Головная боль часто настигает нас в самый неподходящий момент и может испортить не только настроение, но и стать причиной серьезных проблем на работе и в жизни.

Из нашей статьи Вы узнаете, почему появляется головная боль, и как быстро и эффективно избавиться от неприятных болевых ощущений.

Причины появления головной боли.

Головная боль может быть вызвана множеством разных факторов, но если неприятные ощущения преследуют Вас регулярно, это серьезный повод для обращения к специалисту.

Среди болевых ощущений в области головы можно выделить 3 разновидности:

  1. Боль напряжения. Возникает из-за перенапряжения мышц лица, шеи и головы. Простагландины, вырабатывающиеся в мускулатуре в этот момент, активируют болевые рецепторы, что и вызывает неприятные ощущения.
  2. Кластерная боль. Вызвана расширением кровеносных сосудов и изменениями в работе гипоталамуса – органа, отвечающего за биологические ритмы человека. Может носить временный или периодический характер. Неприятные ощущения, как правило, сконцентрированы в одном глазу или области вокруг него. Сопутствующими симптомами кластерной боли являются насморк, слезотечение, покраснение органов зрения.
  3. Мигрень. Часто охватывает одну половину головы и характеризуется сильными приступами в височной и затылочных областях. В большинстве случаев у пациентов с мигренями существует наследственная предрасположенность к ним. Такая разновидность головной боли сопровождается рвотой или тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и запахам, а также звукам.

Основными причинами головной боли являются:

  • Низкое или высокое кровяное давление.
  • Перенапряжение мышц головы и шеи
  • Заболевания уха, горла и носа
  • Прием некоторых лекарственных препаратов
  • Стресс
  • Такие патологические явления, как остеохондроз и вегетососудистая дистония

Будьте внимательны! Сильная, резко возникшая головная боль может быть признаком развити инсульта. Если Вы не можете поднять одну руку, или чувствуете онемение части лица, не можете говорить – срочно обратитесь за медицинской помощью.

Что делать если болит голова.

  • Отдохнуть или размяться. Такой способ поможет, если головная боль вызвана перенапряжением мышц.
  • Поесть. Иногда причиной головной боли может стать слишком сильное снижение сахара в крови, и тогда лучшим решением проблемы станет правильный и здоровый перекус.
  • Выпить кофе. Бодрящий напиток обладает свойством расширять кровеносные сосуды и тем самым снимать болевые ощущения, вызванные их спазмом.
  • Выпить воды. Если головная боль вызвана обезвоживанием организма (например, при похмелье) следует пить больше чистой воды.
  • Выспаться. Сон – один из самых лучших способов избавиться от головной боли, вызванной усталостью или стрессом.
  • Принять душ. Водные процедуры также помогают расслабиться.
  • Принять таблетку. Помогут лекарственные средства на основе парацетамола, триптамина, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты, обеспечивающие болеутоляющий эффект. Однако помните, что такие препараты не рекомендуется употреблять чаще 10 раз в месяц.

Если даже после приема лекарственного препарата боль не проходит или носит регулярный характер – это серьезный повод для обращения к врачу. Справиться с симптомами, а также разобраться в причинах головной боли поможет невропатолог.

Сохраняйте и делитесь - пригодится!