигаться желательно на костылях.

Пострадавшему нужно помочь добраться до травмпункта для осмотра хирургом. Исключение — растяжение паховых связок третьей степени, в этом случае необходима срочная госпитализация в полностью неподвижном состоянии. Связано это с тем, что из-за сильного болевого синдрома растяжение легко спутать с переломом, вывихом бедра или полным разрывом связок — исключить эти возможности можно только при помощи рентгеновского снимка.

Восстановление растянутых связок

Лечение растяжения связок паха является комплексным. В первую очередь оно включает в себя применение ряда мазей и бальзамов, которые помогают:

  • избавиться от боли;
  • снять отек паховых мышц;
  • убрать гематомы;
  • восстановить эластичность тканей и вернуть подвижность бедра.

После прохождения первичной терапии пострадавшему назначается ультразвуковое исследование. Цель его — исключить сопутствующие повреждения связок и окружающих тканей. Если обнаруживается комплексная травма, может быть назначено оперативное лечение для восстановления целостности тканей. Однако обычно к этому прибегают при разрыве связок или паховой грыже, менее же серьезные патологии исправляются консервативно.

Терапия, восстанавливающая паховые мышцы, включает в себя массаж, физиотерапию (ультразвуковую и лазерную), а также лечебную физкультуру. Назначить процедуры должен врач — самостоятельно рассчитать нагрузку и определить комплекс упражнений не получится.

Профилактика

Несмотря на то, что растянуть пах в бытовых условиях довольно сложно, стоит знать меры профилактики растяжения мышц в паху. Главное — это соблюдать осторожность при движениях, избегать резких махов ногами с большой амплитудой. Перед любой гимнастикой нужно тщательно разогревать мышцы и связки; все упражнения нужно делать плавно. Хорошими методами разогрева являются специальные движения и легкий бег в течение 20 минут. Конечно, лучшая профилактика травм — это поддержание хорошей физической формы и аккуратное растягивание связок.

Источник: http://vseotravmah.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-pakhovykh-svyazok.html

Что делать при растяжении паховых мышц и связок

Растяжение паховых связок — менее распространенное патологическое состояние, нежели повреждение мягких тканей суставов нижних и верхних конечностей. Отмечают его неприятные симптомы и риск развития осложнений. Механизмов такой травмы немного, что позволяет предотвратить ее повторение в будущем. Причин данного патологического состояния несколько, иногда растяжение мышц паха происходит при неловком или резком движении. Поражение тканей характеризуется неспецифическими симптомами. Однако это патологическое состояние можно распознать почти сразу, что обусловлено его локализацией.

Причины

В паху сходятся мягкие ткани разных групп (задней, внутренней поверхности бедренных мышц, паховые кольца). Здесь они соединяются со связками, сухожилиями. Растяжение или разрыв чаще всего происходит на участке крепления мягких тканей. По этой причине поражение мышц в паху может с одинаковой долей вероятности случиться у нетренированных людей и спортсменов.

Распространенные причины патологического состояния:

  • превышение собственных возможностей при попытке движения, что обычно имеет место, если нога выходит за рамки нормальной амплитуды;
  • отсутствие разогревающих упражнений перед началом тренировки;
  • неудачное падение или движение;
  • резкий мах ногой.

Механизмы травмирования паховой мышцы:

  • ускорение при беге;
  • поворот ноги или неправильная ее постановка.

Кроме рассмотренных причин, связанных с физической активностью, выделяют еще и другие факторы, в частности дегенеративные процессы, которые развиваются в мягких тканях. Растяжение паховых мышц иногда определяют, как следствие лимфаденита.

Однако наиболее распространенным фактором являются воспалительные процессы в тканях. В результате отмечается потеря эластичности. Амплитуда движений ногой существенно снижается. В подобных состояниях из-за перенапряжения часто происходят разрывы мышц, в которых протекают дистрофические процессы.

В группе риска находятся и мужчины, и женщины, поэтому растяжение паховых связок или мышечных тканей диагностируется у пациентов разного пола.

Симптомы и степени патологии

Если человек потянул связки, признаки этого патологического состояния проявятся сразу. Они могут отличаться, на что влияет степень поражения тканей, локализация деформированного участка. Общие признаки растяжения:

  • боль различной интенсивности;
  • на начальном этапе отмечается припухлость, постепенно развивается довольно сильный отек;
  • гематома;
  • уплотнение на пораженном участке, в дальнейшем на этом месте можно нащупать шишку;
  • изменение цвета наружных покровов, в зависимости от состояния тканей появляется либо покраснение, либо синюшность;
  • локальное повышение температуры;
  • уменьшение амплитуды движений.

Паховое растяжение часто сопровождается характерным звуком, напоминающим щелчок. Некоторые симптомы проявляются не сразу, а на следующий день. Это обусловлено тем, что воспалительный процесс развивается постепенно. По мере ухудшения состояния нарастает интенсивность проявлений патологии. Различают всего три степени растяжения мышц в области паха:

  1. Микроразрыв тканей. В данном случае происходит незначительное повреждение связок. Нарушается целостность отдельных волокон. Симптомы проявляются неинтенсивно, боль слабая или умеренная. Такое патологическое состояние быстро лечится в домашних условиях.
  2. Частичный разрыв пучка связок. При этом повреждается значительная часть волокон тканей. Данное патологическое состояние сопровождается сильными болями, развивается отек, уменьшается амплитуда движений. Кожа приобретает красный оттенок, иногда появляется гематома.
  3. Полный разрыв связок, часто наряду с этим происходит деформация соседних тканей. При таком патологическом состоянии развивается обширный отек, пациент испытывает непереносимую боль, на пораженном участке образуются гематомы. Болезненные ощущения чувствуются постоянно: и при попытке движений, и в состоянии покоя. При полном разрыве связок человек лишается возможности передвигаться самостоятельно. Это обусловлено обширным отеком, сильными болями и значительным ограничением подвижности нижних конечностей. Восстановительный период в таком состоянии обычно занимает несколько месяцев.

Первая помощь

Если произошло поражение связок в области паха, пострадавший должен знать, что делать при растяжении и разрыве. Особенно важно разбираться в данном вопросе спортсменам, которые сильнее других людей подвержены риску травмирования. Первая помощь:

  1. Если поражена паховая зона, необходимо сразу после получения травмы сделать холодовый компресс. Такая мера позволит снизить интенсивность притока крови к пораженному участку, что поспособствует уменьшению отека. Горячие компрессы и растирания в течение первых 48 часов после травмирования делать запрещено. Это можно усугубить состояние.
  2. На пораженный участок накладывается тугая повязка. Лучше использовать для этого эластичный бинт.

Диагностика

Если пострадавший не может перемещаться самостоятельно, ему необходимо помочь добраться к врачу для постановки диагноза. При растяжении связок в паховой зоне симптомы часто напоминают проявления перелома. Исключить такую вероятность можно, если сделать рентген. Чтобы оценить состояние связок, а также мягких тканей, окружающих пораженный участок, рекомендуется провести КТ, МРТ. Однако это дорогостоящие процедуры, поэтому чаще врач назначает УЗИ. С его помощью можно определить степень поражения связок.

Лечебные мероприятия

Наиболее эффективной является комплексная терапия. При этом назначаются разнотипные препараты и лечебные процедуры. Физическая нагрузка и внешнее воздействие разного характера противопоказаны в течение первых дней после травмирования. Это лишь ухудшит состояние пациента. На начальном этапе терапии рекомендован покой. Передвигаться можно только с помощью костылей. В случае когда произошел полный разрыв связок, проводится стационарное лечение.

Препараты, которые помогут облегчить состояние и устранить симптомы:

  1. Анальгетики.
  2. Противовоспалительные средства. Часто назначают лекарства из группы НПВС, которые характеризуются комплексным воздействием: устраняют симптомы воспаления, снимают боль.
  3. При сильных отеках назначают противоотечные препараты.
  4. Чтобы снизить вероятность образования гематомы, принимают антикоагулянты.

Рекомендуется одновременно применять средства общего и локального действия: таблетки или капсулы, мазь, гель, крем. Комплексное воздействие на пораженные ткани позволит быстрее восстановить подвижность конечностей.

На разных этапах развития патологического состояния могут быть рекомендованы препараты местного действия с различными свойствами: охлаждающие (в течение первых дней после травмирования), согревающие (когда устранены острые проявления), противовоспалительные, анальгетики и анестетики.

В некоторых случаях НПВП не обеспечивают нужного результата, тогда могут быть назначены гормональные средства (кортикостероиды). Все эти лекарства имеют множество побочных явлений, поэтому применять их по своему усмотрению нельзя.

Дозировка и продолжительность лечения определяется врачом.

Когда симптомы воспаления будут устранены, назначают физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж.

Народные средства

Одним из последствий растяжения паховых связок является паховая грыжа. Чтобы избежать осложнений, наряду с традиционными методами лечения можно применять домашние лекарства.

  1. Куркума. Ее используют для приготовления сметанообразной кашицы. Порошок разбавляют водой в небольшом количестве, затем наносят полученную смесь на пораженный участок и втирают, не прилагая при этом значительных усилий.
  2. Компресс из глины. Берут 0,5 кг сухого сырья и 1 л воды. В полученную смесь добавляют кашицу измельченного чеснока (2 зубца), столовый уксус (5 ст. л.). Лекарство наносят на пораженный участок, закрывают бинтом и натуральным материалом. Когда глина высохнет, нужно сделать новый компресс, используя свежеприготовленную смесь.
  3. Листья бузины. Применяют свежее сырье. Листья моют, измельчают или делают несколько разрезов, чтобы появился сок. На пораженный участок накладывают компресс, фиксируют бинтом. Когда сок впитается, можно повторить процедуру.
  4. Мука, соль, вода. Ингредиенты берутся в равных долях, нужно получить густое тесто. Делают компресс на пораженной области, фиксируют его бинтом и утепляют шерстяным шарфом.

Домашние средства нельзя применять по своему усмотрению. Сначала необходимо поставить диагноз. Врач должен одобрить применение того или иного домашнего лекарства.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://ortocure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/pahovyh-svyazok.html

6 июня 2023, 23:09 | Просмотры: 447

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите
или создайте аккаунт

0 комментариев