Сразу скажу, что запрокидывать голову при носовом кровотечении не нужно.
 ⠀
Часто дают совет при кровотечении из носа говорят фразу: «Давай быстрее ЗАПРОКИДЫВАЙ голову назад!» ТАК ДЕЛАТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ
Кровь не должна стекать в область горла. Если кровь пойдет в носоглотку, в желудок, может возникнуть кровавая рвота. 
 ⠀ ⠀
 -Сядьте прямо так, чтобы голова была немного наклонена вперед.
 -Зажмите мягкую область переносицы минут на 10-15, дышите ртом.
 -Приложите к носу что-то прохладное (мокрый платок)
 -Порекомендуйте пострадавшему сплевывать кровь.
 -Если под рукой есть перекись водорода, то вставьте в нoздpю (или нoздpи) тaмпoн, смоченный перекисью.
 -Если в течении 15 минут кровь продолжает идти, вызывайте скорую. Значит что-то серьезное